元保育士、フリーランスになった私の「その後」🫧

大好きな友達との旅行なのに、なぜか疲れ果ててしまう……」「相手が楽しんでいるか気になって、心からリラックスできない」そんな経験はありませんか？第2回目の配信では、HSP気質の私が今回の2泊3日の旅行で実践し、「一度もしんどくならずに最高に楽しめた」マイルールとノート術についてお話しします🧸以前は「せっかく来たんだから失敗したくない！」と空回りしていた私が、どうやって執着を手放し、自分のご機嫌に責任を持てるようになったのか…インスタの投稿では書ききれなかった、旅行前のリアルな不安や、脳を「幸せモード」に切り替えるノートの書き方の裏側まで詳しくお届けします！！⭐︎ノートを通して、外側の環境に振り回されない「自分だけの軸」を育てていく。旅のあとに「あぁ、幸せだったな」と心から笑える自分になるためのヒントが届きますように🙂‍↕️♡【目次 / Topics】・第1回の嬉しい反響シェア♡・旅行前の「ワクワクと不安」が入り混じる本音・ルール①：自分の機嫌に責任を持つ（心の余裕の作り方）・ルール②：おもてなしの空回りと「もったいない精神」からの卒業・ルール③：感謝ノートで「幸せアンテナ」をチューニングする💡 Instagramでもノート術を発信中！💡このお話に関連したリール動画も投稿しています☺️視覚的にもチェックしたい方は、ぜひプロフィールのリンクから覗きに来てくださいね⭐︎°.⇨ https://www.instagram.com/neo_popgirl?igsh=bHZxeWg0cHAxMHc3&utm_source=qr

人からどう思われるか」より、自分が「心地いい」方を選んでみた。初めてのPodcast更新です！🎙️今回は、私がInstagramのプロフィール写真を変えるまでにあった、心の葛藤についてお話ししました。・アイコンを変えるだけで足が止まってしまう理由・「インパクト強すぎ？」周りの目を気にしてしまう不安・私を救ってくれた「本」と「ジャーナリング」への想い・「とりあえずやってみよう」　その先に待っていた驚きの結果自分の好きを表現したいけど、ちょっと勇気が出ない…。そんなあなたの背中を、優しく押せる回になっていたら嬉しいです⭐︎お便り・感想はこちらから✉️https://www.instagram.com/neo_popgirl?igsh=bHZxeWg0cHAxMHc3&utm_source=qr