הילד בן 30 - גלית דקל

בפרק הזה אני מארחת את ניצה אליהו – אמא, סבתא, ואישה , לשיחה כנה, מצחיקה ומרגשת בה אנחנו מדברות על הפרידות הקטנות והגדולות שמתלוות לשלב ההורות הבוגרת. בשלב זה הלב אומר גם וגם: גם שמחה על כך שהילדים שלנו יוצאים מהבית, בונים חיים, מוצאים זוגיות וגם כאב על המרחק. על הקירבה שמתפוגגת, על תשומת הלב שכבר לא ניתנת לנו באותה נדיבות.זהו פרק שמשולבים בו צחוק ובכי, געגוע ושמחה. ניצה משתפת בסיפורים אישיים שמרגשים ומצחיקים כאחד – על ריחוק וקִרבה, על לב שמתרחב מהאהבה אך גם נצבט מהחסרים, ועל אינטימיות שנולדת מחדש ברגעי משבר.אנחנו שואלות:איך ממשיכים לאהוב גם ממרחק?מה עושים כשהלב מבקש חיבוק, אבל היד מהססת?ואיך נראית אינטימיות חדשה בין הורים וילדים בוגרים?זהו פרק  שנוגע בקשת הרגשות העולה עם הפרידות מהילדים, על הומור שמרכך את הגעגוע, ועל אהבה שלא נסוגה – אלא משתנה.האזנה חמה, מצחיקה ונוגעת ללב ליצירת קשר  גלית דקל  [email protected] 052-8670360 ניצה אליהו 050-6661041 [email protected]

בפרק זה אני מארחת את נבו פיק עובד סוציאלי קליני , חבר במרכז להעצמה הורית של פרופסור חיים עומר ומתמחה בטיפול בצעירים בוגרים שאינם מתפקדים ואינם משתפים פעולה הגרים בבית הוריהם ונמנעים ממשימות החיים. נבו טוען שמקורה של תופעה זו הו א בעולם השפע ובנתינה ההורית המופרזת שגורמת לכך שהילדים אינם מתנסים מספיק, מפתחים ערך עצמי נמוך ונמנעים מלעשות דברים שמא יכשלו. נבו מאפיין את הצעירים האלו ואת אופן ההתנהלות שלהם ומציע להורים המיואשים דרך פעולה השולחת אותם לבחון את ערכיהם ואת החוקים בבית. להכריז על אלו חוקים הם אינם מוכנים לוותר יותר, להכריז עליהם מול הילד ולהגיב באופן לא אלים על הפרה של החוקים.זהו תהליך מובנה ומורכב המחייב את ההורים לעשיה ומציע להורים תמיכה מתוך המשפחה והקהילה ומחזיר להם את הסמכות בתןך ביתם ומניע את הילד לעשיה וליציאה מן הבית. ליצירת קשר: נבו פיק 0546833072גלית דקל 0528670360 [email protected] להצטרפות לקבוצת הווטסאפ בה אני מעדכנת שיוצאים פרקים חדשים ומשתפת בתובנות ובמסרים https://chat.whatsapp.com/DNbWxnskwgcEgUbVzV0T8C

בפרק זה אני מארחת את חיה ממן שהיא מאמנת למציאת זוגיות המלווה רווקים ומבקשי זוגיות רבים בפרק העוסק במקומם של ההורים במסע חיפוש הזוגיות של ילדיהם. אנחנו משוחחות על האתגרים ההוריים במסע הזה, במשאלה להיות עוגן למקור כח עבור הילדים ובשאלה כיצד ליישם זאת . ליצירת קשר: גלית דקל [email protected] חיה ממן: 0526337030  .  

בפרק הזה אני מארחת את ענבל שני גרינברג פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית  לשיחה על הנושא של נתק הורי . נתק הורי הוא אחד הנושאים הכואבים והמורכבים ביותר בתחום המשפחה והיחסים. מדובר בתופעה שבהילדים מנתקים קשר עם אחד מהוריהם או עם שניהם, לעיתים בעקבות גירושין או סכסוך משפחתי עמוק. בשנים האחרונות גוברת המודעות לתופעה זו שמשאירה צלקות עמוקות לא רק בקרב ההורים המנותקים, אלא גם בקרב הילדים עצמם וגם בקרב מעגלי משפחה נוספים כמו סבא וסבתא , נכדים אחים ועוד .  החוויה הזאת שסותרת את כל הציפיות ההוריות הבסיסיות  ובעיקר את ההנחה שהקשר עם הילדים הוא בלתי ניתן לערעור  גורמת לפגיעה כפולה. גם  הפגיעה מאבדן הקשר וגם הפגיעה בתפיסה העצמית כהורה. מלבד הרקע המקצועי שלה, ענבל שני גרינברג מביאה לשיחה הן את הידע המקצועי שלה והן את נסיונה האישי , לאחר שחוותה בעברה נתק מילדיה בעקבות גירושים .בפרק זה אנחנו מדברות על הגורמים לתופעה זו וגם מה עשויים להיות הטריגרים של הורים וילדים לנסות ולשקם את היחסים. ענבל אומרת שעפ"ר קיים אירוע הניתוק שהוא "הקש ששבר את גב הגמל" אך תמיד קודם לו תהליך של התדרדרות היחסים ויש לברר מה קרה לנו שהגענו לנתק ומה עלינו לעשות מכאן. באופן רגיש ועמוק ענבל פותחת בפנינו נקודות מבט שונות להביט על הנתק ועל מה ניתן לעשות כדי לשקם את היחסים. ליצירת קשר גלית דקל [email protected] 0528670360 ענבל שני גרינברג כתובת האתר https://www.inbalgreenberg.com/  

