三更拌夜

从前，人们常把乐于探索、不断解锁新成就的人称为“斜杠青年”，现在，我们越来越关注自身，开始出现了一个新的形容词，“高能量”。在外界看来，那些活力、热情、有生命力的人，生活体验是怎样的？本期节目，我们有幸邀请到了制作人、编剧簌然，聊一聊她对“高能量”的理解。如何用项目管理的思维把握人生？如何给自己解压、照顾自己？如何接受自己和世界的流动与变化？最终，我们要探索达到的，是关于“爱”的话题～【本期嘉宾】音频制作人：簌然（wb@簌然簌然）【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）【节目策划】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【本期音乐】KIAH - I Just Want YouPeppi Kamadhatu - Can't Smile without You无限暖暖/FoldEcho - 花焰照亮的旅途【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

对过去生活的回顾，是一个个细节，是备忘录里记下的夕阳；对未来生活的期许 ，是健康的生活方式，是更加珍惜自己。生活里的小美好，就像点点星光，照亮前路。新年钟声敲响，新的故事开篇。我们继续出发，去看未曾见过的风景，去爱值得爱的人，去遇见更好的自己。本期《三更拌夜》春节特别版，由新晋主持人冉骄傲、深语主持，邀请嘉宾金喵儿、干干一起聊聊新年与成长。三更拌夜，与你相伴。祝大家在新的一年拥抱勇气，继续前行，新年快乐！【本期返场主持】冉·为节目而生·骄傲我的搭档我罩着·深语【本期嘉宾】金·一分钟不说话（并没有）·喵儿不关我的事（也没有）·干干【节目策划】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【本期音乐】RollingZoos - Oh My Darling汪苏泷 - 流浪是合理的需求温和治疗(MILDCURE) - 星河 (Interstellar)对角巷乐队 - 我想念的你是否也在想我-歌单收听地址：music.163.com【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

独居，是独处的惬意生活，是偶尔精致的一人食，也是对朋友相聚的期待。是拥有私人空间与更自由的生活，也是一些小小的困惑独居要做哪些准备？真实的独居生活与想象中的存在多少差异？暂居地是否被当作另一个温暖的家……独自生活喜乐自得，它并不意味着孤独，而是五味缤纷。本期节目，我们邀请了配音演员水母做客，聊一聊她的独居体验～祝你也独立自由，亲友常伴，不惧独行，那么，准备好接下来的生活旅行了吗？【本期嘉宾】配音演员：水母（wb@欢脱的小水母）【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【节目策划】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【本期音乐】Paul Partohap - WANDERLUST银河快递 - 等等 (Wait）陈绮贞 - 台北某个地方魏诗莹 - Make your world shine黄妍 - 广州有雨【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

在繁忙喧嚣的快节奏生活里，宠物占领了我们心中安稳的一隅。它是晨光里的一缕温暖，也是回家后的无言陪伴，是不解之缘，是未完成的篇章。本期节目，我们邀请到了配音演员浩天@浩天_欧奈Sama ，一起聊一聊与她的小猫可乐共处的温暖时光。或许，当我们照顾好珍惜的那只猫，也就相遇了理想中的自己。欢迎关注“三更拌夜”，在夜的静谧中，遇见自己。【本期嘉宾】浩天【特邀嘉宾】可乐【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【节目策划】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【本期音乐】Tom Misch - Isn't She LovelyCrispy脆乐团 - 爱是我们必经的辛苦Jasing Rye - Le Mou（散漫人）Jack Gardiner - Until Next TimeKacey Musgraves - Little SisterKacey Musgraves - Butterflies徐佳莹 - 行走的鱼【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

可以为热爱坚持多少年，似乎是一个永远未知的谜题，在“热爱”的路上，我们怀揣理想，也遇见现实。这期节目，我们邀请了广播剧制作组“712配音组”参与录制。七年过去指间流沙，八载在望持掌中花，邀请大家共同见证712走过的八年。在此纪念日，三更拌夜制作团队祝712配音组周年快乐，创作更多精彩的故事，期待下一个八年！最后借用片尾曲《有天》里的歌词，送给所有坚持着理想的人，祝大家珍惜我们的每天。【如果我笨到只得一个信念 就信自然就信有光的路线请按着行下去有一天亮暗最终有天意若未来还太远但目前能高呼 可以】欢迎关注“三更拌夜”，在夜的静谧中，遇见自己。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】712配音组：广播剧制作组（wb@712配音组）【本期音乐】John Hayes,AFAUN - Draft of a NightJohn Hayes - PolyDabeull,Holybrune,Dezzy Hollow - Let's PlayHenry Green,Carmody - Everything (feat. Carmody)The Marías - Echo陈柏宇 - 有天【文案编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

