PODCAST · kids
大象岛
by 多加
探索反焦虑育儿。育儿不是一场竞赛,爱也不是天生就会的技能。我和你一样,在育儿过程中有很多失控、丧气、后悔的时刻,但通过阅读、思考更有爱的育儿理念,并加以实践,我们都可以在被接纳与被爱中成长为更好的父母,也是更好的自己。
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Ep07 把心理辅导中的“同理心”用在孩子身上,会有什么收获?
你想过吗? 为什么我们给出的“正确道理”,往往成了推开孩子的推力? 当孩子的情绪被“命名”的那一刻,他体内长出的力量究竟是什么?本期播客,聊聊如何从“很高的地方弯下来”,搭起那座通往孩子内心的桥。当你足够被看见,你才有力量去面对世界的挑战。02:22 什么是同理心?03:32 亲子之间为什么需要同理心?06:16 同理孩子,是不是在纵容孩子?07:22 被压抑的情绪没有消失,而是转化成了另一种伤害的力量08:47 一个同理心运用的例子:在公园丢失的墨镜13:34 父母用同理共情的方式接纳孩子情绪,孩子未来有更好的调节能力希望这个播客可以成我们交流的平台,你可以在评论区留下目前对于养育孩子的疑惑,如果是我能答的,我都会认真一一对应解答,一起讨论,一起努力💪
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Ep06 从心理学角度看奖励孩子这件事儿到底好不好
您是否也曾习惯用“只要你把这件事情好好完成,我就奖励你一个饼干”的方式来激励孩子?这种我们习以为常的奖励机制,背后可能隐藏着一个惊人的陷阱:它正在悄悄侵蚀孩子宝贵的内在动力,甚至可能将亲子关系引向一场冰冷的“交易”。在本期播客中,我们将一起从心理学角度,重新审视“奖励”这件育儿小事。您将听到一个真实的反思故事,从一位志愿者老师最初坚信星星贴纸的魔力,到一位母亲的疑虑所带来的深刻启发。我们将深入探讨:为什么看似高效的奖励,有时却难以让孩子的好行为内化于心?当外部奖励消失时,我们该如何避免孩子的行为反弹?通过分享,您将收获一套清晰实用的“奖励使用指南”。我们会分清有效的“社会性奖励”、“活动性奖励”与需要慎用的“物质性奖励”之间的区别,并学会如何避免将“奖励”变成有害的“贿赂”。更重要的是,我们将一起学习如何成为孩子成长的“脚手架”,从具体而真诚的表扬开始,一步步激发他们内心那股自发向上的力量。奖励本身不是洪水猛兽,关键在于我们如何智慧地运用。让我们的爱,成为孩子成长的阶梯,而非冰冷的交换条件。01:59 一个例子:奖励不一定是件好事03:37 心理学上对于奖励行为的研究05:00 儿童教育老师提到,奖励是脚手架05:35 奖励的分类06:17 给奖励的原则一:先给爱07:28 一个“表扬”的例子08:19 给奖励的原则二:活动性奖励代替物质09:14 给奖励的原则三:分清“本职”与“超越”10:21 咱容易踩的坑希望这个播客可以成我们交流的平台,你可以在评论区留下目前对于养育孩子的疑惑,如果是我能答的,我都会认真一一对应解答,一起讨论,一起努力💪
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Vol.05 我和我的孩子,我们都没错
本期播客将带你重新思考育儿中的“对”与“错”。我们常常陷入“只有一个真相”的思维陷阱,急于纠正孩子、证明自己,却忽略了每个行为背后可能存在着多重原因和不同视角。我将通过自己与儿子倍倍在幼儿园冲突中的真实经历,真诚反思——当我们愿意放下预判,倾听孩子的“真相”,亲子关系才真正走向理解与共情。你将收获的不仅是“真相不唯一”的育儿心法,更是一种看待关系的新视角:孩子的抗拒不一定都是“胡闹”,父母的情绪也未必代表“失败”。我们可以在设立规则的同时尊重感受,在做“权威”的同时成为孩子的队友。就像书中所说:“只有具备同时接纳多重真相的能力,关系中的双方才能感受到自己被看见。”