梅事别方

大家好，欢迎收听《梅事别方》。这一期，我们想来聊聊 从小被灌输到大的 “苦难教育”。在父母眼里，我们这一代总过得太幸福；可只有我们自己知道，即便努力得到想要的生活，也很难心安理得地享受。父辈习惯节省、抗拒新科技、对快乐充满不配得感，我们既心疼他们跟不上时代的笨拙，也在两代人截然不同的吃苦观里，看清了观念冲突的根源。当物质越来越便利，我们的内心却更焦虑；身体的各种小毛病，大多来自长期的心理压力与情绪内耗。职场上 “年轻就该拼命”“多吃苦才会成功”，不过是被包装出来的伪命题。慢慢我们才明白：不是所有苦都值得吃，跳槽不必恐惧，选择不必纠结，多去尝试、多去体验，远比困在一条路上内耗更有意义。走到 30 岁这个节点，我们终于悄悄觉醒：苦难本身不值得歌颂，在苦难里撑过来的自己才值得感谢。这一期我们聊了什么？01:05 在父母眼里，他们总觉得我们过得太幸福05:59 为什么我们努力获得得不能理所应得享受12:15 爸妈都不爱用智能家居，总觉得费钱17:39 教父母学习是最痛苦的一件事22:30 父母对于快乐的配得感很低28:11 在物质便利的时代下，我们需要面对那些困惑？30:39 身上毛病多，都是心理压力和情绪问题35:41 在职场中，年轻就该拼命这句话是个伪命题38:28 别害怕跳槽，因为每家公司都大差不差40:58 我们要明白，有些苦注定吃不了44:22 00后在选择上比我们要更勇敢47:46 什么时候开始有这个意识觉醒49:45 要多去尝试，多去体验，不要把目标放在一条路上🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶开头：小森林 - Soulloom苏洛牧结尾：DUMB - Noga Erez大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。三十岁，好像拥有一种神奇的魔法。不论男女，到了30岁总要发生一些人生某个时间节点的改变。从二十多岁的莽撞自信，到三十岁后的身体疲惫、精力下降、职业迷茫，我们经历了从“想被认可”到“我自己说了算”的转变。有人从一线城市逃到小镇，有人从脑力劳动转向体力活，也有人在一次次被否定中学会了“平和的创人”。30岁并非突变的节点，它更像是我们心态的转变。，如果你也在职场中感到疲惫、不被看见，或者正在怀疑自己的价值，那就一起加入这场讨论。这一期，我们请来老朋友VV，一起剖析自我，回看过往的痛苦和自我怀疑，来聊聊这些年我们是如何在职场中慢慢收获自信的。我们始终认为，自信无法被拯救，只能由我们自己创造。这一期我们聊了什么？1:02 你还记得五年前的自己是什么状态吗？4:45 28、29岁才开始关注自己爱自己，晚吗？10:00 30岁的我，希望能改变现在的状态19:22 从一线城市逃离小镇，工资减半但快乐加倍29:56 职场习惯渗透到生活，连买蛋糕都要“留痕”36:35 30岁后的职场法则：用底气对抗心眼49:47 30岁还在做执行岗的焦虑，被HR质疑管理经验52:02 不自信的原因多怪罪别人，别总想自己57:03 去体验去尝试，始终保持终身学习的态度1:02:46 人生没有那么多奥德赛时期，往前走就是胜利🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、VV开头：小森林 - Soulloom苏洛牧结尾：Good Days - SZA大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。亲密关系是我们一直很想聊的话题，也是我们一直都在学习的事情，这期更像是两个不太健康的人类在那互相揭短。你有没有发现，越是在乎的人，越难开口说“我想你”？收到一份用心的礼物，第一反应不是感动，而是“我配吗”？我们总想把最好的一面留给对方，却忘了，真正让关系变深的，恰恰是那些“麻烦”和“不完美”。词不达意到不配得感，从模仿社交到试探底线，这次我们也想坦诚面对自己那不完美的亲密关系。或许健康的亲密关系，并不是不敢麻烦、情绪稳定、追求完美；而是看到对方真实的那一面，还能互相接纳、互相麻烦、互相不装。这一期我们聊了什么？01:33 为什么对亲密的人反而词不达意？03:22  自己可以对别人好，但是无法自然的接受别人的好05:59 收到贵重礼物时会怀疑自己是否值得12:00 通过模仿别人社交，才逐渐“开窍”21:08 接受亲密关系中的瑕疵，不必追求完美关系。28:18 爱是长觉亏欠？但合理的麻烦反而能让关系升华33:42 越能健康依赖对方的人，越有独立探索的勇气。40:34 别人对你好时，第一反应往往是“我该怎么办”而不是“他真好”01:00:16 麻烦别人要有度和边界感，并不是没事找事🎙️本期主播：Misaki、阿茶开头：小森林 - Soulloom结尾：Prelude - Andria Rose大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。这一期我们想聊一个听起来有点抽象，但其实无处不在的词——“性别叙事”。简单来说，它是社会和文化不断讲述的关于“男性、女性应该是什么样”的故事：男生要理性坚强，女生要温柔体贴。这些看似理所当然的观念，其实在无形中影响着我们的判断、选择，甚至自我认知。我们从日常生活出发，聊那些不易察觉的性别偏见：当你不符合“标准模板”时的困惑与拉扯，女生之间究竟是竞争更多还是彼此托举，以及为什么同样是“恋爱脑”，男女却有不同评价。同时，我们也延伸到亲密关系，一段异地两年的感情，是如何靠沟通与理解维系的。当我们不断讨论性别，也许更重要的问题是：抛开这些被讲述的“角色”，我们能不能重新选择，如何成为自己。另外，本期是一次跨国远程连线录制，过程中可能会有一些信号上的小干扰，也感谢大家的理解与包容。什么是性别叙事？性别叙事，就是社会和文化如何“讲述”关于男性、女性以及其他性别的故事——包括他们应该是什么样的人、该做什么、适合什么角色。它不仅体现在影视作品、广告、文学作品中，也存在于日常生活的观念里，比如“男生要坚强”“女生要温柔”。这些反复被讲述和传播的内容，会在无形中塑造我们对性别的理解和期待，也影响个体如何看待自己、选择生活方式。这一期我们聊了什么？02:10 性别叙事，到底在我们生活里是什么样的存在？09:20 生活里那些隐形性别偏见，你遇过吗？16:40 男女社交真的有专属 的“暗号” 吗？24:00 不像传统男生 / 女生，会感到焦虑吗？32:10 同性竞争，是天性还是后天形成的？42:20 女生越来越清醒，是好事吗？51:10 当我们聊到“恋爱脑”，为什么男女待遇差这么多？57:00 异国恋 + 异地两年，关系为什么还能这么稳定？01:05:00 吵架靠“复盘”？理性恋爱真的存在吗？01:17:00 婚姻、家庭分工：谁赚钱？谁顾家？一定要分性别吗？🎙️本期嘉宾：Karen、阿姚 （两位目前都在美国读博）🎙️本期主播：Misaki、阿茶开头：Funk it - saib结尾：Home (feat. Hikaru Utada) - Charlie Puth,宇多田ヒカル大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。这一期，我们来聊聊“成年人的体面”。你有想过，我们在意的“体面”到底是什么吗？为什么我们会越来越在意生活的提体面，人际关系的体面，情感中的体面……我们总是羡慕别人可以随意生活，却质疑自己在工作、离职、关系和家庭中小心维持分寸。我们 疑惑，为什么很多人独立以后开始对父母报喜不报忧，为什么朋友圈变成了一个大型“体面现场”，以及那些从小被要求“要懂事、要得体”的成长经验，到底把我们变成什么样的人？在这期节目里，我们依旧放肆讨论，我们不只是讨论体面带来的压力，也试着去理解它存在的意义：它可能是一种保护，也可能是一种限制。当我们慢慢放下对“看起来过得很好”的执念，反而更接近一种自洽的状态。或许到最后你会发现，体面本身没有好坏，它只是我们面对世界时的一种选择。而比起维持表面的完整，更重要的，是依然愿意认真地爱自己、过好自己的生活。这一期我们聊了什么？00:37 体面到底是什么东西？04:20  羡慕广东人可以穿人字拖上班10:28 人为什么一定要体面啊？17:54  你是一个会体面离职的人吗？24:45 独立以后我们对父母总是报喜不报忧28:52 东亚小孩那些被要求体面的规训30:11 朋友圈就是一个大型“体面”现场40:14 抛弃所谓的体面以后，活得更自洽了51:29 在任何遗憾面前，面子就是个P56:43 爱不完美的你，才是最浪漫的一件事58:12 体面没有好坏，它只是一种给外界的“选择性表达”🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、Tia开头：Lightning Moment（piano version） - Qperkz结尾：圣马力诺之心 - Dear Jane大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。据统计，截至2026年，中国独居青年人数已接近 1.1亿，约占整体独居人口的 40%。独居，正在成为越来越多年轻人的生活方式。我们也发现，不论是自己，还是身边的朋友，很多人都曾经或正在经历一段独居生活。一个人住，听起来似乎有点孤单，但对很多人来说，它反而是一种难得的享受。都说人类是群居动物，可当我们真正开始独居时，才慢慢意识到：原来生活可以有完全属于自己的节奏。在这期节目里，我们聊聊独居这件事：独居的时候会感到孤独吗？一个人住就意味着绝对的自由吗？独居是否真的代表着一个人变得独立？当越来越多年轻人选择独自生活，我们又该如何理解空间、自由和独立之间的关系？或许到最后你会发现，独居不仅是一种居住方式，更像是一段重新认识自己、重新定义生活边界的过程。这一期我们聊了什么？01:01 什么时候开始独居或有过独居的经历？06:06 独居之后，和父母的关系也发生了变化14:30 独居生活给我们带来了那些快乐和困惑20:42 一个人住让我掌握了很多生活技巧26:35 一些只有独居后才意识到的怪癖和习惯30:37 作为一名ADHD患者，独居并不能让我感到快乐34:21 独居最大的快乐，就是可以不自律47:28 为什么越来越多的中国年轻人选择独居48:17 独居就意味着一个人独立吗？01:02:42 女性独居需要面临的安全问题01:11:16 如果未来有了伴侣，你需要怎样的个人空间01:18:42 独居是一个自我了解的过程🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、Tia开头：anybody for you - Joseph Tilley,Sarah Kang结尾：The Middle - Dream Tunes大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。我们终于复工了嘿嘿！年后第一期，我们来聊聊打工的话题。你们会主动选择“精神离职”吗？就是那种身体在工位上，灵魂却慢慢抽离的状态。这一期内容，我们从离职后不敢和父母说，到一上班话很多、一下班人就消失的同事关系；再到丧失分享欲，开始怀疑努力的意义……我们开始怀疑：浪费时间真的可耻吗？工作犯错天会塌吗？30岁之后的我们，对职业的祛魅，究竟让人更丧，还是更松弛？也许精神离职不是摆烂，而是一种自我保护；不是放弃上进，而是学会把工作和自我分开。希望这一期，能陪你一起，把“被迫麻木”变成“主动选择”。希望这一期能对同样在职场感到迷茫的你带来一些共鸣，也欢迎大家跟我们分享你们职场故事~这一期我们聊了什么？