PODCAST · health
Atempause am Meer
by Luisa Hagedorn
Luisa Hagedorn, Yogalehrerin sowie Coachin für Achtsamkeit und Meditation, lädt dich ein zu einer Atempause am Meer. Blende deinen stressigen Alltag für ein paar Minuten aus. Finde mit kurzen Atemübungen deine innere Ruhe. Sammle neue Energie für den Tag. Komm mit auf eine achtsame Audio-Reise!
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4
Folge 4: Erdung im Alltag
Finde deine innere Ruhe und schöpfe neue Kraft für den Tag.
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3
Folge 3: Abends zur Ruhe kommen
Mit Atemübungen und Achtsamkeit entspannt einschlafen.
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2
Folge 2: Kleine Pause am Mittag
Deine kurze Atempause für neue Kraft und Klarheit im Alltag.
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1
Folge 1: Sanft in den Tag
Starte mit Klarheit, Ruhe und Energie in den neuen Tag.
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ABOUT THIS SHOW
Luisa Hagedorn, Yogalehrerin sowie Coachin für Achtsamkeit und Meditation, lädt dich ein zu einer Atempause am Meer. Blende deinen stressigen Alltag für ein paar Minuten aus. Finde mit kurzen Atemübungen deine innere Ruhe. Sammle neue Energie für den Tag. Komm mit auf eine achtsame Audio-Reise!
HOSTED BY
Luisa Hagedorn
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Atempause am Meer have?
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What is Atempause am Meer about?
Luisa Hagedorn, Yogalehrerin sowie Coachin für Achtsamkeit und Meditation, lädt dich ein zu einer Atempause am Meer. Blende deinen stressigen Alltag für ein paar Minuten aus. Finde mit kurzen Atemübungen deine innere Ruhe. Sammle neue Energie für den Tag. Komm mit auf eine achtsame Audio-Reise!
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Who hosts Atempause am Meer?
Atempause am Meer is created and hosted by Luisa Hagedorn.
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