向内探索☀️向外循环

🌿 本期主题世界读书日特别对谈｜品格益智大家谈第八期。主播对话扬州大学柏红秀教授，从乡村读书往事到公益书咖梦想，聊阅读如何安顿内心、化解内耗，以苏东坡、白居易、庄子的智慧，教我们活出松弛与自由。读书不为功利，只为建构更强大的自己。✨ 本期导语有人说，读书是一场穿越时空的相遇。在4月23日世界读书日这天，我们与柏红秀教授对谈，从乡村少年的读书梦，到高校学者的精神坚守；从对抗内耗，到构建强大内心；从热爱出发，到用公益点亮更多年轻人的阅读之路。这一期不谈功利，只谈书如何治愈人、如何安顿此生、如何让我们在喧嚣中守住自己。如果你也常常内耗、渴望内心平静、想找到真正的热爱与力量，这期节目会像一束光，轻轻托住你。🎙️ 本期你将会听到02:13 嘉宾介绍：柏红秀教授——双博士后、博导，一位把一生交给书籍与教育的学者05:22 世界读书日的意义：阅读不是任务，是与生命对话09:58 乡村少年的读书起点：在资源匮乏的年代，如何种下阅读的种子12:58 “我想在扬州开一间书咖”：免费给年轻人读书，用善意回馈阅读16:31 人和人最大的差异：不是物质，是内心的精神世界19:57 为什么我们道理都懂，却依然内耗？书籍给的终极答案23:27 苏东坡、白居易、庄子：先贤如何教我们“不内耗”25:19 与其情绪内耗，不如积极行动：悲伤不超过五分钟27:21 古之学者为己：读书是为了建构自己，不是取悦他人35:16 “有福方能坐读书”：书房里的人生哲学48:02 热爱是最好的内驱力：当你真心喜欢，一切都不辛苦51:33 成为今天的自己：家庭、师长、先贤，三重力量的滋养59:14 读书最高境界：忘掉自己，与文字同频心跳01:08:05 拒绝内耗的秘诀：有事做、能行动、心有光01:17:10 真正的谦虚：在历史与先贤面前，我们永远是学习者01:22:00 世界读书日的厚重：莎士比亚、塞万提斯、汤显祖同日回响 🎵 本期BGM《这世界那么多人》《烟花三月》原创散文诗《书中的浪漫》 🧑‍🏫 本期嘉宾：柏红秀 教授南京师范大学和中国社会科学院双博士后北京大学高级访问学者扬州大学新闻与传媒学院三级教授博导泰国格乐大学教授、博导河北省传统礼乐文与文学研究基地(培育)兼职研究员🌟 适合这样的你收听- 常常内耗，想让内心更平静、更有力量- 想培养阅读习惯，却不知道从何开始- 渴望找到热爱，摆脱被动与疲惫- 关注青少年成长、家庭教育、品格塑造- 喜欢文学、历史、传统文化与公益精神🎙️ 关于「品格益智大家谈」「品格益智大家谈」是品格世界与益智基金会联合打造的公益访谈系列，每月一期，邀请各领域大咖，聚焦品格成长、心灵滋养、传统文化传承等核心话题，为当代人提供精神指引。🌱 收听与互动本节目已在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台同步上线，搜索“向内探索向外循环”即可订阅收听。欢迎在评论区分享你的收听感悟，或留言你想与深入探讨的话题，我们将在后续节目中回应。添加小助手微信（备注“品格”），加入专属听友群，获取更多传统文化学习资源与直播预告。🌱本期制作人员：对话：朱晓平老师主播：麓37运营：品格世界团队☀️愿我们都能在传统文化的滋养中，找到心灵的安顿之地，在自己的人生剧本中，活出自在与坦荡。

🌱品格益智大家谈 第七期：心归本真，幸福自现🌱本期节目由扬州益智基金会独家支持，与金向群老师一起，从阳明心学到商业实践，探寻中国人的心灵幸福之道，解锁内心安定的底层逻辑。🌱在物质丰裕、科技飞速的当下，我们却陷入了前所未有的精神迷茫：青少年身心问题频发，成年人被焦虑裹挟，拼命向外抓取却始终找不到安全感。我们总在追求世俗的成功标准，却忘了幸福的本质藏在心灵深处。🌱这一期，中国传媒大学阳明书院特聘教授、幸福心学创立者金向群老师，带着二十余年传统文化研究与实践经验，与我们展开一场跨越时空的心灵对话，从阳明心学的经世致用到胖东来的商业实践，从心性与心理的本质区别到家庭教育的核心根本，带你找到回归内心、获得长久幸福的答案。