稳定充电

时隔好久~我们回来啦！先说声抱歉，因为忙着现充，所以更新耽搁了~现在我们东山再起（不是），我们重整旗鼓，继续更新啦！本期《稳定充电》是一场关于电影《我，许可》的公开自我剖析实验 。这部电影呈现了25岁女孩在面临子宫内膜息肉手术时的种种困境，还细腻刻画了母女被迫同居后的羁绊与隔阂 。我们以此为切片，从女性身体自主权、单身与成长困境、东亚母女密码，一路聊到我们在公共空间中期待的先锋议题 。我们的目标不是输出标准答案，而是希望像照镜子一样，看见每一个平凡女性心底的自我救赎与温柔觉醒 。【时间轴】00:00:04 节目回归与电影初印象00:04:42 近期大热的女性题材电影《我，许可》票房亮眼，引发了我们怎样的共鸣？00:12:11 面对“口号电影”的争议，我们为什么呼吁对女性视角的瑕疵作品“网开一面”？00:15:43 电影里的小巧思：真实的微创手术科普，以及取景地天津带来的轻松喜剧气息 。00:24:03 单元一：到底是腿粗还是跑得快？（身体自主权）00:24:50 妈妈听到“卵巢、子宫”时局促尴尬的笑，与穿上新文胸后端详自己的“释怀的笑”。00:35:52 为什么我们在妇科检查时会有被异性医生围观的不适？探讨女性对自己身体的自主权与知情权。00:40:30 拒绝身材羞耻：粗壮的小腿不是缺陷，而是我们进化的勋章与力量的证明。00:46:51 单元二：她的脚步曾在荆棘中（女性成长困境）00:47:19 电影之外的现实困境：影院里男性的嘲笑声与把电影当“奇观”的糟糕观影体验。00:54:04 女性单身困境：当人格足够健全、能把自己照顾得很好时，我们为何越来越难让另一个人融入生活？01:01:26 爆笑吐槽：让人下头的相亲男行为大赏。01:11:33 单元三：我妈说“原来你是T”（东亚母女情感密码）01:13:31 东亚母女的相爱相杀：偏不爱吃你喜欢的食物，却在长大后不自觉地理解了你。01:15:30 母女间的互相点醒：从“家里没个男人不行”到许可大声反驳“我不是人呐？”01:23:27 当我们发现妈妈比想象中更前卫：意外给妈妈科普“T”与“Gay”，以及被妈妈撞见“小玩具”的社会性死亡瞬间。01:31:48 单元四：我们一定要大讲，特讲（公共议题展望）01:32:25 把月经羞耻抛在脑后：站在讲台上大方讨论卫生巾的新时代女性形象。01:34:34 允许不完美的和解：我们希望在银幕上看到更多真实的、带着隔阂与委屈的代际关系，不需要刻意煽情和强行说教。01:42:35 单身女性的后路：什么是“意定监护人”？拿回自己手术签字权的可能性。【本期提及作品】电影：《我，许可》 《好东西》 《世界的主人》剧集：《机智医生生活》 《29岁的圣诞节》 《潮躁女人》《穿普拉达的女王2》【本期使用音乐】CACTUS-LÜCY🎶Hey Girl-小男孩乐队🎶【封面图及部分间奏音乐】由ChatGPT及豆包生成【本期主播】此青：@是此青吗萌萌：@是萌萌啊豌豆：@是豌豆哇欢迎关注我们的小红书@稳定充电，会发布节目预告以及分享主播及时感受~您还可以在这些平台收听我们的节目：网易云：https://163cn.tv/W98dBUc豆    瓣（期待您的评分）：https://www.douban.com/podcast/37835246/也可以通过邮箱联系我们哦[email protected]生活消耗不断，这里稳定充电，期待和你再次相见！在小宇宙查看该单集文稿

