27BIS

Quelle que soit la ville dans laquelle on habite, on finit toujours par croiser les gens par hasard. Quel est le point commun entre ton plan d'un soir, ton dernier match Tinder et un de tes contacts Instagram ? Aucun d'entre eux ne te dirait bonjour si tu les rencontrais dans la vraie vie ! Souvent par manque de confiance en soi, ou parfois par simple envie de garder une part de mystère et de se faire désirer, on analyse ensemble ce phénomène et on cherche une solution pour rendre moins stressante et génante l'idée de passer du virtuel au réel quand on s'y attend le moins.Retrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Imagine tu match un mec super mignon sur Tinder, vous vous voyez pour un premier date, puis un deuxième. Tout se passe super bien jusqu'a ce qu'il t'annonce quelques jours plus tard qu'il n'a pas envie d'une relation sérieuse pour le moment mais qu'il veut bien continuer à te voir. Tu refuses. Et tu le vois une semaine après, s'afficher en couple avec un autre mec dans sa story Instagram. Imagine ! Eh bien ça m'est arrivé pas plus tard que l'année dernière.Retrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai vu dans mes années de PVT à Montréal l'occasion parfaite pour faire une petite pause dans ma carrière professionnelle. En arrivant ici, j'étais littéralement ouvert à toutes propositions et ça n'a pas manqué ! Moi qui parfois, rêvait secrètement d'avoir un métier "normal", je te raconte comment je suis devenu agent immobilier et busboy dans un bar du jour au lendemain.Retrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il était temps d'en parler une bonne fois pour toute : j'ai quitté tout ce que j'avais construit en 8 ans à Paris pour partir vivre 2 ans en PVT à Montréal. De mon inscription au tirage au sort il y a plus d'un an à mon installation ici, il s'est passé énormément de choses et le départ n'a pas été si paisible que prévu. Dans cet épisode, on parle aussi démission, rupture conventionnelle, toxicité au travail, nouvelles rencontres, amitiés et reconversion professionnelle.Retrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après plusieurs mois d'absence, le 27BIS rouvre ses portes pour une deuxième saison !Retrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on se lance dans un nouveau projet, on est obligé à un moment donné de faire semblant si on veut aller jusqu’au bout et faire en sorte que ça marche. En tant qu’entrepreneur, on ne peut pas se permettre d’attendre que les choses se passent d’attendre des clients, d’attendre d’avoir l’audience et la visibilité qu’on soit pour se lancer. Il faut se lancer tout de suite, coûte que coûte, et ne pas avoir peur de se prendre au sérieux, et du regard des autres.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans quelques jours, nous serons en 2025, et je pense que nous avons tous des objectifs pour cette nouvelle année et des choses que nous avons envie d’accomplir. Le vision board est un outil très connu de développement personnel qui permet de visualiser toutes les choses que l’on a envie d’atteindre pour y arriver plus facilement. Je t’explique comment je crée mon propre vision board et comment je l’utilise.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La nouvelle année est toujours la bonne occasion pour prendre de bonnes résolutions et se tenir à de nouvelles habitudes. Mais bien que l’on dise ça tous les ans, les tiens t’on vraiment ? Et quelle est la meilleure façon de mettre en place de nouvelles choses dans notre quotidien ?Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être à l’aise en anglais, c’est une chose. Avoir la capacité de passer une soirée entière dans le cadre d’un date avec quelqu’un qui ne parle pas ta langue, s’en est une autre. On a souvent peur de ne pas avoir la même personnalité dans une langue et dans une autre et c’est un petit peu le cas. Alors comment réussir à rester soi-même et mener à bien son rendez-vous amoureux, c’est ce dont on va parler aujourd’hui.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand il s’agit de faire sa valise, il y a souvent deux teams. Ceux qui sont super bien organisé, qui savent exactement ce dont ils vont avoir besoin et qui nous rangent ça comme des chefs. De l’autre côté, on a ceux qui emmène trois fois trop d’affaires et qui ne mettront strictement rien de tout ce qu’ils ont emmené.