01:10 离职后不敢和父母说03:51 如果实在没招就让精神离职吧07:55 最终我们还是变成了一个中庸的职场人09:59 什么时候开始有“精神离职”的想法13:57 到底是什么让我们丧失了分享欲18:18 一上班话很多，一下班人就消失22:41 浪费时间可耻吗？30:39 如何区分你的生活和工作36:35 一辈子丢脸几次也没什么吧44:08 工作中谁没犯过错，天也不会塌50:12 年轻就是资本，力所能及多体验54:27 没有绝对的平衡，经历了才知道自己适合什么56:56 30岁之后，对工作祛魅让我变得更开心01:00:01 把“精神离职”变成一种主动性选择，而不是被迫🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶开头：Orange Days - 平井 大结尾：今夜このまま - あいみょん大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。人生不过三万天，我们却常常因为一次失误、一次选择不完美，就给自己判了“终局”。这一期，我们不聊成功学，而是聊聊“搞砸”这件事——我们到底在怕什么？是失败本身，还是失败之后对自己的否定？从关系、职业到自我期待，我们一起拆解那些被误判为“人生失败”的瞬间，也谈谈为什么早点搞砸，反而能让人更勇敢。或许，真正重要的不是不出错，而是出错后，依然愿意继续参与生活。所以，如果今年搞砸了，那咱们明年重新开始吧！提前祝大家新年快乐！这一期我们聊了什么？01:10 我们总是很害怕搞砸自己的人生02:13 学生时代的人生总是迷茫且无助的10:29 生活中会出现一些意外的转折点18:02 为什么我的人生越努力越失败24:44 当你想要放弃自己的时候就会出现自我拯救31:29 做人啊，总要适当的学会偷懒33:16 我们害怕“搞砸”的到底是什么？37:57 害怕搞砸的人生其实是因为我们害怕犯错40:19 情感的失败怎么能算是搞砸人生呢？45:40 当你觉得搞砸人生的时候就去看看别人捅的篓子吧51:18 不要轻易失去自己的“勇气”54:24 允许自己在痛苦的时候“先死一会儿”1:03:21 什么事都没有你活得久强！🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶开头：Damn Good Life - Chris James结尾：Orange Days - 平井 大大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。马上就要过年了，今天这期来点小干货。在这个信息全靠算法推送、娱乐全被“猜你喜欢”主宰的时代，我们似乎越来越没有了主动选择的权利。大家都说年味越来越淡了，但问题真的是年味没了，还是我们内心越来越浮躁？趁着这个即将到来的小长假，何不重新想想：如何在这段休闲的时间里，找到那些既能愉悦身心，又能激活大脑的“浪费时间”的好事儿？今天我们就来聊聊“刻意选择快乐”，如何挑战过度的效率焦虑和被动消费，让假期既充实又有意义。我们会探索阅读、电影、深度聊天、烹饪等活动背后的认知力量，找找属于我们的假期“防变笨”模式，给年味加点新鲜的选择。这一期我们聊了什么？1:20 老生常谈的南北方过年差异4:14 过年的厨房里出现最多的总是女性的身影9:28 广东人真的不看春晚吗？12:55 如何在小长假里快乐的消磨时间18:47 阿茶分享时间55:35 Misaki分享时间1:17:29 过年咱就放过大数据吧！💬本期聊天涉及影视及作品📖《安娜卡列尼娜》📖《简爱》📖《富爸爸穷爸爸》📖《小狗钱钱》📖《福尔摩斯探案》🎮燕云十六声🎮和平精英🎮王者荣耀🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶开头：Shawn Wasabi,SATICA - Mango Love结尾：Harry Styles - As It Was大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。快过年了，又到了和长辈亲戚唠家常的日子，当然也少不了一个必聊的话题：「催婚」。你有没有想过，父母催婚，究竟在催些什么？为什么结婚总像一道人生限时令？我们究竟是在抗拒结婚，还是在寻找不匆忙的底气？本期节目我们来聊聊催婚背后的社会时钟、女性在婚姻中的隐形付出，以及一个或许你也被问过的问题：不结婚，真的会“死”吗？我们的答案是……这一期我们聊了什么？01:08 最近你被长辈催婚了吗？13:55 父母催婚，本质上是担心你“掉队”。17:21 在父母看来，婚姻是一种原始的风险互助小组21:33 互联网让我们看到了更多的可能，也避免了更多的「社会时钟」24:06 他们总说，老了没伴没孩子，没人给我们端屎端尿？34:36 在和父母沟通这件事上，我们始终要学会「课题分离」39:13 「婚姻」在我们人生排序里倒数第一！44:22 他们既想要一个传统女性，又不想做一个传统男性48:02 有孩子的婚姻会成为女性的软肋，也会让女性变得卑微59:18 老一辈的女性似乎没有意识到，孩子是属于自己的01:03:53 我们始终在婚姻的选择里拥有自己的选择权🎬聊天中涉及影视：《都是她的错》《泰坦尼克号》《革命之路》《安娜·卡列尼娜》《婚姻故事》🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、拉面开头BGM：柳演锡 - Say My Name结尾BGM：TWICE - THIS IS FOR大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。让我们点两杯奶茶，一杯给老自，一杯给老己。当在互联网上看到“爱你老己”时，我们欣慰于越来越多人把“爱自己”摆上了台面。今天，我们想聊聊：活了这么多年，我们是否真的懂得爱自己？新朋友的加入，带来了新鲜的视角。原本真诚半严谨的聊天节奏，被抽象的话题打乱；本想好好谈谈如何爱自己，结果聊到一半，我们三个几乎“聊崩”了。崩不是因为分歧，而是忽然发觉：我们比自己想象中更懂得“爱自己”。它并非辛苦后的犒劳，不是委屈时的安慰，也不等于发了工资就挥霍给自己——而是一种由内而外的意愿：去真正了解自己、接纳自己、关心自己，努力为自己而活。“更爱老己”不是一场轰轰烈烈的项目，而是一次温柔漫长的练习。它始于倾听，在于接纳，成于行动。愿我们在新的一年里，都能成为自己最熟悉、最亲切、最坚定的盟友。这一期我们聊了什么？0:43 看到「爱你老己」这个梗时是什么感受04:15 过去一年对自己说过最严厉的话是什么14:09 从哪一刻开始意识到「我爱自己」24:26 新的一年，你跟你身体不满意的地方和解了吗？32:55 新一年的小目标——不憋尿！36:24 避免「悅己消费」，爱自己也需要理智41:06 原来我们比自己想象的更会「爱自己」46:26 如果你不知道如何爱自己，就去看看天空，看看宇宙，看看世界55:38 找一件自己爱做的事，发现生活的趣味69:14 新的一年，你还能为自己做哪些事？🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、小欣开头：The Filthy Souls - Livin' a Good Life插曲1:The Filthy Souls - Livin' a Good Life插曲2:Gabriela Bee - Ob-La-Di, Ob-La-Da结尾：KIDDO - My 100大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。今天我们来聊聊「说人话」，其实很多时候，我们都不太会「说话」，在面对最亲的人，话到嘴边却成了哑谜和敷衍；在复杂的职场汇报里，认真沟通的工作却换来一句“没听懂”。于是，我们似乎陷入了一种普遍的困境——拥有的表达工具前所未有地多，但说清心里话的难度也前所未有地高。这期节目，我们想和你聊聊这种“言不达意”的现代病。从职场上那些让人心累的“黑话”与模糊指令，到亲密关系中口是心非的“猜心游戏”；从宁愿对宠物倾诉的沉默，到为何一封手写的信依然能轻易打动我们。现在的我们，正在被什么所困，又为何在最重要的沟通中选择了最模糊的表达呢？如何做到精准表达，我们并没有完美的解决方案，但我们知道，人和人在任何时候沟通都少不了真诚，希望你可以在这期播客找到慰藉，也可以找到共鸣，也欢迎你告诉我们你是如何训练自己“精准表达”的。希望在我们共同的声波里，能找到一点让彼此更接近的诚意。这一期我们聊了什么？01:22每到春节，我就会开始纠结怎么跟爸妈说去哪里过年08:01 为什么职场越追求“高效”，沟通反而越容易“失效”？33:10 学个新词就乱用？职场里总有些人不爱说人话42:02是什么让我们在关系中，都选择了“模糊”而非“清晰”？46:04 写信和收明信片依然是能让我无比感动的一件事01:03:37 对越亲近的人，我们越容易“词不达意”甚至“口是心非”01:34:57 在不善言辞的社会里，宠物成了我们沟通和倾听的最完美对象01:39:13我们该如何解决自己无法精准表达的情况？🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、Nicole开头：MOCCA - Happy结尾：Nicky Youre - Good Times Go大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。2025年的元旦好像还没走远，2026年就已经来了。时间这东西，我们总是后知后觉。所以在这开年第一声问候里，我们不想空谈未来，而是找来一位实实在在的行动派——一位把酒吧开成了“自己样子”的女性创业者，想邀请她来跟我们聊聊，如何亲手推开一扇名为“可能”的门。当一个女性决定开一家酒吧，那就不只是酒吧。这里的空间会因此发生哪些奇妙的“化学反应”？从被迫迁址的挫折，到对新店厕所的“掌控感”；从三年如一日打烊后亲手打扫的坚持，到在酒精弥漫的空气里辨认人性的两种面孔……这期播客，我们将聊聊这些具体的困惑、执念与顿悟。我们聊的不只是创业。我们聊的是，一个女性如何在一个充满惯性认知的行业里，用细腻的视角重新设计氛围与酒单，用体面的方式处理不善的竞争，甚至在某个时刻，忽然感慨“还好自己是个女生”。如果你也曾在“向前一步”的念头前徘徊，希望这场真诚的分享，能给你带来一份柔软而坚定的力量。最后，愿我们都能拥有自己的“桌子”，并按自己的心意，决定何时举杯，何时离席。这一期我们聊了什么？00:51 2025年的关键词是什么？10:53 开酒吧的契机13:41 我们的人生需要一些冲动时刻15:28 当初设计这间酒吧的时候考虑了些什么？20:00 酒精作用下的人会有两种面孔25:18 女性开酒吧和男性开酒吧的一些不同之处28:46 素质教育是从我们这一代才开始的30:00 创业带来的精神压力不比打工小34:09 女生在处理问题上会选择体面的方式36:35 你选的酒和其他店有什么不同吗？41:24 创业者身上的那份执着与坚守42:54 如何处理并化解同行间的恶意竞争？46:20 被迫换店后，发现人不会永远停在原地，人永远都在流动52:06 变化真的是一件坏事吗？54:57 新店的快乐来自对厕所的掌控感58:20 坚持打烊后先搞卫生，三年如一日1:03:31 让你选择坚持下去的原因是什么？1:11:43 什么时候你会感觉到“还好自己是个女生”🎙️今日聊天成员Misaki、阿茶、小瓜开头：Christina Aguilera,Lil' Kim - Can't Hold Us Down结尾：小男孩乐团 - Hey Girl大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们～📪话题投稿/心里话：msbf628.foxmail.com

