不下不上 | In-Between

现在还要不要读博？过去，我们总觉得，只要成绩好，就应该一路向上，直到博士。真正思考其意义的人不是那么多。然而，近些年，大家开始逐渐意识到这个问题，并开始提前思考。尤其在AI焦虑的当下，越来越多的人开始真正思考这个问题。我们本以为这只是一个关于“性价比”的讨论，后来发现这也关乎你怎么定义自己。如果你也有过这种状态： 明明知道读博很辛苦，但又总觉得是不是“应该读”  想更现实一点，但又不确定是不是放弃了什么  或者只是卡在这个很具体的问题上：我到底适不适合读博？然而，有时候，我们其实是在用一个 “读不读” 的问题，代替另一个更本质的问题  ：你想要的到底是什么 。这一期，可能会给你一些不同的视角。时间戳-越来越多人在问 02:22 “要不要读”，其实是个很难直接回答的问题 04:09 如果你还在问别人，可能说明你还没准备好-两种人：一个想赚钱，一个想搞科研 05:43 两种完全不同的起点 08:26 最容易忽略的重点：你到底图什么-最难的不是读博，是第二年开始的“无人区” 09:20 第三年开始才是真正难熬的阶段 12:30 “我先读两年试试”，其实没什么不可以 14:51 理想型的人，反而更容易撞上现实的墙-科研不是一上来就做大事，而是先学会“打补丁” 19:59 第一阶段：先从低垂果实开始 23:02 第二阶段：做多了反而会迷茫，我到底在干嘛 25:32 第三阶段：有了自己的方向之后，还是要想怎么落地-如果你是为了赚钱，读博很可能是绕路 29:43 工具型的人，博士不是必经之路 32:53 从赚钱角度看，读博是“反效率选择” 35:55 同样是七年，直接工作大概率赚得更多-学历不是关键，关键是你有没有“做出东西” 38:54 不读博，也可以靠长期积累走出一条很强的路 40:19 家庭背景不同，选择也会完全不同-读博不是继续读书，它更像一份工作 41:25 读博考察的不是输入，而是输出 44:15 在学术圈，人脉很多时候和成果一样重要-如果是家长问，先反问能不能接受“读博不等于赚钱” 46:37 你能不能接受孩子未来五年并不赚钱 48:07 你能不能在他最受挫的时候不添乱-喂点鸡汤：读博到底给了我什么 49:09 聊了这么多 downside，也说说为什么我不后悔 50:00 第一种能力：反脆弱——在高失败率里继续往前走 54:01 第二种能力：长期非线性思维——很多重要的事，前面都看不到回报 55:36 第三种能力：定义问题——先判断什么值得做，而不是只顾着做-读博不是唯一答案，它只是一条路 57:43 自己的复盘小总结58:53 不熟练的口播本期提及（点击链接查看原文或图片）【“如果你在问，说明还没准备好”】来自帆书《大道：段永平投资问答录》。给大家提供个「帆书（原樊登读书）解读版」【浙大做教职的老师分享读博经历】来自Bilibili《如何从保研小白成长为CCF优博？| 对话优博·第1期》【史上最佳开源项目小龙虾作者官宣加入OpenAI】菠萝当时搜索的是前面那篇xhs内容。现在报道应该不少。这里再附上一篇关于他的文章《OpenClaw 之父加入 OpenAI 前最后的访谈：你很难跟一个纯粹为了好玩的人竞争》【低垂果实（Low-hanging fruit）】更容易取得成果、成功率更高的问题或方向。在科研中，常作为早期积累经验的重要路径。【时间成本（Opportunity Cost）】一个基础但关键的经济学概念：当你选择一条路时，你同时放弃了另一条路可能带来的收益。联系我们纯音频内容在小宇宙、荔枝FM、网易云、苹果Podcast、Spotify 等平台都可以找到我们。虽然没有真人出镜，但我们也做了视频播客，有兴趣看画面的朋友可以移步：Bilibili | YouTube .想和我们互动的话，欢迎大家到 小宇宙、油管 或 小红书 找到我们，和我们一起把话题继续聊下去。邮箱：[email protected]商务合作请备注加vx：MtsYama

