乱麻

今天是618！所谓的“年中购物狂欢节”特别适合聊点钱的话题。在一次偶然的聊天中，我们三个都发现自己经常处心积虑地想省点钱，但是最后却发现花了更多钱。回望自己每一次费劲探索的过程，我们发现省钱和花钱不像硬币的一体两面，更像光谱，几乎没有明确的界限。不过，其实我们最想说的是，即使生活在一个满是“优惠陷阱”的世界里，我们也可以快乐花钱。如果你也有这样的“两难”经历，这期或许能让你也哈哈大笑。如果你也在今天准备下单或者说已经下单了一堆东西，虽然我们也不知道怎样凑优惠券才是最省的，但我们希望你是开心滴~Timeline00:25 双标的价值观01:13“扣扣搜搜”花很多钱的经历18:24为什么年轻人更容易“扣扣搜搜”花很多钱?31:42 我们逐渐失去跟线下的连接35:00 外卖商战背后受伤的究竟是谁37:57 如何做到真的省钱?38:44 消费心得分享48:02 当我们聊消费观的时候到底在聊什么音乐Sight of wonders-Quite as a butterflyJessi J/B.o.B-Price Tag出品主播：礼仪课，满月，预备备剪辑后期：预备备导语：预备备时间线：礼仪课联系我们添加小助手vx： LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～

随着全球经济持续下行以及我国高校的大规模扩招，“卷”学历的现象已经十分普遍。很多大学生在毕业之后不是直接工作，而是选择继续往上晋升学历，以此来获得更多的职业选择。今天，作为硕士毕业生，我们三个也想跟大家聊聊“学历贬值”。虽然有“幸存者偏差”之嫌，同时我们也并未经历“考研”这个痛苦的过程，但我们也真诚地想要跟大家聊聊天，从我们各自的角度为大家提供一些参考。希望我们都能活得开心，活得毫不费力。Timeline00：17就业市场僧多粥少，读研成为热门选择02：08学历贬值——年轻人的新困境03：18为什么会选择在学历贬值的背景下追求高学历？12：51学历贬值成为大背景的情况下，应不应该追求高学历？16：29核心问题其实是追求高学历值不值23：17学历不一定能帮助你在职场走得更高26：05评价体系相对单一和经济下行，影响职业和人生选择28：23“卷”是无止境的，并不是所有人都适合“卷”下去35：05不要对某些职业戴着有色眼镜35：50高学历不等于高收入40：05好的环境要让每个人都能感受到职业幸福42：57不要对自己过分苛责44：20好书推荐音乐无限时差（Jing.静）Circus Clown（IAN POST)你大可不必假装快乐（黑屋乐队）出品主播：礼仪课，满月，预备备剪辑后期：礼仪课导语：礼仪课时间线：满月联系我们添加小助手vx： LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～

用《头脑特工队》中的一句经典台词来描述情绪——“情绪是成长的一段旅程，而非终点。”人人都想要快乐，但快乐实在短暂，当悲伤、焦虑、抑郁涌来的时候，你或许会陷入无法自控的负面中，仿佛误入了迷宫世界，情绪驱使你在原地兜兜转转，窥不到出口。这期节目，我们想聊聊那些情绪时刻，分享我们面对不同情绪时的内心活动和纾解方式。倘若有幸与你共鸣，请留下你的故事吧～Timeline00:38 分享我们深陷负面情绪/患上心理疾病时的情境、感受，如何克服等等？25:33这种情况有没有反复过？当再次心理失控的时候怎么度过的？26:34接纳坏情绪，与各种各样的情绪共存29:25当反复陷入不良情绪时，主动地向外界寻求帮助33:34培养兴趣爱好，做一个会玩的人37:38推荐时刻：与情绪/心理疾病等相关的内容用到的音乐April:It’s my life（Tim Myers）出品主播：礼仪课，满月，预备备剪辑后期：满月导语：满月时间线：预备备联系我们添加小助手vx：LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～

