心理不魯曹

PODCAST · health

心理不魯曹

生活很魯?但心理可以不用將就! 你有沒有發現,我們每天都在用大腦,卻完全搞不懂它在幹嘛? 為什麼我總是想太多?怎麼一緊張就腦袋當機?談戀愛時我是焦慮型依附還是被討厭恐懼? 由心理小白不魯帶著一腦袋問號,聯手3位超強心理專業 一起用輕鬆的對話破解你腦中的「心理版十萬個為什麼」。 從日常心理學、人物行為分析,到你一直想問但不敢問的心理困惑,我們不講高深理論,只聊你真的會遇到的心事。 喜歡心理學,或只是想搞懂自己,這裡都很適合你。 歡迎訂閱節目、留五星評論,還可以留言許願你想聽的心理話題,我們會在節目中親自幫你解答! IG: https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結: https://portaly.cc/psych.blue 《不魯心理曹》由心理小白不魯主持,透過與曹璿 - 美國諮商心理師、Lynn - 美國臨床心理師、及Frank - 精神科醫師的對話,解惑我們心中的各種大小事。 Powered by Firstory Hosting

  1. 42

    EP41. 被插隊、被刻意忽略?面對突然的惡意怎麼有效反擊?

    相處中說不出哪裡怪但就是感覺不舒服?美國臨床心理師Dr.Lynn X 心理系大學生 洛小編🔹 相處中說不出哪裡怪但就是感覺不舒服?🔹 面對惡意怎麼保持冷靜?🔹 脆上7-11阿嬤插隊事件的後續?_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting

  2. 41

    EP40. 催眠是真是假? 我們以為的催眠,全都錯了?

    人最容易被催眠的時候,是他很需要答案的時候不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )陳宜家 催眠治療取向臨床心理師(新境心理治療所 所長🔹 舞台催眠是假的嗎?🔹 真正的催眠是什麼?🔹 最危險的催眠_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting

  3. 40

    EP39. 做作型、表演型人格特徵? 你我身邊都有?

    從「很愛出風頭的人」到「流量網紅」,注意力成癮的心理機制不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 為什麼有些人講話讓人很躁?🔹 被討厭也比被忽略好?🔹 自戀型 vs 表演型特徵?_______歡迎留下五星評論+問題,也可以在下方追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao官方脆:https://www.threads.com/@psych.bulutsao信箱: [email protected]總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting

  4. 39

    EP38. PUA式溝通,其實你每天都在用/被用?

    華人社會最常見的「拐彎抹角情緒」與 PUA 的界線不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 什麼時候算PUA?🔹 真正的 PUA 有一個核心🔹 PUA常見的一個心理手法 _______歡迎留下五星評論+問題,也可以在下方追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao官方脆:https://www.threads.com/@psych.bulutsao信箱: [email protected]總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting

  5. 38

    EP37. 過年是壓力測驗?為什麼長輩都習慣要「硬聊」?

    當「關心」變成情緒負擔:從長輩提問到世代價值衝突的心理學不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 過年不是團圓,是壓力測驗?為什麼越長大越不想回家🔹 我們討厭的,真的是長輩嗎?還是背後的心理壓力🔹 如果過年讓你有壓力,可以怎麼做_______歡迎留下五星評論+問題,也可以在下方追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 官方脆:https://www.threads.com/@psych.bulutsao信箱: [email protected]總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting

  6. 37

    EP36. 為什麼「少賺」會比「賠錢」更痛苦?

    賠錢痛苦很正常,但為什麼「少賺」更讓人崩潰?不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )🔹 試圖在沒有答案的地方找答案 → 焦慮🔹 人類天生討厭不確定🔹 人對「控制、期待、自我價值」的執著 _______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue Powered by Firstory Hosting

  7. 36

    EP35. 愛比較的人其實最缺愛? 為什麼有些話聽起來怪怪的

    為什麼有些人,說話一定要「講很多」?不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 很會講 ≠ 很有自信🔹 成長背景的兩種極端🔹 控制型父母 VS 忽略型家庭(老二情結)_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  8. 35

    EP34. 全世界都該圍著我轉?自我中心、玻璃心都是被“養”出來的?