标答可耻，但是有用：“看情况”你把握不住这两天进行了一次倍感无奈的线上教学。我在通过视频和语音教我妈用一个APP。步骤已经一条条列好了，但老妈还是在一开始就问： “情况和你说的不一样怎么办？”这期就围绕“看情况讨论”这个话题展开，从“标准答案有没有意义”，聊到“it depends 到底少说了什么”，再到为什么说大多数人从来没有真正做过决策。中间也穿插了几个很日常的例子：开车导航、做饭放盐、打游戏上分、以及学画画时的临摹……这些看似完全不同的事情，其实背后用的是同一套逻辑。如果要总结这一期的核心，大概是： 标准答案不是终点，而是你进入系统的入口；真正的随机应变，是在有预案的前提下，对偏差做调整。 时间戳 02:30 为什么“看情况”和“我随便”本质是同一件事 03:19 标准答案为什么对大多数人是必要的 05:54 “看情况”是怎么被误用的 07:09 开车导航：什么才是真正的随机应变 09:56 一个可行方法：先应付套路的80% ，忽略随机的 20% 12:32 很多人其实没有真正做过决策 14:07 判定游戏水平的不是一个单局，而是一个赛季 20:00 化学动态平衡：世界不是一个恒等式 22:58 从临摹到风格，形成自己的方法 24:41 总结：从标答到方法论的三阶段 本期提及（点击链接查看原文或图片）【麦穗理论】你可以自己上网搜搜，也可以看看我的这篇公众号文章《麦穗、交规和菜谱：关于人生标准的三堂课》源自苏格拉底让弟子在不能回头的麦田中挑选最大麦穗的故事。【化学方程式与动态平衡】三个阶段为「A + B → C 」「A + B = C 」「A + B ⇌  C 」尤其是最后的双向方程，就是一个“看似稳定其实在相互变化”的系统。【游戏上分的40-40-20原则】网上目前能查到的最早的帖子是《The 40-40-20 Principle for Ranked in LoL》我的模型可能相对复杂，这个模型会更简化和便于理解：在你的段位水平与当前比赛匹配度相近时，40% 的比赛无论你怎么打都会赢（躺赢），40% 的比赛无论你怎么努力都会输（躺输），而剩下的 20% 才是真正取决于你个人表现的关键局。联系我们纯音频内容在小宇宙、荔枝FM、网易云、苹果Podcast、Spotify 等平台都可以找到我们。虽然没有真人出镜，但我们也做了视频播客，有兴趣看画面的朋友可以移步：Bilibili | YouTube .想和我们互动的话，欢迎大家到 小宇宙、油管 或 小红书 找到我们，和我们一起把话题继续聊下去。邮箱：[email protected]商务合作请备注加vx：MtsYama

这期节目原本是一次很“内部”的复盘。我们想借着最近听到的一期播客 reaction，回头看看自己前几期为什么总有一种“说了很多，但不够轻松”“聊得不差，但总有点硬”的感觉。聊着聊着，我们发现，这个问题可能不只是播客的问题。它也和很多人平时的表达、提问、社交，甚至和我们怎么理解“自己是谁”有关。本期我们聊到了：- 很多聊天听起来很累，也许不是因为你不会说，而是太追求信息密度；- 真正会聊天的人，不一定最会输出观点，而是更会破冰、提问和接住别人；- “代表作”未必只是别人眼里最有名的作品，也可能是你一生反复在做的那件事；- 很多人喜欢说自己是 I 人，但那有时候更像一种免责声明；- 以及，为什么在这个什么都流行“去魅”的时代，我们反而越来越觉得，也许人需要重新学会一点“入魅”。如果你也有过这种感觉：明明脑子里有很多想法，但一开口就容易变硬、变快、变成“讲道理”；或者你也会在聊天里经常接不住、问不下去、破不了冰；又或者你最近也在想，做一件事到底要不要先想清楚值不值得，再开始……那这一期，也许会对你有一点点启发。 