一谈久

其实跟龚龚很久之前就想录一期播客，然而一直没有对上，年初我在杭州开了一次个人的即兴工作坊，终于算是有时间互相抓住对方，在南京好好录了一期内容。我们发现很多原本或许想象中能聊的火热的话题，到了眼下这个时间节点，实际已经不太想聊了，于是就在这样的背景下，我们从那些“已经不太想聊的话题”聊起，进行了这期对谈。从个人状态转变，聊到了曾经的控制欲执念、再到以往被责任感的束缚，从布图索夫的戏剧工作坊得到的启发，一定要是眼前的事情吗？到即兴表演和工作坊中互相看到的个人风格：那些我们不喜欢的“高高在上”。聊了我们的悲观，我俩觉得人类终会毁灭，龚老师说这辈子或许能赶上我说千万别介…以及人工智能，这次我是怎么用AI在工作坊上“作弊”的，哈哈哈哈哈。人们或多或少在世界上寻找求身份认同，寻求标签，寻求…向自由越狱。（写到这想萨特了，也想我的“波伏娃”了）还聊到一些共同即兴的朋友们，在这样的环境里，这些即兴人一如既往，探索着我们在舞台上的呈现的“好关系”，探索着实际生活中的好关系。说不想聊即兴来着，结果后来还是聊了大半段的即兴。真是“树叶有专攻”吧，嘿嘿。——————本期语句“控制只是妄念，但影响是本分。” “对，其实这也挺好，改变不了整个世界的大环境，但我们可以改变身边的小环境。” “人是看不见自己的。只有当你反弹到别人身上，弹回来的那个东西才是自己。” “即兴的核心优势，是建立在真实的人与人互动之上，这是AI永远无法替代的。”“你在生活中是一个什么样的人，很难在即兴舞台上伪装。”“如果我们真的见证了人类文明的灭亡，那也是一件很值的事，毕竟没人都能遇到这种极致的场景。”在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：川川，是一位在录制当时只见过三面的朋友，然而或许因为某些共鸣，我们有种认识很久的感觉。在交流中，川川提到一个特别美的词：“植物性的人”。我们这代人，好像一直被训练成“动物性”的——要敏锐、要竞争、要不停地移动和获取。但植物提供另一种智慧：在一处深深扎根，用静默的方式延伸，与周围的一切建立隐秘而坚韧的网络。它的生长是缓慢的，但因此，它能听见风雨、土壤和星辰的细语。川川还分享了一个故事。她在旅途中遇到一位流浪歌手，对方说，他给世界的礼物，就是他的歌声和按摩的手艺。“身体是最好的礼物”，他说。人们总在思考赠送些什么实体礼物，大家如何表达，或许怎样改变对方。但或许，全然地“在场”，拿出真实状态去触碰，就是珍贵且有力的赠予。就像即兴喜剧里的“Yes”，不是同意观点，而是同意“你在这，我也在这，我们共同经历接下来的一切”。不“改变”，而 “影响” 。是风吹过树叶，水渗入土壤，轻微、自然，痕迹真实。祝你找到生命中的「川流有息」。——————本期聊到：“逃感”是一种积极的自我保护。即兴的智慧：先说“Yes”，再想“And”。做一部分“植物性”的人，接触扎根的智慧。全然“在场”，是最好的礼物。「川流有息」，在流动中停顿，在停顿中流动。在小宇宙查看该单集文稿

OK是上海「还原剧团」与「空椅子剧团」的成员，主要呈现“一人一故事”这种即兴表演形式。同样作为即兴演员，在对谈中我与OK探讨了“一人一故事”与“常规”即兴喜剧有什么不同，它们之间的区别，以及“一人一故事”这种即兴表演形式的独特魅力。对谈中比较触动的一点，是标题中提到的：留下故事，带走感受。产生观众与演员的彼此触碰。希望你会喜欢。在小宇宙查看该单集文稿

本期对谈的嘉宾是老朋友海慧，前不久海慧找到我，打算就她的近况，再录一期播客。我问有什么近况，她说得了个病。于是就有了这期对谈。与我想象不同，对谈时海慧非常积极，甚至感到有那么一丝丝的…“高兴”？此时，敲下这行字的我想到一句话：当面对生命困境，或许总有应对的智慧。希望这期内容对你有帮助。——————另外，附上上一次与海慧对谈的链接，方便感兴趣的朋友收听64，谁说单身母亲不能快乐，我就是《好东西》里的王铁梅在小宇宙查看该单集文稿

本期聊天的人是喜剧演员，婷婷。大概端午，我们在长白山与其他几位同伴一起演了一场即兴+sketch的演出，结束后主办方表示非常满意，于是大家都很开心。同伴们陆续离开，剩下我俩决定来都来了，索性去趟天池。也算留天池了（当时还真带了本刘天池老师的书…）经过一天的游览，俩人在路上走走停停吃吃喝喝，聊了好多，最后索性决定录期播客。我们从喜剧的意义聊起，最后又差不多归结在喜剧对我们的具体意义。聊得一点不严肃，嘻嘻哈哈轻轻松松，却又有些沉思，很有意思的一期。希望你会喜欢~——————B站搜：公羊培钧，有视频版呦~在小宇宙查看该单集文稿

前不久，以嘉宾身份做客播客「短期逃离」，录制了一期关于即兴喜剧演员的内容：Vol.43-对话即兴喜剧演员：未知剧本，已知爆笑！然后，就突然成为了他们的固定主播再然后呢，「短期逃离」的创始人阿甘老师，就把这播客给我了（不儿咳咳，策划策划，是策划总之呢，这一期节目，就跟阿甘好好聊了一次，从播客创立到发展，作为“脚踝部”播客运营者，都经历了什么样的故事，以及我们各自秉承着的理念。希望你喜欢~——————录制地点在咖啡厅，或许有些杂音，应该不影响听，另外B站搜索：公羊培钧，可以看到本期内容视频版哦~（就是拍了个桌子和咖啡，俩人也没露脸，看不看就那么回事~不过过去一键三连什么的还是感激不尽的~）在小宇宙查看该单集文稿

这是一段与老朋友@流浪的小花ENFP   在雨崩的夜晚闲聊，我们的话题涉及自我认同职业迷茫原生家庭自由与责任这些听起来挺大的东西。可能有深度？哈哈哈哈肯定是不刻意。希望你会喜欢。上面的文稿是我写的，而下面的文稿内容是AI给的介绍，大家参考着看吧~哈哈哈：“我心里有两个小人，从高中就开始打架。”这句话揭开了这期播客最核心的共鸣点——内心的矛盾与撕扯。是留在家乡陪伴父母，还是远行追逐自我？是把爱好变成工作，还是保持纯粹的快乐？是羡慕他人稳定的幸福，还是坚守自己选择的自由？在这场深夜对话中，没有矫饰的答案，只有坦诚的困惑。我们分享了自己在面对大小选择时的拧巴，讨论了那份因父母无私付出而产生的愧疚感，也承认了会对“未曾选择的路”进行美化。这期节目是一场关于“与自己和解”的进行时报告，它想告诉每一个同样内心有“两个小人”的你：矛盾或许才是生活的常态，而我们在其中跌跌撞撞的前行，本身就有价值。AI总结的真好，我要被取代了…在小宇宙查看该单集文稿