🌱如果你也常常：- 被焦虑、迷茫困扰，拼命努力却感受不到幸福- 在外在的比较中迷失，把安全感寄托在物质、身份或他人身上- 对孩子的教育感到焦虑，深陷“唯分数论”的内卷却不知如何破局- 想了解阳明心学的现代应用，希望用传统文化智慧解决当下的生活、工作难题🌱那么这期节目，一定会给你带来全新的启发。### 高光时刻00:11:59 幸福的本质：不是物质的满足，而是心灵的归处00:15:37 21世纪人类最大的困扰：不是癌症，而是精神危机00:18:44 心性与心理的核心区别：西方求“现象”，东方求“本质”00:19:50 阳明心学的现代价值：经世致用，用智慧解决现实问题00:24:14 致良知的三层闭环：知良知、行良知、正良知，事上修方得真智慧00:26:16 胖东来的商业奇迹：4.5线城市商超年入260亿，核心是把“诚信”做到极致00:32:40 教育的本质丢了：传道授业解惑，如今只剩“授业”，少了“传道”00:34:24 时代的底层变化：从“三十年河东”到“三年河东”，外在无常，唯有内求00:45:54 安全感的本质：向外抓取永无止境，回归内心才是根本00:55:02 人生的终极意义：在奉献中觉悟，在觉悟中奉献00:59:11 教育的反常识真相：90%出问题的孩子，都是成绩好的孩子01:07:39 利他的底层逻辑：价值交换的本质，是付出比得到多一点01:15:15 家庭教育的核心：回归家道人常，父慈子孝、夫妻和顺，孩子的问题皆非问题☀️直播金句1.幸福不在于拥有多少，而是回归自身，不再向外抓取。2.得不到的想得到，得到的怕失去，安全感放在外面就永远没有尽头。3.我们80%的能量，都耗在了控制和抓取安全感上。4.放下不是放弃，而是松开握紧的手，让该来的来，该走的走。5.AI会淘汰行业和技能，但永远淘汰不了一颗安定的心。6.知识和技能会过时，良知和心性永远不过时。7.以不变应万变，不变的是心，万变的是世界。8.教育的本质不是教书，是传道、安心、立命。9.父母先成长，孩子才会真正成长。10.致良知，不是知道，是做到。11.真正的强大，是事来心不慌，事去心不留。12.以诚换信，以信立业。诚信不是对别人，是对自己的要求。13.最高级的商业模式，是做人做到极致，得人心者得天下。14.发心利他，不是牺牲，是最长久的利己。15.幸福没有统一标准，心灵的安宁，才是根本的幸福。16.允许一切发生，本身就是一种幸福，一种知足。17.良知是你本来就有的清醒与善良。18.创造力、承担力、勇气、灵感，都在没有兜底时才真正生长。19.在觉悟中奉献，在奉献中觉悟。20.21世纪人类最大的困扰，不是癌症，而是精神危机。21.知良知，读经典；行良知，多实践；证良知，寻规律。22.每个人的人生剧本不一样，强求自己活出别人的样子，对自己也是一份比较中的苛刻。23.我们可以通过感受他人的生命状态，回归自己，把自己活出来。☀️诗歌《让世界因我而美丽》我来到这个世界，希望这个世界是美丽的。我有两个世界，一个是外在的世界，一个是内在的世界。外在世界的追求没有止境，内在世界的发现回归即是。回到内在世界的“一”，跟外在世界的无限对应，一即一切，一切归一……🌱 本期嘉宾金向群：中国传媒大学阳明书院特聘教授，幸福心学、，深耕阳明心学、稻盛和夫经营哲学、胖东来商业模式，二十余年致力于企业家心性教育与青少年身心健康教育，用中华文化智慧帮助无数家庭与个人走出精神困境。🌱 关于品格世界品格世界是聚焦“品格教育与自我修心”的分享平台，平台秉持“点亮心灯，连接世界，服务更多人”的初心，相信教育的核心是修心，唯有家长与教育者先看见自己、成长自己，才能更好地陪伴孩子成长。深耕品格教育领域，分享修心与教育理念，致力于唤醒内心力量，搭建家长与教育者的交流平台。