Aprende con Kintaro OE

Este es el episodio 14 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Vivimos rodeados de historias de éxito que suenan épicas, pero muchas veces son pura lotería bien contada. Gente que se la juega todo, sin plan, sin red, y como les sale bien se creen estrategas. Y lo peor no es eso, lo peor es que luego enseñan el camino como si fuera replicable, y claro, otros compran ese discurso. Pero hay una verdad incómoda, apostar no es emprender. Emprender es saber hasta dónde puedes caer, y aún así seguir de pie. Ahora con la IA esto se ha multiplicado. Tres prompts, un prototipo y ya se ve montando el próximo unicornio. Hasta que la realidad aparece. Fallos, problemas con el soporte, complejidad y al final abandono del proyecto. Porque crear algo que funcione de verdad no es rápido, ni fácil ni mágico. Así que antes de lanzarte, párate un segundo. ¿Estás construyendo o simplemente estás teniendo fe en la suerte? Porque el éxito que dura no hace ruido, pero tampoco se cae.

Este es el episodio 13 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 22 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hubo un tiempo en el que el cine no podía decir las cosas tal cual. La censura marcaba límites claros, pero en vez de frenar la creatividad, la hizo más inteligente. Directores y guionistas empezaron a sugerir en lugar de mostrar. Usaban miradas, silencios y dobles sentidos. Lo importante ya no era lo explícito, sino lo que el espectador intuía. Películas como Gilda jugaron con la insinuación. Con Fallas y Aroloco escondió mensajes bajo la comedia. Y Psicosis hizo creer al espectador que veía más de lo que realmente mostraba. En España, el verdugo criticó al sistema con humor. Y mi querida señorita trató temas prohibidos con una sutileza difícil de censurar. Al final, las limitaciones no pagaron el cine. Lo afinaron. Lo hicieron más elegante y más poderoso. La censura quiso callar el arte, pero el arte siempre encuentra cómo hablar. Porque cuando no te dejan gritar, aprendes a susurrar, y a veces un susurro suena más fuerte que cualquier grito.

Este es el episodio 12 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Cuando escuchas bacterias piensas en algo malo, pero la realidad es otra, no podríamos vivir sin ellas. Dentro de tu cuerpo hay más bacterias que células y muchas son clave. Te ayudan a digerir, a tener energía e incluso a regular cómo te sientes. El problema es cuando ese equilibrio se rompe, estrés, ansiedad, maloalimentación… y todo se desajusta. Entonces aparecen los síntomas y los zapamos sin mirar dentro. Pero ahí está la clave, La microbiota. Cuando está en equilibrio, todo funciona. Por eso no se trata solo de quitar síntomas, sino de ir al origen. Comer mejor, más fibra, alimentos naturales y fermentados. Y si usas probióticos, que sean buenos de verdad. Al final es simple. Cuida lo que no ves y se notará en todo lo que sí ves.

Este es el episodio 11 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Vivimos acelerados, vamos de una cosa a otra sin parar, con la sensación de que no llegamos a todo. Mientras hacemos algo ya estamos pensando en lo siguiente. Y así se nos escapa el momento. Pero hay otra forma de vivirlo, hacer una cosa cada vez, con atención. Convertir lo cotidiano en un pequeño ritual. En Japón, por ejemplo, la ceremonia del té no es solo preparar una bebida. Cada gesto tiene intención, cada movimiento se hace con calma, es presencia total. Y eso lo puedes llevar a tu día a día Ducharte sintiendo el agua, cocinar sin prisas, comer sin móvil No es perder tiempo, es recuperarlo Cuando haces eso, tu mente se calma, disfrutas más Y lo que antes era rutina se convierte en algo que te suma No necesitas cambiar tu vida, solo tu forma de hacer las cosas La próxima vez que hagas algo simple, hazlo de verdad, sin distracciones Porque en esos pequeños momentos es donde empieza la paz

Este es el episodio 10 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hay algo que me parece maravilloso de Japón, y es que entienden el lujo al revés que nosotros. Aquí el lujo se enseña, se muestra, se comparte, y allí muchas veces se esconde. Piensa en un kimono. Por fuera puede ser sencillo, incluso discreto, pero por dentro puede ser una auténtica obra de arte. Tejidos caros, detalles invisibles, capas que nadie va a ver jamás. Y entonces te haces la pregunta, ¿para qué está todo eso? La respuesta es simple, para quien lo lleva, solo para eso. Y claro, eso te hace pensar, porque aquí muchas veces vivimos hacia afuera, mostrando, comparando, buscando validación constante. Pero el lujo de verdad no va a impresionar a otros, va de cómo te sientes cuando nadie está mirando. Y quizás ahí está el cambio, empezar a construir una vida que no necesite ser enseñada. Porque cuando lo valioso está dentro, ya no hace falta demostrar nada afuera.