时间戳-我们自己的播客，好像听起来完全不轻松01:39 明明想轻松聊天，为什么录出来总是很“重” 05:21 信息密度太高，为什么会让聊天变累10:03 二倍速输入，会不会也在悄悄改变我们的表达节奏12:26 为什么故事比观点更容易被记住 -破冰、提问与“把天聊下去”15:00 从刘嘉玲那期播客说起：什么叫好的破冰18:53 如果只用一个词介绍自己，你希望别人怎么记住你 20:25 换工作以后，我第一次认真学怎么和人破冰22:15 同级闲聊，和更高职级的人聊天，有什么不一样 25:48 向厉害的人提问，不要一上来就问“我该怎么办” -代表作、表达欲，以及“假 I 真 E ”27:08 刘嘉玲说自己没有代表作，这句话为什么会戳人 32:02 黑格尔也许不认为 “存在即合理” 是自己的代表作33:37 东北的叔叔或许没有“大作品”，但用一生做了件温柔的小事 37:10 为什么大家明知会被误解，还是忍不住想表达38:05 很多人说自己是 I 人，其实更像一种免责声明-祛魅的时代，我们更需要重新学会“入魅” 45:06 祛魅的时代，我们为什么反而更需要重新学会“入魅” 47:32 做了就有用：很多事不是想明白了才开始49:33 “仪式感”某种程度上，也是一种主动入魅 52:20 去魅之前，可能真得先入过魅 55:47 《心流》为什么会让我们重新理解“入魅”58:44 可以不喜欢，但最好先试过再说不喜欢 -小结 59:04 聊天里最难的，也许是不强行接住对方的话 01:01:48 重新学习怎么聊天 本期提及（点击链接查看原文或图片）【我们听的《无聊斋》那期播客】 vol.572 闲谈｜啊？换我去采访刘嘉玲？那我高低得拎箱牛奶去啊！ 【黑格尔不认同"存在即合理"】说黑格尔不认同，一部分原因源自翻译的偏误。原句《小逻辑》这本书的 “凡是现实的都是合理的，凡是合理的都是现实的”（Was wirklich ist, das ist vernünftig, und was vernünftig ist, das ist wirklich）。 【 “i人”和“e人”】是源自MBTI人格测试的流行语，指代不同的人际互动与能量获取方式。i人（Introvert，内倾型）偏向安静、独处、内心能量；e人（Extrovert，外倾型）偏向活跃、社交、外部能量。通俗理解为“社恐/沉稳型”与“社牛/外向型”。【“代表作” VS. 创作者的长期主题】总结下话题中谈到这两者的关联。创作者本人未必认同公众认定的“代表作”。例如，公众可能记住一篇论文或一部作品，但作者本人往往认为是自己真正一生在探索的是一个更大的主题。这也是节目中提到“人生母题”的来源。【心流: 最优体验心理学】  《Flow: The Psychology of Optimal Experience》by Mihaly Csikszentmihalyi. 这本经典心理学著作提出：当人的注意力高度集中、挑战与能力匹配时，就容易进入“心流状态”，从而产生幸福感。书中还提出一个重要模型：挑战太低 → 无聊, 挑战太高 → 焦虑, 适度挑战 → 心流。 这也是本期讨论“入魅”“尝试”“做了才知道”的理论背景。 【“祛魅”】想再多说说这个词。“祛魅”（Entzauberung / Disenchantment）概念最早来自社会学家马克斯·韦伯。他用这个词描述的是现代社会的发展： 随着科学理性的发展，世界逐渐从神秘与信仰中被“解释清楚”，很多原本带有意义与仪式感的事物被还原为理性系统。而近几年中文互联网常说的“去魅”，通常指：不再神化某些人、职业、行业或生活方式。联系我们纯音频内容在小宇宙、荔枝FM、网易云、苹果Podcast、Spotify 等平台都可以找到我们。虽然没有真人出镜，但我们也做了视频播客，有兴趣看画面的朋友可以移步：Bilibili | YouTube .想和我们互动的话，欢迎大家到 小宇宙、油管 或 小红书 找到我们，和我们一起把话题继续聊下去。邮箱：[email protected]  商务合作请备注加vx：MtsYama

