這個，能聊嗎？

2023年底，小羊和阿瑋開始合作podcast。這一集我們特別回顧了這一年多以來的歷程，從最初的相識、籌備期間的點滴，到節目正式上線的準備過程，二個各方向迵異的人，合作卻異常合契。 不知不覺，就合作一年了，下一次，我們又會在何處相會呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

許多上班族，都以為當SOHO（自由接案者）的生活沒壓力、多金又自由，但其實雖然方式不同，但SOHO一樣要接受市場的考驗、生活的壓力、專業度的評量。 小羊以一個接案為生的SOHO來說明，許多人對獨立工作的浪漫想像，事實到底是什麼？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

你曾經情緒失控過嗎？上一次，你感到後腦勺一股熱流往上衝，胸中鬱氣快爆炸，是何時？ 不論是職場、家庭或親友之間，人在江湖走，不可能永遠都是心平氣和、寬大為懷，人生總難免會遇到想要不顧一切翻桌翻臉的時刻，這種時候你做了什麼，讓自己後悔/不後悔？ 當突如其來的情緒，壓過所有理智時，怎樣才能不委屈地轉念？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

在台灣社會，投入個人精力、時間、金錢去培養「興趣」似乎是一件奢侈的事，許多人都會說：等我XX的時候，我再來培養興趣！ 但若習慣了所有的事只講求效率、有效、有用，隨著年紀增長，更不可能有那種無功利探究細節的心情，然後人與生活也容易變得索然無味。 其實培養興趣，也是訓練心靈對於新鮮事物的愉悅感，從今天開始，少追一部劇，來玩玩興趣吧！ 在追求效率的現代社會裡，許多人把興趣視為「等有空再說」的奢侈品，總是以工作、課業或家庭為優先。然而，當我們習慣用功利的角度看待一切，也可能漸漸失去對生活的熱情與好奇心。 這集節目討論培養興趣的價值，它不只是一種休閒活動，更是滋養心靈、豐富人生的重要元素。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

開春有許多假期，大家最近去了那裏旅行呢？你自己最喜歡/討厭那種旅行呢？ 旅行，是探索世界還是探索自己？ 獨自上路的獨旅者，是邊緣人還是真勇者？ 有伴同行，真的快樂能加倍嗎？ 在#這個能聊嗎？這集節目裡，小羊與阿瑋將帶你深入探討旅行的種種問題： 🤔 旅行需要什麼樣的能力？ 🧳 你自己到底是個好旅伴嗎？ 😅 最雷旅伴排行榜！你一定也遇過這些人！ 無論你是熱愛一人獨旅，還是喜歡熱鬧結伴而行， 都能在這裡找到共鳴，甚至重新思考自己的旅行態度。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

在這集節目中，我們來聊聊現代上班族的友誼課題。
在職場中，我們每天與同事朝夕相處，但要發展成真正的友誼需要什麼條件？
「朋友」的定義又是什麼：從工作夥伴、職場盟友到知心好友，每段關係背後都有不同的情誼深度。
我們也將討論如何在忙碌的職場生活中維繫友誼，以及該如何自在地面對友誼的聚散。
小羊說：「朋友就是人生旅途中，陪伴走一段的人。」不必深究分開的原因，或緬懷過去的親密，只要結伴同行時珍惜即可。你認同嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

🎙 性向的禁忌與坦然：跨越世代的對話 「性向」這個話題曾經是許多人避而不談的禁忌，但隨著時代變遷，越來越多國家不僅立法保障相關權益，也帶動了社會對此議題的討論與接納。然而，這是否意味著所有世代都能輕鬆面對這個議題？ 在這集節目中，小羊與阿緯將從自身經歷出發，探討「性向」從禁忌到公開的演變： 小羊回憶起在年輕時，這個話題如何被壓抑。 阿緯分享他近期觀察到的現象，清楚感受到社會氛圍的變化。 我們將深入聊聊： 不同世代如何看待性向話題？ 法律的改變，是否真的促進了心態的轉變？ 未來的我們，又該如何促進更多理解與包容？ 無論你是曾經經歷過禁忌時代，還是成長在自由討論的世代，這集節目都會讓你重新思考，世代之間該如何彼此學習、包容。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