🎙️ 关于「品格益智大家谈」「品格益智大家谈」是品格世界与益智基金会联合打造的公益访谈系列，每月一期，邀请各领域大咖，一档深耕中华优秀传统文化的公益分享播客，围绕“品格塑造、智慧启迪、幸福生活”展开对话，从阳明心学、道家智慧、儒家思想到现代商业、家庭教育、身心成长，让传统文化的智慧照进当下生活，助力每一个人明心、明德、明智，活出幸福本真的状态。聚焦品格成长、心灵滋养、传统文化传承等核心话题，为当代人提供精神指引。🌱 收听与互动本节目已在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台同步上线，搜索“向内探索向外循环”即可订阅收听。欢迎在评论区分享你的收听感悟，或留言你想深入探讨的话题，我们将在后续节目中回应。加小助手微信（备注“品格”），加入专属听友群，获取更多传统文化学习资源与直播预告。🌱本期制作人员：对话：朱晓平老师主播：麓37运营：品格世界团队☀️特别鸣谢- 独家支持：扬州益智基金会- 特邀助力：王玉新老师及所有支持品格益智大家谈的伙伴们☀️愿我们都能在传统文化的滋养中，找到心灵的安顿之地，在自己的人生剧本中，活出自在与坦荡。

🌱解码青少年成长困境，修心筑力伴成长🌱本期节目由益智教育基金会特别支持，与你一同聚焦青少年心理成长，解锁亲子相处与自我修行的核心密码。🌱在物质丰裕的当下，青少年的内心世界却愈发容易陷入匮乏，自卑与自负的自我认知失衡、亲子关系的沟通壁垒、情绪的无法自控、沉迷短视频的行为困境、厌学拒学的学习难题，甚至人工智能时代带来的情感空心化，成为了当下青少年成长的多重挑战，也让无数家长陷入焦虑。🌱这一期，我们邀请到深耕青少年心理领域多年的南周老师，结合数万青少年咨询案例的沉淀，与主播小平老师展开深度对话，带你一起看见：- 当代青少年的心理问题集中在哪些方面，又呈现出怎样的新趋势？- 为何说关系建设是成长的根基，与自己的关系、与自然的关系有多重要？- 面对孩子的情绪爆发，家长该如何做到共情与接纳，而非压抑与指责？- 孩子厌学、沉迷短视频的背后，藏着怎样的底层需求，又该如何破解？- 人工智能时代来临，家长该如何跳出传统教育惯性，培养孩子的核心能力？- 家长该如何修心，做到觉察自我、知行合一，与孩子同频成长？🌱如果你也：- 身为家长，被孩子的情绪、学习、行为问题困扰，不知如何沟通；- 关注青少年教育，想了解当下孩子的心理现状与成长规律；- 身处教育行业，希望找到更贴合孩子需求的教育方式；- 渴望自我修行，提升觉察力，处理好自身情绪与亲密关系；🌱那么这期节目，一定会给你带来全新的思考与答案。✨ 高光时刻00:21:14 青少年心理问题五大类核心总结，问题呈现低龄化、多元化新趋势00:24:10 自残、自杀等极端行为的根源：自我认知缺失与对自然的敬畏不足00:25:32 情绪没有好坏，家长要先接纳孩子的情绪，再谈讲道理00:31:15 孩子厌学拒学不是单一问题，而是需要系统破解的成长困境00:34:43 与自己相处的核心：接纳自己，分清自己与他人的事，学会放下00:44:30 家长的核心能力：觉察，情绪爆发时先停下，再建立有效沟通00:48:38 教育的前提是关系建构，别赢了道理，输了关系00:56:36 学习的快乐是延迟性快乐，家长要先共情孩子的学习压力，而非一味指责01:00:08 孩子说“不想上学”不是真的放弃，而是在向父母寻求力量01:05:18 人工智能时代的教育挑战：传统标准化教育与未来能力需求的脱节01:10:08 人工智能时代的核心能力：语言力，是思维与认知的底层基础01:12:16 警惕人工智能陪伴的隐患：情感空心化、信息茧房与网络依赖01:17:56 教育的本质：在孩子的生命与身心健康面前，所有事情都要让步🎙️ 本期嘉宾南周老师：1235北京青少年服务台原台长现任北京市第四中学家长学校顾问国家二级心理咨询师中国心理卫生协会会员《唤醒儿童语言力》《玩出儿童专注力》作者。深耕青少年行为研究和学习力建构领域多年，带领团队处理数万青少年心理咨询案例，在青少年心理疏导、亲子关系建设、学习力培养等方面拥有丰富的实践经验与系统的理论体系。