3KONA Connessione corpo mente energia con IL Dott.Styven Tamburo

Se vuoi sperimentare tutto questo : UN CORPO SENZA LIMITI 27-28 Settembre 2025 - SIROLO https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/ritiro-yoga-meditazione/

Ogni persona segue un percorso ben preciso Se tutto questo ti risuona ti aspetto27-28-Settembre 2025 Sirolo https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/ritiro-yoga-meditazione/2 giorni full immersion yoga meditazione alimentazione vegetale passeggiate e molto altro “Pensare è creare.Tu sei come pensi nel tuo cuore.Quando saprai distinguere il vero dal falso,il tuo pensiero sarà tanto potente da creare tutto ciò che desideri,come in passato ha creato tutto ciò che oggi ti pesa.”“Io sono stato sempre con te.Attraverso ogni gioia e ogni dolore,ogni errore e ogni amore.Sia che tu procedessi, ti sviassi o arretrassi…ero Io che ti spingevo.Poiché in te e in ogni cosa… IO SONO.”Ti ricordo che questo seminario è un richiamo. Non dall’esterno,ma da quel punto profondo che ricorda.. e probabilmente leggendo anche solo queste poche righe te ne sei già accorta/o

"Abbiamo avuto l'incredibile privilegio di incontrare uno yogi himalayano di 105 anni, un esempio vivente di salute e saggezza antica. Questo incontro è stato reso possibile grazie alla comunità spirituale di Ananda Assisi, fondata da Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda. Durante il *satsanga* – un incontro spirituale volto a condividere verità elevate – abbiamo esplorato il significato profondo del *kirtan*, una pratica meditativa basata su mantra e canti, che lo yogi ci ha spiegato essere uno strumento potente per elevare la coscienza. Ci ha anche parlato dell'importanza dell'amore come antidoto alla crescente divisione e conflitto nel mondo. La sua presenza ha elevato la nostra consapevolezza, regalandoci un'esperienza che non vediamo l'ora di raccontarvi. Unitevi a noi per scoprire questa storia unica e riflettere sul potere del kirtan e dell'amore come risorse di guarigione e pace."

Oggi esploriamo il motivo per cui i legumi e le verdure non dovrebbero gonfiare il tuo intestino 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-...) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-...) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-...) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda#styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamb... Vorresti approfondire i temi che tratto? C'è un gruppo facebook privato dove ogni settimana approfondiamo un nuovo argomento sui temi di salute, benessere e stile di vita. Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

IL PROSSIMO CORSO DI MEDITAZIONE INIZIA il 10 Febbraio 2023 www.3kona.it

🌌 Podcast 3Kona: "Connessione tra Corpo, Mente ed Energia: Nel nostro episodio più recente, esploriamo il mistero profondo della connessione tra corpo, mente ed energia. Ci immergeremo nell'idea che la nostra percezione della realtà è spesso legata a ciò che possiamo sperimentare direttamente, ma ci sono concetti e aspetti della vita che sfuggono alla prova empirica ma che sono ricchi di significato. 💫 Cosa esploreremo in questo episodio: - La relatività tra la scienza e la conoscenza ancestrale: Come ci sono concetti che, sebbene spiegati scientificamente non possiamo percepirli , come appunto la relatività , ci sono dei concetti non dimostrati (ancora) scientificamente, ma che sono stati tramandati attraverso gli antichi testi e hanno un profondo impatto sulla nostra comprensione del mondo. - Il concetto dei "3 Corpi": Fisico, Astrale e Causale, e come influenzano la nostra esistenza. - I "3 Mondi": Come la creazione deriva da questi tre aspetti, partendo dall'inizio sacro del "Aum". Questo podcast ti invita a esplorare le profondità della conoscenza umana, dal mondo empirico alla dimensione spirituale, offrendo una prospettiva affascinante sulla realtà e sulla nostra percezione di essa. Non dimenticare di condividere le tue riflessioni nei commenti e di iscriverti al canale per rimanere aggiornato su ulteriori conversazioni stimolanti! #3Kona #ConnessioneCorpoMenteEnergia #3Corpi #3Mondi #ConoscenzaAncesstrale 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨

🌟 Podcast 3Kona: "Connessione tra Corpo, Mente ed Energia" 🌟 Nel nostro ultimo podcast, ci immergiamo nella profonda connessione tra corpo, mente ed energia, esplorando i concetti degli antichi "3 Guna" - Tamas, Rajas e Sattwa. Inoltre, gettiamo uno sguardo su come questi concetti possano essere collegati alle caste tradizionali - Bramino, Kshatriya, Vaishya e Shudra. 🤔 Cosa puoi aspettarti in questo episodio: - Una spiegazione dei 3 Guna e come influenzano la nostra personalità e il nostro comportamento. - Un'analisi delle caste tradizionali e come queste suddivisioni sociali si correlano ai Guna. - Scopri il tuo Guna predominante e quale casta tradizionale potresti riflettere. Questo podcast offre una panoramica sulla spiritualità, la psicologia e la società, invitandoti a esplorare te stesso e il tuo posto nel mondo in modo profondo. Non dimenticare di lasciare un commento con le tue riflessioni e di condividere questo video podcast con chiunque sia interessato a esplorare questi temi affascinanti. #3Kona #CorpoMenteEnergia #3Guna #CasteTradizionali #Società #Spiritualità 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda#styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨

🌿 Benvenuti nel Podcast "Saggezza Veg" del Dott. Tamburo 🌿 Sei pronto per un altro episodio informativo e illuminante dedicato all'alimentazione consapevole e alle diete a base vegetale? Nel nostro podcast, cerchiamo di rispondere alle tue domande più importanti sulla dieta veg. In questo episodio speciale, esamineremo alcune delle preoccupazioni più comuni riguardo alla dieta veg e alle proteine: 🥦 Si rischia una carenza di proteine con una dieta veg? 🌱 Si assumono proteine di scarsa qualità? 🍽️ Si digeriscono male le proteine nei pasti a base vegetale? Scopri la verità dietro queste domande e molto altro ancora mentre esploriamo le diverse sfaccettature della nutrizione vegana. Il Dott. Tamburo condividerà con te le sue conoscenze e risponderà a tutte le tue curiosità. Non dimenticare di mettere un "Mi piace", condividere con gli amici che potrebbero essere interessati, e iscriverti al nostro canale per rimanere aggiornato su tutti i futuri episodi informativi e ispiratori sul mondo della nutrizione consapevole e vegana. #SaggezzaVeg #NutrizioneVegana #DietaVegana #ProteineVegane #AlimentazioneConsapevole 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? gruppo facebook privato Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

Benvenuto in 3KONA Saggezza Veg in questo video esploriamo il tema della dieta vegana e la sua prospettiva come dieta del futuro. Nel video, vengono affrontati diversi argomenti legati alla dieta vegana, tra cui le ragioni per cui potrebbe diventare la scelta alimentare predominante. Esiste un crescente interesse per la dieta vegana e una crescente consapevolezza sugli impatti dell'alimentazione basata su animali sull'ambiente, sulla salute e sugli animali stessi. Si menziona anche come lo sfruttamento animale sia considerato sempre più obsoleto per soddisfare le esigenze umane. Il video continua esaminando le motivazioni che spingono le persone a scegliere una dieta vegana, tra cui la compassione per gli animali, l'attenzione all'ambiente e la ricerca di una migliore salute personale. Nel complesso è il privo video che da un'esplorazione informativa sulle ragioni per cui sempre più persone stanno adottando una dieta vegana e sulle implicazioni di questa scelta per il futuro dell'alimentazione. 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda#styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? gruppo facebook privato Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

In questo episodio del nostro podcast, abbiamo l'onore di ospitare un'insegnante di Ananda yoga - presso Ananda Europe Academy of Yogananda - Jivanta (Giulia Berti) che ci racconta la sua ultima esperienza nell'Himalaya, una delle regioni più affascinanti e spirituali del mondo. Scopriremo le sue avventure, i suoi incontri con maestri spirituali e le lezioni di vita straordinarie che ha imparato in questo luogo sacro. 🙏 Unisciti a noi per un viaggio di ispirazione, saggezza e riflessione sulla spiritualità e la pratica yoga. Impareremo come possiamo applicare queste lezioni nella nostra vita quotidiana e come possiamo avvicinarci al nostro cammino spirituale. Non perderti questa conversazione straordinaria! 👍 Assicurati di mettere un "Mi piace", condividere questo episodio con gli amici e iscriverti al nostro canale per non perdere le prossime conversazioni stimolanti! #Yoga #Himalaya #Spiritualità #Viaggio #Podcast #Ispirazione