你在生活中是否也经历过这样的矛盾时刻：明明确信自己认同“美是多元的”，却还是觉得自己不够瘦；明明有时感到化妆有点麻烦和累，但仍然忍受不了自己素颜出门……如果在关于美的观念与行为上，你也偶尔感觉割裂，那么不妨打开我们这期节目，一起“咀嚼”这种不对劲。再次感谢参与我们录制的若思同学。祝大家收听愉快。Timeline01:16 你要化妆吗？11:02 大家对于美的认知是什么？20:49 什么是美丽羞耻症？24:24 美的标准是什么？39:00 当我们正视认知和行为的差异的时候，就已经在进步了。40:05 是不是只有女人在反思？47:33 女是否为悦己者容？53:20 什么在影响你认识美和追求美？1:06:00 推荐书目《服美役：美是如何奴役和消费女性的》使用的音乐Who Says（Selena Gomez）出品主播：礼仪课，满月，预备备特邀嘉宾：若思剪辑后期：预备备时间线：礼仪课联系我们添加小助手vx：LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～

Timeline01:15 怎么度过毕业季？13:24 告别并非轰轰烈烈，而是稀疏平常16:50 毕业需要仪式感19:23 当毕业来临才发现遗憾满满22:43“明朝即长路，惜取此时心”是浪漫的告别26:07 人生中印象深刻的离别32:48 见一面少一面or见一面多一面？52:48 成长就是不断告别，不断失去57:40 怎么应对离别带来的虚无感1:03:16 一些与离别相关的作品使用的音乐下一段旅程（杨和苏KeyNG/张杰）出品主播：礼仪课，满月，预备备剪辑后期：预备备时间线：礼仪课联系我们添加小助手vx：LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～

面试，是你被在审视、被挑选，却也给了你机会去审视、判断对方。别太卑微，来做一回“面试判官”吧！！你是否也和我们一样，遇到过被鸽、被pua、被画饼、不被面试官所尊重，因为面试官的不专业，后果却要由我们来承担等等等等……我们只想说：这么多不好的情况，或许有种种原因，但绝大多数都“不是你的问题”。而这些在面试时，就暴露出的种种问题，或许正是老天在明示你“最好远离”。毕竟，打工图的不止有“与自己劳动匹配”的薪酬，还有相对良好的同事关系、工作环境等。虽然我们只是想求一个赚“窝囊费”的资格，但是谁也没想真做“窝囊废”！支棱起来，我们可是光荣的劳动人民！Timeline00:00 开场介绍00:07 正式开始00:57 面试奇葩经历分享01:16  大半夜未能秒回于是被HR拉黑03:04 群面时遇到了摆烂的组员04:20 面试考官中途被更换05:08 实习面试官面试时做头发07:10  遇到了目标不明的问题08:21 面试官对面试体验起到重要作用09:23 面试官的不专业表现13:11 国企之面试时被面试官问为什么要双休22:20 从细节感受就业环境的糟糕28:00 浅聊无领导小组面试31:30 面试被骗方案31:37 对于一份工作除了薪资以外的其他要求36:25 我们的面临的基本矛盾仅仅只是劳动投入与所得的冲突吗？39:21 参加双选会时看到的奇葩薪资构成41:15 裁员与80年代“下岗潮”44:10 想对大家说时代发展处于下行时，很多时候受挫的原因不是你自身47:08 怎样才是“健康”的面试49:36 面试时被试人不是完全被动的，面试就是双选片尾曲美好的事可不可以发生在我身上（康士坦的变化球）出品主播：礼仪课，满月，一团，预备备剪辑后期：一团导语：一团时间线：预备备联系我们添加小助手vx：LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～

写作时的痛苦不断地拷问着我贫瘠的大脑，深夜时面对电脑屏幕抓耳挠腮，我总结出了一个武断的结论：一个没有跟论文纠缠过的研究生是不完整的。提起论文，你会想到哪四个词？当我说出“粑粑雕花”时，五个人都发出了笑声。写作的痛苦，修改的痛苦……痛苦，是我们在这一期播客的高频词，不过这并不是一个裂缝里开出美丽花朵的励志故事，我们的对话好像一直在原地盘旋，怎么聊都还是绕不开“痛苦”。这一期是我们四个都全勤的一期，我也很开心邀请到了我的朋友参与这一期的录制。录制时是年前，发布的现在已经是彻底的春天了，很多问题还是没有答案。下次再遇到类似的难题，还是要静下心来默念：“我有写出世界上最烂的垃圾的自由”。虽然听起来像是在找借口，但是还是觉得拖延到现在才发布，好像也是一个恰好的时间。毕业季马上就到了，估计现在还有很多人正在围着论文打转，希望这期节目能让烦闷的心找到共鸣，希望大家一切顺利，希望大家度过一个美好的春天。Timeline1：31 正式开始2：50 分别用三个词回答“论文究竟给我们带来了什么”22：49 遗漏的关键词：写论文很大程度要靠“自学”27：42 论文的功利性：消磨意义，为了做研究而做研究29：58 难觅论文佳作：振奋与痛苦，激励与成长33：30 论文注定是一个痛苦的过程，无人例外，从头至尾37：16 极限论文环境，梦回高考38：57 为了论文，启用“军事化管理”40：35 最后期限，加开“夜校”到两点41：37 这些痛苦是值得吗？答：不值得。不歌颂。在路上。在成长片尾曲烂泥（草东没有派对）出品主播：预备备，满月，一团，礼仪课特邀嘉宾：菠萝剪辑后期：预备备导语：预备备时间线：一团联系我们添加小助手vx：LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～