本期对谈是我在雨崩期间，与一位几乎完全陌生的朋友：秋千，临时碰撞出来的内容。很多关于嘉宾的信息与故事我也是在录制当时才知道，我问她为什么会愿意与我进行这期节目对谈，她说因为本身对陌生人之间的交谈感兴趣，同时也期待我会问出什么样的问题。说起来这也是对我的挑战。于是，我们就得到了这样一期内容，从今年嘉宾继父去世，到她来到雨崩工作的三个月；从原本比较典型的都市年轻人状态，到如今对于很多事情归于平和的理解。我们感受了自然环境对人的影响，也聊到哪怕在这里，也仍然会有的社会规则。最后感慨，或许某种程度，我们都是幸运的人。希望你会喜欢本期内容。也希望你会找到自身的平和。在小宇宙查看该单集文稿

这是年初与阿球在巴厘岛录制的一期播客，同时也是刚开始尝试录制的视频播客。嘉宾介绍：阿球， @阿球球你了  「闹剧场」创始人/主理人；《一年一度喜剧大赛》和《喜人奇妙夜》首席创作指导；同时他可以说是中国即兴喜剧领域的先驱者之一，是中国最早一批玩即兴喜剧的人，他创建的「闹剧场」也对即兴喜剧在国内的推广起到了无可替代的助推与传播。早期曾以演员身份登场《今夜百乐门》、《奇葩说》等综艺节目。好，嘉宾介绍完毕，后面随便写点别的。这次谈话主要由我的一些创作状态引发，向着亦师亦友的阿球进行请教，本身并没有限定聊天的方向，所以我们也就着话题，从创作，到理念，再到一些我们分别探讨的自身定位，有些是创作上的，有些是理念上的。当然还有此时此刻阿球正在一步一步走向的，为国内奠基喜剧教育的这件属于他的终身事业的讨论。我特别喜欢聊天中说的一句话：喜剧可以让人健康的不快乐。以及阿球提到的一句：人只能成为更自己的自己。——————本期播客同步录制了视频版，感兴趣可以在B站搜索UP主：公羊培钧，里面有本期内容的视频版，以及一些其他视频播客内容。在小宇宙查看该单集文稿

我问泽哥，为什么叫“你泽”。泽哥说希望有一天“你泽”可以变成观众心中的“我泽”。他是一个温柔的人，我猜他也期待大家对他温柔。本期内容我们聊了接触喜剧的故事，创作过程的探讨，以及各自向往的风格。承蒙招待，感谢相识。愿你来生像飞翔的鸟-and scene-在小宇宙查看该单集文稿

本期内容邀请了一位快乐的单身母亲，海慧我们借着最近热映的《好东西》这部电影，好好聊了聊海慧作为“单身母亲”，是如何进行工作与生活的主流印象似乎习惯给每一种状态划定规范然而像电影中一样，单身母亲的身份在现实中也没必要总是一味的艰难甚至“苦难”当然，我们也知道现实也肯定不如电影作品里面那么理想就是了，这是另一个话题总之这一次，从海慧本身的经历与体感，我们好好聊了聊，她本人作为一个单身母亲，所经历的故事与感受在聊天过程中，我们很奇妙的发现，某种程度上海慧确实就像是现实中的“王铁梅”有明确的主体，目标，与规划除了个人经历，我们也探讨了一下关于目前整体环境下的性别议题，算是浅尝辄止祝越来越多的人正直勇敢有阅读量充满合作与善意的世界能够到来在小宇宙查看该单集文稿

本期话题源自于一次闲聊，跟老茶聊到了人生中的「逃避」，以及一些关于逃避的概念后续借着老茶换工作的契机，就有了这期内容最早认识老茶是因为sketch和即兴，大家一起创作以及各类合作说起来我的第一次播客录制也是基于茶茶的邀请，与当时即兴团队伙伴们进行的一次关于即兴戏剧的分享那时候只知道她在创业，似乎在做很厉害的事情而这次邀请到老茶，我们从求学经历，聊到职业选择，再聊到她在录制时正在进行的工作从皮划艇到摄影展，从语言教育到喜剧创作，再到不同世界的学术连接，以及其他各种等等的可能性老茶给我一个强烈的感觉是：人似乎天生就该这样当然这只源自我的感受的不成熟的个人定义有时候会反思自己不自觉的定义是怎么回事，可能岁数到了吧…哈哈哈哈总之，如果你正在纠结自己的工作选择，或者任何选择，希望本期内容对你有所启发在小宇宙查看该单集文稿

嘿嘿，这一期按照顺序其实是录制在上一期之前，我跟牡丹再一次聊了一回游戏牡丹在年初的时候做了一段时间的游戏直播主播，我们就从这个地方聊起从最早接触游戏、接触看别人玩游戏、游戏直播，甚至还带了点即兴的事以及我们各自印象深刻的游戏和相应的经历说起来聊得虽然是游戏，实际是在感受我们各自在玩游戏时候的自己总之聊得挺开心，内容也不错，听着能解闷封面是昨天我家猫看我玩塞尔达的时候拍的时光荏苒岁月穿梭听过上一期的朋友应该知道，这期录制的时候是1月，现在是11月。下面是前几天把上期播客发给牡丹的反馈：但好在也跟她约了个未来可能会聊的话题：牡丹最近的变化挺大，至于变了啥，未来有机会我俩再聊~嘿~祝大家新年快乐~以及，我古琴是一点都没学…在小宇宙查看该单集文稿

这一期录制于今年年初，当时刚刚经历了2024年的元旦同时这其实是当天与牡丹老师录制的第二期，第一期我们聊了她做游戏直播的故事，当然，那期还没剪，别急总之，好不容易抓住牡丹老师，我们索性结结实实的聊了次即兴戏剧（喜剧）什么是即兴戏剧：即兴戏剧就是一种没有剧本的舞台表演形式，演员会根据观众的启发来开始一段表演（据说这串话是牡丹老师的思想钢印，就算做着梦谁问一句什么是即兴她都能蹦起来说一通）那什么是好即兴呢？我们就从这里聊起来了。话题从接触即兴的经历，到自己对即兴的理解，再到刚刚结束的北京即兴节，以及之前的马尼拉即兴节从现实生活，职业选择，到未来期许，技术细节牡丹老师对我而言算是即兴前辈，不得不说，跟即兴人聊天就是开心这是一期从当初录制到这两天剪辑都让我非常开心且非常喜欢的一期节目，如果你也是即兴人，或者是想了解即兴、了解即兴人状态的朋友，十分推荐你收听当然，如果你只是一个没有接触过即兴的普通朋友，或许更应该收听希望你听得开心——————PS：节目的最后还有我们迟来的新年问候，虽然已经快十一月了，你就当现在1月1号~在小宇宙查看该单集文稿

