Au service du Vivant

Bienvenue à toi dans ce nouvel épisode d'Au service du Vivant ! #E36Dans ce nouvel épisode, j'accueille Sandrine Jobin. On parle de ce que l’on tait trop souvent : le corps des femmes, le bassin, l’utérus, les mémoires, la charge mentale… et cette force immense qui sommeille sous les couches de silence. Sandrine partage son passage du mode survie à une féminité incarnée, vivante, assumée. Une invitation à revenir dans son corps, à honorer son “Calice”, à transformer ses blessures en puissance créatrice. C’est un épisode qui réveille en douceur ✨ Pour les femmes qui sentent qu’il est temps de se choisir et d'honorer la vie en elles!Retrouve l'épisode sur Youtube ici : https://youtu.be/Yo0UlSU9C-sPour connecter avec Sandrine site internet : https://sandrinejobin.com/instagram : https://www.instagram.com/sandrinejobin_/Belle écoute à toi!- - - - - - -Bienvenue sur "Au service du vivant", le podcast animé par Solène Le Floch.Ici, on explore le vivant sous toutes ses formes : celui qui nous habite et celui qui nous entoure. À travers des échanges sensibles et authentiques avec des invités aux parcours variés, ce podcast met en lumière l’extraordinaire caché dans l’ordinaire et questionne notre manière de prendre soin de nous, des autres et du monde.Solène partage sa vision et son approche d’accompagnement, nourrie par la kinésiologie, le mouvement et l’écoute du corps ainsi que la transmission du message animal, pour aider chacun à se reconnecter au vivant, retrouver plus de conscience, de légèreté et d’élan dans sa vie.🌱 Bienvenue sur un espace de réflexion, de partage et d’inspiration pour celles et ceux qui souhaitent cultiver une relation plus consciente au vivant.👉 Abonne-toi, partage les épisodes qui te touchent et laisse ton avis pour soutenir le podcast et contribuer à faire vivre ces conversations essentielles.👉Retrouve ce podcast sur ta plateforme préféré :YouTube : https://www.youtube.com/@soleneleflochApple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/au-service-du-vivant/id1801533026Spotify : https://open.spotify.com/show/4Iig6GOG2xuzgWAuEThTivDeezer : https://www.deezer.com/fr/show/3729427Pour connecter ensemble sur les réseaux c'est par ici : https://www.facebook.com/solene.lelfochhttps://www.instagram.com/solene_lefloch/Et pour recevoir davantage d'info et de contenu, RDV sur : https://solenelefloch.comAu plaisir de connecter avec toi, En attendant, je te souhaite une belle écoute; SolèneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur l'épisode 35 du podcast "Au service du Vivant".Aujourd'hui nous accueillons le Dr Jean Claude GUIMBERTEAU. Chirurgien, Fondateur du Centre d’urgences de la main et de l’Institut Aquitain de la main, spécialiste en chirurgie de reconstruction.Grâce à l’endoscopie, le Dr Jean-Claude Guimberteau a entrepris une véritable exploration du corps vivant sous la peau, révélant une organisation intérieure extraordinaire : le réseau fibrillaire, aussi appelé réseau fascial. En observant ce tissu en mouvement, directement in vivo, il met en lumière une architecture continue, omniprésente, qui relie toutes les structures du corps. Cette plongée sous la peau bouleverse notre vision de l’anatomie et ouvre une compréhension plus globale du corps : un tout interconnecté, en perpétuelle transformation. Explorer ce réseau, c’est redécouvrir le mouvement et notre manière d’habiter le vivant.Les travaux du Dr J.C GUIMBERTEAU sont accessible sur le site www.endovivo.com Retrouve l'épisode sur YouTube pour avoir les images partagées en fin d'épisode : https://youtu.be/in93yGkqCas- - Bienvenue sur "Au service du vivant", le podcast animé par Solène Le Floch.Ici, on explore le vivant sous toutes ses formes : celui qui nous habite et celui qui nous entoure. À travers des échanges sensibles et authentiques avec des invités aux parcours variés, ce podcast met en lumière l’extraordinaire caché dans l’ordinaire et questionne notre manière de prendre soin de nous, des autres et du monde.Solène partage sa vision et son approche d’accompagnement, nourrie par la kinésiologie, le mouvement et l’écoute du corps ainsi que la transmission du message animal, pour aider chacun à se reconnecter au vivant, retrouver plus de conscience, de légèreté et d’élan dans sa vie.🌱 Bienvenue sur un espace de réflexion, de partage et d’inspiration pour celles et ceux qui souhaitent cultiver une relation plus consciente au vivant.👉 Abonne-toi, partage les épisodes qui te touchent et laisse ton avis pour soutenir le podcast et contribuer à faire vivre ces conversations essentielles.👉Retrouve ce podcast sur ta plateforme préféré :YouTube : https://www.youtube.com/@soleneleflochApple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/au-service-du-vivant/id1801533026Spotify : https://open.spotify.com/show/4Iig6GOG2xuzgWAuEThTivDeezer : https://www.deezer.com/fr/show/3729427Pour connecter ensemble sur les réseaux c'est par ici : https://www.facebook.com/solene.lelfochhttps://www.instagram.com/solene_lefloch/Et pour recevoir davantage d'info et de contenu, RDV sur : https://solenelefloch.comAu plaisir de connecter avec toi, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur ce nouvel épisode du Podcast "Au service du Vivant" !Aujourd'hui nous accueillons Paul Fontaine, Sportif et Conférencier qui vit avec la mucoviscidose. Lors de ce bel échange, il nous raconte un parcours de transformation où l’amour, la respiration et la présence à l’instant sont au cœur de la résilience. En transformant la colère et la souffrance en énergie de vie grâce au sport, à la méditation et à la spiritualité, il a défié les limites médicales et redéfini son identité au-delà de la maladie.L’arrivée d’une trithérapie révolutionnaire l’a conduit à chercher un nouveau sens, fondé non plus sur le combat, mais sur la joie, l’émerveillement et l’« être ». Sa philosophie invite à ralentir, à se reconnecter à l’enfant intérieur, à la nature et à une respiration pleine, convaincu que l’amour relie tout le vivant et que la vie se transforme sans jamais se perdre. Je te souhaite une belle écoute! Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots. Si tu souhaites connecter avec Paul c'est ici :sur son site internet : https://paul-fontaine.com/ sur Instagram : https://www.instagram.com/paul.fontaine.conferencier/ et L'artiste dont parle Paul à la fin de l'interview est Kelly Aura. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) cela le rendra encore plus Vivant !à très bientôt.SolèneRetrouve-moi sur les réseaux : Instagram ; https://www.instagram.com/solene_lefloch/Facebook : https://www.facebook.com/leflochsoleneYouTube : https://www.youtube.com/@soleneleflochHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur ce nouvel épisode du podcast "Au Service du Vivant" ! Episode 33 Pour commencer cette nouvelle année ensemble, nous accueillons Nathalie Martin.Cet épisode met en lumière l’importance de l’évolution personnelle concrète, de la conscience de soi et du passage à l’action pour vivre une vie alignée et sans regrets. Ancienne professeure devenue coach, Nathalie accompagne les personnes à se reconnecter à elles-mêmes et à leur potentiel, loin d’un développement personnel purement théorique. Son parcours de transformation débute après le décès brutal de son père, qui agit comme un électrochoc. Malgré une vie “idéale” selon les normes sociales, elle se sentait vide, coupée d’elle-même et prisonnière de la peur du jugement. Elle réalise alors qu’ignorer son mal-être et accepter l’inconfort mène à une forme d’enfermement intérieur.Nathalie insiste sur la nécessité d’être honnête avec soi-même, de prendre ses responsabilités et d’oser agir, même par de petits pas répétés. Inspirée par sa formation scientifique, elle prône l’expérimentation et l’action comme moteurs réels du changement. Aujourd’hui, elle se sent vivante, sans regrets, et voit les épreuves comme des occasions de croissance. Elle défend l’idée que vieillir est un choix, lié à la perte d’élan et de projets, et invite chacun à construire une vie qui l’anime vraiment.Son message central : le plus grand projet de vie est de se rencontrer soi-même et d’oser devenir la personne que l’on souhaite être.Je te souhaite une belle écoute,Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Pour connecter avec Nathalie, c'est ici : sur son site : https://www.nathalie-martin.com/sur instagram : https://www.instagram.com/nathaliemartincoach/sur youtube : https://www.youtube.com/@NathalieMartinCoachEt si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) cela le rendra encore plus Vivant !à très bientôt.SolèneRetrouve-moi sur les réseaux : Instagram ; https://www.instagram.com/solene_lefloch/Facebook : https://www.facebook.com/leflochsoleneYouTube : https://www.youtube.com/@soleneleflochHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au service du Vivant ! Notre invité du jour est Alexandre Munz. Créateur de la méthode Munz Floor, spécialisée dans le travail des fascias en mouvement.Cette interview révèle comment Alexandre Munz a transformé la compréhension des fascias grâce à sa méthode Munz Floor. Après des années de douleurs, il découvre que des mouvements spiralés et ultra-lents réactivent ce tissu essentiel du corps, améliorant mobilité, posture, respiration et bien-être global.Sa méthode, accessible à tous, reconnecte profondément au corps et apaise aussi bien le physique que le mental.Pour connecter avec Alexandre Munz et le Munz Floor, RDV sur les liens ci-dessous : www.maisonmunz.comhttps://www.instagram.com/alexandre_munz/et Tu peux également te procurer ses deux livres passionnant : "L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement" et "Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolutions des fascias" sur ce lien : https://www.editions-eyrolles.com/livre/l-extraordinaire-pouvoir-des-fascias-en-mouvementJe te souhaite une belle écoute,Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) cela le rendra encore plus Vivant !à très bientôt.SolèneRetrouve-moi sur les réseaux : Instagram ; https://www.instagram.com/solene_lefloch/Facebook : https://www.facebook.com/leflochsoleneYouTube : https://www.youtube.com/@soleneleflochHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au service du Vivant ! Notre invitée du jour est Aurélie Dumas.Avec Aurélie, nous explorons l'importance d'incarner son unicité et de se connecter au "vivant" en soi et autour de soi, en embrassant notre dualité (ombres et lumières, masculin et féminin.) et notre hypersensibilité pour trouver l'équilibre, la paix et sa propre "voix" authentique dans le monde.Lors de cet épisode, Aurélie nous partage son cheminement vers une relation profonde et sacrée au vivant.Voici quelques points clés de l'épisode :Elle se définit par ce qui l’anime vraiment. La naissance de ses jumelles en 2009 marque un changement: Sa grossesse l’amène à se reconnecter à la vie, à son corps et à un sentiment du sacré. Cette expérience développe en elle patience, tendresse et sens du soin.De la maternité à une vocation universelleElle réalise que ses filles “passent à travers elle” et que sa mission est de prendre soin du vivant chez chacun. Elle se voit comme porteuse d’une “force mère” universelle. Son hypersensibilité, autrefois cachée derrière une posture de guerrière, devient une force et la motive à agir de façon constructive.Une philosophie de paixAurélie valorise le fait “d’être avec” plutôt que “d’être contre”. Elle prône la collaboration avec les forces positives du vivant plutôt que le combat, et estime que la paix intérieure de chacun contribue à la paix du monde.Le corps et les sens comme ancrageElle célèbre un rapport sacré au corps et invite à revenir aux plaisirs sensoriels simples. Ces expériences reconnectent à la légèreté, au sacré et au vivant.Dualité, équilibre et abondancePour elle, l’être humain est une trinité corps–cœur–esprit. L’équilibre entre féminin (intérieur, intuition) et masculin (action, limites) crée une véritable abondance intérieure. Elle nous rappelle que l'incarnation essentielle pour vivre pleinement nos expériences.Le message de la chouette, Un bonus proposé par Aurélie, spécialement pour toi.