暮らしを軽くするラジオ〜アラフォー2児ママの小さな工夫〜

タイトル通りの内容です

自分の頭皮チェックからわかった今後のケアについて話しています。

引っ越しをこれから考えている方の参考になれば嬉しいです。

接種ばかり気をつけるのではなく、引き算もしてみるのが大事だと気付いた話です。

自分のことは自分にしかわからない。だから、相手に私は〇〇。と自分が思ってることを理解してもらおうという内容です。

アラフォーになり、如実に感じる髪の毛の老化になんとか抗いたく実践したものです。聞いてくれると嬉しいです。

かなり愛用している家電です。皆さんの暮らしを豊かにする参考になれば嬉しいです。

朝から徹夜明けのようなだるさが残る身体だった私が、身体を整えるようになって変化したという話です。

このラジオの目的や自己紹介を話しました。聞きに来てもらえると嬉しいです。