大家好，欢迎收听《梅事别方》。最近有位朋友跟我们聊起她的困惑：明明是在认真地谈恋爱，却总被别人说是“恋爱脑”。她很纳闷，为什么女生一投入感情，就容易被打上这样一个有点贬义的标签？更让她觉得不解的是，好像大家对男生的“深情”就更宽容，甚至觉得真诚——这种双重标准，到底从哪里来？今天这期节目，我们就想从这样真实的感受出发，一起聊聊：“恋爱脑”这个词，是不是无形中在规训着我们表达爱的方式？在一段关系里，怎样才算保持自我，而不是失去自我？我们也想聊聊常常被提及却又容易混淆的两个词：女性主义和女权主义——它们究竟在表达什么？又和我们的日常情感有哪些联系？其实，无论是女性主义还是女权主义，想带给我们的都不是另一套教条，而是一种更清醒的思考能力。它让我们能分辨外界的标签，也听见自己内心的声音——在爱里，我们既可以全心投入，也可以保持独立。希望今天这场对话，能带给你一些启发。这期我们聊了些什么：01:35 恋爱脑放在女生身上是个污名化的词05:45 “相信真爱，但不会发生在我身上”07:16 “我更享受在一段关系里自己付出的过程”09:37 “当恋爱使我变成了自己不喜欢的人 我会产生质疑”12:50 恋爱脑真的是贬义词吗？15:13 计较得失的恋爱，算爱吗？22:35 女性主义和女权主义，是两个不同的概念26:43 当陷入恋爱中，无法屏蔽掉身边和网络的声音28:29 恋爱和结婚，所面对的现实问题不同30:04 因为各自的原生家庭不同，会害怕另一半与家人更亲密36:41 一个家庭里，男生总会被分到更多的爱39:42 年下只有爱，年上只有钱41:16 不要过度崇拜男生恋爱脑41:46 “不相信纯爱 因为我始终相信人会变”46:55 一个洗碗时间引发的亲密关系问题52:13 关系的好坏并不在于表面 而在于真正的相处59:16 不要受网络的声音影响 遵从自己内心的感受61:04 网络上传播的女性思想需要认真辨别63:27 插播一则播客的初衷64:58 我们不要想着做什么 而是考虑自己可以不做什么68:31 与其听别人加工过的声音 不如去问问AI74:19 结婚和不结婚，谁都没有错🎙️ 今日聊天成员：Misaki、阿茶、小七、ViVi🎵 播客BGM开头：泰妍 - INVU结尾：Woody - 사막에서 꽃을 피우듯大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们📮话题投稿/心里话：[email protected]

大家好，欢迎收听《梅事别方》。你有没有在职场中经历过这样的时刻：同事理所当然地把工作甩给你，领导在下班后还连环追问进度，或是总有人以“关心”为名，打探你薪水甚至私人生活？这些让我们内心不适却又难以言说的瞬间，背后都指向同一个问题——职场边界感。本期节目，我们邀请了一位新朋友，一起聊聊那些「缺乏边界感」的人和事。我们会从真实的困扰出发，探讨几个核心问题：为什么“老好人”当久了，自己会先崩溃？所谓的边界感，究竟是冷漠的墙，还是健康的门？当别人的越界让你感到被冒犯，如何得体地说“不”？在分享各自的故事与交锋中，我们发现：最好的职场关系，并非毫无边界地打成一片，而是彼此的边界清晰可见，并相互尊重。建立边界不是为了疏远，而是为了能更专业、更长久地相处。让我们一起，学会在工作中更舒适地做自己。这期我们聊了些什么：02:43 职场真的不需要朋友吗？4:48 职场里那些没有边界感的人09:01成年人需要一定的边界感13:12 为什么我们总是无法拒绝别人16:25 面对朋友和职场中的朋友会有不同的态度21:14 有了权力以后就会侵入你的边界感23:57 我们不需要在通过物质证明自己的价值25:18 哭是成年人最好的发泄29:48 刻意伤害他人的人是不会反思的34:10 我想要在职场中得到一些人权35:48 你有权利让别人进来或出去37:20 我们要努力树立自己的边界感45:45 人要学着了解自己的情绪49:54 职场中需要合理的设立边界感51:19 拒绝别人并不代表是不善良🎙️ 今日主播：Misaki🪐 今日嘉宾：ViVi🎵 播客BGM开头：ØMI,SUGA - You (Prod. SUGA of BTS)结尾：Zoe Wees - Control大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们📮话题投稿/心里话：[email protected]