    你以為你長大了?其實你只是把童年的規則,帶進了成人世界不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 )🔹 「玻璃心」最常見的來源:?🔹 溺愛 vs 寵愛:差一個字,差一輩子🔹「被溺愛長大」的人,成人世界會怎樣?_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  9. 34

    EP33. 特權量表其實是一面鏡子? 我們到底在比什麼?

    不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )【台灣特權量表】🔹 最厲害的地方:不管幾分,都能找到對立面🔹 精神上的窮養跟富養🔹 看到表會生氣/仇富/嘲諷/自豪/感恩 → 都是在?_______若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺!歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao總連結:https://portaly.cc/psych.blue信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  10. 33

    EP32. 喝聖水、驅魔、把人變殭屍? 是中邪還是心理有問題?

    一個醫生跑去問心理領域的人 到底怎麼分辨中邪跟精神疾病? 不魯 x Dr. Lynn (美國臨床心理師 ) 🔹 你以為驅魔是電影?其實是人類的「第一版心理處理」 🔹 以前的「治療」有多像亂搞? 🔹 把正常人丟進精神病院,你還出得來嗎? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  11. 32

    EP31. 為什麼大家不跑?傷害事件後最可怕的是「我們的反應」?

    不是冷漠,是從眾。我們的文化很習慣把焦點放在「對錯」而不是「理解」。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) 🔹 我們被訓練成:先看別人怎麼做再決定要不要做 🔹 我們的文化很習慣把焦點放在「對錯」 🔹 模仿潮的高峰是13天? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  12. 31

    EP30. 賺越多不一定越開心? 收入與VS. 幸福感的關係

    Money & Happiness – 錢能買快樂嗎? 不魯 x Dr. Lynn  EP30 重點搶先看: 🔹 幸福上限點:年收約?萬美金 🔹 使用 App 追蹤每日三次「心情指數」的大型實驗 🔹 最新共識 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  13. 30

    EP29. 閃兵事件背後的心理焦慮?別人可以,我不行?

    當社會的憤怒,不只是對不公,而是對「自己被比下去」的恐懼。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )  EP29 重點搶先看: 🔹 為什麼閃兵事件這麼容易引爆社會怒火? 🔹 什麼是焦慮的本質? 🔹 現代人焦慮的傳播 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  14. 29

    EP28. 冷戰(下)破解男生關機的真正理由? 救救臭直男系列

    他不是不在乎,只是在降溫:男生冷戰的SOP與誤會 不魯 x Dr. Lynn  EP28 重點搶先看: 🔹 男生為什麼看起來「說關就關」? 🔹 先講清楚再抽離 🔹 兩大爛招(雙方都常犯) _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  15. 28

    EP27. 冷戰(上)女生大腦在想什麼? 救救臭直男系列

    你還在乎我嗎?冷戰背後的需求與誤會 不魯 x Dr. Lynn  EP27 重點搶先看: 🔹 為什麼「冷戰」比吵架更傷? 🔹 男女冷戰的「兩套劇本」 🔹冷戰時女生大腦在演什麼小劇場 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  16. 27

    EP26. 為什麼我們總是怪別人(下)?拆解我們的責怪習慣

    負面比正面更有感?破解華人社會的「譴責文化」 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )  EP26 重點搶先看: 🔹 為何負面總是比較有流量? 🔹 「責怪反射」是怎麼形成的? 🔹 為什麼道歉常變「偽道歉」? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  17. 26

    EP25. 千錯萬錯 都是別人的錯(上)? 拆解心理劇本

    拆解的心理劇本 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )  EP25 重點搶先看: 🔹 我們怎麼被訓練成「先究責」的人? 🔹 憤怒需要對象,責怪能迅速? 🔹 新聞、留言區、職場開會,負面為何總是比較大聲? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  18. 25

    EP24. 你也是「工作腦」嗎? 成功=自我價值?

