PODCAST · health
理想の自分に変わる身体づくり
by 姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉
初めまして！姿勢・スタイル改善専門トレーナー北村智哉です。姿勢・スタイル改善を主としたパーソナルトレーナーとして、エクササイズ・ストレッチなどのポイントなどを色々お伝えします。理想の自分に変えていくために、コメントなどでどんどん聞いてください！時には、野球・ガジェット関係もお話ししていきますので、お楽しみに。
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自己紹介からスタート！
初めまして！今回は自己紹介から始めてみたいと思います。どんなことを発信していくのか？どんな人なのかをお話ししていきます。
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