À travers un message inspiré de la chouette, elle encourage chacun à oser exprimer son “cri”, sa voix authentique, libérée des peurs et des masques.Je te souhaite une belle écoute,Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Si tu souhaites connecter avec Aurélie, c'est ici : https://www.instagram.com/oreliedumas/ https://www.facebook.com/aurelie.dumas.125?locale=fr_FR www.aurelie-dumas.com Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) cela le rendra encore plus Vivant !à très bientôt.SolèneRetrouve-moi sur les réseaux : Instagram ; https://www.instagram.com/solene_lefloch/Facebook : https://www.facebook.com/leflochsoleneYouTube : https://www.youtube.com/@soleneleflochHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une merveilleuse nouvelle pour vous, sur cet épisode! Si tu ne l'as pas encore remarqué "J'inspire" devient "Au service du Vivant"Je te raconte tout dans ce petit épisode. Je te souhaite une belle écoute,Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) cela le rendra encore plus Vivant !à très bientôt.SolèneRetrouve-moi sur les réseaux : Instagram ; https://www.instagram.com/solene_lefloch/Facebook : https://www.facebook.com/leflochsoleneYouTube : https://www.youtube.com/@soleneleflochHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette fois-ci, c'est moi qui suit derrière le micro ;) avec Herveline de La petite voix, le podcast!Un super moment qui va vous permettre d'en savoir un peu plus sur une partie de mon histoire de vie. voici un aperçu de la description de la petite voix: "Solène voulait devenir kiné.C’était son rêve. Du moins, elle le croyait !Alors elle s’est battue. Prépa, concours, déménagement en Belgique, galères, blessures, échecs à répétition…Mais rien ne prenait. Rien ne coulait.Et puis un jour, épuisée, elle a lâché.Pas longtemps après, un mot glissé change tout : kinésiologie.✨ Ce qu’elle pensait être un plan B est devenu son vrai chemin.L’épisode avec Solène parle de ça.De ce qu’on croit vouloir, de ce qui résiste, et de ce qui nous attend quand on accepte enfin de ne plus forcer.🎧 Il est en ligne. Et il fait du bien.Herveline"Je te souhaite une belle écoute, retrouve cet interview sur Youtube : Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneMerci Herveline pour cet échange qui fait du bien. Vous pouvez retrouver Herveline avec son podcast ici : https://lapetitevoix.co/Il y a tout pleins d'épisodes géniaux!! avec de belles rencontres!et sur les réseaux ici : https://www.instagram.com/lapetitevoixlepodcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur la série d'épisodes "semaine d'anniversaire" du Podcast !Et Oui! le 25 mars, le podcast J'inspire a eu 1 an ! C'est un sacré passage, et j'avais envie de le célébrer avec vous tous et toutes en invitant les personnes qui vous ont le plus plu, en Live chaque soir de la semaine.On y est, le dernier Live de cette semaine anniversaire du podcast J'inspire avec un très chouette cadeau pour vous !Et surtout un invité magique Robert Savoie Magique car c'est avec lui que j'ai tourné ma première interview - épisode 3 du podcast sur le thème de sortir de l'isolement affectif. (Retrouve le lien dans les tout premier épisode) c'est aussi celui qui vous à été le plus écouté!Magique, car quand tu le vois, ta première envie c'est d'aller lui faire un câlin!Magique, car par son expérience et sa présence, il t'accompagne sur ton chemin de vérité pas à pas. Sa conférence "Se choisir" a un succès fou, car c'est avant tout une expérience à vivre, et que le monde a besoin d'expérimenter en soi le changement pour marcher le chemin. Il me semble.Ses retraites sont transformatrices, libératrices, et d'une puissance extraordinaire . À vous d'en faire l'expérience, si le cœur vois en dit.Une immense gratitude pour lui d'avoir été présent ce soir pour ce live qui clôture cette semaine d'anniversaire ! Quel chemin, et je suis heureuse de le partager avec vous!Si tu écoute cet épisode Live, et que la semaine n'est pas terminée, le tirage au sort pour gagner 4 place pour assister à sa conférence expérience "Se choisir" à lieu ce dimanche 13 avril, il suffit de nous rejoindre sur la page instagram @solene_lefloch pour y participer ;)Je te souhaite une belle écoute,Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur la série d'épisodes "semaine d'anniversaire" du Podcast !Et Oui! le 25 mars, le podcast J'inspire a eu 1 an ! C'est un sacré passage, et j'avais envie de le célébrer avec vous tous et toutes en invitant les personnes qui vous ont le plus plu, en Live chaque soir de la semaine.Le Troisième Live de cette semaine d'anniversaire de "J'inspire" est là !Avec l'inspirante Élodie Cheam!Au départ, Une rencontre inspirante qui nous avait fait enregistrer l'épisode 16 du podcast Sur l'idée du Cadeau qui t'attend sur le palier.Depuis cet enregistrement, Élodie et sa famille ont fait de belles expériences 😉 Retrouvent-les dans ce Live Et au-delà de toutes ses expériences, il y a aussi les enseignements que l'on en retire et un qui est assez puissant : TOUT EST POSSIBLE LA BEAUTÉ est déjà là !Un grand merci à toi Elodie pour ce partage et nos échanges nourrissant.Si tu écoute cet épisode Live, et que la semaine n'est pas terminée, le tirage au sort pour gagner un exemplaire dédicacé du livre d'Elodie "Les étoiles sous l'aube", à lieu ce dimanche 13 avril, il suffit de nous rejoindre sur la page instagram @solene_lefloch pour y participer ;)Je te souhaite une belle écoute,Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur la série d'épisodes "semaine d'anniversaire" du Podcast !Et Oui! le 25 mars, le podcast J'inspire a eu 1 an ! C'est un sacré passage, et j'avais envie de le célébrer avec vous tous et toutes en invitant les personnes qui vous ont le plus plu, en Live chaque soir de la semaine.Le deuxième Live de cette semaine