“实习、秋招和写论文真能同时进行吗？”在这句灵魂拷问下，我们开启了这一期的节目。上一期节目后，有听众留言说“勇敢的人先享受世界”，许多人赞叹选择主动延毕的人勇气可嘉。那些选择了顺应社会时间的人，在实习和找工作的“夹缝中”煎熬地赶论文DDL，何尝不需要勇气呢。做出选择后，每个人面对的困境并不相同，可能有人会感到后悔。那如果给你一次机会，你会做出不同的选择吗？走在绵延的路上，需要选择的时刻会越来越多。无论做出什么样的选择都可能会后悔，不如拿着后悔的时间继续前行。所幸我们仍然年轻，仍然充满无限可能。生活不就是一团乱麻吗，那就去做吧。年轻人，后悔干嘛。Timeline00:45 主动延毕之外的另一种选择01:45 实习、秋招和写论文能够同时进行吗06:13 制定计划有用吗10:00 投入资金可以让自我要求更高12:20 与其内耗自己，不如外耗狗14:32 怎么处理论文的“瓶颈期”17:12 强大的内驱力来源于哪里20:17 有情绪出口，学要学的好，玩也要玩得好25:39 主动延毕是勇气还是逃避？33:20 不是所有的问题都需要解决35:20 用人单位对延毕应聘者的顾虑37:26 主动延毕也是解决问题的一种方式39:22 以个人的力量改变结构40:21 家庭条件不允许主动延毕41:29 并不是所有人都赞成“两改三”42:14 一年时间，工作比实习收获更大43:12 适合自己的才是最好音乐人间萤火（夏日入侵企画）出品主播：预备备，满月，一团剪辑后期：满月时间线：礼仪课联系我们添加小助手vx：LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～

按照学制来算的话，我们将在2024年夏天完成我们的两年制硕士的学习。2023年的最后一个月，当我们都在为秋招、实习和毕业论文而焦头烂额的时候，备备却在一天的晚饭时间，轻描淡写地告诉我们她申请延毕了。震惊之余，我们也为她感到庆幸，终于能够放过自己，选择了一个适合的方式继续。也许在这段“炼狱”的日子里，每一个顺应学制的人都产生过“延毕”的想法，但这种想法最终仅仅转化成对延毕的同学说：“我真羡慕你。”在外人看来，这个“羡慕”来得太虚伪了，有一种得了便宜还卖乖的卖弄成分。但对于我们来讲，向往那一份轻松是真的，只是被“没必要”“不敢”等想法裹挟。因此，《乱麻》的第一期播客就想聊聊“延毕”，也许这也正是当下你所面临的难题。本期邀请到了我们的好朋友一团，备备的“延毕搭子”，她俩将会谈到她们各自的“主动延毕”经历。好吧，一开篇就把我们乱麻的生活展现得淋漓尽致了。Timeline00：25 硕士主动延毕是新选择吗00：45 为什么会选择延毕04：00 “逆流”社会时钟07：00 主动延毕是条新的路08：20 找工作变得更难12：10 延毕会受到质疑吗15：06 选择延毕的心理感受21：25 名校“研究生梦”的破碎23：16 那些没选择延毕的“顺流”26：48 怎么有效避免选择后悔31：01 提升学历是不会出错的选择33：46 “我”为什么会走到这一步38：24 拒绝“需求降级”40：09 选择延毕至今有后悔吗47：03 硕士两年制改三年制，选择延毕的人会减少吗49：45 “延毕搭子”能有效减轻心理负担51：39 跨越阶级的路还没被堵上音乐最差的记忆（新裤子）永远都会在（旅行团乐队）出品主播：礼仪课，预备备，一团剪辑后期：礼仪课时间线：满月联系我们添加小助手vx：LuanMaxzs，可以进入我们的听友群，还可以跟主播进行交流哦～