בפרק זה אני מארחת שוב את הפסיכולוג חיים עמית לשיחה על הורים בזוגיות בפרק ב' ועל ההתמודדויות המשפחתיות בעקבות המעבר מפרק א' לפרק ב'. חיים עמית שמכיר מקרוב את האתגרים הרגשיים של ילדים בפרק ב' הן מתוך נסיונו האישי כהורה בזוגיות בפרק ב' והן מתוך נסיונו המקצועי, אומר כי בדרך כלל פרק ב' כרוך בתחושת אובדן ושבר של המשפחה הגרעינית והילדים נאלצים להתמודד עם מציאות חיים חדשה, כמובן כשמדובר בילדים צעירים אך גם כאשר הילדים כבר בוגרים. חיים טוען כי העקרון החשוב ביותר בעיניו בהתמודדות עם מגוון האתגרים בפרק ב' הוא "עקרון האיטיות"המזמין את ההורים להבין ולאפשר לתהליכים לקרות אט אט בזמנם, כדי להבטיח קליטה והתאקלמות טובה של כל הנוגעים בדבר, בחיים החדשים. ליצירת קשר גלית דקל  - יעוץ משפחתי והרצאות  [email protected] 0528670360 חיים עמית- אתר https://amithaim.com/category/articles/manhigot-behinuh/    

בפרק זה אני מארחת את הגברת צפרירה ווקר שהיא אמא לשישה ילדים בוגרים ששלשה מהם שייכים לקהילה הלהטבי"ת . צפרירה היא אשה שומרת מצוות שבנוסף להתמודדות עם הקבלה של הזהות המינית של ילדיה עם כל מה שמשתמע מכך היא מתמודדת גם עם האתגר ליישב את הקבלה הזאת עם  האמונה הדתית שלה . בפרק הזה, צפרירה משתפת במסעות ובתהליכי הגילוי והיציאה מן הארון של ילדיה ושלה ומספרת בפתיחות וברגישות על הדילמות, הפחדים והאתגרים שקשורים גם לעולמה האמוני הדתי ולמורכבויות שלו , וגם על מקומה ההורי ותפקידה לדאוג לשלומם ולגחלת החיים של ילדיה ולזכותם להיות אהובים מקובלים ושייכים. צפרירה מנחה בעמותת תהיל"ה שהוא עמותה לתמיכה בהורים ובבני משפחה של להטבי"ם . הפרטים אודות קבוצות התמיכה ויצירת הקשר בקישור הזה:  https://www.tehila.org.il/index.php?dir=site&page=content&cs=5026   ליצירת קשר עם גלית דקל 0528670360 [email protected]      

פיוס ותיקון ביחסי אימהות ובנות ( על רקע עבר יחסים כואב) בפרק זה אנימארחת את ד"ר עינת קרן בפרק שעוסק תיקון ופיוס ביחסי אימהות ובנות (על רקע עבר יחסים כואב ).  עינת היא מטפלת משפחתית שכתבה ספר הנקרא " קשורות לחיים" ועוסק בשינוי חיובי ותיקון ביחסי אימהות ובנות שחוו בעברן יחסים קונפליקטואליים וכואבים. היא משרטטת שלשה פרופילים של יחסי אימהות בנות שחוו עבר יחסים כואב ובוחנת את התפתחות הקשר, עם התבגרות הנשים, ומתמקדת בעיקר בפרופיל המאופיין בשינוי חיובי. עינת בוחנת  ומפרטת מהם התנאים והתהליכים שעשויים לתרום לשינוי החיובי ביניהן וגם בין אמהות ובנות "נורמטיביות"שחוו קלקול ביחסים, ללא עבר יחסים כואב. זהו פרק מעורר תקווה המחזיק את האפשרות לפיוס ותיקון ביחסי אמהות ובנות בשנות הבגרות , ועשוי להניע לפעולה אימהות ובנות הנושאות עימן שבר ביחסים. ליצירת קשר גלית דקל [email protected] 052-8670360 עינת קרן – מרכז קשורות לחיים, רמת השרון .  

רונן סידי הוא פסיכולוג קליני העוסק בנושא תגובות קרב, פוסט טראומה ומגוון תגובות רגשיות הקשורות למצבי לחימה. בפרק זה שוחחנו על ההתמודדות המורכבת של הורים ללוחמים ששבים הביתה משדה הקרב ונאלצים לנווט את דרכם במעבר המאתגר שבין הצבא והבית . כהורים אנו שואלים את עצמנו למה הם זקוקים , כיצד לתמוך בהם במעבר הקשה הזה , לאילו תגובות שלהם  לצפות ומתי להתחיל לדאוג. באופן ברור ובהיר רונן מפרט ומסביר על הג'ט לג הריגשי ועל  מגוון התגובות הרגשיות "הנורמליות"שעולות אחרי השיבה מהמלחמה.  על מערכת העצבים המאותגרת, על אגרסיביות ועל תגובות פוסט טראומטיות אפשריות ומתי כדאי לפנות לטיפול .כמו כן שוחחנו מה ביכולתם של ההורים לעשות וכיצד  להגיב לנוכח מצבו הרגשי של הילד. ליצירת קשר עם גלית דקל 0528670360   mailto:[email protected] ליצירת קשר עם רונן סידי 0507476267

אז  מסתבר שגם שהילדים גדלים ומתבגרים  הם עדיין מצפים מאיתנו ההורים ללא מעט. הם מצפים ליחס ולקשר וגם שניתן ממשאבי הזמן, הכסף והכוחות שלנו. על פי רב הורים נותנים באהבה ומתוך רצון לשמור על הקשר. אך מה קורה כשהורים חשים שמילוי הציפיות הזה , אינו תואם את הכוחות , הצרכים והרצונות שלהם עצמם ?  בפרק זה אני מארחת את הגברת אסתר סולטן יועצת משפחתית שמתמחה בנושא היחסים של הילדים עם הוריהם , ויחד אנחנו מנסות לעשות סדר ולברר מה עושים עם הר הציפיות הזה. לשאול מה מניע הורים להמשיך ולתת באופן לא מידתי ומה ניתן לעשות כדי לשנות את זה  ועל מי האחריות לשנות ולתקן את מה שהתקבע? ליצירת קשר עם גלית דקל 052-8670360 [email protected] להצטרפות לקבוצת ההורים " הילד בן 30 " בפייסבוק https://www.facebook.com/share/g/Qt7hrbmC4gPYKVc1/ להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה , בה גלית מעדכנת כשיוצא פרק חדש בפודקאסט https://chat.whatsapp.com/DNbWxnskwgcEgUbVzV0T8C אסתר סולטן להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של אסתר סולטן https://chat.whatsapp.com/GCWbLrlrp9QItXiZks27Rr  

