エコ、勝手にしゃべる

(00:40)　勉強期間中にHRV値チェック。Apple Watchでストレスウォッチ！(06:28)　取込詐欺に騙されかける友夫(14:09)　「騙されていますよ」って伝えるのが難しい(23:00)　救済には順序がある内容が内容なのでエピソードにはフェイクが入ってるよ♪🎙️収録日10/28 ⚠️配信内容はすべて個人の感想・経験です♪※収録内容に一部誤認がございます。私が見せていた取込詐欺のコラムは帝国データバンクの特集でした。東京商工リサーチでも注意喚起されていますのでご容赦ください。皆もおいしい話には気をつけよう！📠💛心拍変動（HRV）とは何ですか？📠💚StressWatch / Apple Watch App📠🏴‍☠️これがパクリ屋の手口だ～取込詐欺に遭わないために～💙📘INSTAGRAM🤍🧁マシュマロ/匿名お便り📮皆さまからのお便り、ご感想を募集しております。マシュマロやSNS、Webから直接お便りをどうぞ。 頂いたお便りは番組内でご紹介させて頂きます。

(00:40)　BONNIE PINK、Perfume、時間の感慨とカムバックの喜び(16:12)　お便り：指摘して相手が変わらなくとも(23:32)　お便り：配慮と言い訳の違い(35:30)　お便り：好きバレ、好き避け。お便りをくださった匿名さん、トラユミさん、まりまりさんありがとうございました♡🎙️収録日9/25 ⚠️配信内容はすべて個人の感想・経験です♪💙📘INSTAGRAM🤍🧁マシュマロ/匿名お便り📮皆さまからのお便り、ご感想を募集しております。マシュマロやSNS、Webから直接お便りをどうぞ。 頂いたお便りは番組内でご紹介させて頂きます。

27歳で大家業を始め5年、1棟に踏み出して1年。 築20年、小さなシルバニア物件RCマンションをどうやって育てているのか、育てたいのか——。🏠大家＝不労？ いやいや、その気があれば、労するところは見えてくる。弟に宅配ボックス設置させて、掃除は週1予定で、 Canvaで銘板デザインして、管理会社も変えて、固定費見直して… それでも、家賃は据え置きました（えらい）。地味だけど楽しい試行錯誤を朗らかに記録していくぜ。1棟大家になって1年、話せることは数字を出しつつ、ざっくりハイライト。 どこかで同じように物件と向き合ってるあなたにも届いたら嬉しいです。1棟RCに手を出した成り行きははよもトマ過去回でチェックしてね〜。🎙️収録日9/1 ⚠️配信内容はすべて個人の感想・経験です♪💙📘INSTAGRAM🤍🧁マシュマロ/匿名お便り📮皆さまからのお便り、ご感想を募集しております。マシュマロやSNS、Webから直接お便りをどうぞ。 頂いたお便りは番組内でご紹介させて頂きます。

個人的な体験と思想からスタートした、ふわっとした問いの時間です。私が訪れたのは、長谷川愛さんによる没入型インスタレーション『PARALLEL TUMMY CLINIC』。2075年の東京で、人工子宮が一般化した未来を体験するという設定の作品で、自分自身が患者となって高齢の“未来の私”を演じることで、生殖や家族のあり方について深く考えさせられました（詳しくは美術手帖やPen Onlineのレビューををリンクしています）このエピソードでは、私自身や友人たちの経験（一部中絶、生殖の悩み、婦人病など）と重ねながら、中絶ではなく「命をつなぐ」技術への想像力子どもを持ちたいけれど、血縁にはこだわらない自分の価値観制度の硬直（特別養子縁組の難しさ）への気づきそして、人間として「利用される存在」であってもいいという視点こうした思考の迷いと期待をまるっと詰めています。今回の参考に…『PARALLEL TUMMY CLINIC』Pen Online「人工子宮が当たり前になった未来」を体験。長谷川愛の没入型インスタレーションが描く50年後の世界一橋大学ウェブマガジンHQ「児童福祉としての養子制度を考える「成年養子大国・日本」と「子ども養子大国・アメリカ」の変遷を追う」軽く話せるテーマではないけど、気楽に聞いて欲しい話題。「想像すること」は、現実を変える力にもなるのではと思っています。無理せず、自分のペースで聴いてくれたらうれしいです。⚠️配信内容はすべて個人の感想・経験です♪

ある日、母にかけた1本の通話。電話越しに放たれた一言──。去年の出来事を思い出し、凍った空気の中で私は考えた。そして数時間後の母との雑談を経て、5つの「ナンヤネン」が浮かび上がってきた。ごきげんよう。今日も少し勝手にしゃべらせていただきます。

7月20日参院選を終えて、いま思うこと色々と記録しながら。投票率が上がったことの意味、マスコミ報道へのささやかな希望、選挙期間中なにも話せなくなってしまった葛藤、ミックスルーツのしんどさ。そして「戦略的投票」という行動のあり方。タイムスタンプはまたあとで。選挙にモヤモヤを感じた人にも届いたら嬉しいです。政治は現在進行形の大河ドラマ。次もきっと、見届けてくれると信じています。Don’t miss itだよ〜⚠️ (5:55-) あたりから話してることについて中国残留孤児―植民地主義と自己アイデンティティをめぐる考察#参院選 #VOTED