大家好，欢迎收听《梅事别方》。上周末，《喜人奇妙夜2》决赛落下帷幕，作为一路追更的忠实观众，我们几个几乎是又哭又笑、情绪决堤。于是，我们决定趁热打铁，录一期特别节目，不只聊比赛，更想聊聊喜剧与我们真实生活之间那种若即若离又深刻纠缠的关系。今天我们还特意邀请了一位新朋友加入对话。他是前喜剧人，3年线下深根，最终选择放弃。他说“线下喜剧，真的不容易！”节目中，我们聊了各自心中决赛最佳作品、这一季让人印象深刻的演员，以及那些击中我们的片段。但更重要的是，我们尝试探讨：在这个时代，究竟是喜剧需要我们，还是我们更需要喜剧？或许，看喜剧在今天已成为一种清醒的生存智慧——当我们学会用笑声包裹现实的尖锐，我们便获得了一种珍贵的能力：既不对苦难麻木，也不被它压垮，而是幽默而坚韧地继续前行。也许，这正是我们当下比以往任何时候，都更需要喜剧的理由。温馨提示：由于设备问题，后面二十分钟左右收音不太好，本想重新录制，但大家的时间安排有限，而且当天聊的效果比较好，最终没有选择重新录，听感会有些参差，还请各位听友朋友谅解～这期我们聊了些什么：2:22 各自分享喜人2决赛的观后感6:28 从什么时候开始看喜剧的？11:04 哪些题材更让你感兴趣18:22 拥有同样的热爱并一同携手是一件难得的事情20:08 喜剧的初心只为了能“博人一笑”22:47 喜欢喜剧的原因是什么？26:42 在短平快的时代中，短剧是否也是一种喜剧？28:13 喜剧的内核是悲剧吗？32:07 我们喜欢喜剧是逃避现实还是重新找到现实35:45 喜剧也能以诙谐的方式来为社会发声38:48 探讨线下喜剧的真实情况45:01 《yes，and》游戏体验：来了就都接受48:30 与脱口秀相比，喜剧拥有温柔的内核和气质55:00 喜人2中的作品哪个更符合你当下的状态🎙️ 今日主播：Misaki、Tia🪐 今日嘉宾：爱姐、老马（前喜剧人）🎵 播客BGM开头：五条人 - 世界的理想结尾：一点都不意外 - 奈何桥北大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们📮话题投稿/心里话：[email protected]

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。你有没有想过——你的30岁，应该是什么样子的呢？是成家立业、稳步向前？还是依然在寻找方向，偶尔在深夜感到焦虑？这一期，我们想聊聊那些“30岁还没变好”的时刻。也许你还在租房，也许你对工作感到倦怠，也许看着身边人似乎都走上了“正轨”，而自己却好像还在原地打转……这些感受，我们都有过或正在挣扎。但我们更想和你探讨的是：30岁，所谓的“变好”，到底是谁的定义？30岁，除了焦虑和比较，我们是不是也拥有了20岁时没有的清醒、韧性，和更知道自己不要什么的底气？这期节目，我们并不想给你打鸡血，也没有所谓的鸡汤文学。因为我们都处在人生的各种挣扎时刻里，我们也想重新看见自己。再次，欢迎来到我们的30岁。这期我们聊了些什么：01:15 你曾经以为30岁的自己是什么样？03:21 为什么我们一定要讨论30岁这个节点？10:01 某个时候你也会觉得自己没长大吗？15:18 什么是该做的事什么是不该做的事？22:31 30岁时的拥有和失去28:13 18是法定的成年，但30岁更像社会的成年人30:00 选择多了是好还是不好？38:49大选择靠感性，小选择靠理性64:47 成年人的直接不是口无遮拦，而是懂得游走在“灰色地带”69:14 未来会以什么样的心态来面对生活78:28 30岁的女性在生育面前依然是有选择的80:21 彩蛋：30岁的生日可能没有任何奇迹，人生也不会因此而改变🎙️ 今日主播：Misaki、阿茶🪐 今日嘉宾：爱姐🎵 播客BGM开头：梁静茹 - 大人结尾：Cigarettes After Sex - Hideaway大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们📮话题投稿/赞美我们：[email protected]

大家好，欢迎收听《梅事别方》。你嫉妒过你的朋友吗？你觉得是朋友就该同甘共苦吗？当最好的朋友分享成功喜悦，你嘴上祝福，心里却在想“我是不是太小心眼了？”其实，这种“一边点赞，一边嫉妒”的矛盾心情，背后是正常的心理学“社会比较”。本期我们就来聊一聊这种嫉妒从何而来？它是如何动摇我们的自我认同？更重要的是，如何将这份所谓的“毒药”转化为自我觉察与关系深化的“养分”，让这份友谊变得更牢固。嫉妒并不可怕，去接纳这份小小的“阴暗面”，我们才能轻装前行～（因设备问题 有一小节内容会有电流 见谅！！！）这期我们聊了些什么：02:41 你值得好的，当你不值得这么好09:07 因为嫉妒别人所以关了朋友圈12:16 别人都走上正轨了，那我呢？14:28 嫉妒总会戳中我们内心的道德感18:21 朋友之间的嫉妒有时候也是一种「情趣」21:04 学生时代里总会有几个「学人精」24:01 「嫉妒心理」可以成为一个激励自我的催化剂30:08 是朋友就该「同甘共苦」吗？35:43 嫉妒会威胁到我们对自我的认同39:37 其实嫉妒不完全是友谊破裂的主因45:30 如何控制自己当下的「嫉妒心理」51:00 朋友的人生是你人生中「另外一个人生体验」🎙️ 今日主播：Misaki、阿茶🎵 播客BGM开头：玟星 SEULGI - SELFISH结尾：LANY - what i wish just one person would say to me大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们📮话题投稿/心里话：[email protected]

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。刚刚过去的“双十一”，你的钱包还好吗？是会为了买到心仪的好物而开心，还是在狂欢过后懊恼自己为什么又花了很多钱？我们这代人的消费观，似乎和父母那一辈有些不同。我们更乐于为“情绪价值”买单，追求瞬间的开心与治愈；我们渴望通过消费融入圈子、定义自我，也愿意为一次旅行、一门课程这样的“体验”一掷千金。我们既精打细算地追逐所谓的性价比，又冲动地为“热爱”和“质感”付费。精致穷”的尴尬、社交压力下的攀比、用物品来定义自我的迷失……这些消费陷阱，你是否也似曾相识？我们的消费，究竟是为“热爱”买单，还是一种被欲望和潮流裹挟的“绑架”？本期节目我们聊聊：消费过后，我们的钱都花哪儿了？在当代主流的消费观念中，我们该如何清醒地看待自己的消费行为，找到一个真正适合自己，且让自己花的开心的消费观呢？希望这期节目，通过我们三个人不同的消费观，可以为大家提供不同的思考角度。这期我们聊了些什么：00:51 双十一我们都买了什么？06:10 你也会无计划无目的消费吗？22:00 表面是优惠，实际上是营销30:52 你会享受在直播间消费吗？36:58 长期主义是另一种低物欲的表现43:07 「悦己主义」带来的消费陷阱50:55 买适合自己的东西才能带来安全感53:01 喜欢的东西坏了，你会选择买新的还是再抢救一下？59:31 在「畸形女装市场」下，人们都开始转为线下购物65:25 真正能坚持的人不需要任何诱惑74:26 你是否也在「分期消费」上踩过坑？86:36 我们都需要学着培养自己良好的消费习惯🎙️今日主播：Misaki、阿茶🪐 特邀嘉宾：Tia（广告导演）🎵播客BGMJohnny Orlando - Deep DownMAGIC OF LiFE - 探し物大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们📮话题投稿：[email protected]

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。你是否也感觉，下班后的生活像一场不可能完成的任务？工作吞噬了白天，琐事榨干了夜晚。我们看似拥有了一切，却唯独失去了时间。本期节目，我们深入探讨“时间贫困”这一现代瘟疫，聊聊我们为何总是感觉“没时间”，以及如何从这片焦灼中夺回属于你自己的、从容的生活。这不是一期时间管理课，而是一场关于生活主权的讨论。这期我们聊了些什么：01:49 时间贫困也是一种贫困07:04 不要用情绪去解决你的事情12:12 工作经常剥脱了我们大部分时间14:52 可以倍速看剧听书，但生活却无法倍数前进19:00 碎片化的娱乐到底是好是坏呢？21:39 如何平衡自己的生活和工作？29:55 提升你的专业能力才能拥有谈判的底气32:05 我们无法控制外在，只能理清自己34:58 不要把别人的评价投射在自己的生活里39:14 如何在工作中调节自己的完美主义倾向？41:59 一个分享：30天通勤冥想框架45:54 别太急，找自己的过程是漫长的49:48 自我和自私并不是一件坏事56:31 你要允许自己去“浪费时间”1:03:39 人与人之间需要建立责任边界🎙️今日主播：Misaki、阿茶🪐 特邀嘉宾：爱姐（前媒体人|心理学硕士|智库研究员）🎵播客BGM又到了星期天 - 万玲琳Let‘s Go - Full Trunk大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们📮邮箱投稿：[email protected]

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。你是否也曾为了一对CP彻夜刷剧、疯狂搜索同人文、甚至购买他们代言的产品？从影视剧到综艺，从二次元到三次元，“嗑CP”已经从小众圈层的狂欢，演变为一股不可忽视的消费新势力。这背后究竟是怎样一门生意？我们投入的，仅仅是时间和金钱吗？今天，我们就来聊聊这门关于情感与幻想的“CP经济学”。本期内容仅为个人娱乐分享，切勿上升其他，祝大家收听愉快～这期我们聊了些什么：01:18  嗑cp这件事太羞耻了04:17 我们“嗑cp”到底在嗑什么10:43 驱动CP经济的，到底是什么？13:36 哪些cp你很难嗑上头？22:06 嗑CP是把自己的情感幻想寄托在其中27:35 我们是如何保持理智的？37:30 嗑CP会影响我们日常对爱情的看法吗？43:42 嗑CP激发了我们的创造性52:30 花钱买快乐可以，但要抓住最后的理智🎙️今日主播：Misaki、阿茶🪐 特邀嘉宾：Tian🎵播客BGMf(x) - 初智齿Eclipse - 소나기（阵雨）大家还可以在小宇宙 ｜喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们哦～