本期内容是在去年9月，我与Monster共同参加一个亚洲即兴节期间进行的录制说起「谐星聊天会」这个在播客界横空出世的喜剧节目，相信不少人都比较熟悉，而节目中也有不少所谓的“著名观众”。或许在谐聊早期，除了几位主播，节目中最有辨识度的声音甚至就是Monster，而我对他最早的印象，就是节目中鼎鼎有名的“好莱坞记者”的称号。挺感慨，时光哐哐荏苒，到现在也已经是好多年前的事了。原本邀约他进行录制时，我觉得这应该是一期轻松愉快的节目，毕竟作为喜剧播客中常客，可能会有很多不为人知趣味经历与故事，虽然我也知道他在节目中存在一些争议。而实际上，这些争议对Monster的影响很大，作为普通人他承受了网络暴力，在聊天中有些段落不难听出其中情绪。有的时候事情很妙，作为我的个人感受，与Monster作为朋友可以感受到他隐藏在深处的纯真的与可爱，以及其中的简单。而作为普通节目的听众，却无法要求每个人散发善意理解，而大家也确实彼此相隔距离。本期内容包含一系列喜剧厂牌的“类谐聊”播客节目的内部梗，从Monster视角出发，也看到了一个喜剧观众与这类播客共同成长的过程，很有意思。说个内部梗，前段时间我在我的另一档播客中「马失前提」中，做了一期关于关雅荻近期争议的内容，还引发了我的一位朋友与关雅荻本人在那期节目评论区来往交流。在剪辑本期内容时，突然主观的感到，或许关雅荻就是自洽了的“Monster”，而Monster是仍在建立过程中的“关雅荻”。一个关于播客人的内部梗，看不明白也没关系。做完本期内容时，我的一个很大的想法是希望人们在各种场景下面对不同时激发情绪的方向是善意，同时警惕恶意的滋生与散发，尽管这对我们的世界与环境很难。最终Monster表示，尽管种种，但未来他仍然愿意参加各类喜剧厂牌带观众录制的各类播客，这是他的生活方式。挺好的。在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是在前几个月，我们到成都参加朋友婚礼之后在青旅停留时，经过一位朋友介绍，结识了同样在成都忙项目的Chaos认识第一个晚上，就在吧台喝着啤酒听民谣聊了得有三四个小时我们对很多问题有同样的观点和感触，青旅真是个神奇的地方在认识第三天，我们录制了本期内容，当时的我正在度过写不出东西的时期，也面对着关于自身在创作中的“控制”这个问题说实话现在也不太能写得出来，创作这事嘛，只要肯偷懒…咳我们聊了各自面对创作、面对曾经经历的问题、以及以往颇有印象的作品等话题几个月后再次听到这些内容，又给此时的自己带来了一些别的感受最近Chaos到了北京，不巧我却在沈阳的一个工作上，期待某天我们在同一座城市，碰撞出一些有趣可能性如果作为听众，你也处于某种创作状态中，希望本期内容可以为你带来帮助——————本期内容录制较为随机，录音地点是在青旅开放空间，音质与往期相比有所下降，然而内容清晰~在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是与华仔的「择笑平台」串的台主要是我、睿哥、华仔，三个即兴人的生活故事我们从即兴戏剧演员的视角出发华仔分享了她关于工作的困境与感悟睿哥聊了一些自身对外部评价无法忽视的状态我基本上是个混子，跟着大家聊哪算哪仨人相当真诚：从爱好到工作，从即兴到生活，从使命到愿景，从相亲到…一个很清爽的收尾剪辑的时候又听了一遍我们的内容，觉得聊得真好——————PS：录制在冬天，华仔在她那边上传这期节目的日期是2月26号嘿嘿嘿…（总之我这边终于更新了在小宇宙查看该单集文稿

这一期解读了刘慈欣早期的一部短篇，叫《光荣与梦想》由我以及二胖，看完作品后，各自以不同角度带来的分享这部短篇作品是刘慈欣在2003年写的2008年北京奥运会的事，具体内容在节目中有讲，就不赘述了很巧合，现在正进行着奥运，我在忙一个跟马拉松有重大关联的项目，远方在打仗很符合刘慈欣在这部短篇中所用的元素在当初看完这部作品给我留下深刻印象，共鸣不亚于刘慈欣的另一部作品《朝闻道》，那也是一个很有意思的故事，有机会聊说回《光荣与梦想》，我们最近重读，从我本身甚至可以说捋清了自己的反战情结从何而来而主播二胖也以自身的视角，从角色体感，到女性感触，带来了我所触及不到的共鸣分享如果你看过这个故事，可以回个顾，如果你没看，也可以来听一听，看完再听或者听完再看都行，是挺好的作品关于战争，关于奥运，关于光荣与梦想（这词真大）——————这两天就是巴黎奥运男子和女子马拉松决赛的日子，许个愿，如果这期节目播放上千，我就努把力参加一次马拉松！在小宇宙查看该单集文稿

本期节目嘉宾，是我的救援潜水教练，pandora去年9月份，我在菲律宾接触潜水后一发不可收拾，接连学习了水肺OW、AOW、救援潜水员的课程。听过之前节目的朋友可能还了解我顺便学习了自由潜水的入门二星。总之是一段上山入海的经历。而也就是在我学习水肺救援潜水时，遇到了作为独立潜水教练的pandora老师。可以说是在她手下累死累活的经历一段到现在已经快要忘记了的课程。哈哈哈哈，确实是也没想到这一期节目在录制后接近小一年才得以剪辑上传。总之呢，跟pandora老师从水肺潜水教练的视角，好好聊了聊潜水这件事。同时也聊到当爱好成为工作时，到底会带来怎样的变化。其中包含不少针对潜水的小科普，希望你会喜欢~本期录制非常即兴，是在海滩边的一家潜店露台进行的对谈，录制过程中会带有一些背景音。——————本期封面我非常喜欢，在当地的时候，有一天难得早起，日出将出时遥望西方，一条似乎跃出海面的鲸鲨徜徉云海，祝大家随时好运！在小宇宙查看该单集文稿

这一期与播客「开塞录」的苏放详细聊了她学潜水的“苦难史”，哈哈哈哈然而就像节目中的具体内容，坎迈过去再回首，痛并快乐时还是快乐比较多本期录制在去年10月前后，当时我在菲律宾待了两个月，潜了不少水，邀请正在经历人生波折的苏放前来度假，于是给她带来了一段相当难忘的潜水经历过程中经历疲惫绝望放弃和新生，简直起承转合也让旁观的我愈发佩服苏放这个人说起来本期节目还是个串台节目，在「开塞录」那边早就更新了哈哈哈哈今年我是真忙啊苏放后续可能会去学习开飞机，这张《探寻水下飞机》送给她，祝她开心——————今年争取进行一系列编剧工作，培养一些创作习惯，可能弄个公众号之类的。后面对双人即兴表演也会有一些探索，祝愿愉快~在小宇宙查看该单集文稿