人工子宮をテーマにしたインスタレーションを観に行った帰り道。そのあと目にした選挙演説や、ニュースで飛び込んできた言葉たち。産む性だけど、まだ産んでいない。そもそも産めるかどうかも含めて不確定。自分の体だけど、自分のものだけじゃないと感じることもある。少子化社会では自分自身でさえ、どこか客体化して見てしまう日がある。いろんなことを思い出し改めて「妊娠・出産」について考える数日になりました。今回から3回に分けて、未婚子なしな私の現在地で感じていることを備忘していきます。ひとつめは、友達の子どもを見たときにふと感じた“永遠”のような感覚や、血縁にとらわれない「つながり」についての話を。

『食洗機の領分を決める』——なにを、どこまで、洗うか。ヘアブラシ、ペットの器、冷蔵庫の棚。「これ、食洗機で洗っちゃっていいの？」という日常の境界線について、ズボラ属・エコ科のわたくしが、素材と信頼、というか感情本意に語ります。素材的には洗えても、気持ち的に“違う”もの。他人には言えないけど、密かに食洗機に突っ込んでるアレ。それを決めているのは、ルールではなく各々の価値観・・・。暮らしと家電のちょうどいいグラデーションをめぐる、感情論。寝起きの収録で序盤は声が起きていないですが、それはごめんあそばせ。✴︎食洗機不信派、信仰派？あなたの「入れたくないもの」、そしてオススメの「洗えるもの」、こっそり教えてください。

今回は私が共同配信していたよもやまトゥーマッチの活動休止について、そして最近のあれこれを、ベンチでスイカジュース飲みながら思ったことと一緒に話しています。忙しかった春の振り返りや、フリーランスとしての働き方の変化、そして最近ハマっている“モバ編み（モバイル編み物）”のことまで。🧶気軽に耳を預けてもらえたらうれしいです🌛

５月７日、私は誕生日を迎えました。５月８日、高橋真梨子のラストツアー「EPILOGUE」に行きました。５月９日、M2Mが再結成しました。そして、私は今、33歳です。少女の頃に出会った声と、いま再会した声。再結成と最終公演、そのはざまで揺れた数日間の記録です。🎧エピソード内で紹介した楽曲： M2M> Everything You Do> Pretty Boy> Eventually高橋真梨子> ごめんね・・・> 雲母の波> ランナーおまけ❶（私が好きなRIP SLYMEの楽曲😇）> 白日 DJ TONK VERSIONおまけ❷（話題に出たtwililight web magazine "Nostalgiaにて"）> 第2回「小名木川クローバー橋で待ち合わせて」 東京・住吉

SNSにおける“誰かが見た痕跡”って、こんなにも意味を持ってしまうものだったっけ？mixi時代からInstagramストーリーまで、足跡文化の変遷と、そこに投影される私たちの感情・妄想・葛藤について、ただ堂々巡りで思案するだけの14分。見た・見られた、その行為の裏にある無意識のコミュニケーション、あなたはどう読み取っていますか？

SNSと記録の時代では、「何をしたか」よりも「どう取り繕ったか」で評価が決まり、信頼やキャリアが一瞬で横滑りするなあと思うこの頃。嘘がバレるのはもう当たり前。今は「どう取り繕ったか」でその後の人生が分岐する。自虐、演出、整合性──現代の謝罪は小さな物語づくり。逆に、取り繕うことすら放棄した“嫌われ者”が生き残る世界線についても話してます。誠実って、損。でも、残る。嘘より嫌われろ、の時代に、どう生きる？📚参考書籍：ダニエル・カーネマン『ファスト＆スロー』マーシャル・マクルーハン『メディア論：人間の拡張の諸相』

今回は、私が“ちょっとだけ見れる”占い──四柱推命──についてお話しします。といっても、未来をズバリ言い当てるぞ！的な話ではなくて。きっかけとなった祖父の話や、占いを通して感じる、小さな気づきや所感の話です。（四柱推命について深掘りはしていません。）心理学や経験則を混ぜつつ、…占う側から見た、占われる側の様子について。占いが好きな人にも、ちょっと距離がある人にも、聞いてもらえたらうれしいです。✌️

ポッドキャストに、ついにジングルができました。やったー！ということで浮かれつつ、今日はそこからちょっと真面目な話に寄り道しています。AIの力を借りて創作するとき、それって誰の作品なんだろう？法律はもちろん守る前提として──その先の“気持ちのいい線引き”について、自分なりの感覚を喋ってみました。工具としての生成AI、クリエイティブの倫理、そして「これは使っていい？」よりも「どう使う？」の視点。ごきげんよう、ちょっと特別なトーンでお届けします。ジングルで使用したSunoAIについてはこちらから

テリヤキバーガーセットを豪勢に食べていたある日、向かいのテーブルにいた男女の会話or 沈黙に、つい耳が引き寄せられてしまいました。だらだらと謝る彼と、黙って俯いたままの彼女。どちらも立ち去らないその構図を眺めながら、私は考えました。 「黙ることで何を伝えたいのか」「謝罪って、どうすればほんとうに伝わるのか」このままでも、どうしようもないけどね？ごきげんよう、今日も勝手にしゃべっています。

最近、いちばん会話してる相手がAIって、どうなんでしょう？ChatGPT、通称“GP”と呼んでいる相棒との付き合い方について、ゆるく・ちょっと深く語ってみました。便利ツールのはずが、名前までつけて“GP”と呼び出した頃には、もう手遅れ。指示を出すように話しかけては、主観を抜いてほしいと求め、ときに自分の思考を整理する“作業机”みたいな存在に。今回はそんな「感情のない誰か」との対話を通して見えてきた、自分の癖と、AIどうなん？という話を少し真面目に話してます。よろしく。