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。当我们陷入对crush的“上头”，究竟是生理冲动占了上风，还是心理作用在推波助澜？提起crush，我们常常心跳加速，感觉一切美好得不像话。可有时候，这份心动也像一层滤镜，让我们忽略了现实的棱角，直到某一刻——突然“下头”。本期节目，我们邀请到一位00后朋友momo，一起聊聊关于crush的那些事。希望透过不同年龄段的视角，探讨我们对情感的认知与真实感受。现实像一根针，轻轻一戳，crush的泡泡就破了。虽然会痛，但从更长远的角度看，或许并不是坏事。我们觉得，每一次从crush中“下头”，其实都是一次自我认知的旅程。从心动到失望，再到清醒，我们似乎一步步看清了自己在感情中真正追寻的是什么：我们渴望什么样的恋爱？如何去健康地爱人？又该如何在爱里保护好自己？这期我们讲了什么：01:34 回忆Crush的甜蜜08:30 下头瞬间，我们的滤镜是如何碎裂的？12:11 人品问题让我们更容易下头23:56 在情感中，女性的道德感会更强25:24 我们对男生的要求太宽容了吗？33:14 所以，下头是一件坏事吗？37:09 下头就是对crush的滤镜“祛魅”42:25 当我们用男生的口吻聊天，他们就破防了🎙️今日主播：Misaki、阿茶🪐 特邀嘉宾：momo（00后）🎵播客BGMYOASOBI - たぶんWENDY - Wish You Hell欢迎大家在评论区分享你们的故事，大家还可以在喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们。

Hello，大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。今天我们邀请了一位广告导演朋友跟我们来聊一聊我们的女性职场困境。有人说为什么女性总是在发声，但一个群体在努力说话的时候，证明这个群体需要被真正看到。在脱口秀节目里，我们看到许多女性脱口秀演员，分享自己真实而残酷的生活经历，她们幽默的表达让听者觉得，只是在听一个带着讽刺的笑话，但如果深入去想，这其实就是许许多多女性在社会上所经历的遭遇和不公。女性职场困境不是单一的“刺刀”，而是从四面八方射来的“箭”，可能不致命，但令我们的职场充满阻力女性职场困境是一个复杂的系统性问题，但并非无解。改变始于每个人的微小行动——无论是个人策略的调整，还是为他人发声。这期我们讲了什么：03:01 在男性主导的行业里，女性得像男人一样活着05:27 在片场女生不允许坐器材箱08:37 当我们谈论女性职场困境的时候，到底在谈些什么11:46 女性之间有托举，也存在恶意17:24 女性有了话语权却依然只能维护自己的一方天地20:01 男司机和女司机的刻板印象29:26 人多的场合总是默认女性是服务方36:24 职场里的女性婚育问题41:39 母职惩罚 vs. 父职奖励47:03 在职场里被迫修行的职场“邪修”🎙️今日主播：Misaki 阿茶🪐 特邀嘉宾：Tian🎵播客BGMMean Girls - KATSEYEI am woman - Emmy Meli大家还可以在喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们。

Hello 大家好 欢迎收听本期《梅事别方》今天想聊一个特别有共鸣的话题——花钱。你觉得自己真的「会」花钱吗？你是否有复盘过，你平时花的钱主要都流向了哪里？是不是也经常遇到那种“9.9随便买，月底一看吓一跳”的状况？那些看似不起眼的“钱包刺客”，长期算下来，可能都够买一部新手机了！坦白说，我也曾对此非常困惑。直到最近重读《富爸爸穷爸爸》，书中关于“资产”与“负债”的视角，才让我对“花钱”有了全新的认识所以今天，就想把这些思考和收获整理出来，做一个小分享，希望也能帮到同样在「花钱」和「存钱」之间反复横跳、有点迷茫的你们。————PS：本期并不是一期专业的财商只是分享，仅作为个人阅读后的感悟。PS：本期并不是一期专业的财商只是分享，仅作为个人阅读后的感悟。PS：本期并不是一期专业的财商只是分享，仅作为个人阅读后的感悟。这期我们讲了什么：02:06 一个小声明02:25 你得承认自己爱钱03:51 如果你中彩票了，你该如何支配这笔钱？04:54 你到底为谁工作？06:57 你分得清资产和负债吗？10:01 关注你的事业，而不是职业11:11 我们需要学一些财商思维13:00 普通人的理财行动清单18:10 那些踩过的消费主义的坑25:51 学着与闲置物品断舍离🎙️今日主播：Misaki🎵播客BGM7 rings - Ariana GrandeI Like it - The Tech Thieves大家还可以在喜马拉雅｜QQ音乐｜网易云音乐｜苹果播客 搜索《梅事别方》找到我们哦～

Hello，大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。最近因为看了热播剧《一笑随歌》，被李沁饰演的付一笑狠狠吸引，心血来潮录了这一期“大女主”的话题。本期节目邀请了一位有趣的新朋友，她叫阿茶，一个30岁无孩爱猫女东北姑娘。我们用不同的视角一起分享了各自的观剧感受，也分享了各自生活里那些潜移默化的女性觉醒时刻，什么是大女主？什么是独立女性？我们也给不出完美的答案，但我们都明白，只要我们还在思考，就永远都在前进。这是一起充满了喜怒哀乐的活人感对谈，希望能用我们不那么正经的声音，给你们带来一丝温暖和欢乐。这期我们讲了什么：01:05 为什么李沁饰演的女将军会被大家喜欢？05:52 在超英电影里，女性与男性做主的区别是什么10:58 那些南北方在性格上的刻板印象17:17 和妈妈关于“女性主义”的对话24:58 人什么时候才算真正的“活明白”27:34  大女主和独立女性，这两者的区别是什么？34:31 网络上那些参差不齐的女性主义37:38 女性在脱口秀节目中的发声遭到质疑44:04 女性不该被任何标签定义，她可以是任何样子🎙️今日主播：Misaki、阿茶🎬 播客中提及影视《一笑随歌》《甄嬛传》《黑豹2》《俗女养成记》《好东西》🎵播客BGMHive Five-清水美依纱滥俗的歌-汉堡黄

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。回归第一期，我们想跟大家来聊聊“失业”的话题。想必大家都感受到，当前就业市场很窘迫，最近很多人面临失业或者找不到工作，投递几百份，结果都是已读不回，有面试却收不到正面反馈，很多人的情绪都很低落，甚至觉得自己的人生没有意义，生活提不起劲儿。而在今年三月份，Misaki也选择从公司离职，至今处于待业状态，因此借这个机会，想跟大家分享一下这半年来的心得感受。不上班的话，人真的会完蛋吗?工作对于我们普通人而言，到底意味着什么？找不到工作，我们又该如何调节自己的焦虑情绪，平衡自己的生活呢？这期聊了什么：03:18 待业期间最大的困扰04:29 工作对我们来说，到底意味着什么？08:05 人是为别人而活的吗？13:49 如何在找工作的困境中平复自己的情绪？20:08 找一件你能坚持的事去做🎙今日主播 ：Misaki🎵播客BGM：✔️ rainy day-SG✔️ we are the one - DOBERMAN INFINITY

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。今天是立夏，我们在这里祝大家夏天快乐！今天这一期是关于“夏天不太甜”的播客分享，我们依然按照老样子，分享我们喜欢歌曲、影视剧，这期没有书籍分享（因为我们没时间看），希望听完这期播客，可以给你们带来好心情。你对夏天的记忆是怎么样的呢？你喜欢你城市里的夏天吗？你的夏天都喜欢做些什么事？如果你也有对夏日的感悟和分享，也欢迎在评论区与我们互动。最后，祝大家端午节安康，平安幸福。分享音乐：✔ 想去海边 - 夏日入侵企划✔ Eight-IU（Prod&Feat. SUGA of BTS）分享剧集：《不良执念清除师》-拉面《守护解放西》-拉面《怒呛人生》-Misaki《请以你的名字呼唤我》Misaki☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ Telescope - Tim Legend/ Transviolet✔ 想去海边 - 夏日入侵企划✔ Eight-IU（Prod&Feat. SUGA of BTS）✔ Mystery of Love-Sufjan Stevens✔ 夏日终曲 - 新裤子乐队