愿这期节目带你走出自责与对抗,走向更从容、更信任的亲子关系。主要包括下面内容: “真相不唯一”概念的理解与例子解释 为什么我们的观念里,常常只有一个真相? 如何在育儿中实践“真相不唯一”时间段截取01:44 给新朋友谈谈播客初衷和育儿理念04:16 “真相不唯一”的概念解释04:57 发生在倍倍身上的一个例子08:35 为什么我总觉得真相应该只有一个?11:30 作者给出的四个行为指南14:28 一个帮助建立规则又接纳孩子情绪的例子18:42 大人如何释放/调节自己的情绪希望这个播客可以成我们交流的平台,你可以在评论区留下目前对于养育孩子的疑惑,如果是我能答的,我都会认真一一对应解答,一起讨论,一起努力💪
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vol.4 一个普通妈妈如何做好英语启蒙(下半场)
本期播客我和凡凡将接着上一期继续探讨如何对孩子进行英语启蒙,刚刚你听到的就是本期内容的一些片段,我们将会聊到英语启蒙的具体的教材、方法,也谈到作为父母如何调整自己的心态,并长期坚持下去。可能很多朋友不了解凡凡,可以先移步上一期了解凡凡以及她认为的有效的英语启蒙的理念,知道了为什么要启蒙以及需要坚持的原则,才能事半功倍。01:44 什么样的方式能让孩子对英语保持兴趣03:12 带孩子"演"是怎么实现的?06:41 一个歌曲启蒙的实际例子07:36 每天需要多少时间投入?11:06 培养自主阅读的重要性15:59 对各个阶段使用的素材与方法总结19:47 作为父母,坚持不下去怎么办?(以下内容是凡凡曾经或目前使用的一些素材,供大家参考)第一阶段:零基础兴趣培养(0-3岁)学习目标:✅ 建立英语好感度✅ 积累200-300听力词汇✅ 熟悉基础发音和节奏推荐资源:🎵歌曲:- Super Simple Songs(儿歌动画,节奏慢、重复性强)📺 动画片:• 《小鼠波波》(Maisy)语速慢、情节简单📚 书籍:• 童谣绘本(如《Brown Bear, Brown Bear》+音频)• 触摸书、发声书(吸引注意力)具体行动:▶️ 听:每日播放儿歌/动画音频(磨耳朵)▶️ 互动:• 跟着音乐做动作(拍手/跳舞)• 用实物展示歌词内容(如苹果、球)第二阶段:基础积累与拓展(3-5岁)学习目标:✅ 词汇量提升至1000+✅ 理解简单句型✅ 能跟随指令做动作推荐资源:📺 动画片:• 《Wow English》(真人互动,句型实用)• 《小猪佩奇》(Peppa Pig,需确保已具备基础词汇量)• Little Fox分级动画(语速适中、带旁白)- Bluey布鲁伊📚 书籍:• 牛津树分级阅读(Oxford Reading Tree,故事性强)• 趣味绘本(如《Dear Zoo》《Where’s Spot?》)具体行动:▶️ 亲子阅读:• 用点读笔辅助发音• 指读图片+简单提问(“Where is the dog?”)▶️ 情景互动:• 模仿动画情节(如角色扮演)• 用道具表演故事(鼓励孩子复述台词)第三阶段:进阶阅读与输出(5岁+)学习目标:✅ 积累1500-2000词汇✅ 引入自然拼读(Phonics)✅ 过渡到自主阅读推荐资源:📺 动画/视频:• 《字母积木》(Alphablocks,学习拼读规则)📚 书籍:• 牛津树高阶(Level 5+)• 初章书(如《青蛙和蟾蜍》Frog and Toad)• 分级读物(配合点读笔反复听)具体行动:▶️ 听力强化:• 循环播放已看过的动画音频(洗漱/吃饭时熏听)▶️ 阅读过渡:• 亲子共读时指读单词• 用拼读规则拆解简单词(如C-A-T)▶️ 鼓励输出:• 让孩子复述故事片段• 讨论动画情节(中英混杂也可接受)希望这个播客可以成我们交流的平台,你可以在评论区留下目前对于英语启蒙的疑惑,如果是我们能答的,我们会认真一一对应解答,一起讨论,一起努力💪