בפרק זה אני מארחת את חיים ובתיה בומש , אב ובתו , שמשרטטים יחד, בשני קולות, את מסלול המסע המשפחתי שעברו עם גירושיה של בתיה (אמא לשניים), לפני 8 שנים ועד לנישואיה היום, בפרק ב'. בשיח גלוי וחשוף הם משתפים ברגעים הקשים שעברו בדרך, בהתמודדויות ובאתגרים.במהלך השיחה עולות שאלות (ותשובות) על מקומה של התמיכה ההורית, איכותה ומידתה בהתמודדות עם קשיים שחווים הילדים הבוגרים . ליצירת קשר גלית דקל 0528670360 [email protected] בתיה בומש- ברטימור עובדת סוציאלית קלינית, מומחית בייעוץ, הכוונה וליווי ברגעי משבר ובצמתים בחיים. 052-3114371 חיים בומש 052-6071742

בפרק זה אני מארחת את ד"ר רבקה נרדי ואת בן זוגה ד"ר חן נרדי, בשיחה על היבטיה השונים של הזוגיות הבוגרת שלנו לאחר צאת הילדים מהבית. הזוג נרדי משתף בתובנות אישיות ומקצועיות מתוך זוגיות רבת שנים שבוחנת וחוקרת כיצד שומרים על עניין חיות ורלוונטיות בזוגיות כל כך ממושכת . בני הזוג נרדי מאמינים כי כדי ליצר ענין בזוגיות חשוב שכל אחד מבני הזוג ימשיך בהתפתחות אישית אינטלקטואלית ורגשית שממילא תשמור על הזוגיות חיה ומתפתחת . מתוך פרספקטיבה רבת שנים הם משתפים על הצרכיים השונים שלהם בזוגיות , על פגיעות, על מריבות והתפיסות לאורך השנים ועל האפשרויות לתיקון. ד"ר רבקה נרדי היא סופרת (עיון ופרוזה) ומטפלת אישית וזוגית ומנחת קבוצות, ומייסדת מכון "דיאלוג" (1990), בעלת תואר דוקטור בפילוסופיה מטעם Union Institute, סינסינטי, ארה"ב, עם התמחות בפסיכולוגיה חברתית ובמגדר .ספרה "שבע פנים לאישה" (העשרים במספר)יצא בקיץ האחרון (2023) בהוצאת "פרדס. ד"ר חן נרדי הוא ד״ר בעבודה סוציאלית. מטפל זוגי ואישי, מדריך הורים ומנחה קבוצות. התמחות מיוחדת: עבודה עם גברים על פיתוח גבריות חדשה והתמודדות עם טראומה ופוסט טראומה. דרכים להתקשרות : גלית דקל טל. 0628670360 [email protected] ד"ר רבקה נרדי טל. 0506323363, מייל: 4rivkanardi@ gmail. Com ד"ר חן נרדי טל. 050-6702727 מייל [email protected]

בפרק זה אני מארחת את הרבה אורית רוזנבליט המפונה מביתה שבמטולה מאז פרוץ המלחמה. היא ובן זוגה עברו להתגורר אצל בנם וכלתם והפרק עוסק באתגר לשמור על הבית והמשפחה בימים של עקירה. אורית מספרת את סיפורה והסיפור של משפחתה בהתמודדות עם הפינוי שנכפה עליהם ומתארת כיצד מחזיקים את החיבורים המשפחתיים למרות שאין בית. בדרכה הישירה אורית מתארת את שגרת היום יום המשפחתית החדשה שהיא טווה מתוקף היותה מנהיגת המשפחה וכיצד למרות הכאב, הכעס והתסכול היא משנסת מתניים ואורגת בהמון רגישות ותבונה סדר יום משפחתי חדש. בסיפור של אורית שומעים גבורה ואהבה, נחישות ומסירות שחיים במרחבים שבין המטבח לסלון, במלחמה על הבית. זהו סיפורה של משפחה אחת בימים של מלחמה וגלות אך הוא רצוף גילויים ונושא בחובו מרכיבים משפחתיים שרובנו מכירים ומתמודדים עימם . פרטים ליצירת קשר עם גלית דקל לצורך קביעת יעוץ או הרצאה 0528670360 [email protected]

בפרק זה אני מארחת שוב את עליזה חושן לשיחה על המקרים בהם ילדים בוגרים מגיעים אל הוריהם ומביאים איתם זיכרונות מילדותם הנושאים בחובם תביעה והאשמה על התנהלות הורית לא מיטיבה או פוגענית כלפייהם. פעמים רבות הסיפור שלהם, אינו תואם לגרסת ההורים שמנסים לתרץ, להסביר ולדייק את הסיפור מה שבד"כ , רק מלבה את האש ואת תחושת הפגיעה. בשיחה עם עליזה אנחנו מנסות לברר מה בעצם מבקשים הילדים מהוריהם בהעלאת הזכרונות האלו והאם ייתכן שגלומה בהם דווקא הזדמנות להעמקת הקשר ולהתפתחותו ? פרטים ליצירת קשר ולקביעת תור ליעוץ - גלית דקל 0528670360 [email protected] עליזה חושן 0544277489 [email protected] https://Www.midlifeparenting.net

