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EP15｜身心俱疲
祝大家身體都健康，永遠好美麗
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EP14｜我要告白！我愛妮！
基本上整集都在告白
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EP13｜藤原拓海的心流
本集介紹： 鮭魚便當 藤原拓海的心流 天使保佑 淚腺還是發達 5點半的牛肉湯 與沈同行 自律的我 青年公園＆大湖公園
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EP12｜超爆雷的仙劍奇俠傳
本集介紹： 看老吳跑東馬 我也好想跑 最近一直看陌生人跑步 牛奶糖 額頭像是中了什麼毒 仙劍奇俠傳好好玩
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EP11｜不是最後一場路跑
本集介紹： 阿嬤的一句話惹哭我 強風吹拂我服你 我愛運動會 不是我的汗是別人的 10K無傷完賽
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EP10｜療癒網紅
本集介紹： Mei姐 張譯 好味小姐脆脆 黃昱誌 豪豪 翻滾吧杰克 小麥營養師 黃小愛
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EP9｜馬德里不思議
本集介紹： 這集聊得好雜 好閒聊 好喜歡 叫破喉嚨 膝蓋乖乖 脂包肌 終於下單體脂機 23趴體脂
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EP8｜暴怒王
😔中間音質放送事故 請見諒😔 本集介紹： 低血糖是大惡魔 不要惹月亮是天蠍座的人 差點唱陶晶瑩太委屈 誰能教我生氣要保持理性
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EP7｜希望傳說
本集介紹： 特異功能 已經可以想像未來的退休生活 萬馬奔騰 多看書拯救我的語言表達
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EP6｜那些從小到大陪伴我的音樂
本集介紹： 從小和哥哥的卡帶錄音故事 小時候聽到的第一首歌 愛的曲風 大量自唱請注意
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EP5｜大海媽媽，我真的好愛你
本集介紹： 頭城衝浪遇到___ 采宸麻醬麵＆小涼圓 大海真的帶給我很多快樂 許願大海下次讓我遇到更多我愛的藝人 微淚腺發達的結尾
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EP4｜從小到大的成果發表會
本集介紹： 幼稚園畢業典禮 國小的學習護照 高中吉他社 大學校歌比賽 阿怎麼發號施令的都是我
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EP3｜越南越愛你(下)
本集背景噪音較多 請多包涵 本集介紹： 教堂 同春市場 避雨的小店 下龍灣人生第一次住郵輪 與火車的最近距離 按摩 咖啡 指甲 動物園 樂天百貨
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EP2｜越南越愛你(上)
本集介紹： 越南的專屬味道 一切都好便宜 pho/法國麵包banh mi25/蛋咖啡/蝦子生春捲/牛肉乾拌米線 第一天就會過馬路 命中註定的狐狸包 pizza 4P’s 幫朋友慶生以為是台灣王品集團
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EP1｜看完強風吹拂，激起我要跑半馬的決心？！
本集介紹： 健身習慣 健身網紅都在跑步 強風吹拂裡的經典名言 QQ鞋
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