PODCAST · health
秘密のヨガラジオ
by KANA
ヨガインストラクターKANAがヨガ的観点を交えながら、心のこと、体のこと、人間関係や恋愛など、日常のお悩み事のヒントになるようなお話を、ゆるっと配信していく雑談ポッドキャストです。KANA⚫︎ヨガインストラクター⚫︎シェイプアップインストラクター⚫︎ダイエットアドバイザー⚫︎ライフセラピスト普段は皆様の心と体の健康のお手伝いをさせて頂いています。
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#5 自分らしく豊かな人生を送るコツ①決断力を養う
皆さんはすぐに決められる人？それとも迷いがち？ 人生を豊かに展開していくコツについて、前編&後編とお話していきます♪今回は前編「決断力を養う」です💪
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#4 ネガティブな感情から抜け出すにはどうしたらいい？？
4月です！桜も満開🌸段々暖かく心も開放的になってゆく季節なのに、なんだかモヤモヤしているという方へ✉️
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#3 ゆるっと雑談回です。風の時代と仕事のこと、最後にちょっとヨガのこと。
3月もあっと言う間に去ってしまった☹️皆さんはどんな1ヶ月を過ごされましたか？？(深夜の収録で、カミカミお聞き苦しくてすみません🙇♀️)
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#2 ヨガってキラキラ女子が美容の為にやるもの？実はヨガの目的は⚪︎⚪︎なんです🧘♀️
ヨガって皆ポーズをとったりしてるけど、本来何の為にやるのだろう？ということをザックリお話ししてます🙃
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#1 初めまして！自己紹介&ヨガってどんなイメージ？
突然ですが、始めてみました。自己紹介とヨガのこと。
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