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Así Suena El Amor Propio

Un podcast sobre los misterios de aprender a amarte, aceptarte y respetarte completa. Salud mental, identidad, bienestar, cultura, espiritualidad, skin care y definitivamente no el juicio del resto.Con gracia pero firme, Luzía abre tus ojos a través de ejercicios, guías y conversaciones motivadoras para que finalmente descubras tu valor. Vas a sonreír, vas a llorar, vas a reflexionar y, al final, te vas a aprender a amar.Nuevos episodios todos los Lunes, Miércoles y Sábados. Querés más? Unite a @musaluzia

  1. 33

    Cómo darte cuenta si te están usando o si te quieren de verdad

    Vas a conocer mucha gente a lo largo de tu vida, asegúrate de quedarte con aquellas que te quieren genuinamente y no quieren únicamente usarte.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: https://ffm.to/foolingluziaMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  2. 32

    Cómo comunicarte con tus amigas para que te duren años

    Comunicarte con amor, atención y transparencia hace que las amigas te duren toda la vida.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: Waltz of Cecilia, TessaMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  3. 31

    Tenés cosas vintage? Es sinónimo de tener amor propio

    El saco que tengo puesto tiene más de 50 años, las cosas vintage nos demuestran que alguien amo durante mucho tiempo.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: Symphonie fantastique, Op. 14: Marche au supplice (Allegro non troppo), Hector BerliozMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  4. 30

    Cómo tomar la decisión correcta, siempre

    Lo importante no es tomar la decisión correcta, sino hacer correcta la decisión que tomamos.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: American boy, LuzíaMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  5. 29

    Podés manifestar disciplina?

    Tener disciplina es tener tan clara tu identidad que tomar decisiones alineadas se vuelve fácil.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: https://ffm.to/americanboyluziaMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  6. 28

    No caigas en la trampa, no desaparezcas solo porque tenés novio

    Qué será que tenemos las mujeres que empezamos a desdibujarnos ni bien entramos en relaciones amorosas? Tu novio no puede ser tu todo.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: Change of the guard, Kamasi WashingtonMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  7. 27

    Cómo mejorar y curar la piel de tu cara

    Tu piel habla por vos, sanala conectando con lo que sentís y diciendo lo que callás.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: Summertime, Louis Armstrong & Ella FitzgeraldMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  8. 26

    Aprendé la fórmula del éxito, hacer poco y recibir mucho

    La fórmula de la vida exitosa: "when you learn how to do more with less, you will then need to do less to get more" - Bashar✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: Rise, SolangeMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  9. 25

    Te estás convirtiendo en tu madre sin darte cuenta?

    Somos mujeres, o repetimos lo que hicieron y quienes fueron nuestras madres o todo lo contrario. ✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON AMOR PROPIO Y LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: MI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  10. 24

    Tus palabras revelan tu pasado y tu futuro

    Las mismas manos que escribían sobre tus crushes antes, hoy escriben el futuro de la mujer que sos.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: Feeling good, MuseMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———INSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  11. 23

    Matá tu edad, aprendé a elegir tu destino

    Tu edad no te limita. Los dos mejores momentos para hacer un cambio son ayer y ahora.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: Riders on the storm, The DoorsMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———ESCUCHÁ EL PODCAST: https://open.spotify.com/show/6AYFmPuJjBVoq5Tm4SmEmFINSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.Dorothy Steel, actriz de 92 años, https://en.wikipedia.org/wiki/Dorothy_Steel_(actress)#:~:text=Dorothy%20Steel%20(actress)%20%2D%20Wikipedia,%2C%20Black%20Panther:%20Wakanda%20Forever.Jia Xin, chica de 16 años que hace slime, https://www.yp.sg/bobbasliime-slime/———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  12. 22