בפרק זה אני מארחת את הגברת איריס ברקוביץ שהיא עובדת סוציאלית, מנחת קבוצות, מלמדת ולומדת חשיבה הכרתית( תורת ימימה ) כעשרים שנה . החשיבה ההכרתית היא לימוד רוחני , שקנה לו מקום של כבוד בארץ ומבוסס על תורתה של ימימה אביטל ז"ל. הלימוד פונה להכרה ולרצון של הלומד להסכים לקחת אחריות על תפקודו והתנהלותו האישית ולעבור תהליך של מלאכה פנימית , הנעשית על קרקע המציאות היומיומית , במפגש של הלומד עם האנשים סביבו. הפרק נפתח בסיפורה האישי של איריס שהתגרשה כשילדיה היו צעירים. היא מספרת כיצד החשיבה ההכרתית תמכה ועזרה לה בתהליך השיקום והריפוי של יחסיה עם הילדים וכיצד עד היום אלו עקרונות מנחים בחייה המובילים אותה בהתנהלות מול הילדים. איריס מבארת ומדגימה כמה מהעקרונות האלו מהחשיבה ההכרתית הנוגעים לתחום ההורות כמו הפרדת שדות, נתינת יתר, הקשבה, המתנה ועוד. הפרטים ליצירת קשר עם איריס ברקוביץ': טל.0507928996 [email protected] https://www.facebook.com/iris.berkovich1?mibextid=ZbWKwL הפרטים ליצירת קשר עם גלית דקל ולקביעת זמן ליעוץ : טל. 0528670360 [email protected]

בפרק הזה יעל ואני משוחחות על התחושה ההורית שמאז שהילדים בגרו ויצאו מהבית הם נדרשים לזהירות יתר וללכת על ביצים בתקשורת איתם . אנחנו משוחחות על גבולות הגזרה בכל מה שנוגע לשאלה על מה מותר לנו לשאול, להביע דעה, לייעץ ועל הציפיות שלנו שישתפו אותנו בחיים שלהם . לדברי יעל השאלה בשלב ההורי היא מה ניתן לעשות כדי שהילדים יבחרו בנו בכל זאת וירצו לבוא ולהיות איתנו , גם כשאינם חייבים . אנחנו גם מבררות את השאלה כיצד מגיבים כשהילד חווה קושי או נמצא בתהליך מאתגר כמו חיפוש זוגיות או טיפולי פוריות וכמה אז נכון לשאול, לבקש שישתף או לתמוך. והאם יש דרך נכונה להעיר או ליעץ לילדינו ובני זוגם על עניני חינוך הנכדים ,ההתנהלות הכלכלית וכד'...? פרק פוקח עיניים , שדווקא ממש לא הולך על ביצים אלא מציג אמירה ברורה וריאלית בנוגע לציפיות התקשורת בינינו ובין הילדים. ליצירת קשר עם גלית דקל לתאום תור ליעוץ או הזמנת הרצאה [email protected] 0528670360 .טל https://www.facebook.com/galit.dekel.73?mibextid=ZbWKwL לדף הפייסבוק של יעל משאלי https://www.facebook.com/ymishaly?mibextid=ZbWKwL

בפרק זה אני מארחת את מר חיים עמית שהוא פסיכולוג חינוכי, מטפל משפחתי יועץ ארגוני ומחברם של הספרים: "הורים כבני אדם", "הורים כמנהיגים" ו"הורים בטוחים בעצמם", ובעל האתר "מנהיגות בחיים". אנחנו משוחחים על איך להיות הורה מנהיג גם בשלב בו הילדים בגרו ויצאו מן הבית ואילו פנים לובשת המנהיגות ההורית בשלב זה . הפרק עוסק בחזון ההורי , במטרות שאנו מציבים לעצמנו (למשל להיות הורה שנהנה מההורות שלו או הורה הוגן ) וכיצד מיישמים אותם בפועל. על קשיבות, על גמישות ועל התחדשות כמרכיבים משמעותיים בהורות , וכמובן גם על הסבאות וכיצד היא מבטאת את המנהיגות ההורית בפרק החיים הזה . הפרק גדוש בסיפורים מהשטח ובדוגמאות ואני בטוחה כי תמצאו בו עניין וחומר למחשבה. https://amithaim.com/ לאתר של חיים עמית ליצירת קשר עם גלית דקל [email protected] 052-8670360

בפרק זה אני מארחת את הגב' אילנה ווילר שהיא מורה ומטפלת בגישת הקונסטלציה המשפחתית והיא פותחת לנו צוהר לגישה הייחודית הזאת במטרה שתשפוך אור גם על יחסי הורים וילדיהם המבוגרים. "אני פרק אחד בתוך ספר עב כרס. זה לא התחיל בי וזה לא יגמר אחרי ", כך פותחת אילנה וזורקת אותנו לתפישה הרואה במשפחה ובשושלת מערכת שבתוכה קיימות העברות בין דוריות היושבות בעיקר על סיפורים לא פתורים , או דמויות ותהליכים שלא זכו להכרה והם פועלים מתחת לפני השטח ומניעים אותו . אילנה פורשת בפנינו כמה מעקרונות הקונסטלציה ומוסיפה דוגמאות וסיפורים המנסים להמחיש זאת . הקונסטלציה המשפחתית שפותחה על ידי הפסיכותרפיסט הגרמני ברט הלינגר ,מתמקדת בסדר המשפחתי שחייב לשבת על כנו כדי שהמערכת לא תשובש ותוכל להמשיך לנוע ולפעול . כשחל שיבוש כמו הדוגמא של "ילד הורי " התופס את מקום הוריו, יש לדבר השפעות כיון שהוא חותר תחת הסדר המערכתי האומר שההורה הוא הגדול והילד הוא הקטן וההורה הוא הנותן והילד הוא המקבל. בפרק זה אנו דנות גם במקרים של נתקים בין הורה וילדו הבוגר דרך העיניים של הקונסטלציה ומנסות להבין מה עומד בבסיסם של הנתקים ומה יכול לתמוך בריפוי. המפגש עם אילנה והקונסטלציה המשפחתית הוא רק טעימה מעוררת סקרנות מהגישה המרתקת הזאת שכמו פועלת במימד אחר מהמקובל בשדה הטיפולי, ונותנת מקום של כבוד לראיה הקולקטיבית והתפישה המערכתית. ליצירת קשר עם אילנה ווילר 0525450205 ובדף הפייסבוק שלה Ilana Weiler. ליצירת קשר עם גלית דקל 0528670360, במייל [email protected] ובדף הפייסבוק Galit Dekel קישור לפודקאסט של ישי גסטר https://open.spotify.com/episode/25ZELyqX1xq0YiKyjCAmmY?si=3WhoPudtR3-_GO6lFy7AeQ

