ΦΩΝΕΣ KAI ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Στο νέο επεισόδιο του podcast, η Άννα και ο Στέφανος επιστρέφουν για να μας μιλήσουν με ειλικρίνεια και χιούμορ για την εμπειρία τους στον κόσμο του BDSM. Πώς ξεκίνησαν αυτό το ταξίδι, τι έμαθαν για τον εαυτό τους και τη σχέση τους, και πώς η εμπιστοσύνη και η επικοινωνία έγιναν τα πιο σημαντικά εργαλεία τους. Ένας αληθινός διάλογος για την αγάπη, τα όρια και την αποδοχή όπως την βλέπουν οι ίδιοι!

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast μας, καλωσορίζουμε την Άννα και τον Στέφανο, ένα ζευγάρι που μοιράζεται την εμπειρία του στον κόσμο του swinging. Συζητάμε πώς πήραν την απόφαση να ακολουθήσουν αυτό το μονοπάτι, πώς αυτή η επιλογή επηρεάζει τη σχέση τους και τι σημαίνει πραγματικά να ζεις με ανοιχτό μυαλό. Χωρίς προκαταλήψεις και με απόλυτη ειλικρίνεια, ανοίγουμε έναν διάλογο που φωτίζει μια διαφορετική πλευρά των ανθρώπινων σχέσεων.

Σε αυτό το επεισόδιο , εμβαθύνουμε στους κινδύνους που παραμονεύουν στον ψηφιακό κόσμο. Με καλεσμένο τον Αλέξανδρο Μηνόπουλο ειδικό στην ασφάλεια του διαδικτύου με σπουδές σε Ελλάδα και Αγγλία, αναλύουμε τις μεγαλύτερες απειλές που αντιμετωπίζουμε online: από την προστασία της ιδιωτικότητάς μας μέχρι τις παγίδες των social media. Πρακτικές συμβουλές και σημαντικές γνώσεις που θα σας βοηθήσουν να προστατευτείτε αποτελεσματικά.

Η Σοφία Αντωνιάδου, καταρτισμένη ψυχοθεραπεύτρια και σεξολόγος, μας μιλάει για την «εύθραυστη αρρενωπότητα». Με βάση την επιστημονική της εμπειρία, εξηγεί πώς οι κοινωνικές πιέσεις και τα στερεότυπα επηρεάζουν τη συναισθηματική υγεία και τις σχέσεις των ανδρών. Μια ουσιαστική συζήτηση για την αποδόμηση τοξικών προτύπων και την αυθεντική έκφραση του ανδρικού φύλου.

 Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε την πόρτα σε έναν κόσμο που πολλοί αγνοούν η παρεξηγούν. Μαζί με την Dama Vida συζητάμε τη φιλοσοφία αλλά και τις πρακτικές οπως και τα αυστηρά όρια που πρέπει να υπάρχουν. Ένας κόσμος που η συναίνεση ο σεβασμός και η ελευθερία συναντιούνται.

Σε αυτή την εκπομπή φιλοξενώ τον Θανάση, έναν άνθρωπο που έχει επιλέξει να ζήσει τον έρωτα με πιο πρωτοποριακό τρόπο από τα συνηθισμένα . Ο Θανάσης, πατέρας και σύζυγος, μοιράζεται μαζί μας την απόφασή του με τη σύζυγό του να ανοίξουν τη σεξουαλική τους ζωή στην ελευθερία του swinging. Μιλάει για την εμπειρία τους και το τι τους οδήγησε σε αυτή την απόφαση.

Στο σημερινό επεισόδιο, φιλοξενούμε τον sex coach Σπυρίδων Τζοβάρα. Συζητούμε για sex toys, ερευνώντας στερεότυπα και ταμπού. Ανοίγει τη συζήτηση για μια υγιή και ανοιχτή προσέγγιση στη σεξουαλικότητα.

Το  Αλεξ, ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με οριακή διαταραχή προσωπικότητας, μοιράζεται μαζί μας την προσωπική του εμπειρία με το ψυχιατρείο, ανοίγοντας το παράθυρο σε έναν κόσμο που συχνά υπάρχει το ''στίγμα''. Μέσα από τη συζήτηση μας, εξερευνούμε τα θέματα που μπορεί να αντιμετωπίζει κάποιο άτομο που ζει με αυτήν τη διάγνωση, δίνοντας βάθος.

Η Διατροφολόγος Αποστολία Μπούμπα μας παρέχει αποτελεσματικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής πείνας, τους λόγους πίσω από την έντονη επιθυμία για γλυκά και άχρηστα τρόφιμα.Ποια η διαφορά μεταξύ πραγματικής και συναισθηματικής πείνας;Συζητάμε σε φιλικό επίπεδο για το πώς μπορούμε να  βελτιώσουμε  την σχέση μας με το φαγητό.

Σε αυτό το podcast επεισόδιο, συναντώ τον ψυχίατρο Παύλο Κουτσοβίτη για να συζητήσουμε για το άγχος, τις κρίσεις πανικού και θέματα ψυχικής υγείας. Ακούστε  χρήσιμες συμβουλές και ενθαρρυντικές προοπτικές που μας παρέχει για μια υγιή ψυχική ευημερία.