    成功=自我價值?:社會比較與外在評價內化成唯一標準。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )  EP24 重點搶先看: 🔹外界認定的成功者,內在卻空 🔹追了很久,仍離年輕時的理想有距離 🔹滿足 vs. 快樂:達標的滿足感短暫,日常的喜歡感才是耐久燃料。 「只要更努力就會好」→ 其實是在同一套系統裡加速打轉。 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  19. 24

    EP23. 你有對夢想與期待的懷疑嗎? 人生不同階段都有的困惑

    對夢想與期待的懷疑,可能是你長大的開始。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )  EP23 重點搶先看: 🔹人生不同階段都有個困惑? 🔹華人社會KPI(房車婚小孩職位)更明確 🔹夢想設太高,發現落差大的挫折、自我懷疑? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  20. 23

    EP22. 為什麼我總是不敢拒絕別人?討好型人格的背後

    「為什麼拒絕別人,我會覺得自己是壞人?」 不魯 x Dr. Lynn EP22 重點搶先看: 🔹為何我們不敢拒絕:文化 x 原生家庭 🔹討好型人格長什麼樣:生活情境盤點 🔹不內疚的拒絕 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  21. 22

    EP21. 如何對付蠢人?為什麼越無知越有自信

    用心理學拆解「無謂自信」,教你高情商化解爭辯、優雅收場。 不魯 x Dr. Lynn EP21 重點搶先看: 🔹對付不懂裝懂,最有效的 🔹存在感飢餓:開會/聚會硬插話只是要被看見 🔹高情商應對SOP(聖人模式) _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  22. 21

    EP20. 真正的自信,不需要證明給任何人看?從補償心理到社群裝逼文化

    分享是喜悅,炫耀是焦慮。炫耀能減輕自卑,卻無法帶來快樂。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com ) EP20 重點搶先看: 🔹優越情節:自卑過頭,就會轉化成「假裝很強」。 🔹魷魚遊戲比喻:活在比較系統裡,你永遠輸不完,因為總有人比你更有錢、更成功。 🔹「小粉紅」:極端民族主義,其實是集體自卑的反射。 🔹如何跳脫比較與炫耀的陷阱 「炫耀能減輕自卑,卻無法帶來快樂。」 「真正的自信,不是證明給別人看,而是安靜地活出自己。」 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  23. 20

    EP19. 越自卑,越需要別人知道我很厲害?炫耀背後的心理學

    為什麼有些人越沒有自信、越怕被忽視,就越需要不停裝強大?背後到底是什麼心理機制? 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 所長 taiwancounseling.com )  EP19 重點搶先看: 🔹生活裡總有些人,看起來光鮮亮麗、超有成就,但私底下卻常常焦慮、沒安全感。 🔹「自卑情結」:不覺得自己足夠好 → 需要靠外在成就來補。 🔹自卑帶來的不是快樂,而是「短暫的滿足」。 「炫耀不是因為你很強,而是因為你怕被看輕。」 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  24. 19

    EP18. 別跟三歲小孩鬥氣!直男爸爸的情緒教養必修

    直男爸爸提問:如何引導女兒表達情緒?心理師全解答 不魯 x Dr. Lynn EP18 重點搶先看: 🔹直男爸爸的盲點:別跟還沒長好大腦的小孩計較 🔹語言不夠?用畫畫、顏色、遊戲當作情緒翻譯機 🔹公共場合崩潰現場處理術 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  25. 18

    EP17. 男生必聽_ 臭直男來信:為什麼都是我們要改?

    臭直男來信:「為什麼都是我們要改?」 不魯 x Dr. Lynn EP17 重點搶先看: 🔹不想吵架又不想妥協?教你怎麼說出『我不同意』 🔹為什麼女生生氣都不說,還要男生猜你「又怎麼了」? 🔹一起聽懂她的情緒炸彈 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  26. 17

    EP16. 為什麼我們對最親的人,會講出最傷人的話?