בפרק זה אני מארחת את בתי הבכורה יובל דקל אדגו שהיא הילדה בת ה30 שלי. אנחנו משוחחות על יחסינו בעשור שבין 20-30 מאז יובל יצאה מן הבית ובחרה לעצמה את מסלול חייה. אנחנו משרטטות את אותו ציר יחסים הנע בין התרחקות להתקרבות ושואף לקראת הדדיות ביחסים. שיח העוסק בבחירות , בצרכים , בבקשות ובקשיים של שתינו ועל הנסיונות לגשר על כל אלו . פרק חשוף ואמיתי שכמעט ולא עבר עריכה ומביא את סיפורן של אמא ובת ואת ספור יחסיהן בעשור המורכב הזה ואת הבקשה שלהן גם לקשר וגם לאוטונומיה והגדרת הגבולות בתוך הקשר

בפרק זה אני מארחת את כרמי אור שהיא יועצת כלכלית ומנהלת מיזמים להשכלה פיננסית , ואנחנו משוחחות על הדרכים האופטימליות ללוות את הילדים לעצמאות כלכלית בעשור שבין גיל 20-30, העשור בו הם יוצאים מהבית. כרמי טוענת כי על הילדים לצאת מהבית כשהם מצוידים בהשכלה פיננסית בסיסית שתתמוך בהתנהלות הכלכלית שלהם וכן בידיעה האם יקבלו מהוריהם תמיכה , עבור מה ובאיזה סכום מדובר. כרמי מציעה לגבש מדיניות כלכלית הורית שתגדיר מראש את גבולות התמיכה הכלכלית בילדים באופן שיתחשב לא רק בצרכים של הילדים אלא יקח בחשבון גם את הערכים המשפחתיים, היכולות הכלכליות , הצרכים והרצונות  של ההורים . כרמי רואה דווקא בעשור זה פוטנציאל כלכלי ואפשרות לחיסכון והשקעה שעשויים  לתמוך ולהקל  על הילדים בהמשך חייהם ומציעה לכוון אותם למצות את הפוטנציאל.   ליצירת קשר עם כרמי אור 054-660-2335 http://Carmior.com https://instagram.com/carmi_or_?igshid=Zjc2ZTc4Nzk= קישור לקובץ מיפוי כלכלי https://www.carmior.com/images/%D7%9E%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%99%20%D7%9B%D7%9C%D7%9B%D7%9C%D7%99%20%D7%9C%D7%9E%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%97%20-%20%D7%9B%D7%A8%D7%9E%D7%99%20%D7%90%D7%95%D7%A8.xlsx ליצירת קשר עם גלית דקל 052-8670-360 [email protected]  

הילד בן 30 ואמא שלו בגיל המעבר... בפרק זה אני משוחחת עם איילת בוכניק שהיא מורה ומטפלת בתחום הגוף הנקבי, נשיות ומיניות , על ייחודו של גיל המעבר . איילת משרטטת בשפתה הייחודית קווים לדמותו של הגיל , על התנודות ההורמונליות והסימפטומים הרגשיים והגופניים המאפיינים אותו. היא מציעה לראות בהם קולות המתדפקים על דלתנו ומזמינים אותנו להתעורר ולהתבונן על התכנים הרגשיים הלא מטופלים בחיינו , שהוזנחו עד כה לטובת טיפול במשפחה ובאחרים ולתת להם מקום וקבלה בתוכנו . . איילת רואה בגיל זה הזדמנות להתבוננות פנימית מעמיקה שבוחנת מה באמת אנחנו רוצות ולא העזנו עד כה והזמנה לגילוי הקול האותנטי, לאיזון ולהתפתחות , ומתוך כך לפעול גם בתוך מערכות היחסים החשובות בחיינו וביניהם יחסינו עם ילדינו הבוגרים.

בפרק זה אני משוחחת באופן חשוף ואינטימי עם הפסיכותרפיסטית טלי הלמן מור המתמחה באובדן שכול וטראומה, מלמדת ומתרגלת בודהיזם , על ההתמודדות שלנו ההורים לנוכח המפגש של ילדינו עם האובדן והשכול מאז פרוץ המלחמה. שוחחנו על מקומנו ההורי בליווי החוויה הקשה שלהם, על הכאב המציף, על דרכי התגובה , על ההתמודדויות והשאלות , על הפחד וההסכמה לקבל את המתרחש, על מה שכבר שצמח ומה שבתקווה עוד יצמח... . שיחה לא שגרתית ונוגעת המשרטטת את הלך הרוח שלנו ההורים לנוכח המלחמה המתארכת ומציעה דרכים להסתכלות ולתגובה למצב . לפרטים גלית דקל 0528670360 [email protected]