    No tenés miedo al éxito, tenés miedo a que te vean intentándolo

    Dejá de apagar tu brillo para agradar. Sé auténtica para que la gente correcta te encuentre.✦ VOLVETE IRRECONOCIBLE EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA Y MÁS AMOR PROPIO, https://musaluzia.com/products/cdc———CANCIÓN DEL DÍA: Haunted, BeyoncéMI PLAYLIST PARA MEDITAR: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———ESCUCHÁ EL PODCAST: https://open.spotify.com/show/6AYFmPuJjBVoq5Tm4SmEmFINSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMÁS RECURSOS: https://www.musaluzia.com/———✦ ENAMORATE DE VOS MISMA EN 30 DÍAS CON LAS CARTAS DE CONFIANZA, https://musaluzia.com/products/cdc✦ SUSCRIBITE A MI NEWSLETTER Y RECIBÍ TIPS & INFO. GRATIS PARA SER CADA VEZ MEJOR, https://musaluzia.com———DESCUBRÍ TU RUTINA DE SKIN CARE PERFECTA EN MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE QUIZ GRATUITO: https://pielzena.com/#quiz-yGH88kPIEL ZENA, skin care vegano hecho por y para mujeres con foco en salud mental (mi propia empresa), https://www.tiktok.com/@pielzena?lang=en———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para acceder a contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima #desarrollopersonal #podcastenespañol #asisuenaelamorpropio #musaluzia

  13. 21

    Aprendé a llevarte bien con el éxito y el fracaso, son lo mismo

    El éxito y el fracaso son las dos caras de la moneda. De que está hecha la moneda? De valentía, de animarse, de tirarse al vacío con los ojos cerrados y disfrutar el viento en tu cara. No hay éxito absoluto y no hay fracaso que sea definitivo si seguís intentando.CANCIÓN DEL DÍA: I couldn't love you more, Sade———CARTAS DE CONFIANZALa guía de 30 días para fortalecer tu amor propio, tu autoestima y tu creatividad está ahora disponible: https://musaluzia.com/products/cdc———PODCAST: https://open.spotify.com/show/6AYFmPuJjBVoq5Tm4SmEmFINSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMI WEB: https://www.musaluzia.com/ SPOTIFY - Playlist Meditativa: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———PIEL ZENASkin care vegano con foco en salud mental (mi propia empresa): https://www.pielzena.comINSTAGRAM: https://www.instagram.com/pielzena/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@pielzena———LO QUE ESTOY USANDO:Serum de retinol + bakuchiol, https://www.kosmosbeauty.com/products/some-by-mi-retinol-intense-reactivating-serum-30ml?srsltid=AfmBOoq3E7HydkOgCezhIa4VmbMOnFT7A_6W82xs7cTc48wAjuBQk72jProtector solar, https://www.eucerin.es/productos/proteccion-solar/sun-fluid-pigment-control-spf-50Blush, https://patrickta.com/products/creme-powder-blush-duos?variant=40788625490001Delineador de labios, https://www.charlottetilbury.com/us/product/lip-cheat-pillowtalk?_gl=1*z7scli*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAjwuIbBBhBvEiwAsNypvUVrjajzK88MW7WPpAAfuzZu0VAAPoG_XBGPtcTsliwKv0Wxwb_anRoCBZEQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds&gbraid=0AAAAADiVjzBVtBFGmNyEQf4r319auSZaZGloss, https://www.vaseline.com/us/en/p/vaseline-lip-therapy-advanced-healing-tube.html/00305212750003———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima

  14. 20

    Si sos linda sos valiente

    Adherirte al status quo o no adherirte al status quo? Aceptar los cumplidos y rechazar los comentarios negativos? Dejarte influenciar por un grupo o ser una oveja negra? Hay tantas decisiones que nacen desde la perspectiva del resto en relación con nuestra apariencia visual que, al final del día, para ser bella es obligatorio ser valiente.CANCIÓN DEL DÍA: https://ffm.to/poseluzia———CARTAS DE CONFIANZALa guía de 30 días para fortalecer tu amor propio, tu autoestima y tu creatividad está ahora disponible: https://musaluzia.com/products/cdc———PODCAST: https://open.spotify.com/show/6AYFmPuJjBVoq5Tm4SmEmFINSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMI WEB: https://www.musaluzia.com/ SPOTIFY - Playlist Meditativa: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———PIEL ZENASkin care vegano con foco en salud mental (mi propia empresa): https://www.pielzena.comINSTAGRAM: https://www.instagram.com/pielzena/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@pielzena———LO QUE ESTOY USANDO:Serum de retinol + bakuchiol, https://www.kosmosbeauty.com/products/some-by-mi-retinol-intense-reactivating-serum-30ml?srsltid=AfmBOoq3E7HydkOgCezhIa4VmbMOnFT7A_6W82xs7cTc48wAjuBQk72jProtector solar, https://www.eucerin.es/productos/proteccion-solar/sun-fluid-pigment-control-spf-50Blush, https://patrickta.com/products/creme-powder-blush-duos?variant=40788625490001Delineador de labios, https://www.charlottetilbury.com/us/product/lip-cheat-pillowtalk?_gl=1*z7scli*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAjwuIbBBhBvEiwAsNypvUVrjajzK88MW7WPpAAfuzZu0VAAPoG_XBGPtcTsliwKv0Wxwb_anRoCBZEQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds&gbraid=0AAAAADiVjzBVtBFGmNyEQf4r319auSZaZGloss, https://www.vaseline.com/us/en/p/vaseline-lip-therapy-advanced-healing-tube.html/00305212750003———CONTACTO: [email protected]———Suscribite para contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima

