Amada y en Proceso

Durante mucho tiempo pensé que decir “no” me hacía mala hija, mala esposa, mala persona.Y por eso aguanté más de lo que debía.En este episodio hablamos de:– Por qué nos cuesta tanto poner límites– La culpa al decir “no”– Cómo se ve vivir sin límites– Cómo poner límites desde el amor y no desde el enojoSi sientes que siempre estás cansada, irritable o cargando más de lo que deberías… este episodio es para ti.El amor que te exige que te abandones no es amor.Y el límite que te cuida también es amor.

Bienvenida a Amada y en Proceso 🤍Un espacio para mujeres reales: maternidad sin filtros, fe sin perfección y crecimiento que no siempre es bonito.En este Episodio 4 hablo de algo que muchas mamás vivimos en silencio: la sobreestimulación, perder la paciencia y la culpa que viene después.Cuando estás sanando heridas de tu infancia, criando hijos, sosteniendo un hogar y tratando de hacerlo mejor, a veces el cuerpo y la mente se saturan… y reaccionamos de maneras que no nos gustan.Hoy quiero hablar con honestidad sobre esa parte de mí que estoy aprendiendo a reconocer, entender y cambiar.Porque sanar también es aprender a reaccionar diferente.Si alguna vez has perdido la paciencia y luego te has sentido culpable, este episodio es para ti.Gracias por estar aquí.Esto es Amada y en Proceso ✨

Bienvenida a Amada y en Proceso 🤍Un espacio para mujeres reales: maternidad sin filtros, fe sin perfección y crecimiento que no siempre es bonito.En este Episodio 3 hablamos de algo que muchas vivimos en silencio: ser “la fuerte”.La que resuelve, la que aguanta, la que sostiene… hasta que un día se da cuenta de que sobrevivir no es lo mismo que sanar.Porque sí, esa fuerza te salva.Te saca adelante.Te mantiene viva…pero no siempre te sana.Si últimamente te sientes cansada, irritable, desconectada, eficiente pero agotada… este episodio es para ti.Hoy estoy aprendiendo a vivir de una manera diferente: avanzar con responsabilidad, sin ser dura conmigo, y aprender a descansar en Dios.Gracias por estar aquí.Esto es Amada y en Proceso ✨

En este episodio hablamos de lo que pasa cuando creces sin ejemplos sanos: maternidad, amor seguro, límites y relaciones.No tuve el ejemplo… pero eso no significa que no pueda aprender.Muchas veces amamos desde el miedo, controlamos desde la inseguridad o reaccionamos desde la herida, no porque seamos malas personas, sino porque nadie nos enseñó algo diferente.Hoy elijo hacerlo distinto: aprender, sanar y construir un nuevo legado.Gracias por estar aquí 🤍

Bienvenida a Amada y en Proceso, un espacio para mujeres reales que desean sanar, crecer y caminar con fe, incluso cuando la vida no ha sido fácil.En este primer episodio comparto un poco de mi historia y el corazón detrás de este podcast. Hablamos de trauma, maternidad, relaciones, fe imperfecta y lo que significa realmente hacerse responsable de tu sanación.Si vienes de una familia rota, si has vivido relaciones difíciles, o si hoy eres mamá y te das cuenta de cosas que no sanaste, este espacio es para ti.Aquí no creemos en la perfección. Creemos en el proceso.Gracias por estar aquí 🤍