张口不谈

主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张00:33 独居空巢年轻人02:16 自己住就很爽，但也会遇到一点小问题06:49 “阳了”之后是独居中最脆弱的17:58 最好恢复能量的方式是建立自己的周末秩序22:42 独居的物质满足是家的象征，也是好生活的开始32:21 独居是探索自己生活方式最好的时候42:33 选择合适自己的搭子，可以丰富自己的独居生活49:42 断舍离，删除消耗你的人事物；及时满足，是心里健康的开始56:54 在家的那些小众玩乐，看看自己喜欢的东西61:25 独居是不是遇到了更好的自己？！期待有故事的您公众号：张口不谈邮箱：[email protected]

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主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张00:35 老一辈人的爱情比想象的还要真挚深情02:11 姥爷的离世带走了姥姥的心09:04 姥爷非常有威严，但是很听姥姥的话16:12 回忆录的大概内容29:43 感动、爆哭、震撼、深厚35:25 父母辈的爱情是简单深情的书信，也是抓大放小的体现42:24 现代人的爱情观发生了很多变化，也有了很多选择48:18 多谈恋爱，多体验，了解别人，也了解自己52:13 彩蛋：姥姥回忆录的结尾期待有故事的您公众号：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张00:34 小学追剧：武林外传03:16 结构巧妙的开端，就很吸引人，让人很快的融入故事07:01 人物的饱满也是吸引人的一部分10:24 小郭其实很像初入职场的年轻人，很想证明自己16:33 现代职场和小郭的职场发生了巨大的变化24:46 北漂租房奇遇记34:39 “江湖、职场”还是要自己亲身去经历37:12 社会变化很快，我们好像越来越不了解这个时代了39:23 第一二集出现并贯穿全剧的梗和场景41:03 雌雄双煞vs网暴者45:24 武林外传不仅带来了快乐，还带来了身高期待有故事的您公众号：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张00:35 我想要去出差？！02:03 出差的准备工作07:36 出差必需品：一次性浴巾……14:23 出差前必看天气预报，20寸行李箱能生活3个月22:39 出差久了，对各个机场火车站了如指掌28:06 在酒店的那些“事儿”32:31 如何平衡出差和生活：吃好吃的！36:06 每出差一年就增加一个新病42:39 感受每个地方的风土人情也是出差的一部分45:20 年代不同，定位不同，出差的感觉大不相同48:30 出差也能看到大佬们不一样的一面52:07 总结期待有故事的您公众号：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张00:45 超有仪式感、超会纪念的妈妈03:11 幼儿园、小学会在班级里和同学一起吃蛋糕过生日04:54 现在回想起来小时候留下的那些照片意义非凡08:07 高中过生日的惊喜来自班级和同学们11:04 小时候的暖心来自老板娘送的饮料13:07 18岁生日那天平平淡淡，留下了一些遗憾17:35 18岁生日那天的意外成了后面几年生日的小阴影23:17 研究生期间很有仪式感很用心的朋友25:03 工作之后同事们给的生日惊喜29:02 研究生朋友给的惊喜和给好朋友的惊喜40:04 朋友拉了横幅纪念摘牙套，很有意义的经历44:31 生日礼物的意义，是友情爱情的见证，要让大家都开心才最有意义51:15 同事退休我们相互送的礼物，是我们情谊的见证53:59 多留一些照片，多留一些实物，当我们回忆过往的时候，都是很好的见证。希望大家每天少些烦恼，多些快乐！！期待有故事的您公众号：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张01:26 你会和同事成为好朋友吗02:20 小朋友的友谊就很简单很纯洁06:06 小学意难平的友谊，有点儿架不住回想11:06 初中好朋友间的相互冷战16:09 初中每个班里都会有一些奇奇怪怪的同学23:34 高中那些“深井冰”的同学29:03 高中饭盒“保卫战”和在面里吃到了脚趾甲盖33:27 大学好朋友因为偶像冷战了半年37:42 大学室友的小心机42:28 大学室友趁大家都睡着了偷钱47:27 被学生会部长挑拨关系，至今依旧费解是为啥51:14 大学之后的友谊变化56:24 友谊的保鲜也要三观一致，也需要相互契合60:52 什么是好的友谊呢期待有故事的您公众号：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张00:52 长大之后反而比小时候更快乐03:01 小时候为了玩儿，总会付出一些代价06:56 小学班里总爱摸女生屁股的小男生11:15 六一的不快乐与一等奖的喜悦18:40 长大了之后变得自洽就更快乐了22:53 “我看过UFO”；臭水沟里的自我救赎29:31 一个小铁锨差一点儿让我毁容35:15 看他们打群架好有意思38:49 初中谈恋爱被教导主任警告40:05 高冷、势利眼的学霸直男43:52 小时候吃零食小吃，甚至吃泡面也很快乐54:55 因为妈妈做饭不好吃，薯条小时候都是做饭给妈妈吃58:56 长大工作之后的成长让我很满足64:25 从生活中的小事儿中体会到长大的快乐期待有故事的您公众号：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 