しものんの、ゆるい言語化アウトプット

同じ内容の投稿でも、発信するプラットフォームによってかなり反応が変わります。 LISTENで開く

Xの投稿https://x.com/nonshimoweb/status/2000671476437991756?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg Threadsの投稿https://www.threads.com/@shimonon_my_rhythm/post/DSTG8MikzIG?xmt=AQF08Famef3zW1F6CYP5lMXApFaFn5b3W2xQR64XmKpimKFIhEvfEFbDaZr-TQ2ok8MvwTth&slof=1 LISTENで開く

・月曜日の憂鬱から、なんとか乗り越えるために、しものんが考えていることを、ゆるくお伝えしました。 LISTENで開く

しものんのnoteメンバーシップ👇https://note.com/shimononpiano/membership  LISTENで開く

「土曜日のグダグダな自分とうまく折り合いをつけながら、作業に取り掛かろうとする」 そんなしものんの様子が伝わりましたら、嬉しいです🥹 LISTENで開く

音声配信、再開します👋やることは、変わらずです。その経緯をお話しました。 LISTENで開く

現在の状況説明です。Podcastのプラットフォームを移行しているのですが、時間がかかっております💦 LISTENで開く

今回の配信では、しものんの「音声配信の方向性」についてお話ししました。 ※音声配信は「夜に配信」します。※以下の4つの方向性にしています。ーーーーーーーーーーー①自分のことばで、自由に話す②声を出して元気を出す③タイムラインだけじゃない、しものんを知ってもらいたい④聞いている人に、ちょっとしたう勇気を与えたいーーーーーーーーーーー  ぜひ、お気軽にお聞きください✨ 【しものんnoteメンバーシップ】https://note.com/shimononpiano/membership LISTENで開く

「毎日、続けるのって大変ですよね。でも、ちょうどよく続けていきましょうね」という、お話です。ぜひ聞いてみてください🙏 LISTENで開く

久しぶりに配信してみました。お久しぶりです。 しものんのSNSX：https://x.com/NonShimoWebThreads：https://www.threads.com/@shimonon_my_rhythmnote：https://note.com/shimononpiano   LISTENで開く

しものんのスレッズhttps://www.threads.net/@shimonon_my_rhythm/post/DGzXrP7hz5N?xmt=AQGz-GZ-aS1KW13h8vvL4xlQt1lXiZxf4AGEi-ZEiToWGg   LISTENで開く

初日を終えた感想をお伝えします。 LISTENで開く

3月から朝のルーティンが変わるため、配信時間を変更します。 今までは朝6時ころに配信していましたが、3月から夜20時ころに配信します。よろしくお願いいたします。 しものん LISTENで開く

昨日は、毎日継続していた音声配信を配信し忘れるという、現象が起こってしまいました。 自分でも気がつかず…(･_･;その理由を深掘りし、3月からの行動を見直したいと思います。 LISTENで開く

今日の図解はこちらです。 LISTENで開く

本日もゆるくアウトプットしていきます。  LISTENで開く

今日の参考図解です。「後悔したくない」から行動する、という考え方をお話します。 LISTENで開く

参考の図解です。 LISTENで開く

参考画像はこちらです。   LISTENで開く

こちらが、本日の図解です。   LISTENで開く

今回の図解です。 LISTENで開く

仕事でモヤモヤしたことがありました。そのことを、アウトプットしています。 例えるなら、新入社員さんが配属する前に緊張や不安を抱えるような、そんな気持ちです。 見えないモヤモヤは出てくるものだな、と、感じています。 LISTENで開く

転職して感じた、10年前と変わったように思う会社員の基本スキルについてお話します。    LISTENで開く

完璧主義をゆるくする方法を考えてみました。参考の図解を貼っています。https://x.com/nonshimoweb/status/1891593465588482490?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg LISTENで開く