In questo video vediamo insieme "Chi è lo Yogi e cosa fa?" condividiamo preziosi consigli sulla pratica spirituale. Scopri come mantenere la costanza, applicare la gradualità, e creare una disciplina con orari funzionali. Inoltre, esaminiamo perché alcuni monaci scelgono l'isolamento e molto altro. Unisciti a noi in questo viaggio alla scoperta di te stesso! 🙏🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda #styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? C'è un gruppo facebook privato dove ogni settimana approfondiamo un nuovo argomento sui temi di salute, benessere e stile di vita. Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

Nel nostro ultimo video/podcast, ci siamo immersi in un avvincente dibattito sulla spiritualità nell'era moderna, esplorando come le antiche pratiche e le nuove sfide del mondo contemporaneo si intrecciano per influenzare la nostra crescita spirituale e il nostro benessere generale. In questo video/podcast, abbiamo affrontato diverse prospettive e tematiche legate a questo argomento affascinante.Ecco alcuni dei punti salienti del nostro discorso:1. **Spiritualità vs. Religione**: Abbiamo esplorato le differenze tra spiritualità e religione, sottolineando come la spiritualità possa essere una via individuale alla ricerca del significato, mentre la religione spesso segue un insieme di dogmi e pratiche tradizionali.2. **consapevolezza e Meditazione**: Abbiamo discusso dell'importanza della mindfulness e della meditazione nell'era moderna come strumenti per coltivare la consapevolezza e ridurre lo stress.3. **Pratiche Spirituali nel Mondo Moderno**: Abbiamo esplorato diverse pratiche spirituali adatte all'era moderna, come quelle che fanno parte della nostra filosofia Yoga4 La Scienza e la Spiritualità**: Abbiamo discusso del rapporto tra scienza e spiritualità, evidenziando come molte scoperte scientifiche possano supportare o sfidare le credenze spirituali.5 **Consigli Pratici**: Infine, abbiamo condiviso alcuni consigli pratici su come integrare la spiritualità nella vita quotidiana, mantenendo un equilibrio tra le richieste del mondo moderno e la ricerca di un significato più profondo.Unisciti a noi in questo viaggio alla scoperta della spiritualità nell'era moderna e scopri come puoi coltivare una maggiore consapevolezza e benessere nella tua vita quotidiana. Non dimenticare di lasciare un commento con le tue riflessioni e di condividere questo video/podcast con chiunque possa trarne beneficio.🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

In questo affascinante episodio sulla filosofia della sacra Scienza dello yoga ma anche sulla praticità da mettere in atto, sveliamo il potente legame tra il karma e il successo nella vita.Probabilmente capirai con quale karma hai a che fare in questa vita e scoprirai come il destino non sia una questione di fortuna, ma piuttosto il risultato della tua forza di (buona) volontà, nel tempo. Esploreremo come il karma possa influire sui tuoi successi e fallimenti, e condivideremo strategie per mitigarne l'impatto attraverso la tua buona volontà e pratiche consapevoli. La chiave per plasmare il tuo futuro è nelle tue mani, e noi ti guideremo in questo viaggio di scoperta e trasformazione. 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda #styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? C'è un gruppo facebook privato dove ogni settimana approfondiamo un nuovo argomento sui temi di salute, benessere e stile di vita. Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

Benvenuti all'ultimo episodio del nostro podcast 3Kona: connessione corpo mente energia.In questo episodio, ci immergiamo nel misterioso mondo della forza di volontà. Discutiamo del suo significato da prospettive sia scientifiche che filosofiche, evidenziando come una forte volontà possa essere il motore di successo e felicità nella vita. Tuttavia, non parliamo di una volontà egoistica, attaccata ai risultati delle proprie azioni. Invece, mettiamo l'accento sulla "buona volontà", quella che ci guida a fare ciò che è giusto per noi stessi e per gli altri, indipendentemente dai frutti dell'azione. Unisciti a noi in questa avventura di scoperta e crescita personale!🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda #styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨

Nel nostro ultimo episodio di "Connessione Corpo-Energia" ci siamo immerse in un argomento avvincente: il digiuno. Ma non si tratta solo di una semplice astinenza dal cibo, bensì di una pratica millenaria che coinvolge il corpo, la mente e l'anima.Digiuno completo , digiuno intermittente ecc ... Ma non ci siamo limitati agli aspetti scientifici del digiuno. Abbiamo anche esplorato come questa pratica si allinea con la filosofia yogica. Il digiuno, infatti, è stato utilizzato per secoli dai praticanti dello yoga come mezzo per purificare il corpo e la mente, migliorare la concentrazione e connettersi spiritualmente.In questo episodio, abbiamo cercato di gettare luce su come il digiuno possa essere una potente chiave per sbloccare la connessione tra corpo ed energia. Speriamo che vi unirete a noi in questo viaggio verso la crescita interiore ed esteriore. Ascolta l'episodio completo su e condividi con noi le tue esperienze e domande sulla pratica del digiuno! #3KONA #ConnessioneCorpoEnergia #Digiuno #Yoga #ScienzaNutrizionale 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda #styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? C'è un gruppo facebook privato dove ogni settimana approfondiamo un nuovo argomento sui temi di salute, benessere e stile di vita. Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

In questo episodio abbiamo esplorato l'insonnia, le cause, gli effetti negativi che comporta e infine abbiamo condiviso preziosi consigli su come migliorare la qualità del sonno attraverso la scienza, la filosofia yoga e una dieta equilibrata. Imparerete come rilassare la mente, preparare il corpo per il riposo e scegliere alimenti che favoriscono il sonno profondo. 🌟Non perdete questa discussione informativa e ispiratrice che vi aiuterà a ottenere il meritato riposo notturno e a vivere una vita più sana e felice. Iscrivetevi, mettete un mi piace e condividete con chiunque potrebbe trarne beneficio! 🌙💤Namasté ! 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda #styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? C'è un gruppo facebook privato dove ogni settimana approfondiamo un nuovo argomento sui temi di salute, benessere e stile di vita. Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

Benvenuti a un episodio emozionante in cui sveliamo i benefici sorprendenti di yoga e meditazione che forse non conoscevi. Nel corso di questa discussione , esploreremo tre vantaggi distinti della meditazione e altrettanti dello yoga, coprendo benefici fisici, mentali ed energetici. Esploreremo i modi in cui queste pratiche millenarie possono arricchire la tua vita. Unisciti a noi in questo viaggio di scoperta e ispirazione! 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda#styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨

Benvenuti a un episodio speciale in cui sveliamo i segreti dell'alimentazione yoga supportata dalla scienza moderna. Unisciti a noi in un viaggio coinvolgente attraverso la sinergia tra la saggezza antica dello yoga e le scoperte scientifiche odierne nell'ambito dell'alimentazione. Nel corso dell'episodio, metteremo a confronto le profonde prospettive della filosofia yoga con i dati scientifici, scoprendo come le diete basate sulla consapevolezza, come quelle vegane, possono non solo nutrire il corpo, ma anche elevare la coscienza e contribuire al benessere del pianeta. Scopri come nutrire il tuo corpo e la tua anima con la saggezza antica e la conoscenza moderna. 🌱🧘‍♀️🌎 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda #styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? C'è un gruppo facebook privato dove ogni settimana approfondiamo un nuovo argomento sui temi di salute, benessere e stile di vita. Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

Benvenuti a un nuovo e ispirante episodio dedicato all'essenza vitale che è il respiro. In questo viaggio emozionante, esploreremo il significato profondo del respiro come manifestazione stessa della vita, attraverso l'arte millenaria del pranayama. Scopriremo come il respiro consapevole e corretto possa sciogliere le tensioni accumulate, emozioni negative agendo come la miglior terapia naturale per il corpo e la mente. Nell'episodio odierno, abbiamo esplorato il potere trasformativo del respiro e condiviso cenni per coltivarlo. Unisciti a noi mentre immergiamo nei segreti di questa pratica antica e scopri come il respiro può diventare il tuo compagno di benessere. 🌬️🧘‍♀️🌿 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda#styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? C'è un gruppo facebook privato dove ogni settimana approfondiamo un nuovo argomento sui temi di salute, benessere e stile di vita. Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