为了这一期，山山重听了几遍Cursor 设计负责人 / 前 Notion 创始设计师接受的采访，又恰好赶上 Figma 和 AI 替代设计师的话题在小红书上爆火——两件事撞在一起，让之前模糊的想法清晰了很多。 具体聊的东西也不少：为什么"设计师"这个词在中英文语境里根本不是一回事，设计师和工程师的思维方式到底有多像（或者说，本来就是一体的），山山当初为何迟迟没来做设计、又怎么解开的……以及那个绕不开的问题：AI 会不会替代你？历史上每次技术革命大家都这么问过，但工作从来没有消失，只是一直在变。这期我还分享了一个自己搭的「职业光谱模型」：职业不是一个点，是渐变区间。美工、设计师、艺术家、工程师、科学家——其实都在同一张坐标系上，你站的那个位置，比你叫什么名字更重要。 这期播客中提到的“职业光谱模型”，如果只听音频可能会比较抽象。如果你想先看到完整的模型图示，可以点击【本期提及】下方链接查看我整理好的图文版本。 视频版播客也有完整展示这些图示。如果你的工作类型有被提及的话，也欢迎来分享一下自己是如何思考自己的工作和人生定位的。 时间戳03:49 "平面设计师"这个词，中英文从来不是一回事 06:22 职业不是一个点，是一张坐标图 11:34 品味不是永恒的，美有没有标准？ 15:50 我当初为何迟迟没来做设计 19:02 我就是为了这点醋，包的这顿饺子 23:03 AI 只是手段，品味才是目的 本期提及（点击链接查看原文或图片）【Mts专属链接】或是 社区内私信我 ，有名额免费领取Superliear社区「AI时代的编程基础」课程，以及其他课程的更多优惠。 【Ryo的访谈】“我对软件的理解，它就是一个概念，然后概念和概念之间的关系。每一层都连着同一坨概念，如果你知道你想做什么，它是有最优解的。”【职业光谱演化模型】我们对职业概念的认知，和对光谱的认知有相似性：从原子化，到区间，再到连续光谱；我还额外将其拓展出了二维。【设计心理学】《The Design of Everyday Things》 by Donald A. Norman，一本主要讲工业设计，但美学理念也不断出现在其中。【色彩：看不见的影响力】《Color: The Unseen Influence》 by Kailie and Kenneth Fahlman，一本全面阐释色彩如何影响人类心理、生理、健康及认知的实用性著作。联系我们纯音频内容在小宇宙、荔枝FM、网易云、苹果Podcast、Spotify 等平台都可以找到我们。虽然没有真人出镜，但我们也做了视频播客，有兴趣看画面的朋友可以移步：Bilibili | YouTube .想和我们互动的话，欢迎大家到 小宇宙、油管 或 小红书 找到我们，和我们一起把话题继续聊下去。邮箱：[email protected]商务合作请备注加vx：MtsYama

新年开工第一期，祝大家马年工作顺利，新年快乐!中美生活，到底差在哪里？这个问题乍听之下似乎跟我们的日常生活没有什么联系。但是我也相信，不管你是人在国内，但听说过各种都市传说的八卦党，还是人在外邦，孤悬海外拼命奔波的打工人，都或多或少将自己认知中、不论现实中或想象中的两种文化进行过对比。本期节目里，我们聊到了以下几点：“卷”在中国更像焦虑，在美国更像野心；欧美人下班真的不回消息，但关键节点也没人能请假；在北美，你能明显感受到“用钱可以买到安全和体面”；中国的分层更隐性，却更难被看清；“融入”这件事，可能本身就是一个误区……从职场到教育，再到生活；从安全分区到阶级显化，再到身份认同与文化困境。这不是简单的“谁更好”的对比。而是一次关于节奏、结构、身份与选择的对话。我们也有一个小问题给你：你现在觉得自己“卷”吗？如果是，那是是出于恐惧，还是出于野心呢？如果不是，那你又是如何自洽的呢。欢迎你来听听我们的想法和故事,也欢迎你在小宇宙评论区与我们互动,分享属于你自己的独特故事和想法。 时间戳-随叫随到的职场文化02:26 紧急，是被制造出来的吗？08:45 当你不止对一个老板负责-中国的卷 vs 美国的卷11:58 焦虑驱动，还是野心驱动？