🌱 关于品格世界品格世界是聚焦**品格教育与自我修心**的分享平台，平台秉持“点亮心灯，连接世界，服务更多人”的初心，相信教育的核心是修心，唯有家长与教育者先看见自己、成长自己，才能更好地陪伴孩子成长。深耕品格教育领域，分享修心与教育理念，致力于唤醒内心力量，搭建家长与教育者的交流平台。🎙️ 关于「品格益智大家谈」「品格益智大家谈」是品格世界与益智基金会联合打造的公益访谈系列，每月一期，邀请各领域大咖，聚焦品格成长、心灵滋养、传统文化传承等核心话题，为当代人提供精神指引。🌱 收听与互动本节目已在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台同步上线，搜索“向内探索向外循环”即可订阅收听。欢迎在评论区分享你的收听感悟，或留言你想深入探讨的话题，我们将在后续节目中回应。添加小助手微信（备注“品格”），加入专属听友群，获取更多传统文化学习资源与直播预告。🌱本期制作人员：对话：朱晓平老师主播：麓37运营：品格世界团队☀️愿我们都能在传统文化的滋养中，找到心灵的安顿之地，在自己的人生剧本中，活出自在与坦荡。

🌱 AI时代，孩子如何活出绽放的人生？🌱与MIT博士的深度对谈本期播客聚焦AI浪潮下的教育本质，与麻省理工博士、人工智能领域先行者展开近2小时走心对谈，从个人成长轨迹到子女教育实践，从AI技术发展到未来人才培养，拆解科技时代里不变的教育规律，找到孩子活出自我、绽放人生的核心答案。🌱在AI已经拥有自主学习能力、甚至能替代多数工作的当下，家长的焦虑无处不在：孩子的学习还有意义吗？未来什么能力才不会被淘汰？名校教育的核心价值是什么？潘鹏凯博士结合自己从浙大到MIT的求学经历、培养一双儿女考入哈佛/MIT/纽大的教育实践，以及亲历互联网、AI时代变革的创业感悟，给出了最真实、最落地的答案。这一期，你会听到：- 为什么说**童年的“玩”**，才是孩子探索世界的最好方式？- 潘博士的家庭教育密码：父亲的高智识、母亲的大格局，如何塑造孩子的底层能力？- AI到底是什么？它和过去的自动化有何本质不同，为何说这是一次“时代变天”？- AI时代，孩子必须拥有的**三大核心能力**，让孩子永远有不可替代的价值；- 面对孩子的“不完美”（多动症、开口晚），家长该如何放下焦虑，看见孩子的天赋？- MIT的教育启示：为什么顶尖名校不再强调分数，而是重团队、重自我成长？- 人生遇挫时如何重建？从事业清零到重启AI留学赛道，潘博士的心态调整法则；- 教育的终极本质：不是教孩子知识，而是点燃孩子的好奇心和探索欲。如果你也常常：- 被AI时代的教育焦虑裹挟，不知道该教孩子什么；- 为孩子的学习成绩、性格特点过度操心，找不到教育的方向；- 想培养孩子的终身学习能力，却不知从何下手；- 好奇顶尖学霸的成长和家庭教育，希望获得可借鉴的经验；那么这期节目，一定会给你全新的启发。 ✨ 高光时刻00:08:39 潘博士的成长底色：教师世家的熏陶，初中编程序的早慧与探索00:16:53 母亲的大格局：92年举债6万送身有残疾的姐姐上康奈尔，长期思维的力量00:18:52 童年的“玩”与成长：浙大校园里的自由探索，玩出世界级名校的底层逻辑00:23:35 AI的源头探索：99年研究短视频推荐算法，MIT的研究如何领先时代20年？