生活是自己的旅程，又无时无刻不与人同行，父母、伴侣、师友，乃至陌生人，我们在与他们的相处中，重识自己，理解过去，珍视当下。而每一次体会，都是送给未来的礼物。本期播客我们邀请配音演员深语，分享了她的经历、体验，以及同内心和解的智慧。欢迎关注“三更拌夜”，在夜的静谧中，遇见自己。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】深语：配音演员（wb@camile是深语）【时间轴】00:28嘉宾介绍04:30快问快答07:58能量值很高的深语12:14关于旅行的计划14:00从e人变成i人16:26对自己过于自责17:12与自己的和解19:00前期的困难21:12现在的我很快乐25:17父母的自豪30:15家人的理解32:03新作品见面32:48遇到录不出来的角色就自己演一段35:10不要太在意外界的声音，做好自己就好了39:26互动问答：谈一谈对《三更拌夜》这个节目的看法和对两位主持人的印象【本期音乐】陈婧霏 - In Bloom陈婧霏 - 晕船记陈婧霏 - 今晚陈婧霏 - 生活在别处【文案编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

人生长路，有自己，有亲人，有朋友。许多人与我们同行，一路相伴。相遇、告别、重逢，万般体验，缺一不可。生命没有终点，沿途的风景使我们流连，爱与宽容温暖内心。最新一期“三更拌夜”已上线，我们邀请了配音演员清鸢做客节目，一起聊一聊生活中的陪伴。欢迎关注“三更拌夜”，在夜的静谧中，遇见自己。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】清鸢：配音演员（wb@一只_鸢）【时间轴】01:04嘉宾介绍01:37快问快答06:02为什么想要成为武则天？07:21离开自己的舒适区08:24配音演员清鸢“重新出发”11:31如何让家人对自己的职业改观16:05本期主题“陪伴”19:00喜欢独处还是喜欢出去？23:05最近的作品分享26:00对养老院的看法31:15生活中的牵绊有哪些？32:08陪伴是哪一种味道？36:15陪伴自己最久的还是自己37:45分享给听众的解压的方式：不管发生什么，你不还是你吗？41:33互动问答：在哪个瞬间你觉得自己长大了？【本期音乐】蓝心湄 - 二十岁的浪漫苏慧伦 - 城市行走-importedWhy Not - 无法度按捺梦fm - 泪【文案编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

生活中的仪式感是必须的吗，节日对我们来说意味着什么？新春之际，我们邀请“新晋女CV”冉骄傲做客，为大家带来了新的一期播客节目。新年的钟声即将敲响，祝大家团圆美满，健康幸福！在新的一年，“做想做的事，见想见的人”，继续迎来更多可能。三更拌夜，与你相伴，祝大家新春快乐！【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】冉骄傲：广播剧后期、导演、制作人（wb@骄傲且放纵）【本期音乐】JVKE,Charlie Puth - Upside DownAndy Grammer,LunchMoney Lewis - Give LoveKira Kosarin - Wandering EyesCody Fry,Abby Cates - Things You SaidEd Sheeran - Shivers摩登兄弟刘宇宁 - 一个好年【编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

从幕后再次回到台前，她携着时光的磨砺，重新迎接听众的注视。这几年的沉淀与探索，让她更加体会到幕前幕后并非相隔甚远，而是一体两面，互相辉映。本期节目，我们邀请砾小蔓来聊一聊台前幕后的那些经历。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】砾小蔓：配音演员（wb@砾小蔓）【时间轴】03:47 快问快答11:56 每个人的改变是源于自己的欲望13:09 进入配音的契机22:00 幕后工作经历分享28:31 对之后的规划与打算31:58 通过爱好去传递感性的那一面33:07 古早录音方式与现在审美的适应38:42 嘉宾推荐歌曲：解语花-天空之外39:07 喵儿总结【本期音乐】Addict.,Rewind,Achex - I'm worried about youWrince - Inner Rotation弱水WeakWaves - 朵（Everything Is You）Sam Ock - Keep Me Warm (Instrumental)【编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

在繁忙的工作之余，兴趣爱好成为放松心灵、找到平衡的一片静谧角落。生活因为这份兴趣变得更加丰富多彩，本期节目，我们邀请到苏流西，来聊一聊如何平衡兴趣与工作。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】苏流西：配音演员、广播剧制作人（wb@_苏世独立_横而不流）【时间轴】02:12 快问快答04:14 也是一个潜在的赌徒 07:19 当兴趣爱好成为工作和生活？10:03 怎么接触到配音的？12:10 有考虑过转行14:27 如何度过倦怠期、徘徊期18:44 工作就是硬撑！24:41 平衡工作与兴趣27:00 清楚自己的极限在哪里30:04 如何平衡需要自己慢慢去探索32:08把握好现在自己所拥有的更重要34:55这是我希望自己达到的一个状态40:04 互动问答：你会做一个大家都喜欢的人还是自己喜欢的人41:36 嘉宾推荐歌曲：Sam Ock,Jinnie - I Still Want Your Love (feat. Jinnie)41:53 喵儿总结 【本期音乐】Michael FK - AscentÓlafur Arnalds - Saudade (When We Are Born)ACIDMAN - 赤橙 (Acoustic)Hania Rani,Ólafur Arnalds - Whispering HouseAudiomachine - All That We Are【编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

