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石男爵の娑婆捨て

PODCAST · society

石男爵の娑婆捨て

娑婆捨て 〜余生を少しだけマシにするPodcast〜「齢40、もう余生」そう言い放つ石男爵が、娑婆（この世・俗世）をそっと手放しながら、ダイエットや今までやりたかったことにもう一度挑戦していくひとり語り番組です。現世での充実はもう諦めた——だけど、かつて諦めたことには、まだ未練がある。そんな矛盾を抱えたまま、贅肉とともに娑婆を削ぎ落とす日々を、静かに綴っていきます。毎週の体重・体脂肪・運動報告、無理しない食事の話、たまに人生の振り返り。静かなBGMとゆるい語りで、余生の暇つぶしに、ちょっとだけ本気出してみませんか？※Podcast「娑婆捨て」は毎週更新予定。道連れ、大歓迎です。

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  1. 5

    第5回「帯状疱疹」

    帯状疱疹にかかったお話

  2. 4

    第4回「久々の更新」

    オープニング/久々の更新/体重/ローソンデカ盛り/病気/四十肩/次の病気とは？/

  3. 3

    第3回「人を助けた話」

    オープニング/体重測定/運動記録/人を助けた話１/人を助けた話２/エンディング/

  4. 2

    第二回「尿管結石の再会」

    オープニング/体重測定/運動記録/尿管結石/ロードバイク/

  5. 1

    第1回「余生の暇つぶし、始めます」

    「齢40、もう余生」そう呟いた石男爵が、娑婆（この世）を捨て、ダイエットと“やり残したこと”に挑むPodcastを始めました。記念すべき初回は、番組のコンセプト紹介と、GERAでダイエットを支えられた過去の話、そして現在の体重・体脂肪率の発表まで。野田クリスタル式スクワットや、無限キャベツを取り入れた独自のゆるダイエット法、チートデーに対するあたたかい肯定感も添えて。これは、贅肉と俗世をそっと削ぎ落とす、ひとりの男の静かな戦いの記録です。

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娑婆捨て 〜余生を少しだけマシにするPodcast〜「齢40、もう余生」そう言い放つ石男爵が、娑婆（この世・俗世）をそっと手放しながら、ダイエットや今までやりたかったことにもう一度挑戦していくひとり語り番組です。現世での充実はもう諦めた——だけど、かつて諦めたことには、まだ未練がある。そんな矛盾を抱えたまま、贅肉とともに娑婆を削ぎ落とす日々を、静かに綴っていきます。毎週の体重・体脂肪・運動報告、無理しない食事の話、たまに人生の振り返り。静かなBGMとゆるい語りで、余生の暇つぶしに、ちょっとだけ本気出してみませんか？※Podcast「娑婆捨て」は毎週更新予定。道連れ、大歓迎です。

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石男爵

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