00:25:58 重新理解AI：不是自动化，是有认知、会学习、能进化的超级智能00:30:22 女儿的名校敲门砖：17岁用AI做蛋白设计，发表论文的背后是天赋与引导00:34:21 面对孩子多动症：戒糖、运动、巧用小技巧，不焦虑的应对方法00:43:29 AI做不了的事：这三大核心能力，是孩子未来的生存底气00:48:35 教育部内部研讨启示：教育的本质不是“教”，而是引发孩子的好奇与探索00:55:45 MIT校长的包容：一次“商业补习班”风波，让创造力被保护的成长瞬间01:00:08 MIT的幸福度密码：不跟别人比，只跟自己比，关注自我成长的心理建设01:03:25 人生遇挫的重建：事业清零后投身AI生命科学，从“抓”到“放”的心态转变01:08:18 未来的核心竞争力：从体力、脑力，到**心力**的时代到来01:12:39 核心观点总结：AI时代，孩子绽放人生的三大关键能力🎙️ 本期嘉宾麻省理工学院博士，人工智能领域先行者，全球最早研究短视频推荐算法的学者之一；教育实践者，培养女儿被哈佛、MIT、普林斯顿同时录取，儿子考入纽大并创业；连续创业者，亲历中国互联网与AI时代发展，现专注于AI赋能出国留学规划，用科技助力教育发展🎤 本期主播深耕教育领域多年，专注于英语教学与家长、孩子的品格教育，疫情期间开启直播，用温暖与专业解决家长的教育焦虑，坚信“教育的本质是点燃，不是灌输”🌱 关于本播客，聚焦家庭教育与时代成长，对话教育领域、科技领域的先行者与实践者，拆解不同时代下的教育规律，分享可落地的家庭教育方法，帮助家长放下焦虑，找到与孩子共同成长的方向，让每个孩子都能在自己的节奏里，活出绽放的人生。我们坚信：教育的核心，永远是让孩子成为自己。📻 收听方式全平台同步更新，可在**小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐、微信听书等平台搜索订阅，第一时间收听最新内容。🎙️ 关于「品格益智大家谈」「品格益智大家谈」是品格世界与益智基金会联合打造的公益访谈系列，每月一期，邀请各领域大咖，聚焦品格成长、心灵滋养、传统文化传承等核心话题，为当代人提供精神指引。🌱 收听与互动本节目已在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台同步上线，搜索“向内探索向外循环”即可订阅收听。欢迎在评论区分享你的收听感悟，或留言你想与鲍鹏山教授深入探讨的话题，我们将在后续节目中回应。添加小助手微信（备注“品格”），加入专属听友群，获取更多传统文化学习资源与直播预告。☀️本期制作人员：对话：朱晓平老师主播：麓37运营：品格世界团队☀️愿我们都能在传统文化的滋养中，找到心灵的安顿之地，在自己的人生剧本中，活出自在与坦荡。

🌱 教育的本质：唤醒内在智慧，让生命自然绽放🌱本期节目由品格世界与益智基金会联合呈现，以“大教育观”为核心，邀请深耕教育与公共服务领域数十年的王玉新老师，解锁教育的本质与人生成长的底层逻辑。🌱我们总在追问：为什么孩子拼尽全力却收效甚微？为什么标准化教育难出创新人才？为什么越功利的教育，越难抵达成长的核心？王玉新老师用四十余年教育实践与人生阅历给出答案：教育不是灌输知识的流水线，而是唤醒心灵的艺术；成长不是追逐标准答案的竞赛，而是释放天赋的旅程。🌱 本期你将听到01:12 首期直播开启：对话扬州前副市长、教育深耕者王玉新03:45 为何“王老师”是最珍视的称呼？教育是刻入骨子里的天命05:36 半小时聊天提分400名：比补课更重要的3个学习密码09:36 形而上的教育智慧：信心比技巧重要，能量比知识关键11:43 教育的三层境界：开启智慧＞传承文明＞传授知识17:19 偏科不是缺陷：警惕“补短板”毁掉孩子的天赋长板19:39 工业化教育困局：流水线式培养，难出顶尖创新者21:48 高三反内卷实践：带学生唱歌、早睡、操场放松，成绩反而更优26:05 世事通达皆学问：语文学习藏在街头巷尾，而非只有课堂39:45 校长的教育哲学：优美环境、浓厚学风、和谐人文的“三进建设”45:18 领导者的最高境界：成就比自己更优秀的人54:14 父母的三大影响：善良、勤劳、助人是最好的家风传承01:11:31 最好的孝顺：活好自己，让父母以你为荣🌱 核心金句- 伤其十指不如断其一指，学习要深耕精研，而非贪多求全- 8减1大于8：适当放松带来的学习效率，远超疲劳战- 无为而无不为：看似“无用”的放松与体验，实则有大用- 知行合一的本质：不是知道什么，而是做到什么- 教育的终极：让每个生命找到内在能量，与世界温柔对接☀️教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。