פרק העוסק במורכבות של להיות הורה לדתל"ש ובאתגר ההורי ללוות ילד הבוחר לחיות את חייו אחרת ממה שקיבל בבית הוריו. הפרק בוחן את קשת הרגשות, חיבוטי הנפש והנסיונות להשלמה עם הבחירה של הילד והכלה שלה. למרות הפריזמה הדתית דרכה נבחנת ההתמודדות בפרק זה , נדמה שכל הורה המתמודד עם בחירות ערכיות השונות מאלו שהונחלו בבית, ימצא בה עניין וחומר למחשבה. ד"ר חנה פנחסי , חוקרת במכון הרטמן, כתבה מאמר שפורסם ב"מקור ראשון" ונקרא "הורות לדתל"שים -חשבון נפש מגזרי"( הקישור בתחתית העמוד) ובו היא בוחנת את התהליך האישי שלה אל מול ילדיה הדתל"שים על הציר האישי- המשפחתי -הקהילתי ואף הלאומי . הפרק מתכתב עם המאמר מרחיב ושואל עליו . חנה מדברת על קשת הרגשות דרכה עוברים הורים שבנם בוחר שלא לשמור מצוות: מהצער, הכאב, האכזבה, דרך התקווה שאולי עוד לא נאמרה המילה האחרונה, ודרך הרצון שהבית ישאר עבורו תמיד בית . היא בוחנת את הנושא באומץ ובפתיחות ומתבוננת עליו הן ברובד הרגשי, והן בשכלי . היא חוקרת מה מוביל ומפעיל אותה בתהליך ושואלת על יכולת ההשתנות שלה אל מול ההשתנות של ילדיה . הפרק מניח יסודות הוריים חשובים ומשוחח איתם בחוכמה ובעומק כמו למשל תהליך הנפרדות וההיבטים המשתנים שלו לאורך החיים. המאמר של ד"ר חנה פנחסי -הורות לדתל"שים חשבון נפש מגזרי : :https://heb.hartman.org.il/%D7%90%D7%9E%D7%94%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%93%D7%AA%D7%9C%D7%A9-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%9C%D7%9B%D7%94-%D7%9E%D7%A0%D7%94%D7%92-%D7%9E%D7%A1%D7%95%D7%A8%D7%AA%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%9E%D7%A9/ https://www.orypinchasy.com/work/switch-mpsq "סרטון האנימציה של אורי פנחסי- "המפסק פוסט של גלית דקל-"על ילדינו הדתל"שים " https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10230322574430959&id=1314690705&mibextid=Nif5oz ליצירת קשר עם ד"ר חנה פנחסי 050-5541954 ליצירת קשר עם גלית דקל 052-8670360 [email protected]

גלית דקל בשיח עם סמדר מילר בפרק העוסק במערכות היחסים שבין הורים ילדים וכסף. סמדר שהיא הבעלים של "מכללת מילר לנשים מתעשרות" והמובילה של "מועדון הלביאות" שהוא תכנית ליווי ושבט לנשים מגשימות, אומרת כי היחס שלנו לכסף הוא פעמים רבות שיקוף של המסרים על כסף שקיבלנו בבית הורינו והם המעצבים את ההתנהלות הכלכלית שלנו וגם את מה שאנחנו מעבירים לילדינו בנושא. השלום שנעשה בתוכנו בנוגע לכסף ישפיע ויחלחל גם אליהם. הפרק עוסק בדילמות משפחתיות סביב תפישת הכסף והגישות השונות להתנהלות איתו : בין הורי המשפחה , בין הורים וילדים , ובין בני הזוג של הילדים, המצטרפים למשפחה. ההבדל בתפישת הכסף אצל הורי המשפחה עובר לילדים וכדאי לנסות ולזהות מהו ציר הקונפליקט ביחס לכסף ומהן ההשלכות שלו על תפיסת העולם הכלכלית משפחתית. הורים הבוחרים לתמוך כלכלית בילדיהם, ימנעו מלרצות שילדיהם ינהגו לפי שיקול הדעת שלהם בחזקת "בעל המאה ובעל הדעה ". במקום זה הם יכולים להציע לילד חניכה ולימוד פיננסי שיעזור לו לנהל את כספו באופן מושכל. גם נושא התמיכה הכספית המונע מרגשי אשמה, נדון בפרק. וסמדר מציעה כי הורים המזהים שהם פועלים מרגשי אשמה ישאלו את עצמם במה הם אשמים ועל מה הם מפצים ומה ביכולתם לעשות כדי לעצור את תחושת האשמה כיוןן שאחרת זהו בור ללא תחתית. סמדר מציעה להסתכל על הכסף כמורה נדיב המייצר עבורנו הזדמנויות רבות להתפתחות וצמיחה . ליצירת קשר עם סמדר מילר לוי 050-6464505 ליצירת קשר עם גלית דקל 052-8670360 [email protected]

גלית דקל בשיח עם הגב' דיאנה אידלמן, בפרק העוסק באתגר ההתקשרות בין הורים וילדיהם הבוגרים. דיאנה העוסקת ביעוץ זוגי ומשפחתי על פי גישת הEFT. חוקרת את הקשר שבין אהבה ואפקטיביות ביחסים הזוגיים וגם ביחסים שבין הורה וילדו. דיאנה מדברת על חובתנו ההורית לתת לילדינו שורשים וכנפיים כדי שיוכלו לצאת לדרכם הייחודית בעולם ועל איך מקיימים התקשרות בטוחה מול הילדים.   כדי להעמיק את הקשר שבין ילדים והוריהם , כדאי לשחרר את "הצריך" מהקשר,ולהסכים לשתף ולדבר. כיוון שכל קשר לפי גישת הEFT נע על הרצף שבין בטחון לאיום אנחנו בוחנים את הקשר ומיקומו על הרצף ושואלים כיצד ניתן לקיים התקשרות בטוחה יותר שתסמוך על עמק השורשים ותצמיח את הכנפיים גם לילדים וגם להוריהם . ליצירת קשר עם דיאנה אידלמן (קליניקה) : 054-6968706 ליצירת קשר עם גלית דקל (קליניקה)  : 052-8670360 [email protected]  

גלית דקל בשיח עם הגב' שקד קפלן בפרק העוסק בהתמודדות של הורים עם הדאגה לשלום ילדיהם המשרתים בחזית. שקד קפלן היא כותבת ויוצרת, מטפלת בהבעה ויצירה , המלווה בין השאר הורים שכולים. שקד עצמה היא אמא שכולה שבנה מיכאל ז"ל נפטר לפני 5 שנים ממחלת הסרטן וכיום היא גם אמא לחייל לוחם. בפרק זה עסקנו באפשרויות השונות להתמודדות עם מצבי הלחץ ואי הוודאות שכולנו חווים כעת ובוודאי ההורים שילדיהם מגויסים ונלחמים בשדה הקרב. שקד שתפה בתובנות ובנסיון שלה בההתמודדות עם הדאגה, על המאפיינים והמחירים שהיא גובה, על האפשרות להמיר זמן דאגה בזמן אהבה ועל מודל גש"ר מאח"ד שהוא מודל משאבי התמודדות בזמן משבר. אני תקווה שהפרק המציע מגוון דרכי התמודדות יסיע ויקל על הורים שילדיהם מגויסים . ליצירת קשר עם שקד קפלן 052-3770580 ליצירת קשר עם גלית דקל לתאום הרצאה או ליעוץ בקליניקה 0528670360 [email protected]

