Adultos, pero no mucho.

Todxs tenemos problemas y a todxs cuesta esfuerzo conseguir cosas en la vida; pero hay gente que considera que tus problemas no son tan graves y que tus éxitos no te han costado tanto, y eso jode mucho. Hoy hablamos de esto, de la manía que tenemos de quitar importancia a lo que no sea nuestro. Así, vamos mal. Después de 27 episodios, nos despedido por ahora, cerramos temporada. "Adultos, pero no mucho" volverá en unos meses con nuevos temas, nuevas entrevistas y muchos más problemas de Millennials que comentar. Recuerda darle follow al podcast y activar notificaciones para estar al loro cuando volvamos; y no te olvides seguirnos en redes, que de ahí no desaparecemos. IG: @adultosperonomucho Así que nada. Nos vemos, gente.

El lunes estuve en la #FeriaDeSevilla y estamos a viernes y aún tengo resaca. ¿Qué nos ha pasado? ¿En qué nos hemos convertido? Con lo que nosotrxs éramos. Hoy hablamos del poco aguante que tenemos, de la batería social, de las resacas a partir de los 30 y rememoramos la putivuelta. Incluso os invito a mi pueblo. Además, al final del episodio os cuento noticias sobre el podcast. Como siempre, os espero por redes: @adultosperonomucho [email protected]

Hoy abrimos otro melón y planteamos la pregunta de si vivimos la realidad que siempre pensamos que acabaríamos viviendo a nuestra edad. Muchas personas viven una realidad completamente diferente y son felices, y otros viven con la idea de que si no han conseguido sus objetivos en la vida, ya solo les queda sobrevivir con la realidad que tienen. Hoy hablamos sobre esto y removemos ideas. ¿Tú vives la realidad que siempre pensaste que ibas a vivir? Te leo en redes: @adultosperonomucho

Hoy abrimos melones y cabezas con este tema, porque aún sigue costándonos un poquito entender la necesidad de que la comunidad LGBTI+ cuente con un día del Orgullo. Si no formas parte del colectivo LGBTI+ este episodio no va a intentar convencerte de nada, pero quizás te puede aportar una perspectiva y unos datos curiosos que antes no conocías. Y después me cuentas tus ideas y tus movidas, que me interesa muchísimo saber tu opinión. Como siempre, nos leemos por redes en IG y TikTok: @adultosperonomucho

Después de dos semanas sin aparecer por aquí, hoy volvemos con un tema que me parece MUY importante y que ha sido muy recurrente en conversaciones que he estado teniendo estos días. Invertir en ti mismx. No solo son viajes y tiempo libre, invertir en unx mismx tiene muchas versiones y tipologías y hoy hablamos de todas ellas y de la presión social a la que estamos expuestxs siempre. Además, te hablo de la teoría del 1% que me fascina. El libro del que os hablaba es "Hábitos Atómicos" de James Clear. Lo podéis encontrar en el siguiente enlace: https://amzn.to/4a621CH Os espero por redes para que me contéis qué inversiones propias tenéis en movimiento o qué ideas os salen después de escuchar este episodio. Nos leemos en Instagram o TikTok en: @adultosperonomucho

En este episodio hablamos con Marta Barranco, psicóloga, sobre vínculos, relaciones, problemas de Millennials y también abrimos melón sobre lo que aún sigue costando encontrar cierto respeto dentro de una profesión como es la psicología ¿cuestión de género o edad? Lo hablamos en la entrevista. No te pierdas todo el contenido de Marta Barranco es sus redes, puedes encontrarla en TikTok e Instagram en: @psicologamartabarranco Y además, si quieres ir un paso más allá y trabajar con ella, puedes enviarle un email a [email protected] Te espero por redes para que me cuentes qué te pareció la entrevista: @adultosperonomucho

Hoy nos hemos sentado con Julia Medina a charlotear y reírnos un rato. Hemos hablado sobre cuál es su versión del éxito, cómo gestiona ella las rachitas malas, cuál es la realidad de la mujer en la industria de la música a día de hoy y cientos de cosas más. Además, si te quedas hasta el final de la entrevista, te dejamos algunas pistas y fechas sobre sus nuevos proyectos. Cuéntanos qué te ha parecido la entrevista: Instagram - @adultosperonomucho

El episodio de hoy es una llamada de atención a mí mismo y a quienes adaptan su forma de ser a lo que el mundo espera de nosotrxs. No le caemos bien a todo el mundo y no pasa nada. Espero que mi desahogo de hoy te sirva para darte cuenta de cositas. Ya me cuentas por redes: @adultosperonomucho

Tener un lunes de mierda, una relación de mierda o un curro de mierda es culpa tuya. Hoy hablamos del por qué. Para mí, analizar cómo proyectaba la culpa sobre lo que iba mal en mi vida fue un "aha moment". Encuéntranos en Instagram o TikTok: @adultosperonomucho

Hoy es el dia de las primeras veces, primer día de formato video y primera entrevista en Adultos, pero no mucho. Nuestra invitada de hoy es Lucia Ruz, creadora del podcast y comunidad en redes MujeresMadres. Una comunidad que da voz sin filtro a mujeres y a sus realidades como madres. Puedes encontrarla en @mujeresmadres en Instagram y TikTok y también escuchar su podcast en tu plataforma de confianza en Mujeres Madres. Cuéntanos qué te ha parecido la entrevista y síguenos la pista por redes en: @adultosperonomucho