＃内容提醒＃Content Alert本期内容由于节目选题与嘉宾身份，对相关宗教均有相应讨论，如果会让你感到不适，请酌情收听。本期节目内容均为嘉宾、主持个人观点与讨论，均不作为严肃内容上纲上线，且不为任何严肃指责负责。欢迎评论友善探讨~————————很久之前，经过朋友介绍，与赵老师相约进行了这次对谈也就是本期的嘉宾，一位牧师作为没有皈依任何宗教的普通人，除了在影视剧，几乎从未在现实生活中接触过牧师这样的神职人员对谈中我们聊到了赵老师早年的经历，以及他对某些答案的寻找，当然也包括我较为好奇的牧师日常后期我们聊到一些关于生活、辩证与死亡相关问题的看法与角度，也让我更能理解有所皈依的人群所秉承的生活哲学与精神世界很多内容在后期进行相关整理时，会再次带来新的理解，这次对谈为我带来很多启发希望你会喜欢祝朋友们拥有自己内心的秉承在小宇宙查看该单集文稿

去年夏天，在老崔家结结实实的体验了一次“教练”本期内容是关于我的“教练”过程案例，整体很有意思或许有的朋友对“教练（Coach）”没有概念，或者会与心理咨询发生混淆录制时我带着这样的疑问，具体感受了一次完整的教练过程同时也把这个问题向身为教练本身的老崔进行询问以下是老崔本人的回答： 教练是服务于每一个人的“真实蜕变”的。 教练是客户的长期伙伴，通过创造性地引发客户深度体验和深度思考的教练过程，激励客户最大化地提升自我认知与发掘潜能，最终完成自我实现。 教练是针对 “人”的，无论工作还是生活，如果“人”没有良好的状态，无论多么好的想法和道理也活出来。教练会与每一个客户建立一个充分安全、接纳的关系，通过1对1的谈话形式，运用一系列的技巧和工具，帮助你找到积极的状态，去最大限度地帮助你发现优势、激活潜能，最终取得个人价值的成果。 教练能帮助你 1. 个人职业发展上更清晰的意义和方向 2. 关系中更好的与他人相处与合作 4. 挑战与压力中保持良好的个人状态 5. 发现并释放自己最大的潜能 6. 在情感关系中的理清和发现——————在这次教练的过程中，老崔确实帮助我找到了一些方向与答案具体内容在节目里，这里就不赘述了如果你对教练感兴趣，需要明确一些自身的挑战或方向很推荐大家联系老崔，属于是作为亲身体验者和好朋友的真心推荐一个不算广告的广告吧，而真的广告在下面——————欢迎关注小红书：小打小闹即兴！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我~在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是去年夏天邀请TY进行的录制作为同住燕郊的俩朋友，离着这么近（主要邀请TY不用进京，还能有免费可乐喝），不录一期真的有点不合适原本想使用一本《问题之书》一本《答案之书》互相碰撞碰撞看看能出什么东西结果聊着聊着还是变成朋友闲聊了录完这一期突然觉得，老友闲聊未来可以成为一个系列，不做预设不带主题，说哪算哪哪说哪了，也挺有意思而听众朋友们，我猜应该也有人会喜欢这种形式吧祝大家新年快乐，未来一切顺利—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

再一次邀请了之前聊过创业的磊哥没有太过明确的主题，就这么随意的聊起来说起来要感谢磊哥，直到对话的最后才意识到，对于磊哥来说一个没有主题方向的对话，多少是有些不惯的作为多年前的合伙人，我跟磊哥一起共事过一段时间，在早年也都各自有自己的创业旅途，如今也都是俱往矣了很多时候感觉到我与他相像的地方，深入了解后又发现彼此特别大的不同我们的谈话从个人做事的习惯，到看待秩序的方式确实是一期比较随意的谈话，而在谈话中对于这种不设目的的交流，我们又有着不同的看法于是在节目后期，我们就着这种感受又进行了探讨很多内容出于个人感受，希望你听的开心~—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我PS：话说前几天跨年即兴节的时候，经历了近年来最爽的一次演出，即兴真好推荐所有没看过即兴戏剧的朋友来现场看几次，真诚推荐在小宇宙查看该单集文稿

第50期，突然有点预兆心里突突的也算是一期凑整数期的特别节目了祝大家新年快乐平安舒服在小宇宙查看该单集文稿

前不久我在菲律宾独行了将近两个月，在这两个月中邂逅了一个最没有想到的运动项目：自由潜水本期邀请了我在菲律宾薄荷岛的自由潜水师父：束宇教练以及莫名其妙就被我拉到菲律宾的学了水肺潜水的「开塞录」主播：苏放这一期我们聊了关于自由潜水的各种话题，有我和苏放自己的体验，也有束哥的教练视角与带着气瓶可以在水下呼吸的水肺潜水不同，自由潜水的耗氧全凭水面上最后呼吸的一口气，所以在我以前概念中这就是一个极其难受的憋气扎猛子的危险运动十分不理解为什么有人会喜爱它，印象中似乎只有类似徒手攀岩那种挑战自我的“苦行僧”才会与它共存然而秉承着即兴演员的say yes以及中国人“来都来了”的心态下莫名其妙的接触了它那天早晨睡得不好昏昏沉沉，心里多少觉得今天不可能下得去尝试多次目标深度（考核目标12米）失败，漂在水面想要不就算了回去得了的时候开始翻江倒海，就跟停水刚来的水管子似的吐完神清气爽，潜到了18米果然得付出点什么才能有所成就这是一次我这辈子里能排得上号的奇妙体验如果在我心里水肺潜水是去看看鱼，自由潜水就更像是成为鱼最后彩蛋，束哥在薄荷岛不止教学自由潜水，还开了个米线店位置在阿罗娜阿罗娜特小，有缘人看图找地方吧！—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我PS：最近又在搞跨年即兴节了，特热闹在小宇宙查看该单集文稿

前几个月有个啥事去老崔家，本着贼不走空的理念，我们在头天晚上快速决定话题，当天就跟他聊了一期说起来，关于“死亡”这个话题似乎在当今的时代文化中仍是个别别扭扭的禁忌甚至我与身边一些朋友提及时很多人依然下意识回避也是个值得琢磨一小下的现象说起来我还算是个蛮怕死的人，相信其他怕死的人也不少但死这事吧，又逃不过去就算科技发达了咱也不知道有没有那么多钱能续上想想就难受我俩就死亡的话题聊了一个多小时，也就是聊哪算哪，各种皮毛未来有可能把这个话题做成个系列，过段时间就跟不同的人聊一聊如果朋友们针对这个话题有什么想说说的，热烈欢迎留言聊天，我没事就会打开看一看~PS：最近我也算是终于回来了，由于忙于玩乐以及生了个病，后面更新尽量不拖这么久话说手头没剪出来的节目大概还有七八期，我加油！—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

本期内容是紧跟在「喜剧编剧出祸口」那期录完之后，马上抓住阿子又来了一期当天正逢晚上有一场演出，我们需要把很多东西从二楼搬到一楼大剧场，我俩费了老劲搬下去一个沙发和电视之后，借着腰痛的理由跑到二层露台，随即开始互相胡说虽说是纯粹熟人聊天没有提前做任何框定然而我们还是聊到了一些最近的烦恼，各自的状态，以及对sketch创作的一些探讨最终，我俩相继被铁锤和烨子同学发现在二楼偷懒后，还是被抓了下去，幸好此时也没什么活要干了，真开心一次轻松随意的老友对谈，希望你喜欢—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我PS：想赶紧回去跟阿子铁锤烨子见鹤子潇阿木尔雅各丹尼睿哥木春老崔小自然小月月等等等等人吃铜锅涮肉和山城辣妹子，或者没有这些人也行，想吃铜锅涮肉和山城辣妹子在小宇宙查看该单集文稿