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。最近，我们刷到了一个视频，里面的女孩分享了自己因为没见过世面，才觉得生活好像更容易得到快乐。小时候拿到五毛钱就立刻去小卖部买辣条，那一刻就觉得能吃到好吃的辣条就是世界上最幸福的事情，可是当我们逐渐长大，明明阅历变丰富了，生活体验更多了，反而觉得快乐越来越少了。一个人的快乐是否和见世面这件事有关？我们每个人的生活中都会发生大大小小的事儿，是什么让我们得以保持快乐和拥有这份快乐，我们又应该如何去理解快乐，做到一个舒适的自洽呢？那么今天，我们就来聊一聊我们所见过的世面究竟让我们收获了什么，又失去了什么。这期我们聊了些什么：6:01 你是一个容易被满足的人吗？11:55 是否存在没有理由的快乐13:19 追求精神欲望能让快乐维持更久21:08 我们对快乐的期待好像太高了26:16 快乐的最高阶是能够保持自洽36:40 网络信息差会干扰你对快乐的判断☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ 気持ちいい風が吹いたんです-never young beach✔ Rumors - Jake Miller

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。你觉得你自己是拥有自由的“喜怒哀乐的人吗？其实我们每个人每天都会有很多种情绪，但却很少人会将这些情绪合理的表达或是抒发出来，久而久之，就会形成一种心病，让你的生活变得一团糟，身体也会吃不消。今天这一期有关情绪的话题，我们本意不是想让你们只学会控制情绪，我们更希望你能够学着去释放自己的情绪，但在释放之前，我们首先要学会了解自己的情绪，与情绪对话，和解，只有懂得自己的情绪才能更好的控制自己的情绪。真希望我们大家都能变成那个，拥有喜怒哀乐的大人。这期我们聊了些什么：03:10 我们有情绪难道有错吗？11:05 什么样的状态才叫做情绪稳定？16:36 情绪稳定不代表没有情绪24:51 不要去压抑你的情绪30:42 成熟和沉稳不是评判成年人的标准39:00 学会接纳你的负面情绪45:53 在控制情绪之前要学会释放你的坏情绪☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ 想去海边-夏日入侵企划✔ 你不是真正的快乐-五月天

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。不想当妈，不想生孩子，就是我们的自私吗？随着时间推移，身边的女性朋友也慢慢有了新的身份，妈妈，是一个熟悉而又陌生的词。熟悉，是因为我们每个人都有妈妈；而陌生，是因为我们不想成为妈妈。今天这一期，我们和大家聊一聊“不想当妈的理由”，也许你觉得我们的讨论太过偏激，也许你觉得我们并不懂成为一个母亲究竟有多美好，又或者，你只是觉得我们站在一个社会的对立面在做无谓的抗争，没关系，我们都会倾听，但我们不会在意。作为女性群体一员，我们不会劝人去生育，也不会劝人你别生育，我们希望这个社会能多一些包容和理解，给女性多一次可以选择生活的机会。本期内容仅代表我们二人观点，并无任何贩卖焦虑、搞战队等情况（狗头保命！！！）如果你也和我们一样，是一群渴望自由的女性，请与我们多多交流你的感受。这期我们聊了些什么：02:40为什么我们不想生孩子？07:39 喜欢小孩子和生孩子是两件事11:30 凭什么不生孩子就必须要理由15:56 “丧偶式育儿”鼓励生育却模糊教育？21:24  工作制AA式带娃 真的合适吗？27:54 女人不生孩子就不完整了吗？33:37 生孩子所付出的代价难以恢复40:28 这不是制造焦虑，这就是现实42:32 关于生育，你真的做好准备了吗？☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ The Man-Taylor Swift✔ 她和她和她- 于贞

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。今天我们来跟大家聊聊最近的“顶流”——国宝熊猫。最近熊猫真的太火了！火到我们俩已经把爱豆抛到脑后，屁颠屁颠追起了我们的大熊猫。在喜欢和了解大熊猫的过程中，我们俩除了每天喊着“好可爱”之外，也看到了一些令人不舒服的现象，由此便提出了以下几个问题：作为人类，我们应该如何与这些动物相处？作为游客，我们该如何看待饲养员和大熊猫的关系？作为中国人，我们该如何爱护我们的大熊猫？作为喜欢大熊猫的一位熊猫粉，我们该如何正确看待“追熊猫”这件事？熊猫是我们的国宝，不是妈宝。我们不应该用“追星”的方式去追逐它们，我们不该把饭圈那套畸形的规则放在对熊猫和饲养员的苛责之上，爱是克制、尊重和理解。如果你是一名热情的大熊猫，至少在我们前往动物园的时候做到：文明观熊，理性追“猫”。这期我们聊了些什么：01:10 我们丫丫终于回国啦！08:10 人与动物之间的感情真的很奇妙11:37 我们守护了动物，小动物治愈了我们15:17 这个饲养员给你当，你真的愿意吗？17:06 大熊猫野化训练是什么？20:20 饭圈文化竟然打入熊猫圈了27:31 不要把人类的思维套在喜欢熊猫上34:48 可以喜欢，但请保持尊重和理解☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ 高阶萌妹成长指南-Hanser✔ Kung Fu Fighting - Cee-Lo Green/Jack Black

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。今天我们想跟大家谈谈消费主义。纪录片《Human》里面说到：「我们支付的不是金钱，而是生活中不得不去赚钱的时间。」从我们睁开眼开始，消费就伴随着我们一天的生活，在21世纪的我们，消费不仅能为我们换取喜欢的商品，同时也满足了我们很多的欲望可为什么我们的生活越便利，选择越多，大家的幸福感反而都变低了？有人感慨自己的消费降级，有人在努力地“穷精致”，有人通过不断消费满足自己对精致生活的向往，我们确实每天都在消费，但很多时候，我们不知道自己在消费些什么，又为什么一定要去消费，在这期节目里，我们会和大家聊一聊当下的消费主义是什么？什么是合理的消费观？我们该如何看待精致生活与消费降级？以及怎样才能学会理性消费？不必做什么时代精致的消费主义，不要掉进消费主义陷阱，不要认为你的人生只能通过消费去享受，我们需要合理消费，也要快乐消费，更要做一个不被消费牵着鼻子走的时代消费者。这期我们聊了些什么：03:26 我们最近都在消费些什么10:21 我们从什么时候开始对消费有概念17:33 精打细算是一种变相的抠门吗？19:34 怎样的生活才能叫做“精致生活”27:46 不要通过「升级」和「降级」去评价别人生活好坏32:47 为什么会出现消费者鄙视链？35:36 记住！商品是服务于人的38:32 不要随便享受「提前消费」☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ Fly By Midnight- 《Nothing New 》✔ Cardi B- 《Money》

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。在电影《西西里的美丽传说》中，一个女人的美居然成了不可饶恕的原罪。在房思琪的故事里，我们看到人们总爱用被掩耳盗铃的方式，将难以启齿的真相掩盖。同样作为女性，深知在社会大环境下，女性时常会面临被【荡妇羞辱】【性别歧视】等不公平待遇，我们也同样经历过。这期博客，我们决定聊一聊这个不太好听的词——荡妇羞辱。性别歧视下的荡妇羞辱俨然成了道德绑架中的其中一项，在某个时刻，变成一把利剑刺向女性。何为贞洁？何为处女情结？何为性暴力？或许在这一期你可以听到一些答案。我们或许无法改变这个复杂的世界，但至少我们还可以呐喊，可以穿上铠甲，自我保护，我们想让更多深陷泥潭的女孩明白，当你受伤害的时候，请不要害怕，不要放弃，你要相信，乌云总会消失，阳光会再次出现，诺达的世界里，总有人会愿意站出来守护你们。这期我们聊了些什么：03:00 社会女性话题并不是无病呻吟05:13 到底什么是“荡妇羞辱”？11:09 不要随便对一个女性开“性玩笑”14:05 女性从小开始就会逃避自己的性特征18:31 青春期的女孩为什么会有这么多烦恼？21:11 学会分辨：“女拳”不是女权25:21 毁掉一个女孩其实很容易28:03 别拿“处女情结”物化女性31:06 不懂请别伤害，请多多包容和理解33:54 当你被荡妇羞辱时，千万不要自证☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ Kesha - 《Rich, White, Straight Men 》✔ 张惠妹- 《母系社会》

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。好久不见，我们又断更一个多月~（我们错了，但下次还敢 bushi）这一期呢，我们想跟大家聊一聊职场PUA的话题。PUA这个词大家并不陌生，尤其在两性关系的话题里，这个词出现频率非常高，但其实在职场中，我们也常常会遭遇到不同情况的职场PUA。作为曾经经历过职场PUA的我们，在本期播客中也分享了各自的心酸故事，希望通过这些故事以及我们的观点分享，可以给到各位在职场中遭受过PUA的你们一点帮助和安慰，杨天真在奇葩说里说道：“我们应该带着渣男的心态去工作”，我们认为，工作永远只是生活的一部分，不要在工作中过度寻求认可和价值，不要被职场中的人际关系干扰自己对生活的判断，要相信自己，你的价值应该由你自己去定义。这期我们聊了些什么：03:05 不吃香菜的“我”居然没有过试用期07:41 PUA大多是在无意识情况下发生的15:05 人在社会上需要学习的是做人做事的能力16:07 所谓的眼界和能力是需要通过时间去沉淀17:09 PUA到底是什么？25:27 被PUA后的我们，到底该如何摆脱？28:36 要用渣男的心态去对待工作！30:01 过度渴望被人认可更容易陷入被PUA☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ 岚 - 《miles away》✔ ビッケブランカ - 《まっしろ》

