臺灣延伸情感教育學院 National Taiwan Relationships Extension School (NTRES)

激情帶來深刻的瞬間，友情帶來堅韌的連結。你現在想追求的，是哪一種體驗? 這集我們來為大家分析：  「激情」跟「友情」在一段關係中分別的重要性 直接衝跟慢下來了解的好處 如何判斷當下應該用哪一種方式 更多情感內容歡迎追蹤我們的IG @love_guide_by_chloe, 大家有任何情感問題也歡迎來信!

這次的podcast來回答一位香港粉絲的來信：分手後單身幾年重回約會市場的他希望能擁有一段真摯穩定的關係，卻在和幾位女生約會後感覺屢次碰壁+失望。 藉由這位同學的故事，想告訴所有一邊努力成長著、一邊在約會市場中尋找「那個人」的各位：你不是一個人。在你努力的找他的同時，其實他也在找你。只要花時間去了解自己到底想要一段什麼樣的關係以及想要以什麼樣的方式被愛，你必定會連結到那個能用這樣的方式去愛你的人。 如果你想了解自己最適合什麼樣的愛，相信這份練習卷是你需要的： ：https://docs.google.com/document/d/1chod_x1w4-NPr0oWUauK2exmc41Mz2k_IL82gqlPrsQ/mobilebasic 以上！歡迎有感情問題的各位來信小蘭的email: [email protected]，有機會被我選中用一集的時間回答。

這集podcast我們分享了自己面對異性時（尤其是自己的菜）緊張的經驗，以及我們整理出的4個能幫助你減緩緊張的方法！

本集邀請到歹性底練舞室的兩位高人氣主持人Ray and Derek，從兩位異性戀男性的角度討論該如何建立自信、接近喜歡的女生，和對方交朋友，甚至是發展成男女朋友！一起來上課吧各位，以下是本次課程的大綱： 你們覺得自己有自信嗎? 要怎麼建立自信? 覺得女生都喜歡甚麼類型的男生? 覺得自己有符合這些標準嗎? 兩位異性緣應該都很好，想請問你們一直以來都是這個狀態嗎? 不是的話，你們是怎麼達到現在這個狀態的? 開放式心態: 這個對象沒有了，還有別的對象 v. 封閉式心態: 我不可能找到比這個更好的對象。兩位覺得自己更偏向哪一種心態? 你們覺得哪一種心態才是比較理想的? 有思考過要怎麼去接近喜歡的女生嗎，還是說都是憑直覺衝了? 要怎麼和女生交朋友? 有聽過一個說法是男生第一眼就會把女生分類成 她我可以 和 她我不行，你們也是這樣嗎? 對有興趣和沒有興趣更進一步的女生是否會有差別待遇?有的話，差別在哪? 有沒有被女性朋友告白的經驗? 當時是如何面對和處理的? 有沒有告白失敗的經驗? 當時是如何面對和處理的? 兩位都是異性戀，那在你們心目中有沒有一個「最喜歡」的女生? 簡述從認識、熟識到完全沒有聯繫的過程? 如果她回來找你了，你們會再試試看在一起嗎? 有沒有過提分手後十分後悔的經驗? 再給你一次選擇的話，你還是會提分手嗎? About 歹性底練舞室： 各大平台收聽連結： 點我 IG: badtemper_dancestudio Hosts: @ray3312 and @cowboyzz0801

這一集以奇葩約會經歷作為開場，亂聊之餘想要跟大家傳達一個很重要的觀念: Consent 積極同意，目前在臺灣比較常見的說法是 Only Yes Means Yes. 傳統觀念可能會認為在約會階段一切都是看感覺，只要感覺對了就可以衝。而 Consent 這個相對新穎的觀念倡導在我們想要和對方在肢體上更進一步的時候，一定要先取得對方的積極同意：只有對方明確的說了「好」或者「可以」，你才可以有下一步動作。因此，對方不論是沈默不語或者是很看起來很難為情的點頭答應，這些都不能算是取得積極同意。雖然聽起來很lame，但在我們看來，這確實是目前最能有效保護自己也保護他人的方式！

缺愛的人並不是真的比不上別人，而是因為沒有給予自己足夠的愛，才會需要從他人身上獲得自身無法提供的認可和關愛。「真正愛我的人ㄧ定會無條件的給我源源不絕的關愛，買給我我想要的東西、帶我去我想去的地方，而且他會永遠接受我的全部！」能有這樣的理想情人自然是好，但經驗和身邊的案例都告訴我們，如果總是對情人抱持著這種要求而不去正視自己缺愛的課題，兩人的感情很容易在這種不健康的互動中被消磨殆盡。因此，主持人 Miko & Chloe 認為如果想要擁有理想的情人，我們就應該先做自己的情人，至於具體該怎麼做，聽完這集就會知道嘍！

歡迎收聽臺灣延伸情感教育學院 National Taiwan Relationships Extension School(NTRES) 的第0集! 這一集主持人Miko & Chloe在簡單介紹他們自己的背景後，將會告訴大家為什麼他們要做這個podcast、他們的理念和願景，以及這個情感podcast和其他類似節目的差別 :)