  15. 19

    Elegí tu camino sin pecar de apurada

    Correr sin dirección resulta en dos cosas, chocar o perderte. Ninguna de las dos buenas, hablemos del valor de hacer las cosas lentamente, con intención, pensando, analizando y sintiendo. Permitamos a nuestras ideas y nuestros caminos madurar.———CARTAS DE CONFIANZALa guía de 30 días para fortalecer tu amor propio, tu autoestima y tu creatividad está ahora disponible: https://musaluzia.com/products/cdc———PODCAST: https://open.spotify.com/show/6AYFmPuJjBVoq5Tm4SmEmFINSTAGRAM: https://www.instagram.com/musaluzia/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@musaluziaMI WEB: https://www.musaluzia.com/ SPOTIFY - Playlist Meditativa: https://open.spotify.com/playlist/3cDp8h68BsLeZWNU8oJqf8?si=26f751cbfde7433a———PIEL ZENASkin care vegano con foco en salud mental (mi propia empresa): https://www.pielzena.comINSTAGRAM: https://www.instagram.com/pielzena/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@pielzena———LO QUE ESTOY USANDO:Serum de retinol + bakuchiol, https://www.kosmosbeauty.com/products/some-by-mi-retinol-intense-reactivating-serum-30ml?srsltid=AfmBOoq3E7HydkOgCezhIa4VmbMOnFT7A_6W82xs7cTc48wAjuBQk72jProtector solar, https://www.eucerin.es/productos/proteccion-solar/sun-fluid-pigment-control-spf-50Blush, https://patrickta.com/products/creme-powder-blush-duos?variant=40788625490001Delineador de labios, https://www.charlottetilbury.com/us/product/lip-cheat-pillowtalk?_gl=1*z7scli*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAjwuIbBBhBvEiwAsNypvUVrjajzK88MW7WPpAAfuzZu0VAAPoG_XBGPtcTsliwKv0Wxwb_anRoCBZEQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds&gbraid=0AAAAADiVjzBVtBFGmNyEQf4r319auSZaZGloss, https://www.vaseline.com/us/en/p/vaseline-lip-therapy-advanced-healing-tube.html/00305212750003———Consultas comerciales, contactar a: [email protected]———Suscribite para contenido sobre amor propio, desarrollo personal, belleza holística, música, filosofía, mentalidad, creatividad y el arte de transformarte en tu versión más auténtica.———#mujer #amorpropio #autoestima

  16. 18

    Eliminá la censura, volvé a emocionarte sin vergüenza

    Unite: www.musaluzia.comCartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcEstudio sobre bailar como anti estresante: https://www.surrey.ac.uk/news/dance-your-stress-away-new-research-unveils-secrets-movement-stress-managementEmocionarte no es un pecado, el pecado es no honrarte y respetarte lo suficiente como para sentir tus emociones en su totalidad y verdad. Te entiendo, a veces es difícil sentir cosas incómodas que te mueven las placas tectónicas de tu centro espiritual, pero es necesario.Suena: Pose, LuzíaEl día que te saques el manto de la vergüenza y te animes a sentir todo lo que te pasa, vas a aprender a integrarte. De repente, vas a dejar de explotar por cosas insignificantes. Como una brisa cálida, ahora los desafíos de la vida te van a enriquecer, no a frustrar y trabar indefinidamente. Para ser libre tenés que sentirlo todo.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  17. 17