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plus que quelques jours avant les fêtes de Noël, et certains d’entre vous ont peut-être déjà rejoint leur famille. Pour beaucoup, Noël est une fête super joyeuse, c’est l’occasion de retrouver ses proches et de passer du temps ensemble. Pour d’autres, être proche de sa famille ne veut pas dire que l’on apprécie passer cinq jours, enfermés dans la même maison, à passer des heures et des heures autour de la table en abordant encore, et toujours les mêmes sujets qui fâchent. Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l’épisode d’hier, je faisais la liste des choses qui me soulent au plus au point, et aujourd’hui on va faire la liste des choses qui ne me saoulent pas, mais qui d’habitude sont des choses qui soulent les autres.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On a tous des choses qui nous saoulent au plus haut point, voici les miennes. D’ailleurs, la liste est tellement longue que je pourrais faire 10 épisodes de la sorte, mais commençons déjà par un.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je pense que beaucoup d'entre vous l'ignorent, mais l'influence a commencé bien avant les réseaux sociaux. Via des blogs, au travers d'articles et d'autres plateformes de référencement, il était déjà possible de se construire une belle communauté et partager sa passion. Les enjeux, les difficultés et les relations humaines étaient différentes, mais pas si éloignées de ce que l'on peut observer aujourd'hui.Pour ce deuxième épisode en duo, nous retrouvons Emilie, aka Songes Funambules, qui a été blogueuse pendant plusieurs années à l'époque ou Instagram n'existait pas.Retrouve moi sur Instagram @akdpn, la boutique d'Emilie juste ici @boutiquesoupcondemagie et son compte perso ici @emilysstuffandcoRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si tu as déjà connu le retour en métro à 7h du matin, si tu es déjà allé te coucher en entendant les oiseaux chanter, si tu t’es déjà réveillé à 19h de ta soirée de la veille et si tu t’es déjà endormi sur ton canapé avec ton sac à dos et tes chaussures, cet épisode est fait pour toi.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Malgré plein d’évènements marquants dans ma vie qui auraient pu me pousser à aller consulter un psychologue, je n’y suis jamais allé. J’ai toujours essayé de me persuader que j’allais pouvoir régler mes problèmes tout seul et que ça servait à rien d’aller parler à un inconnu qui allait juste m’écouter et hocher de la tête. J’y pense, et j’hésite encore, mais j’ai encore jamais sauté le pas.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vivre à Paris, travailler en agence, et avoir un groupe de potes assez conséquent, ça a énormément d’avantages mais ça n’aide pas à garder une bonne hygiène de vie. Il y a certaines périodes où j’essaye de faire attention à ma consommation d’alcool et où j’ai envie de la limiter, mais tout est bon pour aller s’installer en terrasse et boire un verre, surtout quand on te le propose. Voici mes conseils pour réussir à refuser l’alcool social ou avoir la force de ne pas boire quand t’as quand même envie de sortir.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il est impossible que tu n’ai pas entendu parlé du Eras Tour, la plus grosse tournée de Taylor Swift à ce jour et surtout la plus lucrative de l’histoire. Plus de trois heures de show autour de ses 11 premiers albums, 11 eras, 40 chansons. Et je n’y ai pas assisté une fois, ni deux fois, mais bien trois fois.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça t’es déjà arrivé d’avoir tellement honte que tu aurais préféré mourir instantanément et remonter le temps pour faire en sorte que tout ça n’ai jamais existé ? Moi oui.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On le connaît tous ou on le connaîtra tous un jour, le chagrin d’amour. Passage quasi obligatoire dans une vie, il est autant destructeur qu’il nous rend plus fort et nous aide à nous construire, à avancer. Même si parfois on imagine qu’il nous est impossible de passer à autre chose, il ne faut pas oublier que l’essentiel c’est nous, et que dans tous les cas le monde continue de tourner.