17:26 过早发力的马拉松-教育与“容错率”19:47 美国孩子也挺难26:24 下班就消失：需要前提的童话-边界感、密度与安全31:43 社交边界：问你喜欢啥 vs 问你赚多少38:52 北美不可行的“先出门再说”-国家叙事、阶级显化、与“融入的幻觉”43:25 加拿大的“拼图感”与国家认同50:51 美国的“空间分层”：钱能直接买到体面63:38 “融入的幻觉”：姐妹会、黑人的自我认同、海外华人的困境本期提及（点击链接查看原文或图片）【大脑前额叶发育接近 25 岁才成熟】《Adolescent Maturity and the Brain: The Promise and Pitfalls of Neuroscience Research》这篇综述指出：前额叶皮质的神经纤维髓鞘化（myelination）和有效的信息传输发展延续到 early 20s 或更晚。 【专业≠职业路径】《Field of Bachelor’s Degree in the United States: 2022》 (U.S. Census Bureau, ACS-59)  根据美国人口普查局报告  (Table 7, Page 14) ，不同专业毕业生进入“最常见职业大类”的比例差异显著：Mathematics 为 26.7%，Chemistry 为 26.9%，而 Nursing 则达到 75.3%。这说明，并非所有专业都会高度集中流向一个固定职业领域，学位本身更像是一种能力背景，而非职业锁定。 《我国近年大学生就业专业对口程度及影响调查报告》（中国教育报）中国早在2014年也有一份对高校毕业生的就业调查数据显示：约 47.46% 的毕业生就业岗位是“专业对口”的工作， 52.54% 的毕业生专业不对口。【Bad Bunny 与 Super Bowl】《Bad Bunny’s All-American Super Bowl Halftime Show》 超级碗中场秀是全美收视最高的年度音乐演出舞台之一，2026 年由拉丁音乐巨星 Bad Bunny 担任主秀。 【蓝鸟与MLB】《At the World Series the Blue Jays belonged to Canada – and large parts of the US too》  蓝鸟作为MLB唯一的加拿大球队，时隔32年再进总决赛。联系我们纯音频内容在小宇宙、荔枝FM、网易云、苹果Podcast、Spotify 等平台都可以找到我们。虽然没有真人出镜，但我们也做了视频播客，有兴趣看画面的朋友可以移步：Bilibili | YouTube .想和我们互动的话，欢迎大家到 小宇宙、油管 或 小红书 找到我们，和我们一起把话题继续聊下去。邮箱：[email protected]  商务合作请备注加vx：MtsYama

本期分享下山山这段时间的恢复型播客清单，以及一些私心推荐：对我来说，播客大部分时候是“背景音”。尤其在画画、收拾房间、做家务的时候，有个声音在，比信息本身更重要。 时间戳-人都会需要“加油站” 00:01 《谁动了我的奶酪》  03:15 “世界上有无数加油站” -创作者很需要被夸 04:53  创作者的脆弱   06:14 “争对错” 与 “Yes, And” 09:52 “有信息量的夸”-播客清单 10:41  清单分享标准   12:13 「来都来了，听了再走」高能量/看剧记笔记/游戏不放松 14:35 「无聊斋」生活小妙招 15:59 「知行小酒馆」关注投资，更关注更好的生活 18:01 「声动早咖啡」年终特调：像“编辑部幕后花絮” 19:07 「展开讲讲」×陈坤：回到自然的松弛感-其他分享 20:18 视频的分享 21:07 书的推荐 23:25 补充：好播客还有很多-节目的联想 24:23 对“人生播客/人生作品”的定义24:57 小鹿Lawrence的视频触动我的点 28:43 《人生的五种财富》的例子 29:40 过年与仪式感 30:14 能见的人早点见；祝新年快乐内容提及（点击链接查看原文或图片）【大望局】特别企划：被算法洗脑的我们，如何在信息洪流中找到自我【长谈·脱不花】 Ep35:马伯庸×脱不花：麻烦你，把话说明白【CIA教你讓人說出真心話】强调构建非威胁氛围的重要性【来都来了 | 听了再走 】No. 267 - 2026养出高能量指南，低精力i人也有饱满好气色【无聊斋】 vol.570 见面聊聊｜新的一年，用了这些小妙招，你的生活真的会很曼妙！