    No sabés hacer arte? Creá una vida digna de ser retratada

    Unite: www.musaluzia.com30 días para recuperar tu creatividad & confianza: https://musaluzia.com/products/cdcNo solo para los artistas, si no sabés o no podés crear arte, creá una vida digna de ser vista y presenciada, una vida digna de ser retratada. Una vida en donde no corras atrás de la zanahoria proverbial, sino desarrolles los hábitos y rutinas dignos de que se te otorgue esa meta, ese sueño, ese objetivo que anhelás.Suena: The flower garden, Joe Hisaishi“El arte debe consolar a los perturbados y perturbar a los que se sienten cómodos” por el poeta y académico mejicano César A. Cruz y luego usado por el artista británico Bansky, resalta el doble potencial del arte: ofrecer consuelo y validación a quienes luchan, a la vez que desafiar y provocar a quienes se sienten complacientes. Dice que el arte debe abordar las necesidades de quienes sufren y, al mismo tiempo, obligar a quienes se sienten cómodos a confrontar verdades o perspectivas incómodas.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  18. 16

    Eliminá quién eras, creá una nueva versión con tu mente

    Unite: www.musaluzia.comCurso 30 días, Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcCuando estés al borde de librarte de tus hábitos viejos, cuando los estés por olvidar, cuando ya los estés por dejar atrás para siempre, ahí es cuando van a luchar con toda su fuerza para mantenerse vivos. Cómo se mantienen vivos? Atados a vos y tu identidad. Cada decisión que tomás es una puerta hacia una vida distinta. Elegí bien.Suena: Something will happen, berliozEntre quién eras antes y quién querés ser en el futuro está el limbo, el presente, quién sos ahora. Ella te va a llevar a donde querés ir, ella va a hacer el trabajo duro, así como lo hizo antes y lo va a volver a hacer después. Vos, ahora, hoy, así exacta como sos, es quién te va a dar la vida que querés.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  19. 15

    El propósito de tu fé es más autoestima

    Unite: https://musaluzia.comCartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcNo sabemos donde vamos a terminar en la vida, te puede ir exacto como querés o todo lo contrario. Y, a veces, resistir ese outcome no deseado nos hace encontrarnos exactamente en ese lugar. Sin embargo, todo cambia cuando ejercitamos tu autoestima. Tu confianza personal y tu confianza en la vida/Dios/El Universo son las únicas dos cosas que te sacan de donde estás y te regalan una vida más acorde a lo que realmente querés.Suena: After the glitter fades, Stevie NicksEl propósito de la fé es cultivar tu autoestima. Fé en Dios o fé en vos, ambas llegan al mismo destino: permitirte amarte lo suficiente como para tomar tus sueños y deseos como objetivos válidos y dignos de ser alcanzados por vos. Vos, que también sos digna. Tené fé en vos.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  20. 14

    Manifestación o neurociencia? Cómo aprendí a transformar mi vida

    Unite: www.musaluzia.comTransformar es una palabra fuerte, no todo el mundo tiene las ganas, ni el tiempo, ni la paciencia como para transformar algo tan grande como una vida. Y, sin embargo, inconscientemente hacemos justo eso en cada momento que existimos. Cada decisión que tomás es una puerta a una nueva realidad. Decidir ser disciplinada te aleja de la mediocridad, decidir ser buena te aleja de la maldad.Suena: Mi Buenos Aires Querido, Carlos GardelCriticar a una persona te acerca a la crítica, al pensamiento negativo y a la asumición de que tenés el derecho de criticar. Si mirás para el costado, vas a darte cuenta que la gente que critica nunca es la que está donde quiere estar. Critica quién atrae más cosas para criticar de si misma, y, como es difícil mirarse al espejo con transparencia, es más fácil arrojarlo a quienes aparecen en nuestra realidad. Detalle, esto es neurociencia comprobada.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  21. 13

    Para ir a donde nunca fuiste, tenés que hacer lo que nunca hiciste

    Unite: www.musaluzia.comEs fácil tildar de locas a las personas que hacen y vuelven a hacer y de nuevo hacen lo mismo una y otra vez. Pero, si no sabés el por qué repiten las cosas, seguramente las juzgues mal. Repetís el mismo día todos los días por dos razones: 1ra, te sentís cómoda, conocés el ambiente y la rutina, subconscientemente estableciste que en esta rutina estás a salvo entonces tu sistema nervioso la acepta. 2da, luego de cada rutina hacer un análisis para evaluar tu progreso y, dentro de poco, vivir días distintos.Suena: El cambio no es tan fácil, vas y venís, tenemos recaídas y muchas tentaciones de volver al sentido de confort representado por nuestros hábitos viejos. Pero, la realidad es que para ir a donde nunca fuiste, tenés que hacer lo que nunca hiciste. Es hora de cambiar y no mirar atrás, esa película ya la viste.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  22. 12

