PODCAST · education
Aprende Moviéndote
by Antonio Jose Moreno Carrera
Este Podcast forma parte de la Actividad 2 de la asignatura Propuestas educativas mediadas por TIC: Diseño didáctico y Metodologías, perteneciente al Máster en Tecnologías de la Información y la Comunicación para la Educación y Aprendizaje Digital de la Universidad de Nebrija.El podcast esta dirigido al alumnado de 2º de Bachillerato y durante las sesiones se van a explicar conceptos relaccionados con el Bloque B, «Organización y gestión de la actividad física», formado por los factores que determinan la práctica física: la elección, la preparación, la planificación y autorregulación y la seguridad.En los diferentes episodios trataremos los conceptos más importantes del entrenamiento, como los principales componentes de la condición física, los principios del entrenamiento o como entrenar, con el objetivo de conocer y comprender los principales factores que influyen en la condición física, para poder mejorar en nuestros entrenamientos.
-
1
Factores que influyen en nuestro entrenamiento
En la sesión de hoy hablaremos de los factores que intervienen en el desarrollo de la condición física: la carga, volumen, intensidad, duración de la carga y la recuperación. Desarrollaremos y profundizaremos en estos conceptos que seguro que su comprensión nos van ayudar a planificar mejor nuestros entrenamientos.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Este Podcast forma parte de la Actividad 2 de la asignatura Propuestas educativas mediadas por TIC: Diseño didáctico y Metodologías, perteneciente al Máster en Tecnologías de la Información y la Comunicación para la Educación y Aprendizaje Digital de la Universidad de Nebrija.El podcast esta dirigido al alumnado de 2º de Bachillerato y durante las sesiones se van a explicar conceptos relaccionados con el Bloque B, «Organización y gestión de la actividad física», formado por los factores que determinan la práctica física: la elección, la preparación, la planificación y autorregulación y la seguridad.En los diferentes episodios trataremos los conceptos más importantes del entrenamiento, como los principales componentes de la condición física, los principios del entrenamiento o como entrenar, con el objetivo de conocer y comprender los principales factores que influyen en la condición física, para poder mejorar en nuestros entrenamientos.
HOSTED BY
Antonio Jose Moreno Carrera
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!