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。今天我们带着”神秘学“来和大家浅聊一下，关于最近我们在B站上疯狂算命这件事。不知道大家是否有发现，从去年开始，B站上就出现了很多塔罗占卜，连我们俩也沉迷其中，无法自拔。我们从工作到正缘，从前世到今生，从宇宙传讯到每周运势，总之在我们看来和人生有关的话题全部都占卜了一遍，你或许会好奇我们都收获了一些什么故事，那么就让这期节目告诉你们答案吧。欢迎听众朋友在节目评论区分享你的“算命”经历，我们也很想看看你未来的人生轨迹~记得点赞订阅，领取本周好运哦！嘻嘻我们聊了些什么：4:14 我们沉迷在B站上算塔罗08:40 小时候人们喜欢通过星座来交朋友13:40 塔罗占卜可以缓解生活的焦虑16:25 聪明人看塔罗占卜当然只听好的20:47 线上塔罗机制其实属于随机概率22:55 赛博玄学的背后其实是当代人的精神安慰28:20 不要奢望通过占卜改变真实的人生☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ keshi - 《Right Here》✔ MUSIRISCA- 《FILOU》

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。过完一个春节回来，已经休息到找不着北了~我们也是拖延了好一阵才恢复更新嘿嘿。今天这期话题我想很多人都应该都深有感触，尤其是过完年回来，你一定很想吐槽吐槽父母长辈那些赶着冲KPI一样的“催婚”。每逢过年，催婚这个环节是一定会被拎出来“审问”几次的。有的人可能已经司空见惯，早就产生了抗体；而有的人还是会听到心烦意乱，选择逃避；当然也还有些人干脆选择迎难而上，直接Battle。总之，不管正在听我们节目的你究竟属于哪一派，在本期节目里，我们借着春节的余味（假期综合征）还没完全消散，想要来跟大家讨论讨论关于催婚这件事究竟有多闹心！Ps.本期节目内含部分“暴躁情绪”请各位听友谨慎收听。我们聊了些什么：1:07 一些春节期间的碎碎念4:29 催婚是逢年过节必备保留节目07:53 工作不顺的话，就去谈恋爱吧09:52 人在压力下容易冲动做选择14:46 盲目结婚不一定会带来你想要的幸福25:18 结婚是一道选择题，不是必选题27:50 为人父母需要很大的责任和觉悟32:12 人生选择度过的选择权在你手上☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ 泰妍 - 《I》✔ jack miller - 《Lucky me》

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。临近过年，大家都备好年货了吗？我和拉面已经迫不及待要进入假期休（bai）假（lan）状态啦……这段时间，我们思索了很久到底要不要再录一期节目，觉得不能错过这么好的安利时机！春节假期诶！安利快乐这种事，怎么能少得了我和拉面呢？所以这一期冬日治愈节目将会从音乐、影视和书籍三个部分来做具体分享。如果你也听过、看过，也欢迎在评论区和我们聊一聊，或者你有更想要安利我们的作品我们也不要藏着掖着！我们想要被狠狠安利~最后，希望听到这期的朋友，不论你正在归家的途中还是坐在家里嗑着瓜子，都希望可以在这个寒冬被治愈。最后祝各位新春快乐，愿大家吃得饱饱，利是多多，来年福气满满。（嘻——今天没有时间线啦）☆ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆ 播客BGM ☆✔ InTheNight - FlyByMidnight✔ 哢春声 - 斯斯与帆✔马马嘟嘟骑-斯斯与帆✔谢谢-吉田亚纪子✔California-Claire Ridgely✔First Love-宇多田光【搜索“梅啥好方的”，可关注我们公众号哦】

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。不知不觉已经到年末了，不知道大家这一年过得如何？是快乐更多还是遗憾更多？身体健康吗？工作顺利吗？在2022年的最后一期播客节目中，我们也做了一份语音版的年终总结。你可以听到两个普通又对生活自信的人谈谈这一年中的生活和感悟，也会听到我们愤慨的吐槽和趣味的分享。说真的，2022这一年糟心事有很多，我们差一点就要彻底躺平了，可是仔细想想，我们还是不愿意就这样放弃，毕竟人生这么短暂，我们要把力气用到极致。最后我们也欢迎大家在评论区与我们分享你的年末总结，新的一年要来啦，岁岁年年终相至，我和拉面提前祝大家新年快乐，祝你们来年顺顺利利、早日暴富，还有保重身体，好好吃饭啦！我们明年再见！这一期我们聊了这些：3:26 聊聊2022年最后一条朋友圈8:48 如何总结我们这一年？16:11 不要总是追求生活节奏保持一致19:00 播客是我们今年意料之外的收获22:38 2022年最后一天我们也阳了24:23 不要怕，一切都是最好的安排☆​ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆​ 播客BGM ☆​✔ ​少女时代 - Forever 1✔​ GALA - 水手乐园

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。今天这一期我们想跟大家聊一聊生活里的“松弛感”。你们在生活中是一个有“松弛感”的人吗？在你们眼中，什么样的状态才是符合“松弛感”呢？在这一期里，我和拉面会分享我们对“松弛感”的理解，并且也会聊到我们各自生活里的紧绷感，在二者之间，我们究竟是该做个取舍还是两者和平共处呢？最后，也欢迎你们听完后在评论区与我们留言互动，分享你们的“松弛一刻”。这一期我们聊了这些：01:27 松弛感是怎么火起来的呢？06:32 怎么看待网络上的“松弛感女孩”09:42 松弛感或许是另一种程度的紧绷感13:49 我没有松弛感可以吗？16:53 过度追求松弛感和内卷没什么两样23:47 社会对女生的要求还是太多了24:52 生活提倡松弛有度，没有也没关系☆​ 今日主播 ☆Misaki 、拉面☆​ 播客BGM ☆​✔ ​TREASURE - 다라리 (DARARI)✔​ NCT DREAM - 八音盒 (Life Is Still Going On)​

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。你们有没有发现，我们这一代的年轻人，年纪轻轻就想早日退休。看似不求上进，实则却是一种对生活的无奈呐喊。在你心里，你所喜欢、热爱的东西和物质温饱的需求，到底哪个是优先级呢？今天这一期，我们想和大家聊一聊关于年轻人人均渴望“英年早退”的真实想法，一起探讨生活和工作中的“退休大业”。这一期我们聊了这些：01:33 你在什么时候会想要退休？03:14 实现早日退休还得是经济自由06:35 年轻人已经不相信“成功学”了09:57 你有渴望在工作中获得成就感吗？14:28 年轻人的苦楚都藏在微薄的工资里15:27  遥远的理想不如落地生活22:20 “退休”只是年轻人对生活的呐喊今日主播：Misaki/拉面BGM：大丈夫 - wacci经济舱 - KEY.L刘聪/Kafe.Hu

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。不知道从什么时候开始，比起身体健康，人们更关注自己的心理健康。最近一段时间，我就频繁听见身边的人，以及对方说过：“我觉得我精神不太好”。这一刻，我们既庆幸大家能坦然的说出自己的烦恼，同时又害怕大家精神真的不好。于是，我们便有了这一期播客，想跟你们聊聊最近的”精神状态“。在这期播客里，你会听到一些疯言疯语，你也会听到我们对生活的不满，你还会听到我们在崩溃时会如何自救。好了，不剧透了，接下来请愉快收听吧~这一期我们聊了这些：03:15 什么是发疯文学？05:36 我们到底在发什么疯？10:14 谁规定了什么样的年纪做什么样的事12:13 人际关系让我们感到身心疲惫16:40 我们时常压抑情绪，甚至忘记有情绪19:04 我通过追星拯救了过去的自己21:09 如何缓解自己的精神压力？23:47 你仍旧可以选择你当下的生活26:46 只有活着，才能寻找生活的意义今日主播：Misaki / 拉面BGM：숲의 아이 - YooA Let It - CL

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。断更这段时间，我们都在忙于生活的琐事，归来这一期，我们将主题落在了我们最亲爱的一位女人，我们的妈妈身上。《你好，李焕英》的开头说“自打我有记忆起，我的妈妈就是一个中年妇女的形象。”在你的记忆里，你对你妈妈的印象是什么？在陪伴你成长的岁月里，你和妈妈的相处模式是怎样的？你们之间有什么“爱恨情仇”的故事？当然，这个头由我们俩来开，或许你听完我们的“吐槽”也会有很多作为孩子的共鸣；如果你已经成为一位母亲，没关系，也许你们的孩子也将会和我们一样，有很多对这个世界的好奇和误解……说到这里，如果你感兴趣，欢迎点击收听，并在评论区分享你的故事。这一期我们聊了这些： 01:47 在你眼里，你的妈妈是一个怎样的人？05:37 我们永远都无法满足我们的母亲10:50 我们对母亲总会抱有内疚感11:56 我们和母亲的关系，就是我们和世界的关系16:23 在我记忆里妈妈的那些形象21:51 有时候我们需要和父母“划清界限”25:31 不想生小孩的人都在想什么？33:37 妈妈可以不只是妈妈，她们还是她们自己 今日主播：Misaki/拉面 BGM： 多动症——刘思鉴 破碎的完整——宋念宇