薯条文案+编辑｜老张00:31 两碗大米饭的神奇功效01:33 因为领导的换届，入职第一年被迫躺平了06:26 不能两点半下班的工作好苦啊09:55 好的领导是可遇不可求的13:18 舔领导也是一门技术19:08 第一任领导并没有教很多东西26:16 跟能力强的领导工作，自己的能力也飞升了32:13 职场小tips：要学会向上管理36:14 打败技术直男的秘诀就是最甜42:59 其实工作也会改变我们的一些性格46:30 工作让我越来越厌蠢，从而消耗了太多精力50:59 注重自我发展的同时，也要勇敢也要积极向上期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张00:44 在岘港当时间富翁，从海边度假酒店开启04:35 岘港成了韩国人民后花园了，酒店居然设有韩餐区08:50 路边偶遇臭虾酱，差一点儿哕出来13:30 像是被轰炸过的农贸市场16:09 在会安古镇化身砍价高手，成就感满满21:01 按摩小店重置人生进度条，整个人都通透了27:45 不错的鸡蛋咖啡，当地人超多的BeMan海鲜店33:58 躺平+转战民宿39:51 喝牛油果咖啡、椰子咖啡，city walk山茶半岛42:41 晚上继续海鲜大餐（薯条羡慕五一我吃到的蒜蓉生蚝）46:54 东南亚是欧美人的后花园，低物价很享受49:40 市内游喝咖啡接到工作电话，手里的咖啡瞬间不香了52:32 味道绝美的越南包期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 瓜瓜 杨咩咩 大阳文案+声音编辑+封面｜老张00:53 白金卡休息室的“力工”瓜瓜02:15 失去刘亦菲签名的瓜哥极其懊悔08:00 表里不一的明星夫妻摆手让我gun15:31 爱情公寓里耍大牌的明星和大高个儿展博20:24 say hi的明星和打小就看的小品演员26:08 “岛国武打明星”27:02 素质超高的娘娘/缘分尚浅的董浩叔叔30:34 机场“疯狂”的粉丝33:34 昂贵的明星周边算不算“割韭菜”呢36:46 站姐的打拼是对明星的纯爱期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 薯条文案+声音编辑+封面｜老张00:33 开启澳洲研究生经历04:11 准备出发，还闹了小乌龙11:27 初入澳洲，住进了村儿里13:31 澳洲开学，开始哭鼻子，还上了补习班25:15 论文让薯条和朋友抱头痛哭32:53 小组讨论的奇葩同学42:31 体验生活，留学让薯条自主意识变得更好了48:08 结束留学，回国找工作52:33 如果工作之后再去读书会获得更多人生体验，不要因为孤独去谈恋爱54:49 国内外文化交流的不同，发生的有意思的故事58:53 国外学校的活动期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张  薯条文案+声音编辑｜老张封面｜老张00:31 选目的地，做计划，随性开心最好04:20 西北朴实可爱的人让薯条老师爱上了那里11:31 与云南的缘分虽然都在出差中，但是自然的风景会想多次前往17:45 旅行也要跟节奏相配的人一起21:54 云南美食也让人流连忘返24:23 刚“阳”完也要勇闯湄洲岛，体验了一次人少的涠洲岛风光26:44 在西澳沉浸在不期而遇的自然风光中39:45 让人焦虑的大阪环球，在韩国遇到让人惊喜的悬崖咖啡厅46:40 丢护照也能写出三套找回方案57:12 戒断反应：比前任更难忘期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 杨咩咩 大阳文案+声音编辑｜老张封面｜老张00:46 开酒吧的时间01:46 酒吧的酒水堪称暴利，开酒吧首先你得能熬夜04:06 女生开酒吧的弊端，大阳也想开酒吧10:31 喝多了摔跤，开导失恋女孩儿，看别人亲嘴儿，看监控找东西13:42 捡到奇奇怪怪的东西和发红包的小哥18:40 监控拍不到的地方挑战人品21:30 酒吧温情的故事和那些奇奇怪怪的酒24:52 酒吧活动和那些有意思的人类30:38 喝酒小游戏和离谱的真心话大冒险34:30 酒吧开门前最chill，开酒吧还影响恋爱36:43 酒吧小食，和客人相互投喂38:47 大阳开酒吧的想法期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 大阳文案+声音编辑｜老张封面｜AI+老张00:53 高中女同学的爱情保卫测试08:14 爱情的耳光和舔狗最配哦13:22 高中传纸条的方式15:23 喜欢在大阳雷点上蹦迪的大学室友23:00 吐槽闺蜜的可爱25:30 在宿舍里春光乍现的gay29:22 大学的网红“姐姐”32:54 宿舍火锅及逃宿技巧36:31 女生宿舍“知识”小课堂41:04 大学喝酒的囧事47:29 大学逃课被班长告状期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth  小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 豆子文案+声音编辑｜老张封面｜AI+老张00:49 狼人杀的热爱粉02:40 游戏玩儿的好坏的判断03:27 狼人杀职业及玩儿法08:12 规则及潜规则12:04 高端玩家13:43 战术套路23:52 玩家类型29:00 狼人杀“人性的试验场”33:52 狼人杀前男友37:52 圈儿里的故事44:05 狼人杀与生活期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