2025年终于翻篇了！站在2026年的开头，回望过去这一年，你的状态是“能量爆棚”还是“疲惫摆烂”？对于豌豆、此青和萌萌来说，这一年过得既快又混乱。在经历了工作的变动、情绪的低谷和生活的各种兵荒马乱后，我们发现：能治愈我们的，往往是那些并不昂贵、甚至有点“无意义”的文化产品。本期节目，我们举办了一场非官方、非正统、全凭主观感受的“年度文化产品颁奖典礼”。我们聊了聊那些陪我们哭过、笑过、睡过（助眠）的影视综漫。这里有让我们血脉觉醒的民乐，有让人哭成猪头的韩剧，有关于养老生活的终极幻想，还有一群不良少年的恋爱哲学。生活或许很难，但至少我们还能在这些故事里，做一个幸福的旁观者，给自己充会儿电。P.S. 我们的颁奖典礼特指2025年我们看过的作品，而非仅限于2025年上映的作品~【时间轴 & 精彩剧透】00:00 开场：我们的202520岁觉得一年很长，30岁觉得一年只是人生的1/30。庆祝！《稳定充电》播放量破千啦！主播们的年度关键词：混乱、见刊、回东北。PART 2025年的那些“第一次”与“新习惯”00:07:06 [现场] 听民乐音乐会：中国人的血脉觉醒，听到《金蛇狂舞》感觉整个人都踏实了。00:14:03 [话剧] 话剧九人《翻山海》：看民国女子篮球队如何“运球即运命”。00:22:19 [现场] 线下看杨笠：一种带有“朝圣”色彩的姐妹能量交换，她有一种硬骨头的松弛感。00:26:11 [习惯] 听网文睡觉：从“都市言情”到“机械女声念末世囤货”，靠听小说赚了10块钱，还治好了失眠。00:38:23 [现象] 沉迷短剧：一边谴责自己没营养，一边多巴胺疯狂分泌。聊聊短剧行业的暴利与疲软。PART 2：年度非正统文化产品颁奖典礼00:54:42 🏆 最佳压力阀门奖获奖作品：《机智的医生生活》（含衍生剧）& 《29岁的圣诞节》颁奖词：它是我们情绪的泄洪口。无论是罗莎女士的母爱，还是秋秋的笨拙真诚，都告诉我们：即使生活一地鸡毛，善良和责任心依然闪闪发光。豌豆特别推荐的《29岁的圣诞节》，治愈了我们对年龄和单身的焦虑。01:26:19 🏆 最具社会缝补奖获奖作品：《无尽的尽头》颁奖词：它没有用虚假的甜腻安慰我们，而是带我们看清黑暗（未成年犯罪、校园偷拍）后，依然选择守护那一点光。虽然有瑕疵，但它让我们看到了司法体系里那些努力缝补世界裂痕的人。01:40:54 🏆 无意义闪充奖获奖作品：《现在就出发》（S2 & S3）颁奖词：不需要动脑，不需要意义。看沈腾、范丞丞、黄景瑜、王安宇、胡先煦互怼，就是最简单的快乐充电。01:44:33 🏆 年度云亲戚奖获奖作品：《小巷人家》颁奖词：演技大赏！蒋欣演活了那个泼辣又护短的妈，郭晓东演活了那个迂腐又有风骨的老师。在这个大时代的小院子里，我们看到了最真实的烟火气和中国式邻里情。01:52:21 🏆 养老生活样板间奖获奖作品：《住宅区的两人》颁奖词：55岁的单身发小，住在老旧的团地，这简直是我们梦想中的晚年生活。不一定要精致，但一定要有松弛的日常和神仙的友谊。02:05:30 🏆 最神奇的Call Back奖获奖作品：《灵指》颁奖词：十年前的漫画变成了今天的剧。它构建了一个接纳所有怪咖的乌托邦，治愈了我们的内耗。02:09:51 🏆 最邪门奖获奖作品：《不良一族寻爱记》颁奖词：竟然找了一群前暴走族、混混来谈恋爱？没有精英人设，没有体面算计，只有粗糙、带刺但毫无保留的真心。02:14:40 🏆 爱你老己 发呆无罪，躺平有理，金沙发奖获奖作品：《吃饱睡足等幸福》颁奖词：38岁，生病，兼职，没钱，但这不妨碍我们认真做一顿药膳，认真品尝一根萝卜的味道。当身体不允许拼命时，请心安理得地等待幸福发生。02:19:35 尾声：2026年的Flag希望生活规律，希望播客坚持更下去，希望打开感知，去体验更多不同的人生世界观。P.S. 恭喜郭芙蓉在2026年还完债，赎回自由身！