本期内容是与播客：孤独芳心俱乐部 的主播 Kiki_77 进行的串台录制看完《芭比》这部电影已经很久了，关于这部电影的讨论也已经有了很多很多当时刚看完的时候想过可以录一期节目，结果二胖和二恬她们在「长点脑子」里就给录了一看这俩能聊的搭档聊完了，我也想着算了就这么着吧没想到，本次收到主播 Kiki_77 的邀请，赶上了个不算热点也大概算不上回顾的时间，还是把这期节目录了。（有个播客主播群就是好，话题不浪费~）在对谈中我们聊了关于看这部电影的想法，一些情节的回顾与感受以及针对我们自身在生活中感受到的性别议题的状况在剪辑到节目内容靠尾声的地方时，听到自己当时讲述的“反对什么，想要什么，理想化的世界是什么样的”这一小段，虽然感觉自己有点啰嗦，但似乎又反馈了一些启发多年前看《今日简史》时，开头提到过人类的故事，从封建故事、宗教故事，到法西斯的故事、共产主义的故事以及自由主义的故事，而世界似乎又要分化成为民族主义的故事，人类似乎至今没有找到一个终极故事如今的女权呼吁、性别议题，再到对父权制的抗争，似乎见到了一丝新故事的可能性。平权认知、人性主义再到组织人性化的故事？此时的我可能认为，性别主义应该是合作的，等升级到大组织的真合作时，或许是希望中世界的样子愿和平与尊重——————广告！！！！！！对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity或者关注微信公众号：闹剧场其中的即兴喜剧和sketch的演出里有时候有我PS：11月中旬或者12月回去。在小宇宙查看该单集文稿

本期内容邀请了我曾经的合伙人之一：晓科，进行的录制不禁让我回想起曾经还有过一份有收入的工作…哈哈哈跟晓科的认识是在很多年前，我们来见共同服务的客户，大家聚餐。那时候晓科给我的印象是，这人真富态，肯定有智慧多年之后机缘巧合，大家合伙了一年多的时间，虽然分属郑州与北京不常见面，但偶尔接触还是能感觉到晓科的处世平稳与宽厚性格，可以说是一位值得信赖的老大哥本次录制也很巧合，晓科与之前上过一期内容的徐磊合伙的精酿酒馆开业（其实开好久了），我去凑个热闹讨点酒喝所谓头天晚上推杯换盏，隔天中午就得录期播客在对谈中我们详细聊了晓科最近的焦虑与困扰，以及这种情况下他对自身的洞察与思考我与晓科可以说是两种风格特质的人，然而在很多问题上却很有共鸣对于选择不同生活方式的我们，所面临的困扰与焦虑，实际本质也差不了太多如果你对于创业十余年且可以说是稍有成功的人，所面临的切身焦虑与困惑感兴趣又或者你本身也不巧正处于某种焦虑困境中欢迎收听本期内容，希望对你有帮助如果对节目内容想展开更多的讨论，欢迎留言交流祝大家顺利做事情，内心不纠结——————广告！！！！！！对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity或者关注微信公众号：闹剧场其中的即兴喜剧和sketch的演出里有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

＃内容预警＃Content Warning本期内容有关于成年人“亚文化”偏好的话题探讨。如果有可能令你不适，请谨慎收听如果此时你的身边有孩子，建议戴上耳机，或者换个时间再听（这句话跟故事FM学的）——————近年越来越多的少数群体已然步入常态，我们时常也能听到一些关于“亚文化”的种种片语然而实际上所谓的“亚文化”到底是个什么东西，其中的人又到底是不是“变态”相关文化也仍然并未过多被圈外人具体认知且理解甚至时至今日仍包含了某些“常态”的“污名化”解读本期嘉宾由睿哥、17、以及我，三位分别有属性的人讨论了一些圈子中所谓的分类、我们每个人的属性、属性大概的成因、是如何入圈或是如何选择的内容其中包含一些我们在探索过程中碰到的人和事，以及对此我们每个人的一些观点与看法如果听完节目之后你也有相关内容希望进行探讨，欢迎在小宇宙评论区留言，我们共同讨论感谢你的收听—————— 请注意：一些亚文化中的游戏并不是造成对方真正地痛苦，而是通过痛苦（表象），引起快乐的愿望（内核）。双方关系在权利交换的游戏里，会更广泛地涉及到主/从方的心理层面上的“权利”动态变化。当然前提是，共知风险的两愿实践（RACK-Risk Aware Consensual Kink），安全、理智、知情同意（SSC-Safe, Sane and Consensual）。—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是与老朋友，老崔进行的录制认识他这么久，大概是去年得知他一直欠着一些钱，没事还经常去开个庭什么的不禁好奇，询问之下才知道他欠了8000万，然后现在利息乱七八糟的，一个亿了卧槽，一个亿啊！一下子让我对老崔肃然起敬了呀！总之呢，这一期我们好好聊了聊老崔同学负债始末以及在这种完全能把普通人碾压成渣的金额压来时老崔对自己的生活，工作，以及钱这种东西，产生的不一样的想法说起来在这种数额下我是麻的，确实没什么概念，也说不清会对自己人生造成什么影响而在老崔这个当事人本人身上，却是他不得不去面对的事情他为最坏的情景做了打算，也为自己的未来资产做了规划老崔有一段很触动我的话，大概意思是：当这一辈子不管干什么工作，都可能只有每个月3000的收入时，才知道自己真正想干什么原本想着要不要在文稿中为老崔加油什么的后来想了想，根据我们聊的内容，这家伙已经为自己未来规划出了生活与工作方式以及如何保持自己的状态不得不说，他很厉害——————虽然不知道【难团】这个即兴团队未来发展怎么样，但我们有可能已经是世界上负债最多的即兴团了团队名字我起的，logo是当时老崔设计的果然传神。——————广告！！！！！！对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity或者关注微信公众号：闹剧场其中的即兴喜剧和sketch的演出里有时候有我PS：这时候我正在菲律宾潜水！短时间内演出没我啦哈哈哈哈哈哈哈哈！在小宇宙查看该单集文稿

这是一期同样更新在我的另一档播客【思维橙汁】的节目参与者有二恬、小泽和我主要聊了我们与原生家庭，或者更聚焦一下，我们与各自母亲之间的关系与故事其中关于我的家庭的篇幅占据比较多包含一些背景故事，和我们各自的理解说起来似乎很多人都是20多岁经历不甘与愤怒，又在30多岁平和与自洽原生家庭，或者说糟糕的原生家庭，到底带给了我们什么此时的我已经是平和看待自己的过往了虽然有过愤慨，有过沮怨然而，它也只是人类历史上极小的背景中的一粒尘本期内容包含了一个可能不常见但本质很常见的案例，算是个样本不论什么经历，祝愿自洽前行——————想起个事，之前听播客，说很多播客主播主打一个真诚，就啥玩意儿都往出说到底必不必要，似乎在“真诚”的包装下就那啥了（不知道怎么形容，咋理解都行）似乎录制这期节目的时候有那么一点点这状态然而这部分内容确实也是想说的，就说了呗—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我 （昨天晚上刚在大风天的剧场演完，沈阳观众真好！爱沈阳~）在小宇宙查看该单集文稿