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。本期内容我们围绕“内卷”话题来展开。内卷是什么？内卷带来了哪些影响？我们到底害怕内卷什么？通过这期播客的讨论，我们也发现，内卷现象不只是存在于职场，也存在生活里各个角落，比起憎恶内卷，害怕内卷，我们更需要如何明确自己的方向，找准未来的奋斗目标，不要让自己轻易深陷内卷而感到焦虑不安，如果你感兴趣，欢迎点击收听，并分享你的观点和感受。这一期我们聊了这些： 02:08 长大后想要成为什么样的人？05:37 内卷环境下的自我PUA09:27 我们似乎都有提前“下班羞耻症”14:35 “技能点加满”所带来的内卷压力18:02  鸡娃竞争——内卷现象无处不在21:12 努力不是内卷，内卷不代表努力25:40 摆烂更多的是一种精神崩溃下的呐喊27:30 人最重要的是和自己比，而不是和别人攀比30:29 工作只是谋生的工具，人生应该有更多探险32:31 不能用别人的意义定义你生活的意义今日主播：Misaki/拉面BGM：まっしろ——山池纯矢（无法成为野兽的我们）无名之辈——陈雪然

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。从小到大，你会自己夸赞自己吗？你有自我欣赏的能力吗？你会大方的告诉别人你的优点吗？我们发现，在面对他人的夸赞时，很多人都不敢正面接受，他们会认为这样不谦虚，不优雅。一个人想要闪闪发光并没有任何错。当你有足够的能力和底气，当你有欣赏自己的能力，你会发现，被人夸赞并不是一种负担，有时候我们需要承认被鼓励，被认可是重要的，那么我希望在此之前，你能先做到，喜欢自己。这一期我们聊了这些：03:17  一起来夸夸自己？06:00  我们都无法做到真诚的欣赏自己09:20  只看得到缺点的我们连个人简历也无法有效包装13:13  大方、坦然接受他人赞美其实并不尴尬14:30 我们无法做到自我欣赏，也许是因为从未有人教会我们16:18  我们都是有能力将自己从自卑中拯救出来18:13 总有借口不自信，其实是推卸责任和胆小的行为21:55 “关你屁事”和“关我屁事”26:08  不感谢困难，但感谢那个一直努力改变的自己今日主播：Misaki/拉面BGM：so what - BTS打上火花 - 米津玄师/Daoko

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。无论在网络上还是生活中，我们谈起恋爱的话题就会提到“恋爱脑”。在你看来，恋爱脑究竟是什么意思？什么我们会觉得那些深陷感情里的人他们具有恋爱脑的倾向呢？在今天这期播客里，我们浅谈了一下生活和网络中人们对“恋爱脑”的看法和态度，也分享了很多我们不同的观点，希望听完这期播客的听众们，都能理智的看待“恋爱脑”，也能更好地去享受你们的恋爱。这一期我们聊了这些：03:28 什么是恋爱脑？05:18 关于娱乐圈的那些“恋爱脑”事件07:58 如何衡量你的爱情和生活09:57 凭什么成为独立女性就应该舍弃美好的爱情12:03 “恋爱脑”在一定程度上也有被PUA的可能15:54  独立女性有能力处理好一段亲密关系19:41 我们不用爱的很“清醒24:09 真正的独立，在于选择自由的权利今日主播：Misaki/拉面BGM：LOVE U - MONSTA X恋爱为何物 - 李克勤 AGA

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。上一期我们聊了聊男女之间的纯友谊，这一期我们来聊聊女性之间的友谊。我们都知道，女性在情感中总是充满感性，当一群女性聚集在一起，敏感、妒忌、塑料、心机、雌竞……这些词总会出现在女性友谊的标签里。作为同学、室友及搭档的我们，在友情岁月的第八年里，想跟你们分享我们之间的友情，以及，我们所看到的，现代女生之间友情的现状。这一期我们聊了这些：02:34 我们是怎么认识的？08:46 在多数情况，友情比爱情更重要09:30 女生的真实想法15:49 女性之间的矛盾只是因为“雌竞”吗？22:47 “闺蜜”一词给我带来的压力28:47 步入婚姻之后，女性之间的友谊会疏远吗？31:25 女性看待婚姻与生育的角度有所改变37:21 女性之间的友谊是脆弱且坚强的今日主播：Misaki/拉面BGM：Best Friends - Doja catBest Friends- 西野加奈

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。有人说，男女之间的磁场，其实就是一种天然的性吸引力，但是在这段美好而特别的关系里，也会出现很多的误会和歧义。今天我们就“异性之间是否有纯友谊”这个话题展开了讨论，如果你的身边也有“男闺蜜”和“好哥们儿”，对此话题感兴趣的话就请点击收听吧~这一期我们聊了这些：02:08 我们是如何看待异性之间的友情？07:37 为什么会讨厌青梅竹马这个词？11:13 我发现我好像无法跟男生相处25:48 一段好的异性友谊应该是怎样界定的？32:06 异性间的友情四大分类34:44 拒绝“打着友情的旗号搞暧昧”44:35 异性之间的交友可以得到不同角度的答案48:20 异性之间交友要明确分寸感，互相尊重54:45 难得得不是异性之间的友情，而是真实的感情今日主播：Misaki/拉面BGM：Ross And Rachel - Jake Miller最佳损友- 陈奕迅

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》，最近我们刷到了一条微博，里面说到“一个女孩长到二三十岁，突然意识到你在青春期遭遇过骚扰或猥亵。”，为此我们展开了有关“性骚扰”的话题讨论，不管你是否经历过，还是在别人的故事里听到过，都欢迎你们在评论区与我们分享你的感受和故事。这个世界诱惑很多，危险也很多，希望每个女孩都能平安，希望我们都能Girls help Girls！我们聊了这些：02:22 你是否经历过性骚扰？11:56 性骚扰很普遍，可能发生在每个角落14:26 果壳网总结：性骚扰带来两大影响17:25 行教育的缺失是性骚扰频繁发生的主要原因之一27:56 如何构建良好的两性关系34:18 性骚扰也是罪，拒绝受害者有罪论今日主播：Misaki/拉面BGM：Look what you made me do —Taylor SwiftGQ — Lola coca

大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。本期我们想和大家来聊聊「身材焦虑」。夏天来了，看着大家都在秀身材美腿，可是看看自己，却是一堆肥肉和挤不进的旧衣服。想想就觉得很心塞，很难过。你有被人吐槽过身材不好吗？你有因为身材问题而感到焦虑吗？答案是，我们或多或少，都有。在这期节目里，我们想告诉你们的是：这个世界上不是人人都是明星，我们没有那么多镜头，那么多包袱，我们不需让自己身材那么完美，我们只需要穿着得体和舒适，穿出自己的风格。今天我们聊了这些：02:57 你有身材焦虑吗？06:52 因为从小被说“胖”，长大后不敢抬头挺胸07:49 焦虑是从各种各样的比较开始的12:33  不要盲目减肥，要找到适合自己的减肥方式15:30  大众审美深受西方和韩流文化的影响18:15 明星的身材热度导致大众对审美的偏差22:16 你的身体是你的容器，不要随意评判它23:22 将人与人之间的差异赋予价值，所以产生歧视28:06 影视剧以及日常生活里的身材羞辱33:17 身材焦虑并不能用“穿衣自由”来解决37:42 自由若侵犯到他人的边界，则违背了自由的本意38:41 买不到合适衣服的「大码女生」45:11 究竟是谁定义了“美”？46:00 美不止一条标准，不需要跟风学习50:39 每个人都是独立的个体，都有自己独特的美今日主播：Misaki / 拉面开头BGM：大码公主-江映蓉结尾BGM：Who says-Selena Gomez

大家好这里是《梅事别方》，又到周末了，你们过得好吗？武志红说：「人生大事」这部电影弥补了死亡教育的缺失。今天就想借着这部电影，我们想跟大家来谈一谈“死亡”这个词。你有直面过真正的死亡吗？你有想过自己的葬礼是什么样的吗？你还记得最近一次和人告别是什么时候吗？你有过因为没有“好好告别”而感到遗憾吗？我们当然知道好好活着才是人生大事，可对于死亡，我们也不该避而不谈。我们始终相信，重新开始的前提，就是要学会好好告别。今天我们聊了这些：01:25 关于电影「人生大事」的感受01:53 中国人最缺少的是性教育和死亡教育03:21 你会怎么策划自己的葬礼？04:50 我们对「死亡」的理解05:37 死亡不是永别，忘记才是07:32 我们总是避讳谈及「死亡」12:09 重新开始的前提，就是需要学会告别14:34 为什么我们不能做到好好告别？16:16 告别是一种与自我内在的和解18:34 实行减分制交友23:09 学会真正的自我接纳24:13 要学着跟自己过去的情绪告别27:28 深刻理解死亡，才能找到活着的意义29:52 生活本身就是意义32:10 我们的「人生大事」就是好好活着今日主播：Misaki/拉面开头BGM：Remember me -Miguel/Natalia Lafourcade结尾BGM：平凡的一天-毛不易