Benvenuti a un viaggio entusiasmante alla scoperta del potere del momento presente attraverso la prospettiva avvincente della filosofia yoga. In questo episodio, esploreremo il presente come un'esperienza eterna al di là del tempo, e scopriremo come coltivare la capacità di vivere ogni istante con una gioia indipendente dalle sfide della vita. Unisciti a noi mentre immergiamo nell'arte di essere veramente presenti, imparando a trovare la bellezza e la serenità nel qui e ora. Lasciati ispirare da questa profonda prospettiva che cambia la vita. 🌟🧘‍♀️🌿 🌟 Benvenuti nel nostro spazio di trasformazione e crescita interiore! 🌟 Ciao, Sono il dott. Styven Tamburo (biologo nutrizionista, dottore in scienze e tecnologia del fitness, e istruttore di meditazione (Ananda Raja Yoga Academy of Yogananda) e sono qui per guidarti in un viaggio di scoperta verso il benessere completo di mente, corpo e anima. A volte mi vedrete da solo a volte con la mia compagna di vita Irene Alberici, istruttrice di Ananda Hatha Yoga diplomata presso la Yogananda Academy of Europe. Attraverso questo canale, vorremmo tendere la mano a più cuori possibile. Vogliamo guidarvi a riscoprire il benessere, unendo scienza, spirito e pratica nella vostra vita. Insieme, possiamo intraprendere questo viaggio di trasformazione. Se i nostri contenuti ti piacciono, e se stai cercando un'autentica esperienza di meditazione e yoga e vuoi conoscere gli insegnamenti di un maestro riconosciuto in tutto il mondo quale è Yogananda di seguito ti presentiamo i corsi che da non perdere che hanno migliorato la vita di molte persone 🙏🏻😊💪 oppure se vuoi usufruire di uno o più dei nostri servizi visita il nostro sito www.3kona.it 🧘‍♂️ **CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO DALLA A ALLA Z SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI YOGANANDA ** Esplora i segreti della meditazione attraverso gli insegnamenti di un autentico maestro. Scopri di più sul nostro corso a Jesi in presenza oppure online, dove arte e scienza della meditazione si incontrano per portarti ad un livello più profondo di consapevolezza. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/) 🌞 **SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI a Sirolo (AN)** Vieni a vivere un'esperienza unica e coinvolgente nel nostro seminario in presenza. Sorseggia il benessere mentre ti immergi in una pratica intensiva di yoga, meditazione, spiritualità, e molto altro. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/) 🌟 **CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA** Sfrutta l'energia vitale per il benessere di corpo, mente e anima. Attraverso il metodo di Yogananda, ti guideremo in un percorso di ricarica energetica e crescita interiore. [Scopri di più qui](https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/) Unisciti a noi in questa avventura di yoga, spiritualità, meditazione e crescita personale. Segui i nostri passi mentre esploriamo insieme i percorsi che porteranno armonia e equilibrio nella tua vita. #yoga #spiritualità #meditazione #crescitapersonale #yogananda#styventamburo #3kona #3konaJesi Sintonizzati con il tuo più alto Sé! 🙏✨ I miei social FB: https://www.facebook.com/3konajesi IG: https://www.instagram.com/styven.tamburo/ Vorresti approfondire i temi che tratto? C'è un gruppo facebook privato dove ogni settimana approfondiamo un nuovo argomento sui temi di salute, benessere e stile di vita. Iscriviti gratis qui 👉 https://www.3kona.it/community/

Benvenuti a un curioso episodio in cui esploreremo il concetto di energia attraverso la lente della filosofia yoga. Da secoli, i saggi insegnamenti yogici ci guidano nella comprensione profonda della nostra forza vitale interiore. In questa conversazione , esploreremo come l'energia si manifesta nella nostra vita quotidiana e come possiamo armonizzarla per il benessere completo. Con parole semplici, ti condurremo in un breve viaggio di scoperta che ti avvicinerà al cuore dell'energia che fluisce in te. Pronti per una prospettiva illuminante? Unisciti a noi in questo viaggio verso la consapevolezza e la vitalità interiore.