    為什麼「他這麼渣」,你還是走不了? 為什麼我們總是對最親近的人,說最難聽的話? 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 院長) 📌 EP16 重點搶先看: 🔹 你以為是渣男,其實是「情緒慣性」 🔹 自卑、補償與「為何你總選錯人」 🔹 如何跳脫這個「關係迴圈」? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱、開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  27. 16

    EP15. 「情緒失控」是誤解? 施虐S 受虐M 為什麼總湊成一對?

    你以為「情緒失控」只是一時衝動? 那些讓人不寒而慄的家暴、殺人案件,其實很多都有「心理線索」可以追溯。 不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 院長) 📌 EP15 重點搶先看: 🔹 「情緒失控」是誤解?心理師破解常見迷思 🔹 反社會人格的判斷關鍵 🔹 受害者與加害者為什麼總湊成一對? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱、開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  28. 15

    EP14. 失眠 (下)

    你不知道的睡眠藥副作用、迷走行為與心理狀態大揭密 不魯 x 精神科醫師 Frank (康迎身心科執行長) 📌 EP14 重點搶先看: 🔹 醫師親身體驗半夜夢遊吃蛋糕? 🔹 安眠藥能吃嗎?會不會上癮? 🔹 「為什麼越壓抑的人,越容易在睡覺時爆炸?」 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  29. 14

    EP13. 失眠 (上)

    你睡不好,不一定是壓力大:失眠背後那些你沒想到的事 不魯 x 精神科醫師 Frank (康迎身心科執行長) 📌 EP13 重點搶先看: 🔹 什麼是“真的”失眠?睡不好到底要不要看醫生? 🔹 安眠藥怎麼選?為什麼有些藥讓你醒來自己都不記得? 🔹 安眠藥 = 強制大腦關機? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱、開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  30. 13

    EP12. 男生必聽_ 反話翻譯術

    如果你常常聽不懂身邊人的 反話,這集你必聽。 不魯 x Dr. Lynn EP12 重點搶先看: 🔹人為什麼會說反話? 🔹如何分辨反話? 🔹家人的反話最好處理? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  31. 12

    EP11. 男生必聽_ 女生為什麼都不直接說? 最容易踩雷的幾句話怎解?

    如果你常常覺得「我根本沒做錯什麼啊,她幹嘛生氣」,這集你必聽。 不魯 x Dr. Lynn EP11 重點搶先看: 🔹女生為何總是很不直接? 🔹吵架最傷感情的不是「爭執」,而是? 🔹最實用的伴侶情緒SOP _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  32. 11

    EP10. 男生必聽_ 男生其實不是「太理性」?直男文化的養成?什麼是「接住情緒」?

    男生就是要理性,不能有情緒? 不魯 x Dr. Lynn EP10 重點搶先看: 🔹什麼是「接住情緒」 ? 🔹情緒是需要釋放的? 🔹男生其實不是「太理性」是感受被壓抑? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  33. 10

    EP09. 壓力 (下)

    你是不是也常常「覺得壓力很大,卻不知道怎麼辦」? 不魯 x 心理師曹 EP9 重點搶先看: 🔹同樣一件事,有人一笑置之,有人焦慮爆棚? 🔹抗壓性到底能不能培養?還是你天生就是玻璃心? 🔹不魯分享自己解決壓力的經驗談 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  34. 9

    EP08. 壓力 (上)

    你是不是也常常「覺得壓力很大,卻不知道怎麼辦」? 不魯 x 心理師曹 📌 EP8 重點搶先看: 🔹 壓力的本質是什麼? 🔹 為什麼有人抗壓性超強,有人很玻璃心? 🔹 壓力不能解決的話 怎麼辦? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  35. 8

    EP07. 一顆藥開不開,是診斷還是直覺?

    我們常看到的診所都是怎麼開的? 不魯 x 精神科醫師 Frank 📌 EP7 重點搶先看: 🔹醫師怎麼判斷該不該開藥? 🔹 裝病看的出來嗎? 🔹 精神上的問題都是重失眠開始? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱、開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  36. 7

    EP06. 精神科醫師養成日記

    原來精神科醫師的養成是這樣! 不魯 x 精神科醫師 Frank 📌 EP6 重點搶先看: 🔹 為什麼醫生選擇精神科 🔹 原來精神科第一年只學兩件事 🔹 精神科醫師能診斷、開藥、做諮商——但心理師也能做諮商,差別在哪? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱、開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  37. 6

    EP05. 川普的精神鑑定測驗滿分?測驗可以做假嗎?