【出逃在即】 我悄悄地升级了消费观：把钱花在能接的住疲惫的地方【知行小酒馆】 E216 2025 年，我花得最幸福的一笔钱 | 小酒馆故事会🍻【声动早咖啡】 年末特调｜浓缩上千枚「咖啡豆」的生活瞬间，听见藏在日常细节里的商业变化【展开讲讲】 84.和演员陈坤一起的心声特辑：放松下来，让灵魂跟上自己【小鹿Lawrence】 一家人聚在一起看30年前的照片是什么体验？【岷岫巍巍】能看的演唱会，早点去看吧【陈鲁豫漫谈】 对话窦文涛，聊聊我们的30年 ｜陈鲁豫·慢谈EP03【樊登】 樊登×刘润！进化者访谈——“读书，几乎是唯一有用的事情！”【The Creative Act: A Way of Being 】创造力是每个人与生俱来的生活方式，而非仅限于艺术家的技能。【为什么伟大不能被计划】全书其实不是在说困难，而是在说：过于目标导向会扼杀创新，真正的伟大和颠覆性成就源于对新奇事物的偶然发现。【失传的倾听艺术】探讨深度倾听的重要性、分析阻碍倾听的因素，并指导如何通过同理心倾听来修复和加强伴侣、家庭及职场关系。联系我们纯音频内容在小宇宙、荔枝FM、网易云、苹果Podcast、Spotify 等平台都可以找到我们。虽然没有真人出镜，但我们也做了视频播客，有兴趣看画面的朋友可以移步：Bilibili | YouTube .想和我们互动的话，欢迎大家到 小宇宙、油管 或 小红书 找到我们，和我们一起把话题继续聊下去。邮箱：[email protected]商务合作请加vx：MtsYama

每到年关回家，最绕不开的两个话题，一个是结婚，一个是工作。而“换不换工作”，几乎成了年终聚会桌上的必答题。但今年，我们又明显感觉到不一样。不是偶尔有人跳槽，而是身边很多人几乎在同一时间段做出改变。有人内部转组，有人换赛道，有人直接离开大厂。我们原本只是随口聊天，结果越聊越发现，这并不是个体情绪，而更像是一种结构性的波动。AI 是背景，但它并不是全部答案。真正发生变化的，是岗位的结构、组织的节奏，以及“新人入口”和“资深位置”的分配方式。我们在这期里聊了几个层面：为什么今年的换工作显得特别集中？AI 到底改变的是就业总量，还是结构分布？为什么有些人更焦虑，有些人反而更主动？换工作的动机，到底是被推着跑，还是看到了机会？普通人怎样在时代变化里保留一点主动权？……“年关难过年年过”，焦虑并不会因为我们回避它就消失。但我们希望用自己的经历、观察和思考，给这个话题一点冷静的拆解，而不是贩卖恐慌。这不是一场教你如何跳槽的课程，而是一场关于“位置、选择和主动权”的聊天。希望能陪你在过年前，让这个问题显得不再那么那么焦虑。时间戳-年前换工作，今年真的特别多03:55 老板也在换工作06:11 所有行业都在往AI靠08:33 内部转组也很难15:16 并不是所有业务都需要大模型-AI到底改变了什么25:01 市场没有大规模裁员，但减少招新人26:21 “程序员里的接线员”35:37 能意识到焦虑，本身就是特权37:55 三类换工作的人53:59 AI是创业黄金期，么？-普通人怎么拿回主动权56:46 副业必须软着陆59:23 真想做副业的人很少63:21 换完工作，焦虑减少了67:28 所有行业最终都在“卖影响力”71:03 收尾71:57 新年祝福本期提及课代表与田渊栋：（点击链接查看原文或图片）【深度访谈田渊栋：AI“顿悟”的关键，是对优雅的追求？】文字总结：superlinear.academy/c/ai-resources/2025-10-24-ai “去年年底统计报告：AI没直接裁很多人，但大公司招新人比例下降”相关论述的报告： 1\. IMF (国际货币基金组织) 2026年1月9日 报告指出 AI 技能正在重塑劳动力市场，提高平均工资（特别是掌握 AI 的人群），但同时显著降低了那些与 AI 高度重合且缺乏互 补性的职业中的就业水平，**对职场新人（Youth）构成了巨大挑战**。 - 报告名称：*Bridging Skill Gaps for the Future: New Jobs Creation in the AI Age (SDN/2026/001)* - 原文链接：[IMF 官网报告页面] 2\.OECD (经合组织)（部分数据在 2025年底的 专题研讨中更新）     - 中层加薪：在高技能职业中，AI技能与现有专业知识具有“强互补性”，这直接推高了中层管理和资深专业人士的边际产出，导致 他们的工资增速远超通胀。    - 新人的“阶梯断裂”：报告指出，传统上由大学毕业生承担的“非例行认知任务”（如初级分析、基础编程、草图设计）现在正被 AI迅速自动化，导致入门级岗位的**招聘强度下降了约 20%**。 - 报告名称：*OECD Employment Outlook 2025: AI and the Reshaping of the Labor Market* - 原文链接：[OECD iLibrary - Employment Outlook]3\.斯坦福大学（Stanford University） 2025年8月 22-25岁的职场新人由于初级任务被 AI 替代，其就业率出现了 13% 的下降，而资深员工反而因为 AI的辅助作用而更 加稳固。 - 报道参考链接：[Stanford Study on Entry-level Workers]富坚义博：《全职猎人》作者。 作品人气很高，但超长期休刊。官方原因是身体原因，但又常被爆料长期有空打麻将。漫画配图是正式刊登的截图。网飞Netflix：原文链接为社区内部文章【我面试的每家公司都给了我offer|成功率100%的秘诀（上）】 作者另有一篇公众号文章【榛子花街职场闯荡记| J人提升影响力 “向上管理”到EVP，77个coffee chat的收获】《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》by Mark Manson:  中文名《重塑幸福：如何活成你想要的模样》。这本书的核心观点并不是真的“什么都不在乎”，而是强调:人必须学会选择自己真正愿意承担代价的事情。联系我们纯音频内容在小宇宙、荔枝FM、网易云、苹果Podcast、Spotify 等平台都可以找到我们。虽然没有真人出镜，但我们也做了视频播客，有兴趣看画面的朋友可以移步：Bilibili | YouTube .想和我们互动的话，欢迎大家到小宇宙、油管或小红书找到我们，和我们一起把话题继续聊下去。邮箱：[email protected]商务合作请加vx：MtsYama

三十岁之后，我第一次认真承认：有些阶段，真的就是不上不下。于是我们做了一个播客，叫《不下不上》。 第一期不是讲成功经验，也不是复盘人生路径，只是把那些犹豫、错位、说不出口的困惑摊开聊一聊。时间戳00:00｜为什么叫「不下不上」为什么要做《不下不上》从大学同学到重新认识：30 岁上下，为什么会有“不下不上”的感觉04:10｜和同龄人的错位感当同龄人都进入“职场人模式”时，我们为什么始终在外面体制、专业、城市与心理状态的错位感10:30｜从强电到 AI 的转向一条并不顺的转向之路兴趣、天赋、挫败感，以及“发现自己只是 average 的那一刻”23:30｜困惑本身，就是意义我们并不给答案，只想把困惑摊开聊为什么男性也需要一个长期对话的出口联系我们纯音频内容在小宇宙、荔枝FM、网易云、苹果Podcast、Spotify 等平台都可以找到我们。虽然没有真人出镜，但我们也做了视频播客，有兴趣看画面的朋友可以移步：Bilibili | YouTube .想和我们互动的话，欢迎大家到 小宇宙、油管 或 小红书 找到我们，和我们一起把话题继续聊下去。邮箱：[email protected]  商务合作请备注加vx：MtsYama