גלית דקל בשיח עם הסופרת יעל משאלי על ספרה החדש " אמא וזהו". ציון, גיבורת הספר של "אמא וזהו" היא בחורה בת 30 הנמצאת בצומת דרכים בה היא שוקלת לעבור תהליך שימור פוריות ושואלת על מוסד האמהות דרך שיחה עם האנשים הקרובים לה וגם על היחסים עם אמה. שיאו של הספר הוא בשיחה עם האם בה היא מגלה על צדדים בחיי אמה שטרם הכירה . בספר שזורה המשנה האמהית של יעל משאלי שכותבת רבות על הורות ויחסים במשפחה , והיא ארוגה במלאכת מחשבת בתוך הספר ועוסקת בשאלות הלא מדוברות ביחסים שבין הורים וילדיהם הבוגרים. פרק מיוחד שיגע ויעניין גם מי שטרם קרא את הספר ...

גלית דקל בשיח עם ד"ר איילה אליהו , ד"ר לעבודה סוציאלית' מרצה ופסיכותרפיסטית אדלריאנית על ההתמודדויות של ההורים לבני ה30 התומכים הן בילדיהם הבוגרים ובנכדיהם והן בהוריהם המבוגרים. וזאת בנוסף להשתתפותם בשאר משימות החיים עסקנו במורכבות של להיות בני משפחה מטפלים (caregivers) בימים כתיקונם ובוודאי בעתות חרום . על החשיבות של מציאת האיזון בין צרכי בני המשפחה המטופלים ובין צרכי המטפלים עצמם . ליצירת קשר עם ד"ר אילה אליהו - 0535325032 ליצירת קשר עם גלית דקל - קליניקה 0528670360 [email protected]

גלית דקל בשיח עם ד"ר אנאבלה שקד מומחית ומרצה בינלאומית לפסיכותרפיה אדלריאנית והיישומים שלה בפסיכותרפיה ,בהדרכת הורים ובהתפתחות אישית. שיחה על תמיכה הורית בצל המלחמה המחזקת ובונה את החוסן האישי והמשפחתי ועל תופעת ההימנעות המחמירה כשההורים לוקחים על עצמם דברים שבאחריות ילדיהם ומספקים שרותים ומימון.

גלית דקל בשיח עם הפסיכולוגית דפנה ברקת על מקומם של ההורים לילדים המבוגרים , בימים של מלחמה , ותפקידם בשמירה על החוסן המשפחתי . על המקום ההורי המוחלש בעקבות האסון והבחירה בחיים בבית ובמשפחה ,וגם על התמיכה ההורית בבנות /בכלות שבני זוגן מגויסים, בבנים המגויסים, בנכדים ובהורים הקשישים . פרק שעוסק בעולם שטולטל עד היסוד אך גם מאמין בכוחות של כולנו לשוב ולהתמודד עם המצב .

גלית דקל בשיח מרתק עם ד"ר עלי כץ  על היחסים המורכבים והעדינים שבין הורים לילדיהם ולנכדיהם.  על הקן שאינו באמת מתרוקן עם הולדת הנכדים, על האהבה השמחה אך גם האתגרים והשאלות המורכבות העולות מכך .   ד"ר עלי כץ הוא פסיכולוג קליני בעל שם שכתב כמה ספרים ביניהם "אוף, גוזל", אינטיליגנציה אבהית " , "הקן שאינו מתרוקן " ו"הגורילה הפנימית ". בדרכו הייחודית וגלוית הלב ד"ר עלי כץ משתף בתובנות רבות המבוססות על נסיונו רב השנים בקליניקה אך לא פחות מזה מנסיון חייו עם אשתו, ילדיו , נכדיו ,כלותיו וחתנו...על האופן בו הוא מטפח את היחסים איתם ואלו הבנות עומדות מאחורי הבחירות האלו . על חובתם של סבים וסבתות  שלא לוותר על העניין ושמחת החיים שלהם ולהוות מודל חשוב לילדיהם ונכדיהם . על סדרי העדיפויות של הסבים בטיפוח היחסים עם ילדיהם לפני היחסים עם נכדיהם  ועוד. גלית דקל :ליצירת קשר וקביעת תור בקליניקה בהושעיה / בנתניה /בזום : 052-8670360 [email protected]

גלית דקל בשיח עם הגב' עליזה חושן בפרק העוסק באשמה תיקון וסליחה . רגש האשמה הוא רגש הרווח מאד בהורות המוקדמת ומושך חוטים גם להורות הבוגרת . רגש שתפקידו לעורר לשינוי ולתנועה אך עלול להיות גם רגש תוקע וחוסם, אם אין בו אלמנט של נטילת אחריות  . כיצד לנהל את השיח ההאשמות עם הילדים הבוגרים שבאים חשבון עם הוריהם על דברים  שקרו בעבר? עליזה חושן מציעה פירוש ייחודי למשנתו של הבעל שם טוב ומפרשת את שלבי ההכנעה , ההפרדה וההמתקה כשלבים להתמודדות נכונה עם ההאשמות המופנות אל ההורים . וגם על הסליחה ועל מה שהיא מאפשרת לסולח ולנסלח . הפרטים להתקשרות עם עליזה חושן: קליניקה ברעננה - יהודה עמיחי 12. 0544277489 [email protected]   הפרטים ליצירת קשר עם גלית דקל: קליניקה בהושעיה, בנתניה ובזום - 0528670360 [email protected]  