Benvenuti a un'avventura di consapevolezza interiore attraverso il Raja Yoga! In questo entusiasmante episodio, ci immergeremo nelle profondità dello yoga più alto, concentrandoci sulla connessione tra esso, la spina dorsale e vivere una vita consapevole. Scopri come queste dimensioni si intrecciano per creare un'esperienza di auto-esplorazione unica. Non serve essere esperti di yoga; con parole chiare e semplici, ti guideremo attraverso la scoperta di te stesso e della tua spina dorsale come centro di equilibrio. Accendi la tua consapevolezza e abbraccia la tua crescita interiore con noi. Styven Tamburo Biologo Nutrizionista, istruttore di Meditazione Ananda Raja Yoga Academy - Yogananda Academy of Europe Irene Alberici istruttrice di Yoga,⁠ Ananda Yoga Academy - Yogananda Academy of Europe I corsi che ti cambiano la vita: CORSO DI MEDITAZIONE COMPLETO SECONDO GLI INSEGNAMENTI DI UN MAESTRO AUTENTICO https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/corso-meditazione-jesi-arte-scienza-meditazione/ SEMINARIO FULL IMMERSION DI 3 GIORNI Sirolo (AN) https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/seminario-in-presenza-un-corpo-senza-limiti/ CORSO SUGLI ESERCIZI DI RICARICA DI YOGANANDA PER UTILIZZARE L'ENERGIA VITALE PER IL BENESSERE DI CORPO MENTE E ANIMA https://www.3kona.it/servizi/corsi-e-seminari/esercizi-di-ricarica-energetica/

In questa puntata di 3kona podcast, ti condurremo attraverso i quattro principali tipi di yoga: Karma, Bhakti, Gyana e Raja. Sveleremo i segreti di queste antiche pratiche in modo chiaro e leggero, guidandoti alla scoperta del tipo di yogi che risiede dentro di te. Unisciti a noi per un viaggio di auto-esplorazione, emozione e consapevolezza mentre sveliamo insieme il tuo autentico percorso yogico.

Benvenuti alla prima puntata del podcast "3Kona: Nutrizione, Benessere e Consapevolezza". In questo entusiasmante episodio, ho avuto l'onore di parlare con Irene Alberici, Istruttrice di Ananda Yoga, e approfondire il mondo dello yoga e, in particolare, l'Ananda Yoga, uno stile di yoga ispirato agli insegnamenti del grande maestro spirituale Yogananda. Sono Styven Tamburo, biologo nutrizionista e istruttore di meditazione e insieme a Irene abbiamo esplorato le profonde radici dello yoga e la sua connessione con la salute e il benessere. Ci siamo concentrati sullo yoga come una pratica che va oltre il semplice esercizio fisico, ma che coinvolge corpo, mente e spirito in un'unica sinergia armoniosa. Abbiamo intrattenuto i nostri ascoltatori con una panoramica dettagliata dell'Ananda Yoga, uno stile che trae ispirazione dall'insegnamento di Yogananda, un luminare spirituale che ha portato il messaggio dello yoga e della meditazione all'Occidente. Abbiamo esplorato le caratteristiche distintive dell'Ananda Yoga, che si basa sull'armonia, la centratura, l'energia e la meditazione, aiutando a raggiungere uno stato di benessere, pace e gioia. Nel corso della nostra conversazione, abbiamo toccato i benefici fisici, mentali ed emotivi dello yoga, oltre a esplorare come l'Ananda Yoga in particolare possa contribuire a migliorare la qualità della vita quotidiana. Se sei affascinato dal mondo dello yoga, curioso di scoprire i segreti dell'Ananda Yoga e interessato a esplorare come la nutrizione, il benessere e la consapevolezza si intrecciano per creare un equilibrio armonioso nella tua vita, allora questo è il podcast che fa per te. Unisciti a noi in questa avventura verso la scoperta di come armonizzare il corpo, equilibrare la mente e nutrire l'anima, tutto attraverso le lenti dell'Ananda Yoga. Restate sintonizzati per futuri episodi in cui esploreremo ulteriori sfaccettature della nutrizione, del benessere e della consapevolezza. Questo è "3Kona: Nutrizione, Benessere e Consapevolezza", e questo è solo l'inizio del nostro viaggio insieme.