d'anniversaire de "J'inspire" est là !Et quelle joie d'avoir accueilli @stephanie_arvis avec vous.Un moment rempli de douceur et d'humanité. Un instant où l'on prend conscience du pouvoir de chaque mot, mais aussi de son propre pouvoir de se délivrer par les mots.Que l'on soit l'un à côté de l'autre où à l'autre bout de la planète, l'écriture crée des liens authentiques et intimes. Stéphanie était venue en interview sur le podcast, si tu souhaites le retrouver, c'est l'épisode 7 du podcast "le pouvoir vibratoire des mots"Si tu écoute cet épisode Live, et que la semaine n'est pas terminée, le tirage au sort pour gagner un exemplaire du prochain livre de Stéphanie qui sortira courant mai, à lieu ce dimanche 13 avril, il suffit de nous rejoindre sur la page instagram @solene_lefloch pour y participer ;)Je te souhaite une belle écoute,Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur la série d'épisodes "semaine d'anniversaire" du Podcast ! Et Oui! le 25 mars, le podcast J'inspire a eu 1 an ! C'est un sacré passage, et j'avais envie de le célébrer avec vous tous et toutes en invitant les personnes qui vous ont le plus plu, en Live chaque soir de la semaine. On commence cette semaine Avec une belle ouverture en Live accompagné de @virginiebobee Je suis remplie de GRATITUDE pour cet échange lumineux et joyeux.Quelle belle rencontre, cette rencontre avec Virginie. Vous pouvez retrouver l'interview que l'on a fait ensemble dans l'épisode 18 du podcast "Vous n'êtes jamais seul"Cultiver la lumière, l'amour et l'abondance en soi pour pouvoir la diffuser tout autour de nous 🙏 Écouter son âme et expanser son rayonnement dans la joie ✨Oh merci pour ce Live ensemble.Si tu écoute cet épisode Live, et que la semaine n'est pas terminée, le tirage au sort pour gagner ton livre dédicacé par Virginie à lieu ce dimanche 13 avril, il suffit de nous rejoindre sur la page instagram @solene_lefloch pour participer ;) Je te souhaite une belle écoute,Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai rencontré Maud il y a quelques années déjà. Son approche scientifique m'a toujours passionné et inspiré !Quelle magie d'avoir cette capacité de vulgarisation, et de rendre compréhensible ce qui pourrait nous paraître une montagne à certains moments. Depuis notre première rencontre jusqu'à aujourd'hui, j'ai eu beaucoup de plaisir de suivre toute l'évolution de Maud. Fondatrice de Rehactiv'Equine, qui est une plateforme destinée à informer et former autour du bien être du cheval, faisant le lien entre la recherche scientifique et la réalité du terrain en tant que cavalier et/ou propriétaire, son approche vient bousculer les croyances et amène des pistes de réflexion et d'ouverture. Je l'ai vue faire face à beaucoup de jugement de la part de personne ne souhaitant pas être dans cette ouverture, mais elle a continué son travail, elle a suivi sa voie, en portant sa voix.Et encore aujourd'hui, son but est de partager toute cette évolution en mettant à disposition du plus grand nombre toutes les connaissances que nous apporte la science tout en restant attentive à ce qu'il se passe sur le terrain et dans ces expériences personnelles. Avec Maud, on a parlé de beaucoup de choses. De ce qui l'anime, de ce qu'elle souhaiterait apporter au monde, de ces actions pour cela. Et on a aussi parlé de quelques une de ses expériences personnelles, de communication animale et de son prochain livre destiné aux enfants. J'espère que vous allez adorer autant que moi cet épisode qui est spontané, joyeux et inspirant. pour retrouver Maud, rdv sur son site : https://www.rehactivequine.fr/et sur les réseaux : https://www.instagram.com/rehactivequine/https://www.facebook.com/rehactivequineJe te souhaite une belle écoute, retrouve cet interview sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=XOkgv_YMwTITu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur cet épisode Solo, enregistré en pleine nature entouré des oiseaux et du bon air printanier!Dans cet épisode je t'invite à aller regarder à l'intérieur de toi. Je t'invite à aller regarder tes peurs du moments ... Il en faut du courage pour regarder en face nos peurs, et une fois que l'on est en face, de prendre le temps de les observer sous différents angles.Je te souhaite une belle écoute, Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est une joie d'accueillir Emmanta sur ce nouvel épisode dont le nom est "Accueillir et et offrir sa singularité"Ce qui m'inspire chez Emmanta, c'est sa posture et son alignement dans sa pratique professionnelle et ses partages. Emmanta est Quanticienne chamanique, elle accompagne humains et animaux vers un mieux être quotidien. Dans cet épisode, nous avons abordé la notion d'oser offrir notre singularité, De passer à l'action et de suivre sa propre direction, même si cela n'est pas toujours confortable dans la matièreet tout cela en permettant à l'autre de comprendre notre cheminement. Un très chouette moment en compagnie d'Emmanta. Voici le lien où tu pourras connecter avec elle sur son site internet : https://www.quanticienne-chamanique.fr/et ses réseaux : https://www.facebook.com/quanticiennebesupergladhttps://www.instagram.com/emmanta.chamanic.quantic/Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur ce nouvel épisode imprévu ;) l'envie était de vous partager ce qui m'a traversé dans l'instant. Alors es tu prêt(e) à voir la beauté de tes profondeurs ? et à ouvrir ton cœur ? J'aime parler de la beauté qui nous entoure, et là c'est beaucoup plus profond...Cet épisode a été enregistré en pleine nature, c'était pas prévue, et c'était génial de le faire de cette manière. Je vous partage mes dernières expériences et avancées. Il n'avait rien d'écrit, je me suis laisser traversé par ce qui était là et j'ai beaucoup aimé vous le partager en étant accompagné de la rivière, des arbres et des oiseaux. vous les entendrez peu, car la magie de l'IA à permis de vous sortir un meilleur son qui soit plus confortable pour vos oreilles. Je serais curieuse de savoir