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après avoir déménagé plus de 10 fois dans ma vie, j’ai appris à m’adapter très rapidement à un nouvel environnement. Ou que l’on soit et quelque soit la durée, le plus important est de réussir à se sentir bien, à se sentir chez soi. Ne pas être à l’aise dans son lieu de vie peut avoir des répercutions sur notre moral, notre vie social. Pour éviter ça, il existe quelques astuces.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je sais que ça fait chier tout le monde de parler de sport, mais si on en parle tout le temps, c’est bien pour une raison. On a tous au fond de nous ce désir d’être super assidu, de réussir avoir une routine sportive de rêve et atteindre notre body goal. Mais qu’en est-il de tout ça une fois que l’on essaye de le mettre en place dans notre quotidien ? Le body, oui, mais à quel prix ?Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si il y a bien une seule chose que j’avais pas prévu de faire en 2024, c’est bien d’arrêter de fumer. Bien que je sois conscient des risques que ça engendre, j’ai trouvé un certain plaisir et c’était pas ma priorité. Je savais que j’allais vouloir arrêter un jour, mais pas maintenant. Mais finalement, plusieurs facteurs ont fait que mon point de vue sur la question a changé, et je te raconte comment j’ai fait pour arrêter de fumer en une semaine, après 10 ans de tabagisme.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Fêter son anniversaire, ça peut être très cool comme très chiant. Quand certains sont concentrés sur le temps et les années qui passent, d’autres stressent six mois à l’avance pour organiser la soirée parfaite. Mais à mes yeux c’est un petit peu comme le nouvel an, on en fait toujours des caisses alors que c’est la même chose chaque année.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Loin de moi l’envie de remettre la faute sur qui que ce soit mais aujourd'hui, quand on sait que t’es créateur de contenu ou que t’es influencer, les gens te rabâchent toujours la même chose et te posent toujours les mêmes questions. Soit ils pensent que tu te filmes jusque sous la douche et que tu n’as aucune intimité, soit ils s’imaginent que tu es un connard pété de thunes. Spoiler alert, il existe un juste milieu !Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle souvent de voyages par ici, et tu dois te demander comment je fais pour partir en vacances aussi souvent. Malheureusement, je n'ai pas gagné au loto mais j’ai quelques tours dans mon sac pour économiser un max d’argent quand il s’agit de voyager, donc je partage tout ça avec toi dans cet épisode.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si il y a bien un sentiment que je ressens constamment, c’est la nostalgie. Ce sentiment d’être resté accroché au passé, de ne penser qu’à ça, d’avoir des regrets, d’avoir envie d’y retourner. Même si ce souvenir passé est joyeux, son souvenir ne l’est pas et nous procure un sentiment de tristesse qu’il est parfois dur de combattre.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En 26 ans de vie sur le continent Européen, j’ai eu la chance de beaucoup voyager et de partir explorer des contrées lointaines. Voici mon top 10 des capitales européennes pour ton prochain week-end solo, entre potes ou en amoureux.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En novembre 2023, je me suis rendu au Château de Fougeret pour y passer la nuit. Réputé comme étant le château le plus hanté de France, j’ai pu participer à plusieurs ateliers autour du spiritisme, du surnaturel et de l’invisible. L’évènement le plus marquant a été ma rencontre avec Claudie, numérologue.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quitter son job, c’est une chose. En trouver un nouveau en est une autre. J’ai toujours eu beaucoup d’appréhension concernant la recherche d’un nouvel emploi et malheureusement pour moi je vais devoir m’y remettre !Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Partir vivre à 5000 kilomètres de chez toi, ça te fais réaliser pleins de choses. Mais surtout à quel point tu peux être beaucoup trop matérialiste ! Faire rentrer toute sa vie et toutes ses fringues dans deux valises relève de l’impossible et je t’explique comment j’ai fait pour me débarrasser des 3/4 de mes affaires.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Surprise ! 27BIS ne s’arrête pas tout de suite et bienvenue dans la première édition du calendrier de l’avent. Au programme, un épisode par jour pendant 27 jours et un max de cadeaux à gagner sur Instagram ! Mais tout ceci n’aurait pas été possible si je m’étais pas mis un énorme coup de pied au cul parce que… ouais, j’ai été hyper productif. Voici mes conseils pour arrêter de procrastiner and get your shit done.