גלית דקל בשיח עם הפסיכולוגית דפגה ברקת  בפרק העוסק ביחסי חמות וכלה. לפני ראש השנה, פרק שמנסה לפתוח את הלבבות ולגעת באחת ממערכות היחסים המשפחתיות המורכבות ביותר. כיצד ניתן להקל את המתיחות המובנית בקשר? מה תפקידה של החמות בבניית יחסים טובים? מה תפקידה של הכלה? על מקומו של הבן/ הבעל בסיפור, על הקשר עם הנכדים ועוד.   ליצירת קשר: דפנה ברקת- פסיכולוגית קלינית , בעלת קליניקה 0523397709 . [email protected] https://www.facebook.com/profile.php?id=61551249416219&mibextid=nW3QTL גלית דקל , מנחה ויועצת הורים. מלווה הורים וילדיהם המבוגרים בקליניקה 052-8670360. [email protected]

גלית דקל בשיח עם הגב' מיכל ברזילי בפרק העוסק בילדים המתקשים לעזוב את בית ההורים ונמנעים מלעסוק במימוש שלש משימות החיים ההכרחיות לקיומם ולתחושת הרווחה האישית שלהם והן : עבודה, חברה ואהבה . אותם ילדים שעדיין לא יצאו מן הבית או אלו שיצאו וחזרו ועדיין חוסים בחיק ההורים. הפרק עוסק בהכרות עם שיטת "אייכה" ומציג התנהגויות הוריות התורמות להמשך ההימנעות ואלו המעודדות את הילדים הבוגרים לקראת עשיה ויציאה מן הבית . מיכל ברזילי ( יועצת חינוכית , עו"ס ומלווה הורים בקליניקה בשיטת אייכה ) 052-8733732 [email protected] גלית דקל [email protected] 0528670360

גלית דקל בשיח עם הגב' שירת מלאך שירת מלווה כבר שנים רבות גברים ונשים המבקשים זוגיות ואת הוריהם שירת היא גם מנחת הפודקאסט - עד האהבה שוחחנו על האומנות ההורית הנדרשת כדי ללוות ילד הנמצא במסע החיפוש הרגיש והמורכב הזה של בקשת זוגיות וכיצד להיות עבורו מקור של כח ואופטימיות דיברנו על הנסיונות להבין מהם גבולות הגזרה , מה תפקידם של ההורים ומהי מידת המעורבות הנכונה לתהליך הזה שרווי בכמיהה אהבה ולעתים גם כאב פרק רגיש נוגע ומרתק שמתאים גם להורים שילדם אינו בשלב חיפוש זוגיות שירת מלאך 0545450285 וצרת הפודקאסט : גלית דקל (MA) יועצת ומדריכת הורים בקליניקה (במפגש פרונטלי או בזום ), מנחת קבוצות ומרפאה בעיסוק ליצירת קשר [email protected] 052-8670360 להצטרפות לקבוצת הווטסאפ בה מקבלים עדכון על פרקים חדשים שעולים: https://chat.whatsapp.com/DNbWxnskwgcEgUbVzV0T8C

גלית דקל בשיח עם הגב' עליזה חושן בפרק מרתק העוסק בהכרות עם העלבון. מה עומד בבסיס תחושות העלבון שחשים הורים אל מול ילדיהם המבוגרים ומדוע דווקא בשלב זה של החיים? על הנפרדות, כתהליך התפתחותי ההכרחי לילדים , שעלול לגרום לכאב ועלבון אצל ההורים, וגם על הנכחת הצרכים של ההורים ,כאופציה לקדום ופתוח היחסים עם הילדים הבוגרים, לשלב הבא שלהם. ליצירת קשר עם עליזה חושן : קליניקה - יהודה עמיחי 12 , רעננה. טל. 0544277489 [email protected] וצרת הפודקאסט : גלית דקל (MA) יועצת ומדריכת הורים בקליניקה (במפגש פרונטלי או בזום ), מנחת קבוצות ומרפאה בעיסוק ליצירת קשר [email protected] 052-8670360 להצטרפות לקבוצת הווטסאפ בה מקבלים עדכון על פרקים חדשים שעולים: https://chat.whatsapp.com/DNbWxnskwgcEgUbVzV0T8C

פרק שני בפודקאסט " הילד בן 30" - לקבל את הבחירות גלית דקל בשיח עם ד"ר זיוית אברמסון , פסיכולוגית מדריכה ומטפלת שייסדה וניהלה את הקליניקה לטיפול במשפחה של מכון אדלרוכן את ביה"ס להורים. שיחה על האתגרים בקבלת ההחלטות והבחירות של ילדינו המבוגרים . על בחירות של הילדים הגורמות לנו לכאב, כעס, אכזבה ולעתים גם שברון לב . מדוע הורים חשים כך לעתים לנוכח בחירות ילדיהן? מה עומד בבסיס הדברים וכיצד ניתן להתמודד עם זה? על כל אלו ועוד , בשיחה מרתקת שמציפה את הכאב אך גם מציעה את האלטרנטיבה. וצרת הפודקאסט : גלית דקל (MA) יועצת ומדריכת הורים בקליניקה (במפגש פרונטלי או בזום ), מנחת קבוצות ומרפאה בעיסוק ליצירת קשר [email protected] 052-8670360 להצטרפות לקבוצת הווטסאפ בה מקבלים עדכון על פרקים חדשים שעולים: https://chat.whatsapp.com/DNbWxnskwgcEgUbVzV0T8C

הילד בן 30 - פודקאסט - פרק 1 - מבוא: יחסי הורים וילדיהם המבוגרים. הפודקאסט עוסק בהתמודדויות בשאלות ובאתגרים של שלב ההורות המבוגרת שלנו, לאחר עזיבת הילדים את הבית ויציאתם לעולם. פרק המבוא יציף חלק מן השאלות המאפיינות ומייחדות את השלב הזה בהורות שלנו, ישאל על הדרך בה עלינו לרענן ולחדש את דפוסי ההורות עם התבגרות הילדים וימליץ על הורות קשובה רגישה ומתבוננת גם בשלב זה של החיים. את הפודקאסט מנחה גלית דקל (MA) יועצת ומדריכת הורים בקליניקה, מנחת קבוצות ומרפאה בעיסוק ליצירת קשר [email protected] 052-8670360 להצטרפות לקבוצת הווטסאפ בה מקבלים עדכון על פרקים חדשים שעולים: https://chat.whatsapp.com/DNbWxnskwgcEgUbVzV0T8C