si ce format d'épisode vous est agréable. je vous laisse à l'écoute de celui-ci. à très bientôtEt si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Se servir de notre talent pour montrer toute la beauté du monde et transmettre les messages inspirants."Cette phrase représente tellement bien Clémentine Le Gall et l'essence de son travail. J'ai rencontré Clémentine pour la réalisation de plusieurs shooting vidéo concernant mon activité et également le message que j'ai envie de transmettre. Nous nous sommes retrouvées dans un lieu magique qui a soutenu cette belle expérience! Suite à l'épisode 15 "Accueillir toutes nos facettes" que j'avais enregistré concernant une partie de cette expérience de shooting vidéo, j'avais vraiment envie de faire venir Clémentine sur ce podcast!Et La voici, remplie d'Humanité.Cet enregistrement ensemble est posé et doux. Je repartage mon expérience vécue avec elle et nous enchainons sur comment cela a resonné des deux côtés, sur les ressources contactées, et sur l'effet thérapeutique de son travail. Alors prépare toi un thé et rejoins nous ;) et rendez-vous sur ce lien pour retrouver Clémentine : https://www.ekinetisvideo.com/et son instagram : https://www.instagram.com/clementine.lg/Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le dernier épisode de l'année 🥳 Et cette fois-ci, c'est un épisode solo, où je vous partage ma vision du moment sur la fin d'année ✨ Et oui ça fait quelques années que j'ai pris pour habitude de faire le bilan de mon année. Et j'en récolte que des bénéfices.Non seulement ça me permet de prendre conscience de toutes mes avancées, et de tout le chemin parcouru depuis le début d'année, quelque soit les domaines de vie.Mais aussi, ça me permet de voir vers quoi je veux aller sur la prochaine année. Me débarrasser de ce qui ne me sert plus, de ce qui me coûte en énergie et qui n'est plus aligné avec mes valeurs.Et créer une direction vers ce que je souhaite. Bref vous trouverez pleins de petits partages et quelques questionnements pour vous accompagner également 😉Très belle écoute, et .... A l'année prochaine Solène Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La première fois que j'ai rencontré Virginie, c'était par la lecture de son Livre "Suis ton âme, elle connaît le chemin."Ce livre, qu'elle a co-écrit avec Violette Germon et l'au-delà, a été d'un soutien indéfectible lors d'une étape de vie difficile. Puis la vie s'est occupée de nous faire rencontrer en vraie.Tu sais, c'est ce genre de rencontre à laquelle tu ne t'y attend pas du tout et qui a un fort impact dans ta vie ! Waouh quelle magie ! Je suis sûre que ça t'es déjà arrivée :) Virginie est Médium, énergéticienne, formatrice, conférencière et auteur.Elle accompagne les personnes à s'ouvrir à leur propre lumière et à développer une plus grande harmonie avec elles-mêmes dans leur quotidien. J'aime beaucoup son approche spirituelle, elle s'appuie sur ses propres ressources mais aussi sur ses êtres de lumière qui l'accompagnent. Elle accompagne à contacter tes propres guides de manière très simple et douce, en prenant en compte ce qu'il se passe dans la matière. Nous avons abordé plusieurs sujets, dont celui qui est que nous sommes constamment accompagné par l'invisible, quoi qu'il se passe, nous ne sommes jamais seul(e). C'était passionnant ! Je te souhaite une très belle écoute!Tu peux retrouver Virginie sur son site internet : https://www.virginiebobee.com/et également sur Instagram : https://www.instagram.com/virgiEt si l'envie de lire ses ouvrages est là, les voici : "Alice la vie après la vie" qui est un roman initiatique sur le cheminement après la vie terrestre"Suis ton âme, elle connaît le chemin" Un livre incontournable pour comprendre les arcanes de notre vie"Rencontrez votre guide spirituel" Un manuel de connexion avec votre guide spirituel, 6 audios inclusSi tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt.Solènehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/https://www.facebook.com/leflochsoleneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur ce nouvel épisode où l'on échange avec Christelle sur différentes expériences de vie qui vont certainement te parler. Christelle est passionnée par les instants de vie qui questionnent le sens, la clarté et l’alignement. Elle accompagne les personnes dans leur transformation profonde, de manière simple, joyeuse et active. Ce qui m'a inspirée lorsque j'ai rencontré Christelle, c'est sa capacité à nous amener au passage à l'action dans nos projets, tout en restant à l'écoute de notre rythme. Et cet épisode est remplie de pépites ! J'aime me laisser guider dans les interviews. Ici, tu vas retrouver des sujets tel que : Le passage à l'action, Avoir conscience de sa zone de génie pour l'utiliser au mieux, Les injonctions du "Soit parfaite" "Soit Forte" L'expérience du Burn out, Accueillir sa vulnérabilité, L'expérience du "Rien" ou tout se passe finalement ;) L'image de soi, (encore et encore)Les peurs qui concernent la réussite, notre puissance, notre rayonnement...Waouh je trouve cela impressionnant qu'en 40 minutes on est abordé tous ces sujets à partir des expériences de Christelle, Et aussi et surtout des ressources qu'elles a contacté lors de ses expériences!Alors je vous souhaite une belle écoute inspirante, Qu'elle soit là, aussi pour vous soutenir dans vos propres expériences. pour retrouver Christelle c'est ici : https://christellekarolak.com/et sur les réseaux c'est ici : https://www.instagram.com/christelle.karolak/https://www.facebook.com/chri.boulanger/Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)à très bientôt. SolèneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma rencontre avec Elodie s'est faite à une centaine de km de chez moi, alors que l'on habite tout près. C'est drôle la vie! Je suis toujours émerveillé de voir comment elle peut se dérouler et ce qu'elle a à nous proposer. Toujours est-il que l'on a gardé contact et qu'il était évident de proposer à Elodie une petite