我們都以為記憶是最真實的，但卻有非常多的證明發現，我們的記憶並不真實，也許扭曲了一些，也許被改編美化了一些，有時同一事件，多年後每個在場人說出來的故事都不一樣，記憶真是有趣啊！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

最近地震頻傳， 當天搖地動時， 你在想什麼？ 2024年陸續有幾次大地震， 我們因此聊起了，面對無力扺抗的災難，心情如何？事後會想做什麼？ 事實上我們並不是只能坐以待斃，平時的演練、防災教育、安全物品的準備等，都可以減少真正災難時的風險！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

過年舒壓特輯 春節長假終於到了！你會怎麼趁年節舒解平時的壓力？是追劇馬拉松、健身流汗，還是揪老朋友聚餐狂吃猛喝？ 但說到底，舒壓的真正目的不就是找回心靈的平靜嗎？🤔為何人要把自己搞忙搞累，再花時間金錢來舒壓呢？ 在#這個能聊嗎？這集節目裡，小羊與阿瑋不僅分享各自的舒壓方式，還探討一個現代人的迷思： 為什麼我們要先壓力爆表，再去努力舒壓？ 還有什麼方法能讓我們「不帶壓力」地過生活嗎？ 趁這個新年假期，聽我們聊聊如何放下繁忙，真正放鬆，讓壓力遠離你！✨ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

在大掃除季節，拿起抹布、翻箱倒櫃，面對過往積存的物品，心裡是否也掀起一陣內心的風暴？極簡主義者小羊與情感囤物者阿瑋，辯論整理的哲學—是放下過往，還是留住記憶？整理房間的同時，也要整理出人生的真理。面對那些被段捨離掩蓋的內心吶喊，你真的準備好「整理」嗎？ 春節大掃除熱潮前，陪你在行動中發現心靈的平衡！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

1111、雙12、百貨週年慶，你買的是需要還是想要？感性消費真的那麼罪惡嗎？從犒賞自己的小確幸到極簡主義的理性選擇，本集陪你聊聊如何在消費與負擔之間找到平衡！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

即將進入元宇宙時代，各式各樣的交友APP、網站、族群、方式應有盡有， 但為什麼寂寞和沒朋友，仍然是常態？ 網路交友的難題是，它不是真或假的是非題， 而是不知那部份為真或假的辨證論文， 再加上有心想以交友為名的騙財騙色， 讓條條交友管道都顯得崎嶇難行。 大家的網路交友經驗是什麼呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

曾經，網路是一個單純的淨土。 大學生們跨越校園與地域的限制，在BBS上聊天、創作、交友⋯⋯， 那時還沒有網路詐騙與色情（渣男渣女一直都有，只是還沒有專業騙財騙色的產業）， 但是需要室內電話線、撥號數據機（1998出生的阿瑋問：這是什麼神奇的東西？）、只有文字。 在網路遠古時代，網路交友是什麼樣子的呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

你在生活或工作中，已經開始使用AI，或是感受到AI的影響力嗎？身為文字工作者，主持人小羊奮力地使用AI來增加工作效率，而同時也感受到AI即使奪走一部份自己的工作。新科技到底會怎麼改變社會？這永遠是個最新潮也最快落伍的問題。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

買房若是人生的必修課，你願意付出什麼？當房價節節高升，慶幸已經上車的人也會疑惑，為這衰老得比自己還快的水泥空間當大半輩子的屋奴是否值得？而看得到吃不到的高房價，對自住客有意義嗎？你覺得呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

當台灣房價不斷攀升，「擁房」成為某種成功的定義，有時甚至比名片上的抬頭更被認可。但買房從不是件容易的事，你願意/能够付出什麼代價？但小羊在尋屋的過程中偶而會覺得，即使她願意付出靈魂，魔鬼也未必能給她個房子⋯⋯ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

短期的假期可以讓人輕鬆一下，轉換平時緊張忙碌的生活，但突如其來的長假，你會做什麼？睡到失眠之後，要做什麼不留白？不同世代填補空白的方式，不一樣嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting

2024/7/25午夜12點，強烈颱風凱米於宜蘭登陸台灣，凌晨四點從桃園出海。 全台7/24（週三）、25放了二天颱風假，面對突如其來的假期，你會做什麼？ 是廢在床上、找朋友開趴，還是將吊了一年的待辦事項狠狠消除掉？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3jlm5rj05fs01s8bnxo6av0/comments Powered by Firstory Hosting