お聞きいただいているリスナーさんに向けて日頃の感謝をお伝えします。 LISTENで開く

表題のことをお話しました。参考の図解はコチラです。👇参考の図解 LISTENで開く

どんなに順調に行動をしていても、ネガティブな感情が出てくることがあります。 そんなときに、自分を守っておく行動を取れれば、思考にメリハリがつきます。 参考https://x.com/nonshimoweb/status/1890504187231772690?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg LISTENで開く

・noteのメンバーシップの運用を　一旦やめることにしました。 LISTENで開く

しものんも「続けなきゃなぁ」って思い、継続することが億劫になることが、常にあります。そういったときに、どう考えて行動しているか、をお話しました。 LISTENで開く

参考になる投稿https://x.com/nonshimoweb/status/1888341875536597062?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg LISTENで開く

・とあるオフ会に行きました。・そこで感じたことをお話しました。 LISTENで開く

参考図解はこちらですhttps://x.com/nonshimoweb/status/1887973724433076536?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg LISTENで開く

ほんとうに嬉しいです。1ヶ月、無事に継続できました。 LISTENで開く

しものんの図解の発信について言語化してみました。最近は、毎朝60分で図解を作っています。https://x.com/nonshimoweb/status/1887973724433076536?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg LISTENで開く

ふと、自分の行動に自信がなくなるときがあります。そのときの考え方をご紹介します。 ①今までの行動を思い出す。②環境を変えてみる③交流する人を変えてみる。　新しい出会いをする LISTENで開く

転職してみて、分かってきた「企業が求める会社員」を言語化してみたいと思います。 LISTENで開く

毎日コツコツと書いたnoteです。https://note.com/shimononpiano/n/n9effd53fbd43 今日のキーワードは「やれば、なんとか、できる」 LISTENで開く

しものんの具体的な2月の目標を立ててみました。 （お詫び：冒頭で2月3日が節分だと思って、話を進めています。2025年の節分は2月2日、立春が2月3日だということです…。音声の編集ができないため、そのまま使っています。ご理解いただけますよう、よろしくお願いします🙇‍♀️ ） しものんのnotehttps://note.com/shimononpiano LISTENで開く

【内容】2月に入ったので、「目標を立てて行動する」ことを意識していきたいと思います。 LISTENで開く

とある土曜日に、リアルを充実させてみたお話をしました。 LISTENで開く

今日から2月、早いですね。 直近3ヶ月の、しものんの行動について振り返ってみました。 LISTENで開く

ステキな図解に出会いました。https://x.com/hatanoxd/status/1884343518967259417?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg LISTENで開く

・新しい職場での生活が始まった中で、しものんのリアルで起こっていたことをお話しました。 LISTENで開く

・インプットしたことを記憶として定着させるまでの、時間の感覚をお話ししました。 LISTENで開く

・自分の頭がキャパオーバーしないように、工夫していきたいところです。そんなお話をしました。 LISTENで開く

・月曜日はグダリやすく。　そんな体質を改善したく、　できることをしています。 参考画像https://x.com/nonshimoweb/status/1875287267817955827?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg  LISTENで開く

・土曜日は、平日の仕事の疲れが溜まりやすい。しっかりと休んでおきたいところ。 ・1/25(土) の朝の出来事を振り返る。☆音声配信、収録のトラブルあり→1エピソード40分くらい収録することに。→これは解決済み→タイムスケジュールが上手くいかず ☆ピアノを弾いた→頭が起きていなくて、体も動かず。→朝はうまく弾けなかった。 ☆他のことをしようとするも、頭が働かず、11時〜13時に昼寝を入れる 行動するには、疲れを一旦リセットすることが必要と感じました。 LISTENで開く

・「会社に行く」が習慣になっている・職場の人と飲みに行った・職場の人間関係で思うこと・電車の遅延がほぼないのが快適・早く帰れるのが、うれしい。  LISTENで開く

書籍についてhttps://x.com/nonshimoweb/status/1878915348986253699?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg    LISTENで開く

効率よく仕事をするために、→スケジュール管理→タスクの進捗確認が大切だと実感中。 そのために、手帳と社内ツールをうまく活用していきたいところです。 LISTENで開く