    Hacé que te respeten

    Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcMillones de veces nos pasa, queremos ser mejor percibidas por el resto pero no sabemos cómo. Te esforzás para ser descubierta pero una vez que recibís su atención te doblas antes sus demandas y expectativas, no importa que tanto difieran de tus propios valores o moral. No estás sola, a todas nos pasa, pero la diferencia entre una mujer a la que el mundo respeta y una a la que no, es como esta mujer se trata a sí misma.Suena: https://ffm.to/juzgarnosluziaEn un mundo ideal, el respeto es algo automático. Pero, en el mundo en el que vivimos, las personas constantemente prueban los límites, es la naturaleza del ser humano. Entonces, si vos no te respetás a vos misma, por qué debería hacerlo el resto? Si te prometiste no gritar más, por qué te duele la garganta? Si juraste dedicar una hora por semana a cultivar tu fé, por qué no te escucharon los ángeles? Así como es en privado, se revela al público.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  23. 11

    Las cosas no te salen porque cambiás de opinión demasiado rápido

    Unite a nosotras: www.musaluzia.comCartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcPasa todo el tiempo, te proponés un nuevo objetivo. Te emocionás, estás convencida de que vas a poder lograrlo y te mandás a conquistarlo. El problema es que una semana más tarde perdés toda motivación y deseo de continuar con lo que una vez te puso el brillo en los ojos. Un proyecto más a la basura, un intento fallido de conectar con vos misma una vez más. Pero, consideraste que es posible que no sea la motivación lo que te inspire a alcanzar tu objetivo? Hablemos de el poder esperar a que las cosas maduren.Suena: A change is gonna come, Sam CookeTener paciencia mientras estás en la tormenta es difícil, pero tenés que confiar que la razón por la que estás ahí es porque podés ganar. Tu versión previa a embarcarse en este nuevo capítulo vió con claridad el fin, confiá en ella y seguí caminando que, eventualmente, vas a llegar transformada y elevada a la meta. Lo importante es tener gracia, ser gentil y nunca rendirse.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  24. 10

    Aprendé a agradecer y cambiá tu vida en 24 horas

    Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcTenemos nombre, finalmente, este podcast ahora se llama "Notas de Amor Propio", uniendo los dos mundos a través de los cuales experimento la vida y aprendo mis lecciones. El yin es mi música, el yang es Piel Zena.Suena: Don't let go (Love), En VogueLa música, elemento yin, asociado con la femenidad, nutrición, expansión, creación y la espiritualidad. En este lado de mi vida aprendo a recibir, a estar abierta a las casualidades, a sorprenderme, a alumbrar lo desconocido y ponerle nombre. El amor propio, el cuál estoy transitando a través de la disciplina, es la contraparte, el yang. Asociado a la masculinidad, en este lado desarrollo las rutinas, la estructura que me mantiene en pie, la ambición, las expectativas, el progreso, la resiliencia y el análisis.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  25. 9

    Conseguite una vida, dejá de vivir como si fueras una herramienta

    Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcNecesitás una vida? Conseguite un hobby. Te absorbe el celular? Conseguite un hobby. Tenés demasiados pensamientos y no podés calmar la mente? Conseguite un hobby.Suena: I'll call u back, Erykah BadúLos hobbies son camino a través de los cuales encontramos luz, son momentos donde nos regalamos foco, creatividad, el permiso de jugar sin necesidad de llegar a un punto final y sin un objetivo claro en mente. Un hobby es una puerta a otra vida, la habilidad de conocer un Universo completamente distinto a través de la curiosidad. Conseguite un hobby.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  26. 8

    Necesitás amigas nuevas, aprendé a elegirlas bien

    Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcBásicamente, sos el resultado de las cinco personas con las que pasás más tiempo. Elegí tu compañía sabiendo que lo más probable es que termines siendo como ellas.Suena: Telephone, Lady Gaga ft. BeyoncéHacer amistades con otras mujeres es de lo mejor que podés hacer para tu vida, incluso hay estudios probando la veracidad de esto. Les dejo algunos para que se diviertan y la próxima los citen cuando alguien quiera molestar sus planes de ver a sus amigas:- Forbes: https://www.forbes.com/sites/bonniemarcus/2021/02/02/hanging-with-your-girlfriends-helps-you-live-longer-and-happier/- Oprah: https://www.oprahdaily.com/life/wholeness/a46751752/sharon-malone-grown-women-talk-excerpt/- Women of today: https://womenoftoday.com/the-importance-of-female-friendship/- National Library of Medicine: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10872903/x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  27. 7

