PODCAST · health
8 MINUTES
by Alice Rokita
Un coup de fil de 8 minutes peut tout changer.La santé mentale est au bout du fil.Cette durée précise permet d’interagir et de prendre des nouvelles de l'autre, sans perturber l'emploi du temps de sa journée. La personne en difficulté voit son niveau de solitude, d'anxiété ou de dépression baisser plus rapidement.8 minutes, c’est beaucoup de choses quand on y pense : c’est environ le temps que mets la lumière du soleil pour arriver à la terre, ou encore le temps de cuisson des pates al dente.Je sais que quand les bourdons dansent, ils éloignent l’entourage, et que ça laisse toute la place à la solitude de s’installer en toi et autour de toi.Alors voilà, je t’offre mes 8 minutes, de là où j'en suis aujourd'hui, pour que tu saches que tu n’es pas seul.e.s, qu’on est plein à chasser les bourdons.Et si tu n’es pas directement concerné, reste avec nous, il y a certainement un éleveur de bourdons autour de toi.Je t'appelle ?Ecrit et réalisé par Alice ROKITA - Vas-y parle Productions
-
8
Episode 7 : C'est un gros match
La bonne personne au bon moment, ça mets du temps, parfois.Parfois, on doit rencontrer plein de personnes, pour trouver sa personne.Mais quand ça match, ça peut rallumer ta flamme.Un épisode enregistré chez regarde vers le nord 💜Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
7
Episode 6 : la gueule de l'emploi
Savoir rire, c'est tout un travail en soi.Merci pour ton écoute, et prends soin de toi, vraiment.Un épisode produit par Vas-y parle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
6
Episode 5 : J'appelle la sécurité
TW : crise d'angoisseDans cet épisode, je te parle de ma plus grande relation, de feu d'artifice, de lion et de hola.Si tu sens que tu traverses un moment difficile, ça peut être cool d'écouter cet épisode à un autre moment ;)04m50 : extrait du film culte " Le bon, la brute et le truand" - Sergio Leone, 1968.Prends soin de toi, vraiment.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
5
Episode 4 : Complétement allumée
Quand le verdict est tombé, dans les pommes.Bonne écoute et prends soin de toi, vraiment.Je t'embrasseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
4
Episode 3 : TUTO BENE
Un épisode tuto pour les gens qui accompagnent les gens qui vont pas bene beneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
3
Episode 2 :Si si La famille
En cette fin d'année, un épisode spécial fêtes de famille.Parce qu'ils adorent ça les bourdons, la famille.Un épisode produit par Vas-y ParleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
2
Episode 1 : Battre le faire
Ou comment répondre à la question sortie de l'enfer : "tu fais quoi dans la vie ..."Cet épisode est produit par Regarde vers le Nord, sous l'impulsion géniale de Claire Blavier.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
1
Intro
Bienvenue à toi dans ces quelques minutes.Pose ton manteau, et respire.Cet épisode a été rendu possible grâce à la production de Regarde vers le Nord, sous l'impulsion de Claire Blavier.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Un coup de fil de 8 minutes peut tout changer.La santé mentale est au bout du fil.Cette durée précise permet d’interagir et de prendre des nouvelles de l'autre, sans perturber l'emploi du temps de sa journée. La personne en difficulté voit son niveau de solitude, d'anxiété ou de dépression baisser plus rapidement.8 minutes, c’est beaucoup de choses quand on y pense : c’est environ le temps que mets la lumière du soleil pour arriver à la terre, ou encore le temps de cuisson des pates al dente.Je sais que quand les bourdons dansent, ils éloignent l’entourage, et que ça laisse toute la place à la solitude de s’installer en toi et autour de toi.Alors voilà, je t’offre mes 8 minutes, de là où j'en suis aujourd'hui, pour que tu saches que tu n’es pas seul.e.s, qu’on est plein à chasser les bourdons.Et si tu n’es pas directement concerné, reste avec nous, il y a certainement un éleveur de bourdons autour de toi.Je t'appelle ?Ecrit et réalisé par Alice ROKITA - Vas-y parle Productions
HOSTED BY
Alice Rokita
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does 8 MINUTES have?
8 MINUTES currently has 8 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is 8 MINUTES about?
Un coup de fil de 8 minutes peut tout changer.La santé mentale est au bout du fil.Cette durée précise permet d’interagir et de prendre des nouvelles de l'autre, sans perturber l'emploi du temps de sa journée. La personne en difficulté voit son niveau de solitude, d'anxiété ou de dépression baisser...
How often does 8 MINUTES release new episodes?
8 MINUTES has 8 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to 8 MINUTES?
You can listen to 8 MINUTES on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts 8 MINUTES?
8 MINUTES is created and hosted by Alice Rokita.
URL copied to clipboard!