Este es el episodio 9 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hiroshima, mon amour no es una historia de amor, es una historia de heridas. Dos personas que se encuentran, sí, pero sobre todo dos personas que recuerdan. Y cuando recuerdan se rompen un poco más. Porque la película no te cuenta lo que pasa afuera. Te mete directamente dentro, en sus traumas, en sus silencios, en esas cosas que no se dicen pero lo ocupan todo. La Nouvelle Vague aquí no solo innova, incomoda, rompe la narrativa, mezcla pasado y presente y te obliga a sentir cómo funciona la memoria, desordenada, insistente, inevitable y al final te deja algo muy simple pero muy potente, que nunca olvidamos de verdad, solo aprendemos a vivir con ello y que cuando conectas con alguien no conectas con quien es, sino con todo lo que lleva dentro.

Este es el episodio 8 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hay películas que envejecen y luego está Bienvenido Mr. Marshall, que cada vez incómoda más, porque no habla solo de la España de antes, habla de una mentalidad que sigue muy presente, esperar que alguien de fuera venga a solucionarlos la vida. Después de la Segunda Guerra Mundial llegó el plan Marshall. Ayuda económica, sí, pero también estrategia. Dinero a cambio de influencia. España se quedó fuera, pero la idea se mantuvo. Si vienen de fuera, todo irá mejor. En la película, el pueblo se ilusiona y lo da todo Mientras tanto los de arriba montan el espectáculo y ven en un sueño que no llega Y lo más duro es esto, al pueblo lo engañan Nadie viene, nadie se queda, solo queda la decepción Y ahí está la clave, no va de Estados Unidos, va de nosotros De mirar demasiado fuera y poco dentro Quizá el problema no es que nadie venga, sino que seguimos esperando y quizá ya va siendo hora de dejar de esperar y empezar a responsabilizarnos de nuestro propio camino.

Este es el episodio 7 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Ponerse en forma no solo físico. Entrenas el cuerpo, sí, pero hay otra parte que no se ve. La mente, las emociones y las relaciones. Porque de poco sirve estar fuerte por fuera si por dentro estás hecho a polvo. También importa lo que consumes cada día. Noticias, redes, ruido constante. Todo eso te afecta. Elegir bien lo que ves y escuchas también es entrenar. Y luego está en las pesas invisibles Gestionar emociones, soltar lo que duele Tener conversaciones incómodas Eso también te hace fuerte Ser proactivo cambia todo No reaccionar a la vida, sino decidir cómo quieres actuar Y cuando lo que piensas, dices y haces va en la misma dirección Aparece algo muy valioso, la calma Y rodéate bien, porque tu entorno te puede empujar o frenar Al final, todo se resume en esto Vive de forma que por la noche estés en paz contigo Cuida tu cuerpo, sí, pero entrena también tu mente, tu corazón y tus relaciones, porque cuando todo eso está fuerte, se nota.

Este es el episodio 6 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. El cine clásico no es viejo, es esencial. En una época sin efectos ni distracciones, lo que importaba era lo de verdad. Actores que transmitían con una mirada, guiones que te hacían pensar o historias que te atrapaban. Casablanca, Doce hombres sin piedad, Vértigo, Matar a un ruiseñor, entre otras, no necesitan acción constante para dejarte pegado a la pantalla. Solo una buena historia bien contada. El ritmo era distinto, sí, pero con intención. Cada escena tenía sentido. Nada sobraba. Y lo más interesante es que los temas siguen siendo los mismos hoy. Amor, justicia, ambición, sacrificio... Solo que antes se contaban con más profundidad y menos ruido. Así que quizá el problema no es que el cine clásico sea lento, sino que hoy estamos demasiado acelerados para apreciarlo. Dale una oportunidad. Lo peor que puede pasar es que descubras una joya y empieces a ver el cine con otros ojos.