【本期提到的文化清单 📝】📺 电视剧/网剧[韩]《机智的医生生活》&《机智的住院医生生活》[日]《29岁的圣诞节》[中]《无尽的尽头》[中]《小巷人家》[日]《住宅区的两人》[韩]《灵指》[韩]《一吻爆炸》[日]《吃饱睡足等幸福》🎬 综艺《现在就出发》第二季/第三季[日]《不良一族寻爱记》🎭 话剧/线下演出话剧九人《翻山海》《民国知识分子系列》《春逝》《三妇志异》杨笠线下脱口秀📚 其他APP：七猫小说、番茄小说（听书功能）APP：红果短剧短剧：《我在八零年代当后妈》《引她入室》《家里家外》《盛夏芬德拉》歌曲：《侠客行》（电视剧《武林外传》片尾曲）间奏由Suno制作~图片：Gemini本期主播：此青：@是此青吗萌萌：@是萌萌啊豌豆：@是豌豆哇欢迎关注我们的小红书@稳定充电，会发布节目预告以及分享主播及时感受~您还可以在这些平台收听我们的节目：网易云：https://163cn.tv/W98dBUc豆    瓣（期待您的评分）：https://www.douban.com/podcast/37835246/也可以通过邮箱联系我们哦[email protected]生活消耗不断，这里稳定充电，期待和你再次相见！在小宇宙查看该单集文稿

如果你还在喜人的坑里没缓过劲儿来，这期播客将是你的缓震带！本期我们将聊聊，爆火了一段时间，刚刚播完的《喜人奇妙夜2》，作为喜人地推选手的豌豆还出现在了二喜中哦～（无奖提问：二喜的全称是什么？哈哈哈）三位主播均为非喜剧从业人员，是以喜人粉丝节目重度爱好者和她的朋友们的角度输出我们想法，有什么表达不准确的地方还请大家包含指正！【时间轴 & 精彩预告】00:00:02 欢迎来到“喜人宇宙”00:04:08 我们的“喜人”入坑史00:20:08 和王男共同成长的《一起去露营》00:24:45 那些让人“头皮发麻”的好作品00:33:12 群像剧的浪漫：《课间十分钟》与《安可》00:42:04 宏大叙事下的小人物：《西线有战事》00:48:47 《桃花源网吧》：喜人为你造了一个乌托邦01:20:32 争议时刻：开场秀《芝加哥》改编的不适感01:26:45 深度探讨：女喜人只能谈恋爱吗？01:41:00 闪闪发光的女演员们：王男、李逗逗、李梓溪与朱美吉02:21:06 核心议题：为什么女性演“怪人”会让观众心疼？02:34:53 喜剧到底需不需要“大底”？02:43:49 节目组的“焦虑叙事”与“女神位”的尴尬02:59:14 结语：愿喜剧综艺万岁万岁万万岁节目中提及：#sketch定义：短小精悍的喜剧形式，1-n名（一般5人以下）在几分钟内围绕某个戏剧冲突game点进行密集的笑点输出。起源：根据网络信息说是源自美国的杂耍表演，在20世纪逐渐成熟。美国经典作品：周六夜现场（Saturday Night Live SNL)【【周六夜现场|SNL】44季-搞笑小品合集（2019）一次看个够-哔哩哔哩】 b23.tv英国经典作品：两个罗尼（BBC1971年推出喜剧节目播了12季）【【英国喜剧小品】The Two Ronnies - Four Candles-哔哩哔哩】 b23.tv日本经典作品：综艺和线下演出更多，表演通常很短，更注重表演张力，而非复杂的舞台布景，在传统的英美sketch中融入漫才“吐槽役”和落语，好好玩，要爆啦！日本有很多喜剧艺人，还有以ta们为主角的电视剧《短剧开始了》【《短剧开始啦》 第1集-哔哩哔哩电视剧】b23.tv“短剧之王”【【熟】CityHotel3号室 《电视购物》2024短剧之王决赛-哔哩哔哩】 b23.tv【热血指斗者们-哔哩哔哩】 b23.tv【日本搞笑短剧 再见吧青春之光《医学系》 中文字幕-哔哩哔哩】 b23.tv落语：像国内的单口相声，5-10分钟讲一个小故事，一人分饰多角，有搞笑的也有历史题材的，日语中“落”是指抖包袱，感兴趣的可以B站搜索，推荐一部番【【BDrip1080P】女子落语 1-13话-哔哩哔哩】 b23.tv）团长开场秀改编的原片：【【完美画质】电影芝加哥Chicago经典监狱探戈剪辑-哔哩哔哩】 b23.tv迪士尼反派版：【【中字】迪士尼版《芝加哥》音乐剧，集齐6位迪士尼电影大反派-哔哩哔哩】 b23.tv提到的播客：无聊斋Vol.554:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/692c6c7467587074056867f0展开讲讲Vol.88：www.xiaoyuzhoufm.com欢迎老张Vol.72：www.xiaoyuzhoufm.com使之发生Lumos：（没提到但是如果想了解普拉斯和周沫可以听听）www.xiaoyuzhoufm.com提到的编剧和工作人员们：普拉斯：@卡祖笛大斯普拉斯 （🧣📕）周沫：@等待过周末的周沫（📕）于奥：@电子童心（🧣📕）王男的pd：@一锅炸鱼耶 （🧣）八仙子pd：@Niaaaa（📕）爱八仙子的一定要看，她发的视频比正片里更有趣，更有活人感造型师：@设计师她姓蓝（📕）后期：@被后期BEE疯啦（📕）关于豌豆是怎么上的二喜⬇️歌曲：Unchain My Heart - Ray Charles（《默契怪盗》节目灵感音乐）本期主播：此青：@是此青吗萌萌：@是萌萌啊豌豆：@是豌豆哇欢迎关注我们的小红书@稳定充电，会发布节目预告以及分享主播及时感受~您还可以在这些平台收听我们的节目：网易云：163cn.tv豆    瓣（期待您的评分）：www.douban.com也可以通过邮箱联系我们哦[email protected]生活消耗不断，这里稳定充电，期待和你再次相见！在小宇宙查看该单集文稿

本期节目我们探讨了三部11月比较受关注的影视作品——华语电影《日掛中天》《女孩》以及美剧《All Her Fault（都是她的错）》。三部作品展现的故事虽然发生在不同时空且风格迥异，却都以女性为核心，描述了在不同社会结构与人生境遇下，女性的复杂处境以及她们在绝境中展现出的勇气与韧性。节目中，我们抛开简单的对错评判，尝试理解这些女性角色在命运的十字路口，为何做出那些或“极端”或“无奈”的选择，或许这正是女性困境的部分缩影。写在开始前：此青对记错《都是她的错》英文名表示抱歉~hhhhh她以为是复数来着。时间轴：Part 1 非剧透部分00:02:01 三部作品的共同点：女性的韧性与勇敢，从不同角度展现女性力量00:03:15 文艺片票房惨淡，观众寥寥无几（更新日碎碎念：疯狂动物城上线啦！电影市场有救啦！）00:07:11 严正声明，以下内容涉及非常严重的剧透，建议看完作品后再收听~Part 2 《日掛中天》：底层生活的真实质感与角色心理剖析00:08:04 《日掛中天》片名其实源自粤剧，寓意破镜重圆的希望和裂痕00:10:28 影片展现底层生活，广州政府居然支持不拍繁华都市，真有趣00:18:22 美云的韧性令人佩服，她在困境中总是选择勇往直前，真是个不折不扣的坚韧女人00:20:06 角色选择赎罪，是因为道德自觉？还是内心痛苦多年，寻求补偿机会？00:30:19 葆树的PTSD行为被揭示，他像跟踪狂一样跟随加害者，剧情深刻又引人深思00:42:17 经历电梯事件后，两位主角感情大翻转00:52:23 美云在情绪爆发时的所作所为，人在失去一切后会怎么做Part 3 舒淇导演首作：从侯孝贤的鼓励到温柔力量的传递00:59:24 侯孝贤的鼓励成关键，咖啡馆冷不丁一句话梆梆开启导演路01:00:38 侯导宣布因阿尔兹海默症息影，舒淇从此决心正式开启影片制作01:06:50 林小丽的“困境”通过细小微动作传达情绪，舒淇导演的压迫感拍摄视角超赞01:10:56 舒淇温柔地鼓励观众，希望大家不要纠结原生家庭，要向着光前行Part 4 限定剧《都是她的错》：Mom Noir的悬疑新玩法01:44:23 Mom Noir是啥？一种以母亲为主角的家庭悬疑剧，剧情比家庭聚会还复杂！01:47:49 故事情节大反转，养母竟然和绑匪合影，观众瞬间满脑问号！02:00:50 女性在家庭中的隐性劳动，妈妈们总是能精准描述孩子的一切细节，而爸爸们可能只记得头发颜色！02:18:58 多角度展现Peter因渴望被需要而发生一系列或大或小事件，让角色更有层次感02:34:05 豌豆居然看完第一集就猜出了Milo的秘密02:36:56 在第五集，大家争吵揭短，结果被称为“致郁”集，观众反复观看，趣味十足！