پادکست ژانوس | janus

◀️مراحل شکلگیری رابطه عاطفی + اولویت خانواده یا شریک زندگی!داخل این قسمت از #ژانوس، مهمان ما "نسرین شیرزاد" (روانشناس و زوج‌درمانگر) هستند تا به سوالات عمیق و کاربردی پاسخ بدن، سوالاتی مثل چرایی و چگونگی شکل‌گیری رابطه عاطفی و مراحل رسیدن به صمیمیت در رابطه.-اولویت خانواده یا شریک زندگی؟-اولویت بندی افراد خانواده و نحوه تعامل و رفتار با اونها-💡 راهکارهای علمی برای رابطه سالم و...✨ گر شما هم تجربه‌ای در این زمینه دارید، در کامنت‌ها بنویسید!📌 سوالات خود را درباره روابط عاطفی بپرسید تا در قسمت‌های بعدی پاسخ دهیم.🔴سابسکرایب فراموش نشه...کانال یوتیوب پادکست ژآنوس

تا حالا شده توی شلوغی‌های روزمره، یه لحظه بایستی و از خودت بپرسی: "حالم خوبه؟ واقعاً خوبم؟"آیا تا به حال از خودتون پرسیده‌اید که سلامت روانی شما در چه وضعیتی قرار دارد؟ما هر روز برای جسممون وقت می‌ذاریم، بهش می‌رسیم، اما ذهنمون چی؟سلامت روان چیزی نیست که بتونیم ببینیم، اما تأثیرش توی زندگی‌هامون غیرقابل‌انکاره.افسردگی، اضطراب، استرس... کلماتی که این روزها بیشتر از قبل می‌شنویم، اما آیا می‌دونیم واقعاً چی هستن و چطور روی ما اثر می‌ذارن؟در دنیایی که روز به روز پیچیده‌تر و پرتنش‌تر میشه، توجه به سلامت روان اهمیتی دوچندان پیدا کرده. اما بسیاری از ما تا زمانی که با یک بحران جدی مواجه نشیم، به این بخش مهم از زندگیمون توجه کافی نداریم.داخل این اپیزود، قصد داریم نگاهی دقیق‌تر به مفهوم سلامت روان بیندازیم، از چالش‌های رایج داخل این حوزه بگیم و راهکارهایی برای بهبود و تقویت سلامت روان ارائه کنیم. خوش‌حال میشم تو این اپیزود همراه من باشید.

احتمالا همه ی ما گاهی احساس کردیم که نیاز داریم با کسی حرف بزنیم یا از کسی کمک بگیریم.آیا با انواع روانشناس و حوزه‌های مختلف این تخصص آشنایی دارید؟ آیا برای پیداکردن راه‌حل مشکلات خودتون به دنبال روانشناس هستید؟ احتمالاً گاهی در زندگی شخصی، کسب‌وکار یا ارتباطات خودتون با مشکلاتی مواجه شده و نمی‌دانستید به چه کسی رجوع کنید. بسیاری از ما از تخصص‌های مختلف تیم سلامت‌روان اطلاعی نداریم و دقیقاً نمی‌دونیم برای حل مشکلات خودمون باید به روانشناس و یا روانپزشک مراجعه کنیم؟داخل این قسمت قصد داریم به این سوالات پاسخ بدیم و خوش‌حال میشیم تو این اپیزود همراه ما باشید.کانال یوتیوب ژانوس

janus podcast | پادکست ژانوسداخل این قسمت سعی کردیم به طور خلاصه روانشناسی رو معرفی کنیم؛ ازکاربرد‌ های روانشناسی داخل زندگی شخصی و جامعه بگیم و همچنین درهای ورود و گرایش‌های مختلف رشته روانشناسی رو برسی کردیمکانال یوتیوب ژانوس

janus podcast |معرفی پادکست ژانوسدر این قسمت درباره ژانوس خدای دوازه ها و درب‌ها، گذرگاه ها و مسیر های ورود صحبت کردین.اینحا توضیح دادیدم که قراره تو این پاکست چیکار کنیم و راجع‌به چه موضاتی گپ بزنیم.در ادامه هراه ما باشید.اصلاحیه: ژانوس از اساطیر روم.