主播｜老张 瓜瓜 杨咩咩 大阳文案+声音编辑｜老张封面｜AI+老张02:22 婚前焦虑06:44 产前焦虑13:02 避免焦虑的办法就是少看不看🙈17:14 生完孩子之后反而不焦虑了19:25 拒绝“鸡娃” 反对内卷27:17 场外观众大阳的焦虑29:20 人比人气死人 少些对比 学会满足34:07 社交媒体的好处37:26 远离网络喷子 拒绝网络暴力期待有故事的您

01:02 初见AI03:00  AI在生活中的应用05:29  AI与大数据的载体形式使生活节奏变快12:31  老纳与DeepSeek畅谈13:15  DeepSeek对百度搜索引擎的认识15:32  DeepSeek回答AI的出现人类会不会变得更懒惰16:59  问DeepSeek会不会拥有自我意识18:28  问DeepSeek如果变成人类最想尝试什么20:58  问DeepSeek人类的情感会不会很复杂22:11  问DeepSeek如果升级自己想升级那些东西24:09  DeepSeek认为人类最有趣的地方26:29  DeepSeek给自己最后一行日志加注“应作如是观”32:00  AI能代替哪些职业37:00  AI的出现对信息泄露的风险39:28 对未来的想象与期待期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth  小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

00:40 养羊驼03:27  猫猫队伍逐渐壮大10:49 养狗的开始16:53  神猫露娜20:56  小狗球球带来的感动22:39  养宠物的压力24:06  尿闭的猫猫豆包28:38  宠物vs生孩子37:45 养宠物的建议42:32  养宠物要有责任心更多猫猫狗狗美照请关注公众号“张口不谈”进行品鉴别忘了点点关注 点点赞 转转发 谢谢您！！！哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈期待有故事的您公众号：张口不谈微博：张口不谈OpenMouth  小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

大阳语录：1.  解决不了问题，就解决有问题的人2.  宁可现在抱着被子哭，也不能以后抱着孩子哭3.  不要否定自己付出的一切，尽力就好，学会放下4.  勇敢点，没有什么不行的，大不了就再说>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>00:44 相识06:01 暧昧开启校园爱情13:44 精神出轨至分手18:58 和好24:50 见家长商讨结婚34:07 坦白欠债45:00 沉默成本不参与重大决策<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<期待有故事的您微博：张口不谈OpenMouth  小红书：张口不谈邮箱：[email protected]：laozhanglaozhang010

情人节，有人忙着奔赴浪漫，有人在平凡日常里守护爱。祝有情人终成眷属，也祝“单身贵族”们好好爱自己。00:41 健忘夫妻03:15 青蛙钥匙扣and抽象的钥匙扣  07:30 夫妻的口红之争15:30 过情人节的方式17:09 情人节单身汪出去吃饭小妙招22:58 生孩子之后的第一个情人节23:24 婚前婚后的情人节25:02 即使自己也要过好每一天32:14 情绪价值大于礼物本身42:03 一个人也要快乐生活44:46 未来也要像现在一样幸福期待有故事的您微博：张口不谈OpenMouth  小红书：张口不谈邮箱：[email protected]：laozhanglaozhang010

00:21 十年前老播客主播登场02:15 老张做播客的原因05:30 老纳的播客启蒙“赵畅不误”13:05 回忆辣鱼电台15:35 蜂鸟说回忆录20:20 采访国际-知名-动物摄影师22:45 爱心背包28:55 回忆采访江一燕31:37 回忆摄影师孙一冰36:15 从播客到教学的变化37:05 回忆摄影叨逼叨欢迎各位朋友留言 点赞 转发孙一冰老师的网站：www.yibingsun.com学摄影某音搜索：教摄影的纳纳酱辣鱼电台可以在荔枝收听；摄影叨B叨和蜂鸟说可以在喜马拉雅收听（但是记得回到我的频道！哈哈哈哈谢谢您！）微博：张口不谈OpenMouth                     小红书：张口不谈邮箱：[email protected]

开篇一响 节目登场望大家多多捧场