前不久看完电影《孤注一掷》想到了曾经朋友讲的一些故事有些估计也是他瞎编的总之我们聊了聊我所了解到的缅北园区以及一些诈骗故事当然，也讨论了电影本身还有我们自己身边的被骗故事内容来源有朋友的故事、反诈宣传的信息以及一些据说是从园区成功逃回的人员视频与直播内容挺杂的，我们没有做严谨的证伪，反正就是别去别信最后，我们在节目后期提到的一期针对人脑上瘾机制的播客内容：播客：纵横四海EP30《手机大脑》：放下手机，还我健康和自由讲的很好，其中上瘾机制与赌博心理部分很有启发感兴趣的朋友可以去收听希望每个人财产平安，人身平安—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

＃创伤预警 ＃TriggerWarning本期内容提到「被人跟踪骚扰、谩骂和威胁」。非受害者本人叙述。如果有可能令你不适，请谨慎收听[拥抱]这期节目录制比较突然与二胖看晚场电影散步回家的时候，我们碰到了一对追逐状态的男女靠近他们的时候询问是否需要帮助，女生小声颤抖的说：报警于是我与二胖就有了这一次不同寻常的经历听到了一些典型的故事以及针对事件后续的延伸事情结束后我们继续往家走，归途上的讨论也就延展成了这一期的内容可能有些思考，有些感受我们进行了相对平铺的叙述和浅尝辄止的探讨若你有什么想法，欢迎在评论区继续补充愿所有人平安——————广告！！！！！！对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity或者关注微信公众号：闹剧场其中的即兴喜剧和sketch的演出里有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

这期又是一次串台，嘿嘿嘿嘿…我和【开塞录】的老朋友们玩了他们的保留项目“大乐透”也就是每个人根据主题写俩问题，大家抽着回答~以此聊一聊消费观，金钱观。在回答问题中发现大家都花了不少“冤枉钱”，最大开销是“购买希望”。随着话题的深入，大家的消费观渐渐展露，理智型、冲动型、梦想型、反思型…欢迎对号入座，留言评论！如果你好奇四个人中谁最容易借钱给别人，听到最后吧～以下时间标记：10:59   给别人买礼物你的预算是多少？16:06   仿佛买了这样东西我就厉害了～27:12    有钱没钱，我们与金钱的关系？38:41   关于狂热消费，我们的痛点是什么？52:25   赤裸裸地说说我们讨厌的品牌65:56   这些年我们买的智商税商品77:26   我们是舍得给别人花钱还是给自己花钱86:02 我们可以为了金钱最大限度交换什么—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

这一期是我做客好朋友秋喜的播客秋喜的备忘录进行的串台录制也算是结结实实的当了一次嘉宾回答了不少关于我自己在即兴戏剧上的经历、故事；以及对即兴方面认识与理解嗯，都是错的所有一切言论谨代表秋喜备忘录的立场，我不负任何责任哈哈哈哈哈哈我们聊到了作为即兴喜剧演员，在玩即兴的时候有没有什么技巧或者原则、跟脱口秀有啥区别？平时排练会练习什么？好的即兴演员是什么样的？印象深刻的演出有哪些？玩即兴收入怎么样？这些问题，主要也都是秋喜准备的，他是个负责任的播客主播，大家快去关注他~【秋喜的备忘录】以下一些时间节点：00:00:20 开场00:02:59 玩即兴喜剧多久了？00:05:13 当时即兴哪一点最吸引你？ 00:08:10 什么是即兴喜剧，起源地在哪儿？00:09:39 即兴喜剧跟脱口秀的不同00:10:33 即兴游戏有哪些，是怎么分类的？ 00:18:59 即兴喜剧的规则，玩的时候有没有什么技巧？ 00:19:39 Yes and 原则是什么？00:30:29 一个好的即兴演员有没有什么标准？00:44:15 即兴演员的个人风格重要吗？00:48:33 即兴排练一般会练什么？ 00:50:22 排练的“共识”是什么？ 00:59:17 每次即兴演出都是一场探险01:09:15 即兴演出是不是很容易翻车？01:17:20 印象深刻的即兴演出01:26:34 平时除了排练还需要开放麦吗？01:34:25 即兴演员的演出收入怎么样？01:37:17 学完即兴后，有哪些发展渠道？01:44:06 觉得什么样的人适合玩即兴01:50:16 玩即兴之后对自己有什么影响？01:55:57 对于想体验或者学习即兴的朋友们，推荐一些体验渠道和书籍视频02:04:23 最后不要脸的为自己打了个广告以上，祝大家开心快乐~—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

这期跟【开塞录】的朋友们聚在一起，聊一聊骑行的经验和感受。作为自行车骑手的我一直想聊一聊骑行，意外发现主播蘇放是一名非常酷的摩托骑手，休闲骑的爽和通勤代步的Pan也跃跃欲试地想分享自己的骑行故事，于是四个不同骑行经历的人，凑在一起有了今天的内容。（眼熟吧，我用开塞录的shownotes改的~）总之就是跟朋友们又聊了一次骑行，嘿嘿嘿以下时间戳：02:13 遇到好骑的共享单车是一天中的小确幸05:10 骑着我的山地车从通州到首钢一点也不休闲08:19 骑行成为了一种时尚17:48 摩托车跑山与公路车的相遇20:00 骑行安全：注意生命的黄线！27:14 骑行是项体力活也是种生活方式30:29 骑摩托车是从小播下的种子34:55 骑行的小高潮和小疯狂39:53 骑行激起的征服欲和力量感43:34 骑行第一收获——屁股疼47:47 骑行到底减不减肥？51:19骑行最远距离，骑到肌肉僵硬54:56 骑车从一群人的狂欢到一个人的修行63:00 摔车经历——后怕原来是一种生理反应—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我另外！我们闹团队倾力打造好长时间磨一剑的：《小品复仇记》sketch专场正在火爆全国巡演中！详情关注公众号：闹剧场！一大堆子城市呢！没看过就亏了！嗯…这会他们应该到厦门了吧在小宇宙查看该单集文稿