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on ne naît pas à Paris, y habiter a un moment de notre vie est un passage presque obligatoire. On idéalise la ville au travers de films, de séries, de super week-ends entre amis ou en famille. Mais qu’en est-il d’y vivre réellement ? Des études à 8000€ l’année, des soirées trop arrosées, un train de vie à 1000 à l’heure, des relations toxiques et un plafond de verre.. voici ce que j’ai vécu en 8 ans à Paris.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

This is not a drill ! Nous avons une invitée au 27BIS ! Le métier de modèle suscite beaucoup de curiosité quand on ne connaît pas bien le milieu. Culte de l’image, discrimination, concurrence déloyale, argent facile et déviances, à quoi ressemble vraiment le quotidien d’une modèle photo à Paris ? Emma Pinon (ouais c’est ma cousine) nous répond.Retrouve moi sur Instagram @akdpn et retrouve Emma par ici @emmapinon_Retrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu as déjà entendu la fameuse phrase « plus tu vieillis plus le temps passe vite » ? Tu pensais que c’était une phrase de vieux con et finalement tu te rends compte que c’est vrai ? Alors cet épisode est fait pour toi.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les relations a distance n’ont jamais eu la côte. Certains soulèvent le manque de confiance, d’autres le manque de proximité physique ou un besoin de spontanéité au sein du couple.Mais même avec la meilleure volonté du monde, est-il vraiment possible de construire une relation à distance et de réussir à la faire durer ?Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

It’s spooky season ! À deux jours d’Halloween, il était évident pour moi de te partager ma passion pour les films d’horreur et plus précisément de ceux qui m’ont littéralement traumatisé depuis mon plus jeune âge. Oui, je l’ai cherché.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant l’adolescence, on passe par des phases extrêmement douteuses. Les vêtements que l’on porte et notre apparence physique sont le reflet de notre liberté et une manière d’affirmer qui nous sommes. Mais en grandissant, on se retrouve confronté à de nouvelles contraintes. Le monde du travail, le moule de la société, le regard des autres, les préjugés. Comment continuer d’être soi même tout en évitant d’être pris pour quelqu’un d’autre ?Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant l’adolescence, on passe par des phases extrêmement douteuses. Les vêtements que l’on porte et notre apparence physique sont le reflet de notre liberté et une manière d’affirmer qui nous sommes. Mais en grandissant, on se retrouve confronté à de nouvelles contraintes. Le monde du travail, le moule de la société, le regard des autres, les préjugés. Comment continuer d’être soi même tout en évitant d’être pris pour quelqu’un d’autre ?Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certains appréhendent le premier date, d’autres pensent que c’est l’un des meilleurs moment dans le début d’une relation. Mais tout le monde est d’accord pour dire que c’est à ce moment là que tout se joue. Dans cet épisode, on découvre pourquoi c’est normal qu’il y ai toujours une petite part de malaise lorsqu’on rencontre quelqu’un pour la première fois et je te donnes mes meilleurs conseils pour décrocher le deuxième rendez-vous (comme dans NEXT).Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si tu as déjà essayé de trouver l’amour d’une vie (ou d’une nuit) sur une application de rencontre, tu as sûrement croisé la route d’un gros forceur.Mais si, tu sais ce mec qui t’as insulté parce que t’as eu le malheur de prendre plus de 3 minutes pour lui répondre ! Oui, c’est vrai qu’il y a aussi celui qui a réussi à te retrouver jusque sur LinkedIn pour te stalker... Bref, tu vois très bien de qui je veux parler.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’idéalisation est un phénomène et une étape normale dans la relation amoureuse. Mais lorsque cette relation ne peux malheureusement pas être vécue, ce sentiment d’inachevé et cette frustration peut perdurer pendant des années.Dans le cas contraire, pourquoi ce nuage sur lequel se trouvent les nouveaux amoureux s'évapore-t-il si vite ? Est-ce vraiment impossible que cet idéal amoureux puisse évoluer vers une relation encore plus profonde ?Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si il y a bien une situation dans laquelle on ne peut pas toujours compter sur ses amis, c’est lorsque l’on lance son propre business. La plupart du temps, il y a deux teams. Celle qui sera aux abonnés absents et ne vous parlera pas une seule fois de ce nouveau projet qui vous tient pourtant à cœur. Et celle qui préférera profiter de votre activité plutôt que de vous aider à la faire prospérer.On en parle dans l'épisode :Pourquoi payer tes amis plein pot (Tiktok)Les potes rageux qui préfèrent te voir échouer (Tiktok)Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La plupart d'entre nous ne sommes même pas au courant de la manière dont on communique notre amour, ou même de la manière dont on nous communique celui des autres. Cette incompréhension peut donner naissance à des malentendus et des conflits au sein du couple ou d’une relation naissante. Il existe 5 langages de l'amou mais leur usage dépend de notre personnalité et de notre sensibilité. Finalement c’était peut être pas un si mauvais date que ça, vous n’aviez peut être tout simplement pas le même love language.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les règles tacites sont des règles non officielles relevant du bons sens et qui s’appliquent entre plusieurs personnes. Mais ce qui peut parfois paraître évident pour certains est complètement illogique pour d’autres.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On qualifie de «pick me» ou d'«attention whore» les personnes étant sans cesse en quête d’attention. Et tout les moyens sont bons pour parvenir à leurs fins.Un tweet aguicheur, une story privée pas si privée, une description visée sous un post et j’en passe. Toute cette masquarade est simplement le reflet d’un cruel manque de confiance en soi et je t’explique pourquoi je peux plus m’encadrer ces personnes là.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Google rapporte 32 millions de résultats lorsque l'on recherche quelle est la fréquences idéale des rapports sexuels. C'est une question que se posent souvent les couples et les célibataires : fait-on assez souvent l'amour ? Avec en sous entendu, l'envie de se comparer aux autres pour être rassuré.Y a-t-il un nombre de rapport idéal à entretenir tous les mois ? Est-il le même pour un couple ou pour une personne célibataire ? Voici ce qu’en disent les statistiques, et moi même.On en parle dans l'épisode :10 statistiques illustrées sur le sexe : "L'évolution du sexe dans le temps" (FR)"La fréquence des rapports sexuels, un bon indicateur du couple ?" (FR)Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A force de passer du temps sur les applications de rencontre sans y trouver son compte, nous avons souvent tendance à commencer à swiper machinalement et à outrance. Parfois, nous revoyons même nos standards à la baisse et nous ne prenons même plus le temps de lire un profil dans son intégralité.Pourtant, cette étape est primordiale pour ne pas perdre son temps et éviter les mauvaises surprises, et je vais t’expliquer pourquoi. Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nos amis sont des personnes avec lesquelles nous avons activement choisi de nous lier. Mais malgré cette étape de sélection, il est inévitable qu’au grès des mois et des années, nos relations évoluent. Alors pour éviter au maximum de se faire berner et de se retrouver avec un boulet ou dans une relation toxique, je partage avec toi les critères sur lesquels je suis devenu intransigeant en amitié.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En cette période de l’année, tu dois sûrement être en train de m’écouter depuis un transat au bord de la piscine, sur ta serviette les pieds dans le sable ou… peut être encore dans le métro.J’ai longtemps pensé que voyager était un plaisir et une priorité pour tout le monde mais ce n’est pas le cas. Certains n’y voient presque aucun intérêt si ce n’est perdre de l’argent inutilement.Loisir, addiction, créateur de souvenir, échappatoire, investissement ou gouffre financier, aujourd’hui on aborde les différentes façons dont on peut voir le fait de voyager.Retrouve moi sur Instagram @akdpnRetrouve moi sur Instagram @akdpn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.