在梦想的彼岸，我们追逐着心中那颗闪烁的星。每一次的发声，都是对梦想的呼唤，每一次的演绎，都是青春的回响，本期节目中，我们与倾司畅聊配音的二三事，分享音频背后的秘密。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）【本期嘉宾】倾司：配音演员（wb@楼倾司）【时间轴】03:30 快问快答05:03 不管是以前还是以后都希望身边的人快乐健康08:00 我们今天的主题是配音10:37 入行的经验分享14:30 游戏配音与其他配音方式的异同16:30 配音练习方向18:04 关于表演：情绪处理的准备工作25:27 “0”和“1”都可以！28:15 录制中发生过的印象深刻的事32:00 成为配音演员会影响怎样的生活习惯40:17 互动问答：世界末日，外面都是丧尸，是选择躲在家里还是出去闯一条生路？41:44 喵儿总结44:38 谢谢富婆（比心）【本期音乐】State Artefact - Undo Last MoveMonoman - Meditation MonomanTone Stith - Smoking In The Park (Paradise)Gamma Skies - In LoveNina Nesbitt - Summer Fling庸俗救星Vulgar Savior - Marry Me【编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

在远行的路上，我们遇见陌生的风景，感受未知的呼吸。旅行，是对自我探索的征程，是心灵交织的旋律，本期节目中，我们跟随“旅行达人”薄凉一起，成为穿越山水的旅者，聆听那辰星浩渺的故事，一同记录下这世界的绮丽瞬间。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】薄凉：配音演员、旅行达人（wb@薄凉暖煦）【时间轴】02:49 快问快答10: 01 想回到自己人生的某个节点改变一些事情吗？15:30 去旅行吧！16:49 旅行需要有距离感22:02 两个完全不相干的东西的碰撞24:32 博物馆很有意思！26:25 旅游更喜欢偏风景还是偏人文呢？32:50 再给我一次选择人生的机会35:40 互动问答1：如果你穿越到了琼瑶剧里，除了主角你会想当谁？36:30 互动问答2：如果变成神奇宝贝里的小精灵，除了皮卡丘会想当谁？37:32 嘉宾推荐歌曲：小红莓乐队 - dreams40:53 喵儿总结41:34 大伯震惊[狗头]【本期音乐】AIERE - xhale彩文乐队ColorfulBar - Looper 环中人Wrince - Another DayPerrin Xthona, Maria Landi - Rocketship【编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

在这瞬息万变的都市，美食承载着过去与现在的交汇，一个口感，一种滋味，成为时光隧道里永不褪色的回忆。本期节目中，我们邀请了“美食博主”季子樱和大家分享美食的趣事，一同品味人生的精彩。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】季子樱：配音演员、美食博主（wb@季子樱）【时间轴】02:44 快问快答12:32 今晚我们从美食聊起15:02 分享一件美食的趣事17:21 你口水都要流出来啦18:01 我更爱和一群人吃饭22:28 健身和美食矛盾吗？29:30 小时候爱吃的东西36:10 人生重在体验38:26 互动问答：会和认识一个月的新恋人闪婚吗？40:27 嘉宾推荐歌曲：萨顶顶 - 琴伤41:20 喵儿总结【本期音乐】完美倒立 - Lying On My MoonMoods,Yasper - Vibe Vibe叶喜儿 - 谅解备忘录j'san.,Pandrezz - A Day at the Beach-imported鶴 The Crane - PRINCESSいろのみ - 木陰JINBAO - 日出【编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信

当青春告别校园，我们聆听曾经梦想的声音，不经思索未来的方向。本期节目中，我们邀请了嘉宾梦辞汐和大家一起聊一聊“毕业季的我们”，希望为即将踏入社会的你带来一丝启发与勇气。【本期主播】金喵儿（wb@不吃素的金喵儿）干干（wb@干干变有钱）【本期嘉宾】梦辞汐：配音演员，广播剧策导（wb@梦Meng梦辞汐）【时间轴】03:58 快问快答21:04 毕业季的回忆22:30 “预告的素材”24:12 人生选择25:52 驱车一百公里去算命29:41 大学毕业从业分享39:05 互动问答：你相信命中注定吗？40:57 嘉宾推荐歌曲：马赛克乐队-霓虹甜心44:15 喵儿总结【本期音乐】Lawrence Hart - Try RepeatÓlafur Arnalds - LettersJoji - Die For YouÓlafur Arnalds - TREEGreat Good Fine OK - RealWrince - Inner Rotation郑宜农 - 天已经要光【编辑】姜迟【后期制作】干干【播客题字】阿予【封面设计】阻雪、仓咲鼠【互动方式】微博@光阴之极Times商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信