    Dejá de procastinar, tenés que hacer para ser

    Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcQue vino primero, la semilla o el árbol? Aplicando esta forma de pensar a todos los deseos que tengo, me pregunto cómo es más probable y más rápido realmente transformar mi vida, haciendo o siendo? La respuesta es casi básica ahora que abrí los ojos: si todavía no soy, haciendo me convierto en la persona que hace y, por ende, la persona que es. Haciendo, soy.Suena: https://ffm.to/juzgarnosluziaSer significa hacer, y, hacer, significa cambiar lo que hacemos durante el día para reflejar el estado de consciencia de la persona a la que estamos queriendo parecernos. Si yo quiero un six pack, voy a heated mat pilates, sculpt, vinyasa, reformer pilates, etc. , no me quedo en el departamento pensando en lo bien que se va a sentir tener un six pack. Lo mismo para el resto. Si quiero ser, aunque me cueste liberarme de las cadenas de mis hábitos previos, tengo que liberarme, desaprender la rutina viaje e instaurar la nueva. Con amor, compasión, gracia y convicción absoluta, siendo paciente, pero nunca renunciando a lo que quiero.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  28. 6

    Sin disciplina no hay manifestación

    Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcEscuchamos tanta gente decir: "si te alineás energéticamente con tal cosa te va a llegar" pero se olvidan de agregar la segunda parte de la frase: "porque tus hábitos van a revelar la persona que realmente sos". La disciplina es el puente más sólido entre tus sueños y vivirlos. Y, aunque parezca una cosa antigua estoica del siglo pasado y las películas de samurais, la disciplina es eso que va a llevarte de "me gustaría hacer" a "que bueno que lo hice". Suena: Messy, Lola YoungCuando la gente que habla de espiritualidad y progreso personal nos aconsejan alinearnos con la vibración de lo que queremos manifestar, de realmente "fake it until you make it", no nos están diciendo gasta $10.000 para hacer de cuenta que ya los tenés. Nos están diciendo, convertirte en la persona que ya tiene esos $10.000, se consciente de sus hábitos y los tuyos y hacé lo que piensas que ese tipo de persona hace. Así te alineas verdaderamente, personificando las características y hábitos de la persona que realmente querés ser y que, en algún momento de tu vida con la ayuda de la disciplina, estoy segura que vas a ser.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  29. 5

    Hay magia en cómo te ves, aprendé a ser quien quierés ser

    Conseguí tus Cartas de Confianza: https://musaluzia.com/products/cdcEl juicio vanidoso no te va a llevar a ningún lado bueno. Pero, cuando te das cuenta que el resto (y, muchas veces vos también aunque no te des cuenta) tienen filtros automáticos los cuales les hacen gravitar a gente que con la que ellas creen que tendrían más en común, es obvio hacernos la pregunta: quiero ser como la gente que estoy atrayendo?Suena: Pearls, SadeSi tu respuesta es no, tenés que darte cuenta que como te presentás causa un impacto. Mil veces escuchamos de gente que pasa a lugares extremadamente exclusivos por como estaba vestida. Lo que no te cuentan, es que es un tema de energía también. Cómo te sentís, cómo te moves, todas estas pistas delatan quién sos realmente. Tu forma de ser es lo que crea la vida que tenés en este momento. Aprendé a observar, estudiá la gente que tenés al lado, admiralas, entendelas, conocelas a fondo y elegí quién es tu gente basandote en si te sentirías orgullosa de ser como ellas. Y, siempre, siempre, siempre, date un espacio para respirar y pensar en donde te sentís cómoda, tu intuición sabe, confiá.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  30. 4