Ο σημερινός μας καλεσμένος είναι ο Νίκος Γκόγκας, ένας βραβευμένος φωτογράφος. Σε αυτό το επεισόδιο, δεν θα μιλήσει για την εμπειρία του στη φωτογραφία, αλλά για τα ταξίδια που έχει πραγματοποιήσει. Ο Νίκος έχει εξερευνήσει 29 χώρες που δεν είναι ο συνηθισμένος προορισμός, με έναν μοναδικό τρόπο που επιλέγει να ταξιδεύει. Μέσα από την περιγραφή του, δημιουργεί ζωντανές εικόνες στο μυαλό μας, μοιραζόμενος τη μοναδική δική του εμπειρία.

H  Μαίρη μας μιλά για τη ζωή της ως τρανς γυναίκα που εργάζεται για το sex, εξιστορώντας με ειλικρίνεια δυσκολίες του επαγγέλματός της , καθώς και τους προσωπικούς της φόβους. Μια έντονη αφήγηση για τη ζωή της  που αποκαλύπτει την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης εμπειρίας στον κόσμο της πιάτσας και όχι μόνο.

Στο επεισόδιο αυτό, συζητάμε  με τη ψυχολόγο Έλενα Ζιώρη σε φιλικό επίπεδο, για την γνωστή θεωρία προσκόλλησης  του John Bowlby.

Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε  για του καρκίνου του μαστού με την Αλίκη, η οποία μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία. Αναδεικνύουμε τη σημασία της πρόληψης, διάγνωσης και υποστήριξης σε ένα θέμα που αγγίζει ζωές.

Ο Πάνος Γκάτσης, ήταν ένας από τους επιβάτες  στο τέταρτο βαγόνι του τρένου του σιδηροδρομικού δυστυχήματος των Τεμπών, μας μιλάει για το πώς το έζησε ο ίδιος αλλά και για τις επιπτώσεις που έχει στη ζωή του έως σήμερα.

Στο σημερινό podcast, φιλοξενούμε τη σεξολόγο Τάνια Μπαταλαμά και συζητάμε θέματα σεξουαλικότητας και σχέσεων. Στο δεύτερο μέρος, η Τάνια ανταποκρίνεται στις ερωτήσεις των ακροατών.

Στο επεισόδιο αυτό, φιλοξενούμε τον Παναγιώτη Συρίγο,  που είναι φυσιοθεραπευτής με μεγάλη εμπειρία στην τρίτη ηλικία. Κατά τη διάρκεια της κουβέντας, μας αποκαλύπτει ιστορίες και εμπειρίες ηλικιωμένων. Ένα πολύ τρυφερό podcast επεισόδιο.

Δύο  νέοι φυσικοί ο Βασίλης και ο Μιχάλης , μας ξεναγούν σε ένα ταξίδι στην καρδιά της φυσικής. Συζητάμε τον λόγο που επέλεξαν αυτήν την επιστήμη, εξερευνούμε κάποια από τα μυστικά του κβαντικού κόσμου, και αναφερόμαστε σε ερωτήσεις που απασχολούν όλους μας. Μια συζήτηση που αφυπνίζει την περιέργεια  για το μέλλον του σύμπαντος!

Ο Άρης που είναι ο πατέρας της Χ και ανήκει στο φάσμα του αυτισμού μας μιλάει από την πλευρά του γονέα για το πώς αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις της καθημερινότητας  αλλά και πως  μπορεί  να συμβάλει  η κοινωνία και το κράτος στη στήριξη ατόμων με αυτισμό

Τι θα συμβεί με την τεχνητή νοημοσύνη; Τι είναι ο μετάνθρωπος; Γιατί ακούμε για θεάσεις UFO τελευταία ; Απόψεις του Weirdo σχετικά με  μυστηριώδη θέματα, καθώς και αποκαλύψεις. Ένα επεισόδιο που θα σας κρατήσει σε αγωνία!

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast, ένας άνθρωπος που ασχολείται εδώ και 20 χρόνια με την πνευματικότητα, μας μεταφέρει τις αντιλήψεις του. Εξερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο η πνευματικότητα διαμορφώνει τον τρόπο που βλέπουμε το νόημα της ζωής. Επιπλέον, αναλύει τη σημασία της αναζήτησης νοήματος και του Ταντρικού σεξ και πώς έχει επηρεάσει τον πνευματικό του δρόμο. Ένα επεισόδιο με βάθος και πλούσιο περιεχόμενο.

Ο κύριος Κώστας αφηγείται τη συγκλονιστική ιστορία της πορείας του από την αρχή της εξάρτησής του από τα ναρκωτικά μέχρι την αναπόφευκτη περιπέτεια που τον οδήγησε στη φυλακή για 13 χρόνια.

Πολλοί από εμάς έχουμε γελάσει με τις viral ατάκες του κυρίου Κώστα που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, αν όμως τον ακούσεις πιο προσεκτικά σίγουρα μπορείς να διακρίνεις και εσύ το περίσσευμα αλήθειας του ,καθώς επίσης και την σοφία του!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fones--istories/message

Τα παιδικά μας τραύματα συχνά επηρεάζουν τον τρόπο που αντιδρούμε και αντιμετωπίζουμε την ζωή στην ενήλικη ηλικία. Αυτά τα τραύματα μπορούν να διαμορφώσουν τις σχέσεις , την αυτοεκτίμηση και την γενικότερη συμπεριφορά μας. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fones--istories/message