PODCAST · society
灵感日记
by happy xiao
hi，我是 happy xiao，每天在这里分享一个灵感，也许你会受到启发。如果你喜欢这个节目，请免费订阅可乐周报👉 kele.me
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064 我用 Openclaw 干了些啥
Tailscale 内网穿透 读写我的 GitHub 仓库，改博客 ui Obsidian，WorkFlowy（api），访问网站 vps 运维，网络调试，删除宝塔，设置反代，申请ssl 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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063 Kai Cenat 学读书
X 上的 Kai Cenat 学读书的视频 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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062 没那么糟，也没那么好
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061 你认为有哪些重要但几乎没人同意的事实？
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060 呼吸，心率，压力，能量
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059 村上春树如何记日记
How to Journal Like Haruki Murakami - by Sam Mas 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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058 歌单“2018”
2018 - 歌单 - Apple Music 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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057 周末补觉与抑郁症的关系
Weekend catch-up sleep and depressive symptoms in late adolescence and young adulthood: Results from the National Health and Nutrition Examination Survey - ScienceDirect 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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056 个人哲学
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055 一致性，是一种适应能力
James Clear: 一致性，是一种适应能力。 没时间？那就做一个简化版。 没精力？那就做一个容易版。 关键不是完美执行，而是想办法出现，不要让这一天记为“零”。 因为在绝大多数情况下，做一点点，都远远好过什么都不做。 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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054 我们不知道
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053 成瘾的根源
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052 你的优势在于享受其中
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051 留出时间去解决问题
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050 看完同乐者第一季的感受
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049 毁掉你的，是你没有意识到正在赌的东西
15 Ideas, Frameworks, and Lessons from 15 Years - Flirting with Models 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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048 如何讲一个好故事
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047 增添孩子毅力的三个原则
Want Your Kids (or Employees) to Have More Grit? Add This Rule 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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046 无人监督的诚实
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045 没有路人甲
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044 被批评时就 chiching 一下
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043 为什么白葡萄酒更好喝
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042 不以完成什么评价一天
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041 重新发明自己的两个好处
#837: How to Simplify Your Life in 2026 — New Tips from Derek Sivers, Seth Godin, and Martha Beck - The Tim Ferriss Show Shaan Puri 的决定 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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040 ego 是什么
我提到的 Mark Manson 参加的节目 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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039 时间比想象中的多
只用纸笔的好处 - by happy xiao - 可乐周报 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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038 喝咖啡的好处
#103 A Deep Dive on Using Coffee For Health & Longevity 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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037 男人的默认场所不应该是电脑桌
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036 小红书一日游
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035 人生的成功，在于进行艰难对话的数量
“A person’s success in life can usually be measured by the number of uncomfortable conversations he or she is willing to have.” “一个人一生的成功，通常可以用他（或她）愿意进行多少次令自己感到不舒服的对话来衡量。” 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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034 大卫林奇剧场
DAVID LYNCH THEATER 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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033 难以评价的得失
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032 敢于糟糕
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031 说话时加上信心的百分比
对赌 (豆瓣) 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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030 饭局谈话技巧
人性的弱点 (豆瓣) 我的人生样样稀松照样赢 (豆瓣) 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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029 睡眠与体力的良性循环
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028 学微积分的意义
Proof You Can Do Hard Things 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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027 Steph Ango 如何管理待办
How I do my to-dos — Steph Ango 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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026 如何流畅演讲
Matt Abrahams: How to Speak Clearly & With Confidence 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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025 无形的东西更有价值
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024 火车梦，与假设
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023 那些没上高中的孩子
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022 实用的斯多葛主义
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021 行动会产生信息
Brian Armstrong 的推文 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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020 脖子以下
Inside the Research Mind Behind Ryan Holiday and Rick Rubin — Billy Oppenheimer 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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019 即兴，喷空，魔法指令
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018 艺术家 vs 创作者
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017 理解与应用
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016 健康的生活只需要非常少的钱
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015 正和游戏
Daniel Pink 的视频 更多内容，请关注🥤可乐周报👉 kele.me Transcript
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