14e20 | Podcast da Lutra

Um desabafo sentido, que me consome a alma e que me tira o sono. Sinto que vivo numa Matrix demoníaca, ou num sonho muito esquisito, onde há noites que roça o pesadelo. Com tanta informação e comunicação global, não deveríamos estar todos mais ligados e conscientes, que as diferenças fazem parte da diversidade? Esta semana um livro sobre clima, escrito, em parte, por uma jovem adulta que admiro. Moveu o mundo com as suas ações e nada a detém. Mostra bem que quando somos obstinados, não há nada que nos pare. Espero me me oiçam até ao fim, embora o episódio tenha um tom mais nostálgico, e que juntemos consigamos dar voz a aquilo que nos torna humanos, a colaboração, solidariedade e justiça.

Novo episódio, fresquinho e pós férias, com a minha Mana! E em formato vídeo! Minha Nossa que aconteceu! Grande passo para o 14e20!Esta é a bonita personagem da minha vida, que veio ao mundo para me enervar!! Foi ela que criou a imagem do podcast, toda a imagem da Lutra e as fotos mais lindas do meu trabalho são dela!Fotografa incrível e maravilhosa, criativa até aos dedos dos pés, arquitecta, chata e talentosa assim é a minha irmã! Fundadora da @missroofless, um mundo de viagens e de fotografias dignas de estarem em exposição ou em revistas internacionais. Uma conversa sobre viagens, a vida a acontecer, desafios, família e ser ativista em locais recônditos. Adorei cada minuto e espero que vocês também. 

Finalmente uma conversa entre biólogos! As tecnologias estavam contra nós, mas vencemos! Uma deliciosa conversa com uma misturada de temas que vão desde a mente "demoníaca " do Gonçalo, às alterações climáticas, politiquices, amor à Natureza e por aí a fora!Espero que gostem desta conversa que saltita de tema em tema e que nem sempre tem uma conclusão.Nós, os biólogos somos mesmo assim, mas uma coisa sabemos: queremos apenas um mundo melhor para todos. Abracinho

Bem vindos à temporada 2 do 14e20!O nosso primeiro convidado é o Rui Inácio, uma pessoa incrível e que estava na minha lista de convidados há imenso tempo. Conversámos sobre pessoas, educação, pais, o estado do mundo, ri-mos e partilhamos experiências nossas.O Rui escreve lindamente, já presenteou o mundo com um livro infantil e conquistou-nos com o seu Blog e Instagram "uma caixa cheia de nada". Obrigada por este momento a dois. Sintam-se muito bem vindos!

Último episódio desta temporada, verdade! Fechamos este ciclo com um desabado honesto e com a leitura de uma lição do livro " As grandes lições da natureza" de Gary Fergunson. Um capítulo que ajuda a compreender a necessidade de um mundo justo e equilibrado entre todos e para todos. Esta lição ecoa com as minhas ansiedades e preocupações, como mãe, professora e pessoa. Espero que o oiçam até ao fim e que vos inspire tanto, como me inspirou a mim. Um grande abraço e até já

Episódio fresquinho, para este domingo carnavalesco! Hoje temos a terapeuta - psicóloga e Amiga Joana Canha. Madeirense de corpo e alma, terapeuta por vocação desde tenra idade, fazedora de bolos, mãe e muito mais. Um conversa sobre limites, divórcio, ser mãe, séries violentas, enfim a vidinha a acontecer! Muito direta nas suas opiniões, viajámos por diversos temas que mais do que nunca merecem o pódio dos assuntos a conversar. Estigma sobre ir ao psicólogo, vida pré e pós Covid, relações e comunicação, é muito do que podem ouvir. Espero que gostem e que se sintam inspirados a ir ao terapeuta ou a recomendar a um amigo que vêm que pode precisar de ajuda. A comunicação e o bem estar é essencial para a nossa saúde mental. Existiram alguns cortes da amiga internet, por isso peço desculpa.

Uma conversa intimista com a minha Amiga Sandra. Sandra empreendedora, menina dos números, curiosa pela vida e que se vai construindo com a sua curiosidade e vontade de ser (e fazer) diferente. Fundadora do Up Studio, na Ramada, gestora da sua vida, amante de concertos e de todos os tipos de música. A Sandra é um docinho embrulhado no papel mais bonito e com um coração gigante. Vê no Yoga e no Pilates uma forma de transformar as pessoas e o mundo e está sempre pronta a ajudar o próximo. Mas não se deixem enganar, é curiosa nata e nunca de sabe qual será a sua próxima paixão. Deixem-se abraçar pela nossa conversa e quem sabe por ser o mote a experimentarem o Yoga e o Pilates, que aconselho totalmente!

Novo domingo, novo episódio de 14e20! Esta semana um livro delicioso chamado "Descalços e Felizes" de Angela J. Hanscom, gentilmente cedido pela Editora Livros Horizonte. Aproveitei este episódio para agradecer este presente maravilhoso e para vos ler parte de um dos meus capítulos favoritos. Um livro fácil de ler, cheio de fatos sobre o brincar ao ar livre, ser pai, desafios por uma educação com mais natureza. Aconselho a todas as famílias e professores este pequeno tesouro de leitura. Precisamos que a humanidade tenha mais contacto com a natureza, para que o mundo seja um sitio de paz para todos.

Co-fundadora da Escola Lá Fora, Ana Galvão oferece-nos uma conversa muito divertida sobre uma pessoa (e a sua equipa) que dedica a vida a promover mais natureza a crianças pela zona de Lisboa. A Ana tem uma gargalhada maravilhosa, imensas histórias para contar e um sentido de humor apurado. Uma conversa muito sincera sobre as dificuldades de gerir um negócio, desabafos sobre educação e como a vida pode mudar por um sonho maior. Posso vos dizer, que a conversa fluiu e voou num instantinho, espero que gostem.

Obrigada a todos os que têm abraçado o Podcast 14e20, este projeto foi mesmo pensado em vocês, curiosos, que gostam de ouvir diferentes pontos de vista e pessoas que têm uma alma grande e muito por contar e partilhar. Hoje momentos de reflexão com um livro que me inspira, chama-se "E se...Libertássemos a nossa imaginação para criar o futuro que desejamos?" de Rob Hopkins. Um livro delicioso que nos coloca a pensar e que vem apetrechado de factos e reflexões sobre o mundo e sociedade atual.

Pessoa inspiradora, sonhadora e educadora na natureza, assim é a Isabel. Acredita e defende que estar lá fora ajuda a transformar o mundo, dotando as crianças e jovens de resiliência, criatividade e aprendizagens. Um conversa bem longa e em formato de bola de ping pong, saltando de tema em tema, mas muito honesta e com pontos de vista interessantes sobre a moda da educação outdoor em Portugal.

Uma adorável conversa com a Ana Almeida, mais conhecida como Mamaoverlander. Uma mulher e mãe adorável, divertida que caminha imenso e que usufrui de cada momento com os seus pequenos e marido. Uma conversa muito inspiradora, cheia de conselhos, histórias, partilhas e claro muita natureza. Sintam-se contagiados!

Estreamos o podcast com a simpática Catarina de Estórias com Ciência. Amigas do mundo virtual, mas que sentimos que nos conhecemos há anos. Uma pessoa criativa, com um pensamento critico brilhante e um sentido de humor delicioso, assim é a Catarina. Estivemos à conversa sobre geologia, redes sociais, vida de mãe e muito mais. Que esta conversa vos inspire!

14e20 | Podcast da Lutra? Com o crescimento de projetos vêm novas ideias e esta é mais uma. Um podcast sobre quase tudo e para todos.