interview ensemble pour ce podcast. Ce qui m'inspire chez Elodie ne peut pas se résumer en un mot. En fait c'est sa manière générale de voir la Vie. Dans cet enregistrement ensemble, nous abordons certaines de ses expériences de vie dans une authenticité et un regard "par dessus bord" qui nous permet aussi de voir les évènements sous un autre angle. J'aime beaucoup cette vision à 360° de ce que nous propose la vie. Je suis très heureuse de vous partager cette discussion que l'on a eu ensemble. Elodie a écrit un livre "Des étoiles sous l'aube" qui relate son expérience autour du deuil périnatal mais aussi de toute la vie présente lors de ces épreuves difficile. Il est magique et très facile à lire. à demander à vos libraires préférés et il est disponible également sur amazon.frVous pouvez retrouver Elodie sur son instagram : https://www.instagram.com/elonaturo07/Cet épisode à été tourné dans ma cuisine :) toute mes excuses pour le son qui est différent. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :)Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux :https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/Belle journée à toi. SolèneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T'est-il déjà arrivé de t'observer sous toutes tes facettes ? Dans cet épisode, je te partage une expérience qui m'a permis d'aller regarder certaine de mes facettes. Je t'avoue que ça n'a pas été toujours très confortable. Et si parfois, la fuite est une des solutions, avoir le courage de se mettre face à soi et accueillir ce qui est, en est une autre. Je te souhaite une très belle écoute. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :)Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux :https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien le Bonjour à tous et toutes, Sur cet épisode je te propose d'aller voir tout ce qu'il s'est passé depuis la création du podcast. Je suis vraiment très honoré d'avoir déjà fait tout ce chemin avec vous! Très honorée d'avoir reçu de beaux invités sur des sujets qui me passionnent. Très honorée aussi, d'avoir transmis certains messages d'animaux sur cette série d'été. Très honorée de vous avoir comme auditeurs. Même si j'adore enregistrer et partager, cette expérience me fait contacter une certaine vulnérabilité que je partage aussi avec vous. Je vous souhaite une belle écoute, Et on se retrouve très bientôt pour une nouvelle série d'interviewEt si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :)Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux :https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/à très bientôtSolène LFHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A l'heure de mon envol pour le Canada, il me paraissait évident de te partager l'expérience avec ce ballet d'oiseaux bien placé sur mon chemin. Et quelle belle expérience !Ça parle de choix 😉Je te laisse découvrir l'épisode Et bien évidemment le partagé à ta guise. Belle écoute à toi. Solène Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'était en décembre, à la suite d'un temps de méditation, J'ai ouvert un espace, à qui l'envie était là de se présenter et de partager un message. ET c'est un éléphant qui est arrivé. Un éléphant de de 6 pieds de plus que moi, Un éléphant avec une présence imposante et puissante, et en même temps une sagesse immense. Cela fait deux fois que le carnet s'ouvre la page de ce message, il était temps de vous le partager. Je te souhaite une belle écoute pour la suite de cette série. Et si tu penses que cet épisode peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :)Tu peux également me retrouver sur les réseaux :https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/A très bientôt. SolèneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous donne RDV pour un nouvel épisode de cette série d'été avec un beau message d'une jument poulinière avec qui j'ai eu l'honneur d'échanger sur certains points suite à la connexion. Avant cela, j'avais envie de vous partager un petit retour concernant le visionnage d'une vidéo inspirante de JCpierique vous pouvez retrouver juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=_PmHzjks3z0JCpieri est photographe et réalisateur qui parcourt le monde pour réaliser des reportages photos et vidéos. Je trouve ses photos très belles et inspirantes! ce serait génial de pouvoir l'interviewer au cœur de ce podcast!Retrouvez son compte Instagram ici : https://www.youtube.com/watch?v=_PmHzjkLa notion que je vous partage dans l'enregistrement porte sur l'ordinaire et l'extraordinaire à travers mon prisme du moment.Et puis comme il n'y pas de hasard, l'animal qui est venu partager son message aujourd'hui est une belle jument poulinière. Le message qui vous ai partagé sur cet épisode concerne un échange qui eu lieu à la suite de la connexion principale. Cet échange tourne autour de "L'expérimentation". Je le trouve tellement riche d'enseignement!Alors je vous souhaite une très belle écoute. Et si tu penses que cet épisode peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :)Tu peux également me retrouver sur les réseaux :https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/à très bientôtSolèneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour continuer sur cette série d’été spécial Message animal, on se retrouve pour un nouvel épisode où je vous partage le retour du Québec et la Reconnexion avec les chevaux.Même si je n’avais pas coupé ma relation personnelle avec les chevaux, J’avais largement diminué mon action professionnelle à leur côté en mettant fin aux accompagnement individuel (cheval/cavalier).Il m’était devenu essentiel de rendre cette approche accessible à tous (cavalier ou non). Pour cela, les stage et immersion Brain Gym et cheval ont continué d’être proposés et sont toujours d’actualité.A mon retour du Québec, on est venue me chercher à plusieurs reprises pour reprendre la communication avec les chevaux.Cette Reconnexion a été une nouvelle porte d’entrée pour aller plus en profondeur avec les animaux, tout en gardant en conscience que je ne voulais plus faire ce que je faisais avant.Après un temps de questionnement et une belle rencontre avec Virginie Bobée, les choses sont plus claires et le message de l’âme, authentique.Par la suite les connexions sont beaucoup plus profondes et touchante. Car même si elles s’adressent au gardien, Elles ont toujours un beau message à délivrer au monde.Cela fait du sens dans mes transmissions : Contribuer à plus grand, rendre accessible ces messages à tous et toutes.  