这一期是由播客【喜番调频】的小泽、播客【二话不说SpeakOnce】的二恬，以及我进行的录制我们从闲聊开始，没有过多主题梳理，本着一个聊哪算哪的态度分别聊了聊我们各自做播客的起因、做的过程、碰到的故事之类的说来也巧，前几天刚听完【井户端会议】中樊一如、小伙子与杨大壹的对谈【播客鼎谈】文化有限x跟宇宙结婚：怎么跟发小做出一档头部播客而此时我也正好从存货中剪辑到我们三个的这一期几乎是同样的话题，若说他们是“鼎谈”，那我们差不多就是躺地上谈…哈哈哈也不是总之这期录制在去年11月30日的播客终于是见了天日节目分为两部分（主要是录长了）上半部分聊了聊我们为什么做了播客，受到了哪些影响下半部分则聚焦在我们做节目的风格，自己的一些理念，和对未来的想法感觉这两期内容对刚刚打算做播客的朋友应该还是多少有点帮助的期待来听（如果我做播客之前就能听到该有多好！）其中包含了我们对内容的思考、定位的判断，以及各自播客的风格倾向等等而且有意思的是，就在我们这期播客不久，我们在播客结尾处探讨的话题就照进了现实由二恬、小泽和我，三人的播客：思维橙汁正式上线~目前我在小宇宙的操作界面是这样的：此时此刻，我们三个的【思维橙汁】也已经上线了四期节目某种意义上本期内容的上下部分可以说是【思维橙汁】的“第零期”思维橙汁的名字来源于“switch&change”，挺有意思的而二恬在节目中所说的与另外三位女性朋友共同开启的播客【长点脑子】也已经顺利上线甚至还上过了首页，可喜可贺嫉妒的同时祝愿她们越来越好我是培钧，这里是一谈久，一个过了30年后我会自己回听的节目，也感谢你的聆听—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我 PS：不过这两天发烧了正病着演出估计没我了另外！我们闹团队倾力打造好长时间磨一剑的：《小品复仇记》sketch专场正在火爆全国巡演中！详情关注公众号：闹剧场！一大堆子城市呢！没看过就亏了！在小宇宙查看该单集文稿

这一期是由播客【喜番调频】的小泽、播客【二话不说SpeakOnce】的二恬，以及我进行的录制我们从闲聊开始，没有过多主题梳理，本着一个聊哪算哪的态度分别聊了聊我们各自做播客的起因、做的过程、碰到的故事之类的说来也巧，前几天刚听完【井户端会议】中樊一如、小伙子与杨大壹的对谈【播客鼎谈】文化有限x跟宇宙结婚：怎么跟发小做出一档头部播客而此时我也正好从存货中剪辑到我们三个的这一期几乎是同样的话题，若说他们是“鼎谈”，那我们差不多就是躺地上谈…哈哈哈也不是总之这期录制在去年11月30日的播客终于是见了天日节目分为两部分（主要是录长了）上半部分聊了聊我们为什么做了播客，受到了哪些影响下半部分则聚焦在我们做节目的风格，自己的一些理念，和对未来的想法感觉这两期内容对刚刚打算做播客的朋友应该还是多少有点帮助的期待来听（如果我做播客之前就能听到该有多好！）其中包含了我们对内容的思考、定位的判断，以及各自播客的风格倾向等等而且有意思的是，就在我们这期播客不久，我们在播客结尾处探讨的话题就照进了现实由二恬、小泽和我，三人的播客：思维橙汁正式上线~目前我在小宇宙的操作界面是这样的：此时此刻，我们三个的【思维橙汁】也已经上线了四期节目某种意义上本期内容的上下部分可以说是【思维橙汁】的“第零期”思维橙汁的名字来源于“switch&change”，挺有意思的而二恬在节目中所说的与另外三位女性朋友共同开启的播客【长点脑子】也已经顺利上线甚至还上过了首页，可喜可贺嫉妒的同时祝愿她们越来越好我是培钧，这里是一谈久，一个过了30年后我会自己回听的节目，也感谢你的聆听—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我 PS：不过这两天发烧了正病着演出估计没我了另外！我们闹团队倾力打造好长时间磨一剑的：《小品复仇记》sketch专场正在火爆全国巡演中！详情关注公众号：闹剧场！一大堆子城市呢！没看过就亏了！在小宇宙查看该单集文稿

这期节目有意思前段时间，我们sktech组的老阿子同学经历了一些故事而这些故事，我们几个人全都认为他该这一期节目，就是我们这些人对他“无情的审判”与“激烈的谴责”而他在谨言慎行的伪装下依旧对大家进行了“生猛的回击”这是一场赌上喜剧人尊严的“损人决斗”我【培bubuli】，与【烨buliuqiu】、【铁weira】大战【阿gulongdong】的战斗就此开始……——————哈哈哈哈哈哈哈哈…本期节目由我、铁锤、烨子、阿子共同录制内容中包含一些内部梗和几个价值50块钱的消音“哔——”虽然是一期关于损人的内容，但我们郑重提示：损人有风险，挨揍自己忍当然，我们都是好人本期摄影作品：《一个看见横杠就想往上爬的人能有什么坏心思呢》有奖竞猜：ta是本期哪位嘉宾评论区评论，猜中的朋友赠送阿子化妆照一张~—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 有时候有我另外！我们闹团队倾力打造好长时间磨一剑的：《小品复仇记》sketch专场正在火爆全国巡演中！详情关注公众号：闹剧场！一大堆子城市呢！没看过就亏了！在小宇宙查看该单集文稿

这一次跟老朋友【开塞录】的pan和放很意外的聊了一期“开放式关系”其实我们开始想聊的并不是这个话题，因为开始录制的一句闲聊，话题就这么产生了很难得的盘了一次自己秉持并贯彻的关系模式也在谈话中探讨了一些有可能的成因其中我所表述的观点确实也是我目前所认可的想法与pan和放的这次对谈对我而言是非常舒服的一次表达与倾听得谢谢她们——————以下是一些时间戳01:30  双方知情的非一对一的恋爱关系06:54  我们能不能只要/拥有快乐的亲密关系11:47  开放式关系更需要经营18:00  婚姻不再是我的硬性需求22:34  实体的原生家庭不在了，但遗留问题仍在萦绕29:54  如果恋爱对象无法身心灵合一该何去何从36:19  一夫一妻是更省时省力的制度40:40  如何分清喜欢和爱——爱是自我的投射51:47  人为加的轨道造成了出轨54:16  家庭关系对择偶观的影响65:35  终究我们会走出原生家庭的影响大家听完有什么想法，欢迎分享交流——————广告！！！！！！对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity或者关注微信公众号：闹剧场其中的即兴喜剧和sketch（就是一年一度喜剧大赛里面那玩意）的演出里有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

大家好这期节目是我在4月第一次参加播客线下活动「声量The Power of Voice」的最后一期内容当时是活动结束后的第二天我与前往阿那亚第一天时碰到的繁星舞步再一次进行了对谈从活动回顾到播客表达，从海滩社区到聆听价值算是一次小总结也说不定是一次新的畅想——————总之，对时间有观念的朋友不难看出，这是一期两个多月前的录制最近身体抱恙，但也渐渐恢复（是不是上期shownotes里说过了？）在此期间我自认为录制了不少好节目等着我一期一期（快速、迅速、高速、匀速、慢速、龟速…）更新吧！朋友们没事也可以去隔壁【思维橙汁】这档播客转转，里面也有我~嘿嘿嘿…—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch（就是一年一度喜剧大赛里面那玩意）的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

