PODCAST · health
ゆるスピ健康美〜a gentle self-care podcast〜
by Mito
この番組は、心・体・エネルギーをゆるやかに整えていくセルフケアのためのポッドキャストです。日々の小さな気づき、体と心の変化、ちょっと不思議なこと、そして、自分らしく生きるためのヒントをやさしい声でお届けします。ときどき英語のことばや表現も交えながら、「整う感覚」を日常の中に持ち帰ってもらえたら嬉しいです。がんばりすぎている日も、何もしたくない日も、ただ聴くだけで大丈夫。あなたのペースで、あなたの心と体に戻る時間になりますように。
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落ち込んだ時の上がり方/Let it be there.
ゆるスピ健康美– a gentle self-care podcast –この番組は、心と体をやさしく整えたい人のためのセルフケアポッドキャストです。がんばりすぎている日も、何もしたくない日も、ただ聴くだけで大丈夫。呼吸を思い出す時間になればうれしいです。⸻🌿 メルマガのご案内このポッドキャストを聴いて、少しでもほっとした方へ。声とはまた違う形で、日々の気づきやセルフケアのヒント、インナーチャイルドの癒し方、英語学習についてをメルマガでもお届けしています。タイミングが合えば、こちらからどうぞ。メルマガ登録はこちらhttps://www.agentmail.jp/form/ht/38833/1/
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睡眠は眠りにつく前から始まってる/Sleep begins before bedtime.
心・体・エネルギーをやさしく整えるセルフケアポッドキャスト。第2回目 睡眠は眠りにつく前から始まってる。
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はじめまして&日常での呼吸の調え方
こんにちは。ゆるスピ健康美へようこそ。ここは、心と体を優しく整えるセルフケアのためのポッドキャストです。どうぞ、そのままのあなたでゆっくり聴いていってくださいね。第1回目はじめまして&日常での呼吸の調え方について
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Frequently Asked Questions
How many episodes does ゆるスピ健康美〜a gentle self-care podcast〜 have?
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What is ゆるスピ健康美〜a gentle self-care podcast〜 about?
この番組は、心・体・エネルギーをゆるやかに整えていくセルフケアのためのポッドキャストです。日々の小さな気づき、体と心の変化、ちょっと不思議なこと、そして、自分らしく生きるためのヒントをやさしい声でお届けします。ときどき英語のことばや表現も交えながら、「整う感覚」を日常の中に持ち帰ってもらえたら嬉しいです。がんばりすぎている日も、何もしたくない日も、ただ聴くだけで大丈夫。あなたのペースで、あなたの心と体に戻る時間になりますように。
How often does ゆるスピ健康美〜a gentle self-care podcast〜 release new episodes?
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