Ania o mądrości ciała

Witaj w moim świecie. Nazywam się Ania Raczkiewicz i zapraszam Cię do przestrzeni, w której ciało odzyskuje swój głos.W tym pierwszym, osobistym odcinku dzielę się z Tobą tym, dlaczego zdecydowałam się nagrać ten podcast. Nie mówię do Ciebie z pozycji eksperta, który „już tam jest”, ale jako kobieta, która każdego dnia, tak jak Ty, uczy się dbać o relację ze swoim ciałem – ze wszystkimi jej potknięciami.W tym odcinku usłyszysz:Dlaczego mądrość ciała to nie idealny stan, do którego dążymy, ale codzienna troska.Kim jest „dzielna dziewczynka” w pancerzu i dlaczego multitasking odbiera nam radość życia.O czym świadczy brak energii, mimo że oglądasz seriale, by odpocząć.Jak poprzez focusing i słuchanie języka ciała możesz wrócić do swojego „wewnętrznego domu”.Ten podcast jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że żyjesz w pędzie, a Twoja zbroja stała się za ciasna. To chwila na zatrzymanie, refleksję i powolną, czułą zmianę.Zostań ze mną, by zacząć żyć bliżej siebie.A jeśli zaciekawia Cię focusing zapraszam do mojego domu focusingu.