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vol.3 一个普通妈妈如何做好英语启蒙(上半场)
本期播客是一场我和朋友凡凡的关于英语启蒙的对话,两个的孩子在凡凡的坚持且规律的英语启蒙之下,目前简单的动画片例如小猪佩奇,基本都能听懂,平时日常对话,中英文都能自由切换。凡凡是个普通大学毕业的一个普通妈妈,毕业后也没再系统接触英语,直到20年开始想给大宝做英语启蒙,才开始重拾英语。凡凡最看重培养孩子的兴趣,调用孩子的所有感官去感受语言与实际事物之间的的关系,两个孩子每天都很期待英语时间,自己也会自发去听英语歌、相互交流。希望这场对话也能帮助你去了解英语启蒙的底层逻辑,从而可以帮助你更好地为孩子做英语启蒙。(这一期是这次对话的上半段,欢迎大家订阅“大象岛”,及时接收下一期的内容)3:28 为什么要给孩子做英语启蒙?4:27 二语能力可以促进孩子大脑发育5:21 孩子英语启蒙有他的“黄金期”7:07 为什么我们这么多哑巴英语?8:53 什么是二语习得?和传统的学习方式有什么区别?10:32 什么是可理解性输入?14:34 零基础,应该怎么开始?(sss儿歌代表super simple song,bili上也有很多资源)17:32 对父母的挑战:很久没接触英语了,我没自信教好孩子22:18 英语启蒙就是孩子和父母一起玩22:53 如何让孩子更有意思地去理解一段内容26:06 第一个阶段目标26:40 第二阶段目标希望这个播客可以成我们交流的平台,你可以在评论区留下目前对于英语启蒙的疑惑,如果是我们能答的,我们会认真一一对应解答,一起讨论,一起努力💪
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《看见孩子》读后:重视孩子的心理韧性,不再做取悦型父母
本期播客主要探讨了心理韧性这个主题,当3岁儿子在幼儿园门口崩溃大哭时,我做了个震惊所有人的决定——带着他扭头就走!这究竟是保护还是伤害?当我们想给孩子快乐教育,却实际上导致他不快乐,问题到底出在哪里?如果我们不了解孩子为什么需要心理韧性,需要怎样的引导,我就不能帮助他提高心理韧性。希望本期播客可以给你一些启发,也欢迎大家把自己的养育心得或者疑问放在评论区,我们相互探讨,一起学习。01:28 上期反馈,孩子的本心难道都是好的?我不认可03:24 与澳洲朋友交流,了解澳洲培养心理韧性的普遍方法04:42 什么是心理韧性?05:20 倍倍入园故事07:02 对于入园故事的反思07:30 为什么有些孩子会缺乏心理韧性10:49 老师对于入园焦虑的建议12:14 《看见孩子》中提升孩子心理韧性的方法15:11 推孩子一把 vs 共情和陪伴,哪种可以提升孩子心理韧性?18:02 鼓励孩子的一个例子希望这个播客可以成我们交流的平台,我不是老师,你也不是学生,可以在评论区留下目前的一些育儿难题或者心得,一起讨论,一起努力💪
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我做了坏事,但我是个好孩子
本期播客是《看见孩子》这本书的一个观点解读,孩子坏的行为背后,其实是他内心的挣扎。当孩子做了不好的事情,我们以往可能谴责、否定,希望通过这些方法来促使孩子做正确的事情,但收获甚微,而真正有用的做法是...00:51 我为啥全职带娃?4:50 《看见孩子》这本书的简介6:06 这个播客的初衷和价值6:55 看见,是建立美好亲子关系的起点7:51 老一辈的育儿方式10:00 为什么我们总对孩子贴负面标签10:42 本书核心论点:孩子的本心是好的11:06 为什么要相信孩子的本心是好的13:54 具体的方法19:41 一个实际的例子22:11 给你我的一些鼓励希望这个播客可以成我们交流的平台,我不是老师,你也不是学生,可以在评论区留下目前的一些育儿难题或者心得,一起讨论,一起努力💪
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