当我们放下功利执念，唤醒孩子的内在智慧与信心，每个生命都能像花一样自然绽放，让世界因这份独特而更美好。🌱 收听与互动本节目已在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台同步上线，搜索“向内探索向外循环”即可订阅收听。欢迎在评论区分享你的收听感悟，或留言你想深入探讨的话题，我们将在后续节目中回应。添加小助手微信（备注“品格”），加入专属听友群，获取更多传统文化学习资源与直播预告。☀️本期制作人员：对话：朱晓平老师主播：麓37运营：品格世界团队☀️愿我们都能在传统文化的滋养中，找到心灵的安顿之地，在自己的人生剧本中，活出自在与坦荡。

🌱文学是人类最后的精神避难所：在传统文化中安顿心灵🌱本期节目由品格世界与益智基金会联合呈现，以“传统文化的当代力量”为核心，邀请到国学大家鲍鹏山教授，共探快节奏时代里的心灵安顿之道。🌱文学是人类最后的精神避难所：在传统文化中安顿心灵🌱本期节目由品格世界与益智基金会联合呈现，以“传统文化的当代力量”为核心，邀请到国学大家鲍鹏山教授，共探快节奏时代里的心灵安顿之道。🌱在焦虑蔓延、功利心盛行的当下，我们是否总在寻找内心的栖息之地？青少年被学业裹挟，成年人被压力缠绕，爱别离、求不得的困境似乎无处不在。而鲍鹏山教授始终坚信：“文学是人类精神的避难所，并且将会被证明是最后一个。” 这一期，我们将跟着他的视角，解锁传统文化与文学的治愈力量：- 为什么文学能让我们在他人的人生剧本中，找到自己的心灵答案？- 面对无法解决的苦难，除了“解决问题”，我们还能如何“面对”？- 喜怒哀乐皆是生命常态，怎样才能让情感成为滋养而非束缚？- 家长该如何跳出“成绩焦虑”，培养孩子的品格与德性？- 传统文化中的经典，如何成为跨越千年的生命拐杖？🌱如果你也常常：- 被焦虑、迷茫裹挟，渴望内心的平静与安定- 在关系中挣扎，不懂如何安放喜怒哀乐- 为孩子的教育焦虑，纠结于成绩与成长的平衡- 想从传统文化中汲取力量，却不知从何入手那么这期节目，会给你最真诚的启发与回应。✨ 高光时刻07:11 文学的核心价值：不是复制现实，而是创造想象中的人生09:45 读懂他人的苦难，才能接纳自己的不易12:43 很多问题无需解决，坦然面对就是最好的答案16:05 文学唤醒同情心，让我们永远保持人性的温度23:05 孔子“思无邪”：接纳所有正当的情感表达30:42 完整的生命，需要接纳喜怒哀乐的全部34:06 人人都是“带病生存”，心理小困扰无需过度焦虑38:37 道德痛苦不可减弱，它是正义的源头43:04 幸福没有必要条件，自由才是核心46:16 人品与态度，比成绩更能决定人生高度56:35 读书的真谛：打开自己，与古人的精神共鸣01:06:05 父亲的文化底色：两三年私塾教育，却影响一生的生命支撑📚 关于鲍鹏山教授鲍鹏山教授是著名国学学者、浦江学堂创始人，多年来坚持公益推广传统文化，让千万青少年浸润经典。他深耕文史哲领域，著有《风流去》《孔子传》等作品，以通俗又深刻的解读，让传统文化走进大众心灵。🎙️ 关于「品格益智大家谈」「品格益智大家谈」是品格世界与益智基金会联合打造的公益访谈系列，每月一期，邀请各领域大咖，聚焦品格成长、心灵滋养、传统文化传承等核心话题，为当代人提供精神指引。🌱 收听与互动本节目已在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台同步上线，搜索“向内探索向外循环”即可订阅收听。欢迎在评论区分享你的收听感悟，或留言你想与鲍鹏山教授深入探讨的话题，我们将在后续节目中回应。添加小助手微信（备注“品格”），加入专属听友群，获取更多传统文化学习资源与直播预告。