    Ahorcá la necesidad de ser elegida, elegite vos

    En un momento alguien te hizo dudar de quien eras, te viste obligada a pelear por el lugar que te correspondía, demandaron que fueras diferente para que ellos pudieran digerirte. Lo que no te dijeron, es que no hay sacrificio que hagas que alcance a satisfacer a la gente que no disfruta tu aroma. Es fácil querer algo de lo que hay poco, es fácil mantener una relación con alguien que no necesita nada y siempre quiere complacer.Suena: So Beautiful, Smooth Jazz All StarsSer una people pleaser es una forma de controlar al resto, es miedo al rechazo, es eliminar partes de nosotras mismas antes de mostrárselas al resto para no arriesgar la posibilidad de que alguien no te quiera. Complacer por complacer te desdibuja de tu propia historia. No podés ser todo para el resto sin volverte nada para vos. Dejá de desear que te quieran, querete vos.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  31. 3

    Las que se quieren trabajan desde el Jardín del Edén

    Entendes? lol, se ve que realmente quería dejar mi punto claro. Este es el video de Maya Angelou del que estoy hablando: https://www.youtube.com/watch?v=zJaGbyZeoQg&t=231sSuena: Eco, Jorge DrexlerDesde el principio, antes de salir del Jardín del Edén, existe el trabajo. Pero no el 9 a 5 o el 8 a 4, sino el trabajo en función de nuestra misión divina. La misión que te da vida, que te inspira, que te hace feliz de ser parte de su desarrollo. Esa misión es nuestro propósito en la vida, esa es la llama que tenemos que saber alimentar para que no nos consuma, sino nos caliente.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  32. 2

    Hablar sin decir nada: El arte del prejuicio

    El prejuicio negativo no sirve para nada, pero, es verdad que primero vemos y despues conocemos.Suena: https://ffm.to/poseluziaLas asumiciones juegan un rol clave en el tipo de experiencia que tenemos con el resto del mundo. Cuando estás sola no necesitás decir nada, ya sabes todo de vos (y no podes saber lo que todavía no sabés) así que no es necesario que tu mensaje se vea reflejado en tu apariencia física.Pero, cuando conocemos gente nueva que no tiene ni idea quien somos, se prende un nuevo foco en el escenario de tu vida donde, de repente, tenes una nueva chance de fortalecer tu misión, valores, mensaje y forma de ser. Un nuevo momento para afianzarte en quien ya sos o, camino contrario, redefinirte por completo.Conocer gente nueva te permite explorar una nueva vos, tomar perspectiva y analizarte. Te replantea el por que elegís adornarte de la forma en que lo haces (ropa, accesorios, maquillaje, pelo, etc.) y que mensajes estas mandando a través de esas elecciones.Cada elección es un mensaje, a veces tranquilos, a veces increíblemente intensos. El arte de vestirte, de pintarte, de comunicarte en silencio es milenario. Y si, es verdad, a veces una foto vale mas que mil palabras.x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

  33. 1

    Necesitás un héroe? Mirate al espejo

    Si necesitás que te salven, mirate al espejo. Crecer y tomar responsabilidad por tus propias acciones y tu vida es un camino que recorremos todas, a algunas nos cuesta más que a otras, lo importante es mantener la cabeza en alto durante todo el proceso hasta que te salga natural.Suena: After the storm, Kali Uchis ft. Tyler, The CreatorEs un montón, cambiar de niña a mujer, de dependiente a independiente, pero este nuevo título que inevitablemente se te otorga a medida que pasan los años es un broche de honor. Es un orgullo aprender a cuidarte a vos misma, a reparentizarte, a descubrirte y a ser defensora de tus propios límites, gustos y disgustos. Darte cuenta que nadie viene a salvarte es lo mejor que te puede pasar, de repente te da menos miedo salir a vivir tu vida porque sabes que depende de vos. x, LuzíaLuzíaInstagram: https://www.instagram.com/musaluzia/TikTok: https://www.tiktok.com/@musaluziaWeb: https://luziamusic.comZena, skin care vegano con foco en salud mentalInstagram: https://www.instagram.com/pielzena/TikTok: https://www.tiktok.com/@pielzenaWeb: https://www.pielzena.comFundación Las MusasInstagram: https://www.instagram.com/fndlasmusas/

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Un podcast sobre los misterios de aprender a amarte, aceptarte y respetarte completa. Salud mental, identidad, bienestar, cultura, espiritualidad, skin care y definitivamente no el juicio del resto.Con gracia pero firme, Luzía abre tus ojos a través de ejercicios, guías y conversaciones motivadoras para que finalmente descubras tu valor. Vas a sonreír, vas a llorar, vas a reflexionar y, al final, te vas a aprender a amar.Nuevos episodios todos los Lunes, Miércoles y Sábados. Querés más? Unite a @musaluzia

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