Alors même si encore aujourd’hui j’ai mes doutes qui aiment galoper autour de moiEt bien je vous partage une connexion avec un très chouette petit cheval que j’aime beaucoup et qui a un cœur énorme.  Cette connexion est la première dans cette nouvelle manière de fonctionner.Je te souhaite une très belle écouteEt si tu penses que cet épisode peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :)Tu peux également me retrouver sur les réseaux :https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/à très bientôtSolèneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur cette série spéciale été dédié au message animale à partir de mes propres expériences.On commence cette nouvelle série avec la rencontre des Baleines au Québec. Cette rencontre à été le tournant d'une nouvelle aventure, je te laisse la découvrir. Le soleil vient de se lever, la fraîcheur du petit matin nous attend, direction le centre d'interprétation et d'observation "le Cap-de-Bon-Désir"Un bel espace donnant directement sur le fleuve Saint Laurent, tellement immense que l'on croirait la mer.Ce sont des avancées en pierre où les mammifères marins s'approchent assez près, car l'eau y est très profonde.Parfait pour un premier contact avec les baleines.Je m'assois sur les rochers polis par le vent, l'eau et le temps. Et je pars en méditation.Je suis prête, la connexion avec les baleines est instantanée.Et ce n'est pas la connexion avec les baleines, mais plutôt la connexion avec la sagesse ancestrale des baleines.C'est doux et puissant à la fois. S'ensuit le partage avec cette sagesse sur toutes mes prises de conscience des jours précédents. Tout n'est pas encore apaisé en moi.Cette sagesse ancestrale se met alors à me partager cela :"Nous étions là avant,Nous sommes là pendant,Et nous serons là après.Nous traversons l'évolution de l'humanité avec vous, de manière différente de vous.Nous observons et nous vous rappelons que tout est cycle, que tout se meurt. Et que pour renaître, il est nécessaire de traverser ses profondeurs.Ce que tu as perçu, ressenti, appris lors de ces deux jours fait partie de ces cycles et a été nécessaire à cette évolution.Maintenant il t'appartient à toi seule de choisir la manière dont tu souhaites naviguer avec cela."Cet échange est venu tout détendre et apaiser à l'intérieur de moi.s'en suit de cet échange une demande bien particulière de ma part, je te la laisse découvrir dans cet épisode. Je te souhaite une magnifique écoute, cet épisode est le début de cette série d'été consacré aux animaux, depuis le temps qu'ils me le demande.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :)Tu peux également me retrouver sur les réseaux :https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/à très bientôtSolène LFHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon évidence n'est pas la tienne et  inversement ! Se le rappeler chaque jour n'est pas une tasse de thé ;) Parfois, il s'avère que ça relève "du bon sens" pour nous à ce moment-là. Mais la notion de bon sens n'existe qu'à partir de notre réalité. et si on part du principe que chacun a sa réalité, alors certainement qu'il y a des choses que je qualifierais d'évident qui ne le seront pas pour d'autres. Prenez l'exemple de nos ados ;) je trouve que c'est vraiment parlant !Bref je t'en dis un peu plus dans cet enregistrement solo où je te partage mon point de vue, à partir de ma propre réalité. Belle écoute à toi. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :)Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux :https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/à très bientôtSolène LFHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Provoquer les situations qui nous révèlent" ! Oui c'est aussi ça le passage à l'action et parfois la vie nous propulse dans ces situations, qui peuvent être très inconfortable sur le moment. Et lorsque que l'on fait le bilan quelques mois, ou années plus tard, nous prenons conscience à quel point ces situations vécues nous ont permis de nous révéler et d'avancer sur notre chemin.J'ai adoré aborder ce sujet avec les couleurs de Clémence et une partie de ses expériences personnelles et professionnelles !Clémence est coach pour les empathiques. Sa spécialité : l'intelligence émotionnelle. Elle travaille essentiellement avec les entreprises. C'est la créatrice de "The Positive Place".Dans cet épisode ensemble, nous abordons la notion de choix d'expérience, du chemin que l'on souhaite emprunter et l'idée qu'autre chose est possible. Les questions : Que souhaite-t-on entretenir ? Que souhaite-t-on changer ? Quelle est notre flexibilité émotionnelle et comment celle-ci peut nous soutenir au quotidien ?Sont venue se poser lors de ses expériences partagées. Ce qui m'anime dans toute ces interviews, c'est le fait de vous partager toutes les arrières scènes qui mènent à plus grand et à ce qu'on peut percevoir en avant-scène. Merci à Clémence pour ses partages. Je te souhaite une très belle écoute en sa compagnie.