¿Eres de esas personas que siempre lidia con todo, que odia pedir ayuda porque te hace sentir débil y no quieres que los demás piensen que no eres capaz? Hoy hablamos de eso, hoy hablamos de cómo somos quienes lidian sin delegar, quienes acumulan responsabilidades sin coger aire. Envíale este episodio a quien necesite escuchar esto. ¿Hablamos por redes? IG | TikTok: @adultosperonomucho [email protected]

En el episodio de hoy ponemos en la palestra la necesidad innata de tener que justificarnos ante todo el mundo por cada cosa que hacemos o decimos para no sentirnos juzgadxs. Cuando viajamos, cuando salimos, cuando gastamos dinero. Ya basta, ¿no? Encuéntrame en IG o TikTok en @adultosperonomucho o mándame un email y te explayas a [email protected]

¿Has visto el vídeo de #SofíaVergara en El Hormiguero? Pues hoy hablamos un poco de eso, de que ya está bien de mordernos la lengua ante comentarios misóginos y discriminatorios. Si tú también estás cansadx de tener que morderte la lengua, este es tu episodio. Búscame por redes y hablamos del tema: IG: @adultosperonomucho TikTok: @adultosperonomucho [email protected]

Hoy venimos con un tema importante. Hoy hablamos de la mierda de representación que tuvo el colectivo #LGBTI en TV en los 80-90. Del queer coding y de cómo fue cambiando la representación hasta lo que es hoy día. Me encantaría saber qué opinas del tema, cuáles fueron las series que marcaron tu adolescencia y si notaste esta falta de representación. Te leo en redes: IG: @adultosperonomucho TikTok: @adultosperonomucho [email protected]

Con un resfriado de dos pares de narices pero hablando de un tema importante. Hoy planteamos lo mal que hablamos de nuestros propios cuerpos y de los cuerpos de los demás y cómo a veces lo disfrazamos de "consejo" o "realidad". Síguenos y hablamos en: IG: @adultosperonomucho [email protected]

¡Feliz año nuevo, familia! Hoy marcamos el ritmo del año hablando de la lacra de ser ambicioso o establecer objetivos en la vida y lo importante que es rodearse de gente que empodere para aumentar las probabilidades de éxito en tu meta. Síguenos y plantéanos tus preguntas en: IG: @adultosperonomucho [email protected]

¿Habéis oído hablar de la manifestación? ¿Queréis saber realmente cómo influye en ti visualizar y manifestar éxito? Hoy hablamos de cómo manifestar predispone nuestro cuerpo a lograr objetivos de manera más fácil. IG: @adultosperonomucho [email protected]

Hoy hablamos de relaciones, de responsabilidad afectiva, de valentía para dejar marchar y amor propio para no quedarnos en una relación muerta. IG: @adultosperonomucho [email protected]

Hoy hablo de disociación, desapego y de cómo el porqué de todo puede que esté en la propia supervivencia. Y también hablo un poco de mi vida. IG: @adultosperonomucho [email protected]

Nos pasa a todxs, nos hacemos ilusiones y nos quedan preciosas, pero ¿hasta dónde es sano vivir de ilusiones y a partir de cuándo se considera problemita? IG: @adultosperonomucho [email protected]

Estar de fiesta y fantasear con irte a casa con una mantita a ver Netflix no es raro, es que estás agotadx socialmente y necesitas recargarte. IG: @adultosperonomucho [email protected]

Ahora ya la familia no viene dada, ahora la familia la elegimos y la trabajamos. IG: @adultosperonomucho [email protected]

Nuestra paz mental no es negociable ¿es egoísta pensar así o estamos logrando cambiar la mentalidad de esta sociedad? · · · IG: @adultosperonomucho [email protected]

¿Es difícil ligar a partir de los 30 o es que ya no vamos buscando una persona sino la piedra filosofal de las relaciones? · · · IG: @adultosperonomucho [email protected]

El círculo vicioso de la ansiedad y por qué esperamos tanto para ir a terapia. ¿Cuál es tu excusa? · · · IG: @adultosperonomucho [email protected]

¿Recuerdas cuando pensabas que a los 30 ibas a tener la vida resuelta? Puede que el concepto "adulto" ya no signifique lo que significaba antes. · · IG: @adultosperonomucho [email protected]

"Adultos, pero no mucho" se trata de un podcast para nuestra generación, para quienes andamos perdidos en los veinti-treintaytantos y que sobrevivimos como podemos a la gran putada que es ser Millennial. Hablamos sin tapujos de lo realmente importante, desde trabajos de mierda hasta relaciones tóxicas de las que no salimos ni con agua caliente. Y sí, también hablaremos de salud mental, que no se le da mucho bombo al tema y vamos por la vida en piloto automático. Un espacio para dar visibilidad, no para buscar soluciones. Porque no tenemos ni idea de qué está pasando en nuestra vida, pero no somos los únicos. Bienvenido, bienvenida. ¡Vamos al lío! · · IG: @adultosperonomucho [email protected]