这一期依旧是在好朋友们的节目【开塞录】中进行的串台节目中大家针对“脱口秀究竟算不算艺术”进行了友好的…争吵哈哈哈哈哈哈哈哈话说最近身体抱恙，近日逐渐痊愈常规节目将在不久后陆续更新朋友们也可以到【开塞录】串串门~当然如果愿意，也可以到我作为主播之一的另一档播客【思维橙汁】中玩耍一下~希望能给大家…甭管带来啥吧，至少能消耗你们人生中的一些时间哇哈哈哈哈哈哈哈！以下【开塞录】shownotes~——————继上期内部三人为了选题吵了一架，这期我们将“战火”延续到了外部，和老朋友培钧就脱口秀是否为艺术的问题又争执了一番。在发表各自观点，争锋相对时，反而厘清了一些模糊的概念。节目结束时，只能说双方达成了部分共识，我们带着各自的“偏见”继续观察，思考，实践，然后期待下一次的碰撞。结尾有彩蛋哦！送一首二手玫瑰的歌～02:35  提到喜剧你会想起谁？10:54 喜剧是人类之光：由下往上发出的声音14:15 脱口秀是不是艺术？30:49 脱口秀演员是如何提高专业素养的？36:14 有没有冒犯的艺术？40:29 脱口秀行业不止是几个“偶像代表”46:39 脱口秀演员要一直写新段子51:47 允许每一种喜剧审美的存在56:44 我对脱口秀的负面情绪本期涉及的作品《功夫》《我爱我家》《闲人马大姐》《东北一家人》《候车大厅的故事》《炊事班的故事》《网虫日记》《成长的烦恼》《老友记》《喜剧的忧伤》“开心鬼系列”《康熙来了》《女儿红》《真娘们儿》《龙珠》《允许部分艺术家先富起来》在小宇宙查看该单集文稿

非常开心，当选择去串台的时候，就意味着不需要自己剪辑了！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈本期受邀去到【开塞录】，进行了一场不用剪辑的录制我过去聊了即兴戏剧的内容他们回馈了人生哲学的思想这波赚了时间轴是我从人家那直接复制的，不太准哈：01:04 本期嘉宾培钧：《一谈久》播客主，即兴喜剧演员、喜剧sketch编剧03:48 线下喜剧的收入04:55 即兴戏剧和脱口秀的差距，什么称之为“剧”？14:00 戏剧演员的自我训练和修养24:30 培钧最喜欢的即兴演员25:36 对于优秀的即兴戏剧演员个人魅力重要吗？26:57 在台上如果队友给你“使坏”怎么办？31:39 在台上的反应其实是你性格的真实反映35:17 搞笑训练：一人一字讲故事40:18 培钧：Yes And 化解了我的社交焦虑43:30 “当出现两个选择时，选择危险的那个”47:07  好的演出是把自己交付出去和相互搭建49:57 “我想好好地再活一次”哈哈哈哈哈哈哈哈真开心呀！——————广告！！！！！！对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity或者关注微信公众号：闹剧场其中的即兴喜剧和sketch（就是一年一度喜剧大赛里面那玩意）的演出里有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

本期内容是也在4月前往秦皇岛阿那亚参加由大内密谈举办的线下播客活动「声量The Power of Voice」期间进行的录制在正式活动的前一天，与话题发起者艾玛进行的一次关于原生家庭的对谈起标题的时候想了很久要不要加上“终将”两个字在我的理解中，无论双方和解，还是与自己和解都算和解的一种哪怕是令人唏嘘的“和解”随着年龄增长对问题也会有不同的理解祝愿每个人自由，快乐如果有朋友听完内容有什么想分享，欢迎在评论区留言还挺想看看大家的故事的这张拍完很喜欢，夕阳下的楼中心映射着另一栋楼—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch（就是一年一度喜剧大赛里面那玩意）的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

本期内容是也在4月22日前往秦皇岛阿那亚参加由大内密谈举办的线下播客活动「声量The Power of Voice」期间进行的录制活动中作为“表达者”我参与了五场话题，由于技术原因有些节目就只存在于当时的天地间了哈哈哈哈，毕竟人生总有意外本期节目是参与播客《Woo话可说》的凯德发布的「灵活结业者的生存之道」话题我们四个“灵活就业者”在秦皇岛阿那亚社区中的咖啡厅进行了一次碰撞谈话在线下活动中与不同朋友进行交流，感受特别奇特这次对谈除了回顾自己当初做的决定，反观目前的生活状态外也了解到其他一些朋友的经历与故事或许我们都会在某个时间意识到生活还有其他的方式就像即兴表演中的那句话：面临选择时选危险的那个——————本期节目嘉宾：《Woo话可说》 凯德《生活漫游指南》 慕容甜甜《开塞录》 苏放《一谈久》 培钧欢迎大家关注订阅~—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch（就是一年一度喜剧大赛里面那玩意）的演出里 有时候有我最近塞尔达王国之泪到了，还没开坑，这图里的树叶好像一群呀哈哈~在小宇宙查看该单集文稿

这一期邀请了好朋友二恬与二胖共同聊了一期关于「母亲」的话题我们的文化中，母亲作为一种角色，天然存在一些印象与标签而这种标签刻板，又裹挟在更大的文化定式中从自身经历出发我们聊到了各自的家庭、东亚文化的循规、自身生活的向往以及，如果本身也成为了母（父）亲，又会是一个什么样的角色————————以下是剪完这期时二胖听后的自夸我也觉得————————本期三位主播，分别是：播客：【长点脑子】的 二恬 与 二胖播客：【思维橙汁（还没上线但是最近应该快上线了吧至少剪辑的小泽都说下周二晚上必剪出一期了）】的 二恬 与 培钧播客：【二话不说SpeakOnce】的 二恬播客：【路边摊】的 二胖播客：【一谈久】的 培钧用二恬的话说，我们就是人少孩子多~———————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch（就是一年一度喜剧大赛里面那玩意）的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

本期内容是在4月22日前往秦皇岛阿那亚参加由大内密谈举办的线下播客活动「声量The Power of Voice」期间进行的录制活动中作为“表达者”我参与了五场话题，同时也在活动前后进行了三场不同话题的表达本期节目是在活动前两天我刚刚到达时，与青旅中居住的室友和社区内两位民宿业主姐姐进行的交流话题中包含了我们为何要来表达，以及关于创作前后的一些话题延伸作为一期非常即兴的对谈，录制场地也很即兴的放在了一家面包店内，音质环境相比之前节目会有些嘈杂，也就这样吧，反正能听关于活动中其他话题的交流我也会在后续慢慢进行更新，反正我的更新频率…也就这样吧，反正能更—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch（就是一年一度喜剧大赛里面那玩意）的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿

这一期非常的即兴，在去年11月的一个晚上我刚刚结束上一期播客的录制，雅各老师蹦蹦跳跳的推门进来了本着来都来了的心态，我俩当即坐下进行了一些灵魂输出雅各老师分享了由于客观原因闭门在家，所进行的一些消费行为以及一些相关经历嗯，非常精彩关于单身青年，关于电话销售，关于直播，关于桶祝大家生活愉快~————————雅各老师是一位非常优秀的单身男孩，如果有哪位女生想不开的话可以…来闹剧场线下活动认识他一下！—————— 广告！！！！！！ 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity 或者关注微信公众号：闹剧场 其中的即兴喜剧和sketch（就是一年一度喜剧大赛里面那玩意）的演出里 有时候有我在小宇宙查看该单集文稿