    你測的不是心理測驗,只是網路心理測驗的皮毛而已? 不魯 x 美國臨床心理師 Dr. Lynn 📌 EP5 重點搶先看: 🔹 網路心理測驗其實只是「專業測驗的濃縮片段」 🔹 川普做的「MOCA 測驗」是什麼? 🔹 測驗怎麼抓出假裝有病、詐保的人? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  38. 5

    EP04. 初實習就在毒品勒戒所?! 美國臨床心理師養成日記

    海洛因勒戒所初實習?! 臨床心理師原來是心理測驗大師? 不魯 x 美國臨床心理師 Dr. Lynn 📌 EP4 重點搶先看: 🔹 初實習就在海洛因勒戒所? 🔹 心理測驗到底能測什麼?可以看出失智?閱讀障礙?焦慮? 🔹 40歲才發現有閱讀障礙症? _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  39. 4

    EP03. 你的潛意識如何影響你每天的選擇?

    你的潛意識正在影響你的所有決定嗎? 不魯 x 心理師曹 📌 EP3 重點搶先看: 🔹 冰山理論告訴我們:意識只是浮在表面的小角落 🔹 為什麼你總吸引到相同類型的對象? 🔹 其實我們每天的選擇,大多是「早已埋在潛意識」裡的自動導航 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  40. 3

    EP02. 你相信有潛意識嗎?

    我們以為搞不懂的「感覺」,潛意識早就在說話 不魯 x 心理師曹 📌EP2 重點搶先看: 🔹為什麼潛意識會影響我們這麼多? 🔹為什麼有些情緒你說不出口? 🔹為什麼「自己覺得」的很多事,理性卻解決不了? 當我們開始理解潛意識,也就開始有能力,不再被它悄悄操控。 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  41. 2

    EP01. 台灣沒有「心理醫生」?

    三分鐘搞懂心理健康界分工 不魯 x 心理師曹 📌EP1 重點搶先看: 🔹不再誤解「心理醫生=一種人」這個老迷思 🔹 知道遇到什麼情況該找哪一位專業 _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

  42. 1

    EP00. 心理不魯曹試播!

    這是一個跟著直男心理小白 不魯 了解「心理領域的十萬個為什麼」的頻道, 你好奇、疑惑、困惑的心理問題,不魯都應該會幫你問到! 在正式節目裡一一破解不魯及你的迷思! _______ 若你喜歡心理不魯曹,記得訂閱開啟小鈴鐺! 歡迎留下五星評論+問題,也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。 官方IG:https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結:https://portaly.cc/psych.blue 信箱: [email protected] Powered by Firstory Hosting

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

生活很魯?但心理可以不用將就! 你有沒有發現,我們每天都在用大腦,卻完全搞不懂它在幹嘛? 為什麼我總是想太多?怎麼一緊張就腦袋當機?談戀愛時我是焦慮型依附還是被討厭恐懼? 由心理小白不魯帶著一腦袋問號,聯手3位超強心理專業 一起用輕鬆的對話破解你腦中的「心理版十萬個為什麼」。 從日常心理學、人物行為分析,到你一直想問但不敢問的心理困惑,我們不講高深理論,只聊你真的會遇到的心事。 喜歡心理學,或只是想搞懂自己,這裡都很適合你。 歡迎訂閱節目、留五星評論,還可以留言許願你想聽的心理話題,我們會在節目中親自幫你解答! IG: https://www.instagram.com/psych.bulutsao 總連結: https://portaly.cc/psych.blue 《不魯心理曹》由心理小白不魯主持,透過與曹璿 - 美國諮商心理師、Lynn - 美國臨床心理師、及Frank - 精神科醫師的對話,解惑我們心中的各種大小事。 Powered by Firstory Hosting

HOSTED BY

不魯、曹璿

URL copied to clipboard!