本期制作人员：对话：朱晓平老师主播：麓三七运营：品格世界团队愿我们都能在传统文化的滋养中，找到心灵的安顿之地，在自己的人生剧本中，活出自在与坦荡。直播金句 1.文学是人类精神的避难所。2.丧失想象力是非常可怕的一件事。3.文学表达的是一种想象中的生活，是现实生活的反映。4.我们都是人生难友，难友多了，可能也是一种安慰。5.文学作品可以拓展视野，锤炼心性，是孩子成长过程中不可或缺的部分。6.很多人生的压力、磨难和问题是无法解决的，只能去面对。7.当我足够强大的时候，遇到的挫折可能对我就没有那么多的伤害，眼前的障碍就会变成踏脚石。8.家长不要因为内卷把自己和孩子逼向绝境，允许孩子在自己的能力范围里做最好的表现。9.有一个好的学习态度比进入好的学校更重要。10.很多的问题是面对，而不是解决；是承认，而不是抗拒。11.文学可以丰富我们的人性，让我们保持更多的同情心。12.我们可以改变一下看待问题的角度，尝试把生活的杂音变成另一种美好的旋律。13.文学会有一种代入感，带领我们体验别人的生活，增加我们的生活阅历。14.悲观也是一种人性，它是人性的一部分；痛苦也是一种能力，麻木的人体验不到痛苦。15.我们不可能经历所有人的人生，透过了解文学中他人的人生可以启迪我们的人生。16.碰到人生的重大事件时，我们能用正当的反应和情感去面对和表达，然后慢慢去消化，这是正常的人类表现，这也是一个人成长的必经过程。17.有共情能力的人一定是善良的人。18.喜怒哀乐是人性的组成部分，除了勇敢、幸福、坚定、刚毅等等以外，痛苦、彷徨、迷茫、犹豫、恐惧也都是人类正常的情感。19.接受好，同时也接受不好，这才是完整的人生。20.有些人摆脱负面情绪的能力弱一点，时间长一点，这也是正常的，强行干预恰恰是打破了他自我调整的空间。21.面对有抑郁状态的孩子，家长更需要做的是关注、陪伴、减压，而不是推给所谓的专业机构。22.没有一个人是绝对心理健康的，要学会带病生存。23.有成就的人往往都带有一定的偏执状态，这会给人带来某种心理能量，所以不要随意给人贴心理疾病的标签。24.痛苦是人类正常的、正当的，甚至是必须的一种情感，面对问题时的痛苦可能是走向光明的前提。25.如果人类没有了道德痛苦，世界将会变得极其可怕。26.正义就是来自于对不正义事情的痛苦感知。27.我们对于痛苦的灵敏度是判断人性是否高贵的最好的标准。28.有学习障碍的人不一定未来毫无成就，学习能力很强的人也不一定未来必有所成。29.幸福没有必要条件，唯一的必要条件是内心的自由。30.健康、有钱的人不一定就幸福，身体不好、贫穷的人也不一定不幸福。31.命运是讲不清的，我们并不知道前方会有什么在等着我们。32.一个人只要有好的人品和态度，人生就不会有多大的问题。33.所有的伟大、成功、幸福都不是设计出来的。34.必要的知识和技能只是孩子人生成长的一小部分，除此之外再培养一些兴趣和爱好，但这不是人生的必须，不要把这些变成孩子生活的全部。35.我们不用总是羡慕他人，每个人都有各自的人生剧本，做最好的自己就可以。36.凡是优秀的、努力的人，都是值得我们钦佩的。37.读书有代入感是一种能力，读书就是在打开自己，书中人物的能量会注入自己的灵魂。38.没有感情，是读不好文史哲的。39.一意孤行中有人类的精神和命运，它是一边面对恐惧和迷茫，一边带着恐惧和迷茫独自前行。40.老话说：话不投机半句多，一个好的谈话对象可以不断挖掘出对方身上的宝藏。41.“用之则行，舍之则藏”，文化是支撑一个生命的巨大的精神力量。42.孩子的成长是不能等的，教育的时间成本是最昂贵的代价，所以家长的品味、认知就显得尤其重要。43.教学是相长的，尊重每个人分享的人生故事，我们彼此滋养，相互启迪。44.聊天的感觉比聊天的内容更重要，我们今天的对话是直接的、真诚的、用心的、美好的。45.真实地面对自己的内心，好的东西就勇敢去追寻，不要那么在意别人的看法。46.好的教育一定不只是在知识层面，而是要耕心种徳。