下班聊什馬

常常有人說「年紀越大朋友越少」，請問你認同嗎？ 今天來賓是換上新工作的YT，本集除了關心他的新工作外 也嘗試了單一話題討論及雜談的新節目型態，希望大家會喜歡 本節目最後有重大通知（概要如下）： 主持人也就是馬克，我因為婚期將近導致忙碌，可能要跟大家請個假 停更請假的期間會到明年的農曆過年前後，希望大家多多包容！ 也很謝謝這一季8集陪伴著我們的聽眾及來賓，讓我們下一季再見！ 這裡是下班後什馬都能聊的「下班聊什馬」，謝謝大家～ 如果大家有什麼想法及建議，都歡迎到本節目instagram留言！ 詳細資訊請看節目資訊欄 Powered by Firstory Hosting

你有腰酸背痛？坐骨神經痛？ 請打0800⋯⋯啊不是！ 請找不在地球表面做瑜伽的老師Janice！ 瑜伽除了能幫助你緩解姿勢性疼痛外， 剩下的好處我們請空中瑜伽老師Janice幫我們介紹！ 有興趣的可以到Janice的IG：@hhsinnnn 如果大家有任何的想法或是建議，都歡迎到本節目instagram留言喔！ 詳細資訊請看節目資訊欄！ Powered by Firstory Hosting

想減肥？想變壯變帥？ 那就開始健身吧！ 本集來賓請到健身教練Rosen！ 除了請他跟我們分享健身教練的職場生活外 也請他給健身小白或是像我一樣的肉雞一些健身建議！ 大家有興趣可以到Rosen的IG：@memorydid 如果大家有任何想法或是建議，都歡迎到本節目Instagram留言喔！ 詳細資訊請看節目資訊欄！ Powered by Firstory Hosting

本集來賓請到前職業軍人的Louis， 請他跟我們分享他6年來在國軍Online海陸伺服器中的職場生活， 以及軍中一些另人意想不到的小故事！ 如果大家有任何想法或是建議，都歡迎到本節目Instagram留言喔！ 連結請看節目資訊欄～ Powered by Firstory Hosting

本集節目請到專業的吃貨（美食部落客）二人組「aj_foodie_」的Anna&Jack 請他們跟我們分享經營美食部落客上的一些心得 以及如何找到好吃的餐廳，到處吃吃吃！ 大家請多多追蹤他們的IG:aj_foodie_ 上面也很多好吃的店家喔～ 如果大家有任何的想法及建議都歡迎到本節目IG留言！ 連結在節目資訊欄中！ Powered by Firstory Hosting

本集來賓請到「全世界單眼皮的好朋友：Dean」， 請Dean跟我們分享在英文教學的職場，不論是學校或是補習班會遇到的大小事。 Dean本身也會在自己的IG中分享他的趣事， 大家有興趣可以去看看追蹤喔（IG:@dean_jao） 如果大家有任何想法及建議都歡迎到本節目IG留言！ 連結在節目資訊欄中！ Powered by Firstory Hosting

本集來賓請到來自鋁擠型製造業的Jason及傳產業物料管理的Christina， 請他們跟我們分享各自的職場生活，以及聊一些關於辦公室文化的話題。 若是大家有任何想法及建議歡迎到本節目IG留言！ 連結在節目資訊欄中喔！ Powered by Firstory Hosting

本集節目請到來自傳統機械加工業的YT作為來賓， 請YT跟我們分享傳統機械加工業的職場生活及工作情形。 若是大家有任何的想法及建議歡迎留言至本節目IG， 連結在節目資訊欄中喔！ Powered by Firstory Hosting