节目中提及：Mom Noir：是一个用来描述一种特定文学或影视类型的术语，属于心理惊悚或家庭悬疑的一个分支，简单来说就是以母亲为主角的黑色悬疑故事。中心人物是一位母亲，颠覆完美、无私、快乐的母亲形象；利用黑暗的调调探讨母职焦虑、恐惧、孤独等精神压力。主角（母亲）常常被卷入一个谜团、犯罪或危险的秘密中。她可能不被信任（甚至被当成精神不稳定），或者在看似平静的家庭或社区生活中发现了可怕的真相。故事背景通常是看似田园诗般的中产阶级郊区或家庭环境，但表面之下却暗流涌动。危险不再来自城市的黑暗小巷或蛇蝎美人（传统黑色电影的元素），而是来自内部——家庭、社区，甚至是主角自己的内心。观众或读者会跟随这位母亲，分不清她是真的遭遇了危险，还是“为母则刚”的压力让她濒临崩溃。简而言之： “Mom Noir” 就是把传统黑色电影的悬疑、不安和阴暗风格，应用到了现代母亲的家庭生活和心理困境上。典型Mom Noir作品举例：《消失的爱人》《火车上的女孩》《大小谎言》歌曲：王心凌《如果不是我的》（电影《女孩》主题曲）本期主播：此青：@是此青吗萌萌：@是萌萌啊豌豆：@是豌豆哇欢迎关注我们的小红书，会发布节目预告以及分享主播及时感受~您还可以在这些平台收听我们的节目：网易云：https://163cn.tv/VQAe0vP豆    瓣（期待您的评分）：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/podcast/37835246/&dt_dapp=1也可以通过邮箱联系我们哦[email protected]生活消耗不断，这里稳定充电，期待和你再次相见！在小宇宙查看该单集文稿

主流情绪低迷的2025年，我们三个女主播决定开始把极不稳定的状态变成稳定充电💥第一期的栏目叫：共享充电宝，这是我们评论文化产品的栏目。我们把文化产品比作共享充电宝，因为节目或资源都是共享的，但经过讨论是会输入到每个人的设备中，具有快消品属性，但对于给生活应急充电，还是不错的选择~本期我们延迟讨论可以轻易调动我们情绪的《喜剧之王单口季2》和《脱口秀和Ta的朋友们2》两档脱口秀综艺，节目多到看疲惫但我们说了好多话，希望也能给你带来能量~⌚️时间轴00:00:04  来认识一下节目和我们吧00:01:26  为什么选择脱口秀开启第一期00:07:38  房主任给女性带来的影响00:13:29  跟漆漆的小故事00:20:14  我们对唐香玉有这样的期待00:24:06  生动传递女性感受的王越00:29:03  高能量情绪饱满的嘻哈00:33:40  开启“疯狗人设”的小北00:38:01  意料又合理的冠军翟佳宁00:44:45  负能量是新能源的小帕00:55:09  高配得感女性王小利00:59:48  大将风范“大女人”步惊云01:03:34  大刀 是时候让男性害怕了01:06:16  哈哈曹 改变rapper的刻板印象01:09:15  脱口秀元老 呼兰01:11:39  找到属于自己赛道的张骏01:15:10  超强新人超绝黑马小奇01:18:45  《喜单》《脱Ta》对比感受节目中提及：·播客：《正经叭叭》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/60e43cecc4e7c8188c2f92a4《三个火呛手》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/642ea4a1f54371d8b2d75168《岩中花述》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68512cbf2a38b4d9791824a7·🎼歌曲：《我有一个朋友》剧中插曲《海娃与三丫》纯播客新人~有任何意见建议请在评论区畅所欲言~也可以通过邮箱联系我们哦[email protected]我们下期见！在小宇宙查看该单集文稿