赵钱孙理

爹味退退退！当代人类防爹味急救手册【本期嘉宾】关耳女士（行走的爹味雷达，日常携带《油腻男子鉴别指南》）老赵（中年男子观察站站长，著有《如何优雅地不当人生导师》）【节目暴言区】当"为你好"变成新型杀伤性武器，当人生经验变成精神碰瓷，隔壁老孙携两位专治爹瘾的临床大夫，在节目里干了三件事：1️⃣ 解剖爹味病灶：从酒桌文化到职场PUA，爹味是如何成为社交牛皮癣的？2️⃣ 研制解药配方：手把手教你把"你应该"替换成"要不要试试"3️⃣ 接种防爹疫苗：警惕自己变成曾经最想报警的那个中年人【爹味迷惑行为观察室】Part1 解剖爹味的病原体00:43 从"为你好"到"你不对"：善意指导为何秒变精神绑架01:07 中年防爹演习：如何把说教欲憋成表情包（含憋出内伤预警）02:23 教育现场的认知陷阱：当前辈变成行走的"正确"复读机05:58 从"说教"到"爹味"：网络黑话的社会语言学变异观察07:39 酒桌文化考古：碰杯高度决定江湖地位的奇妙法则Part2 职场防爹术实战手册10:14 成功学祛魅：运气成分的当代计量学研究（含保命声明）15:37 代际沟通现场：当70后撞上00后20:44 职场走钢丝指南：责任与背锅的完美配比30:35 建立职场结界：多看结果少看过程Part3 社会角色系统重装24:30 性别观察：妈味的糖衣炮弹VS爹味的直球攻击26:39 系统BUG报告：当性别角色变成预装捆绑软件32:30 人间清醒剂：放下助人情节的108种姿势35:07 职场沟通奥义：把人生哲理压缩成微信拍一拍36:16 中年叛逆说明书：从人生导师转型人间观察员

近期我们将隆重开启姐姐系列！本期我们请来了特邀嘉宾【知名资深广告人、创意工作者、高级打工人、在读运动营养师】郝非凡姐姐！👏👏👏温馨提示：这个主题分为上下两期，聊得愉快，时间较长，👇下面我们贴心地整理了时间线，若有需要大家可以找到自己关注的话题直接跳转哦～【本期你会听到】02:15 非凡姐姐来了03:30 咱们打工人的健康烦恼07:37 老孙的日常饮食曝光09:34 一周吃几个鸡蛋才健康？10:31 想瘦身一定要吃够碳水？！16:01 为什么昨晚没吃什么第二天却更重了？18:02 为什么推荐吃深海鱼类？20:02 老赵的日常饮食曝光23:02 吃糖油混合物为什么容易胖？25:12 撸铁前后应该怎么吃？28:27 想要减肚子应该做什么运动？30:22 为什么不建议打工人半夜健身？34:34 流汗不等于减肥35:48 补剂能代替蔬菜水果吗？37:10 小晏的日常饮食曝光40:52 减脂也能吃炸鸡？！43:59 把控热量缺口就掌控了脂肪45:00 如何计算每日饮食热量？50:12 少吃红肉！52:25 吃外卖吃食堂油盐太高怎么破？53:24 腌制类食物要当心54:04 你不快乐也许是因为不吃菜！58:35 吃什么东西会有反式脂肪？58:59 美拉德反应的食物会让你老得快！01:00:09 蔬菜不要洗太久！3个30+男人的嘴，聊聊现实的生活。“赵钱孙理”，通勤、睡眠好伴侣！老孙、老赵、小晏 期待各位携耳相伴。

3个30+男人的嘴，聊聊现实的生活。“赵钱孙理”，通勤、睡眠好伴侣！老孙、老赵、小晏 期待各位携耳相伴。【本期你会听到】02:33 开启班味儿测试题，你们有班味儿吗？16:54 除了测试的问题之外，你们还有哪些班味儿很重的表现？21:25 为什么会有班味儿？25:00 班味儿其实也是一种忙碌后的疲惫感29:00 班味儿有利有弊32:40 有什么好办法可以让班味儿淡一些？

3个30+男人的嘴，聊聊现实的生活。“赵钱孙理”，通勤、睡眠好伴侣！老孙、老赵、小晏 期待各位携耳相伴。【本期你会听到】02:47 面对65岁延时退休，你们焦虑吗？03:25 我们工作的领域能做到多大年龄？能干到退休吗？07:10 退休的定义是什么？13:45 基础养老金是什么？我退休能拿多少钱？27:13 个人养老金要购买么？32:40 还有哪些理财行为可以为退休积攒财富呢？37:03 我们应该以什么心态面对退休焦虑？【本期BGM】 《漫步人生路》-王若琳 《人间指南》—陈婧霏 《潇洒走一回》—黑鸭子 《岁月神偷》—金玟岐 《对我的所有人说》—葱香科学家（王悠然）欢迎携耳相伴的各位留言！

3个30+男人的嘴，聊聊现实的生活。“赵钱孙理”，通勤、睡眠好伴侣！老孙、老赵、小晏 期待各位携耳相伴。【本期你会听到】02:47 女方家庭喜欢什么样的女婿？13:50 女方父母在意的都是女儿的幸福吗？16:22 对方家庭要求有北京户口怎么办？23:46 门当户对到底重不重要？31:43 结婚就是搭伴过日子？爱情会转化为亲情吗？35:32 对还没结婚的人说点什么【本期BGM】 《卡门》-葛兰 《梦里水乡》—陈婧霏 《晚风》—陈婧霏 《分分钟需要你》—什么什么清欢迎携耳相伴的各位留言！

老孙、老赵、小晏 期待各位携耳相伴。3个30+男人的嘴，聊聊现实的生活。“赵钱孙理”，通勤、睡眠好伴侣！本期《为广告辩解几句》你会听到：00:20 这是一档什么节目？03:30 广告公司就是满大街搞图文印制的公司？08:19 广告居然是大学的一门学科14:34 广告真的有这么讨厌吗？24:35 怎么看待AI对未来工作的影响？33:23 AI反而降低了人类的决策效率38:20 对正在学广告的大学生年轻人说点什么？【听完了吧？下次咱仨再聊点儿别的！欢迎携耳相伴的各位踊跃留言！】