Este es el episodio 5 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 21 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Para Hachibú no vale comer menos, vale aprender a parar a tiempo. En Japón se suele comer hasta estar al 80%, es decir, cuando ya no tienen hambre pero aún no están llenos. Y ese pequeño margen marca la diferencia. Digieres mejor, te sientes más ligero y tienes más energía durante el día, sin esa típica pesadez al comerte más. Pero el cambio real no está en el estómago, está en la mente. Es ese momento en el que aún te apetece seguir comiendo y decides parar. Ahí es donde entrenas disciplina de verdad, sin reglas rígidas y solo escuchando al cuerpo. Para hacerlo más fácil puedes usar platos un poco más pequeños. Sin darte cuenta, reduces la cantidad y ayudas a tu cerebro a percibir que ya es suficiente. Al final no se trata de llenarte al máximo, sino de terminar la comida sintiéndote bien. Y eso cambia todo.

Este es el episodio 4 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Planear es pasear sin rumbo, sin objetivo, simplemente observando y estando presente. El término viene del francés flaneur y se hizo popular en el siglo XIX con autores como Baudelaire que lo veían como el arte de observar la vida. Hoy en día, donde todo tiene que ser productivo, esto se ha vuelto raro, pero justo por eso es tan necesario. Cuando flaneas, bajas el ritmo, dejas el móvil y empiezas a reconectar contigo y con todo lo que te rodea. Es una forma simple de calmar la mente, reducir el estrés y volver al presente. Y aunque parezca fácil, no lo es tanto, porque estamos acostumbrados a distraernos constantemente. Por eso, hacerlo aunque sea una vez, sin destino y sin pantalla, puede marcar la diferencia. Porque franear no es perder el tiempo, es recuperarlo.

Este es el episodio 3 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 19 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. ¿Y quién es Kintaro E? Bueno, pues Kintaro E es mi alter ego y del que cojo la filosofía que tiene de enfrentar el día a día y de tener la mente abierta, pero sobre todo de aprender. Aprender cualquier disciplina, aprender cosas nuevas, nuevas materias, conceptos, aprender de tu negocio, de otros, aprender de los demás, de los errores y sobre todo aprender de uno mismo para seguir evolucionando. Kintaro Oe, de 25 años. Ha abandonado la Universidad de Derecho de Tokio, pero solo porque ha aprendido todo lo que la universidad le podía ofrecer. Desde entonces, vuela de trabajo en trabajo con el objetivo de aprender en la escuela de la vida. Recorre todo Japón en su fiel Mikasuki. No lo olvidéis, en un día no muy lejano, este joven normal y corriente salvará a Japón y al mundo entero.

Este es el episodio 2 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 18 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Empiezo este segundo episodio del podcast diciendo Joan, has destapado la caja de Pandora. Esto que has hecho de PrestoCast, yo creo que no eres consciente de la repercusión que va a tener. O sea, el mandar audios, crear nuestro podcast, escuchar a gente que ni conocemos, ver un poco reflexiones de todo tipo, esto es un antes y un después. Vamos, seguro, seguro, seguro que va a dar mucho que hablar. y nada, que me acuerdo cuando dijiste hace tiempo que habías llegado a la libertad financiera y que te ibas a jubilar y yo pensé este no se jubila, es imposible si no para, y encima ahora estás haciendo un montón de cosas que te gustan como eres tan creativo y demás pues vamos, sabía que tú no podías estar ahí quieto en el sofá, o sea que me alegro mucho por ti, que bueno, te sigo desde 2015, así que mil gracias y nada, seguimos por aquí un saludo a todos

Este es el episodio 1 del podcast Aprende con Kintaro OE de @aprendeconkintaro, publicado el 17 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola a todos y a todas. Este es mi nuevo podcast Aprende con Quintaro. En él iré hablando sobre reflexiones que me hago acerca de la salud, acerca del mundo, de la sociedad, de emprendimiento, inversión, deporte, cine, música, de todo un poco. Espero que os guste y me podéis seguir en mi newsletter quincenal aprendeconquintaro.substack.com. Un saludo.