和自己說說話

有時候，我會在心裡問自己一個問題——如果今天什麼都不做，我還有價值嗎？不是偷懶，不是逃避，只是單純地——今天，什麼都不想做。

有時候，你是否會在心裡問自己一個問題——為什麼我總是對自己這麼嚴格？明明已經很努力了，卻還是覺得不夠。明明已經做到別人眼中的「可以了」，卻還是不允許自己停下來。

你是否曾經問過自己——我現在這樣，是在努力，還是在撐？這兩件事，看起來很像。但心裡的感覺，其實完全不一樣。

你有沒有想過-----「為什麼我明明很累，卻一直不敢停下來？」也許，是因為我們害怕一旦停下來就會慢慢被這個世界拋下

你有沒有想過——「為什麼我努力那麼久，卻總是得不到我想要的？」有一種可能是：我們靠得太近了，反而看不清全貌。慢一點走，拉開一點距離，很多事情就會變得清楚。