A Vida Que Cabe Podcast

O Vilão Oculto do seu Tempo | A Vida que Cabe, Ep. 01Será que viver é só andar por aí e respirar? Neste primeiro episódio do podcast 'A Vida que Cabe', Maria Resende e Luísa Moraes desvendam os ladrões silenciosos que roubam sua energia e a sensação de que 'o dia não cabe mais em 24 horas'. É um convite para você olhar para a sua vida e encontrar propósito e intencionalidade em tudo o que faz.Maria compartilha sua experiência pessoal e a história de como foi diagnosticada com burnout após anos de esgotamento. Em uma conversa emocionante, ela revela como seu corpo sangrou e como a fala de um médico a fez parar para se redesenhar completamente, entendendo que o maior ativo da vida não é o dinheiro, mas sim o tempo.Você vai entender por que a procrastinação e a falta de planejamento são mais do que apenas problemas de organização, mas comportamentos que se conectam a padrões de mentalidade. Maria apresenta a Roda da Vida, uma ferramenta simples e poderosa para você monitorar suas áreas de vida, criar limites de proteção e viver uma rotina que cabe em sua realidade, sem ser dominada por imposições externas.Este podcast é um bote salva-vidas para quem busca uma vida mais plena, com foco no autoconhecimento e na saúde mental.Onde encontrar a gente e o ecossistema Maria Resende:Conheça o livro 'Coragem para Ser Livre', a história por trás do método de Maria: mariaresende.com.br/cpsl/#livroConecte-se com a gente no Instagram: instagram.com/avidaquecabeDeixe seu comentário e compartilhe este episódio com alguém que precisa ouvir essa mensagem.Participe de nossa comunidade no WhatsApp para receber a ferramenta exclusiva "Roda da Vida" e outros conteúdos:.   api.whatsapp.com/message/6YLHLT2MPLJPK1?autoload=1&app_absent=0Tópicos abordados neste episódio:O roubo silencioso do tempoTempo é dinheiro vs. Tempo é vidaAs causas emocionais da procrastinaçãoComo a validação externa rouba seu tempoA história real de superação do burnoutA ferramenta Roda da Vida para organizar a rotina#gestaodotempo #burnout #produtividade