PODCAST · society
百態 By Time
by Mila & Rico
人生百態，想呈現生活中的各種面貌給大家看。And by time, you might find several ways of your life.我們是主持人 Mila 和 Rico，一個喜歡說故事，一個喜歡聽故事，希望你們也能從我們的故事中，找到自己的樣子。--Hosting provided by SoundOn
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【千層 EP 2】關於高敏感族群，全世界人口的五分之一
高敏感族群是什麼呢？ 自己是高敏感族群之一嗎？ 在開始之前，不妨先來做個測驗吧！ 測驗連結：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html 高敏感族群，擁有「高度敏感」這個與生俱來的特質， 有好的方面，讓高敏人直覺敏銳， 也容易有造成困擾的方面，使我們不安及焦慮。 要怎麼將這些困擾化作優勢呢？ 要怎麼善用自己的直覺呢？ 遇到不安及焦慮時，又能夠如何面對呢？ 跟著我們，一起透過「千層」， 一層一層地認識自己吧！ 推薦閱讀： 《高敏人的優勢練習課》—武田友紀
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【千層 EP 1】關於完美主義
什麼是完美主義呢？你是個完美主義者嗎？ 其實，完美主義不全然是壞事， 有分成與完美主義「適應良好」，也有「適應不良」的狀況。 這集，Mila & Rico 也將會分享自己擁有完美主義的例子， 向大家述說我們的故事。 跟著我們，一起透過「千層」， 一層一層地認識自己吧！ 這集有一些小小的背景雜音， 再請大家見諒>_<
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EP 0｜關於我們，關於百態
EP 0｜關於我們，關於百態 在百態這個節目中， 將會有一個小小專欄—「千層」。 在「千層」裡，我們將會以我們的角度， 來聊聊許多心理健康的議題。 雖然我們不是專業人士， 但我們會用自身經歷，來說說我們的故事。 準備好加入我們的故事了嗎？ 百態中的「千層」，將會帶你一起認識不一樣的我們。 也或許，你會認識不一樣的自己。
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人生百態，想呈現生活中的各種面貌給大家看。And by time, you might find several ways of your life.我們是主持人 Mila 和 Rico，一個喜歡說故事，一個喜歡聽故事，希望你們也能從我們的故事中，找到自己的樣子。--Hosting provided by SoundOn
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