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :)Voici où tu peux retrouver Clémence :https://www.instagram.com/martin.clemence/https://www.facebook.com/thepositiveplace.frhttps://www.facebook.com/clemence.martin.102Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux : https://www.facebook.com/leflochsolenehttps://www.instagram.com/solene_lefloch/à très bientôtSolène LFHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite à l'épisode précédent avec Jelena (épisode 10) Nous nous retrouvons ensemble sur cet enregistrement où Jelena nous partage quelques clés d'autorégulation émotionnelle sur un sujet qui nous concerne tous, j'en ai bien l'impression. Je te laisse le découvrir dans le podcast ;) Jelena m'a partagé, que ce qu'il l'inspire est de transmettre au plus grand nombre. Quelque soit le support utilisé, elle est un peu jardinière aussi ;) C'est une semeuse de graines, joyeuse et authentique. Un grand merci pour sa présence et ses partages. Si tu souhaites te connecter avec elle c'est par ici : son site internet : https://www.happybrainshow.com/facebook : https://www.facebook.com/jelshowLinkedin : https://www.linkedin.com/in/jelena-mijailovic-formation/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww%2Egoogle%2Ecom%2F&originalSubdomain=fret Jelena a également un podcast que tu peux retrouver sur ce lien : https://smartlink.ausha.co/happy-brain-show-plongez-dans-les-profondeurs-de-votre-espritSi tu veux me retrouver sur les réseaux, RDV ici : https://www.instagram.com/solene_lefloch/et FacebookMagique journée à toi!SolèneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une super interview avec Jelena ! Ses partages d'expériences sont riche de sens, et vont parler à plus d'une personne. Jelena est praticienne et formatrice en thérapie brève, un des ses spécialité est l'accompagnement en libération émotionnelle. Les formations "Happy Brain Thérapie" qu'elle propose, combinent neurosciences et techniques de libération émotionnelle.Ce qui m'inspire chez Jelena, c'est sa présence et sa posture. C'est à la fois quelque chose de très doux et de bien ancré, on se sent pleinement en sécurité à ses côtés.Chose que je trouve importante (pour moi) lorsqu'il y a des grosses libérations émotionnelles. Après avoir passé quelques jours en sa compagnie, lors de la retraite avec Robert Savoie, il m'était évident de lui proposer un enregistrement de "J'inspire" ensemble. Dans cet épisode, Jelena nous partage trois ressources importantes pour elle : L'observation, L'humour et La respiration. avec des exemple de la vie quotidienne qui peuvent parler à beaucoup de personnes. j'ai adoré enregistrer cet épisode avec elle, l'énergie joyeuse était au rdv. Je te souhaite une très belle écoute en sa compagnie. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :) Voici où tu peux retrouver Jelena : son site internet : https://www.happybrainshow.com/facebook : https://www.facebook.com/jelshowLinkedin : https://www.linkedin.com/in/jelena-mijailovic-formation/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww%2Egoogle%2Ecom%2F&originalSubdomain=fret Jelena a également un podcast que tu peux retrouver sur ce lien : https://smartlink.ausha.co/happy-brain-show-plongez-dans-les-profondeurs-de-votre-espritSi tu veux me retrouver sur les réseaux, RDV ici : https://www.instagram.com/solene_lefloch/et FacebookMagique journée à toi! SolèneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite à l'interview de Julien que tu retrouveras sur l'épisode 8 du podcast, je te partage une petite réflexion personnelle ;) Dans cet épisode tu retrouveras cette notion de priorité mais également d'amour de soi, ainsi que quelques clés qui m'ont aidées à faire le point sur plusieurs domaines de ma vie, tel que : Le mindset, La santé, Les relations, La carrière, et l'équilibre vie pro/vie perso. à toi de prendre ce que tu as besoin ;) Je te souhaite une belle écoute,Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute ;)Si tu veux me retrouver sur les réseaux https://www.instagram.com/solene_lefloch/et FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Comment créer un pont entre ce qui m'anime tous les jours et impacter le monde positivement ? "Un échange simple et focus avec Julien Péron sur la nécessité de se prioriser à chaque instant.JULIEN PERON se définit comme un chef d’entreprise intuitif. Créateur des marques innovation en Éducation et C’est quoi le bonheur pour vous ? Il est aussi réalisateur, producteur, conférencier et auteur. Depuis plus de vingt ans, il multiplie les initiatives dédiées à la connaissance de soi, à l’éducation et au voyage dans un seul et même objectif : semer des graines de bonheur, d’espoir et d’inspiration. Julien m'inspire par sa capacité à passer à l'action, et aussi par tout ses partages où il concilie au quotidien ses besoins (notamment de voyage et de nature) et la réalisation de ses différents projets qui lui tiennent à cœur et qui apportent un impact positif sur le monde de l'éducation et bien plus. Un de ses message serait d'évoquer le savoir être et la connaissance de soi dès le plus jeune âge. J'aime l'entendre dire qu'il "jardine" et sème des graines un peu partout dans le monde, à la place de dire qu'il "travaille".Je trouve que ce terme a tellement plus de sens, et donne une toute autre dimension dans notre contribution au monde. Je te souhaite une magnifique écoute, Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute ;)Voici où tu peux retrouver les activités de Julien : https://www.cestquoilebonheur.fr/https://www.innovation-en-education.fr/Et le lien pour te procurer son livre : "" C’est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi "https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/Et si tu n'as pas encore vue ses films, et que cela t'inspire, c'est le moment :https://www.cestquoilebonheur.fr/documentaire/Tu peux également me retrouver sur :InstagramFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai rencontré Stéphanie, par le biais de Greg, son mari. Et quelle belle rencontre inspirante !!!J'ai commencé par lire son livre "L'amour est la clef" dans lequel elle raconte son histoire. Lorsque j'ai refermé la dernière page, j'avais juste envie de lui dire Merci. Merci de s'être autorisé à poser sur le papier son histoire, car en s'autorisant cela, je suis persuadé qu'elle permet à d'autres femmes de s'autoriser à faire de même afin de se libérer de tout ce qu'elles portent depuis tant d'année en lien avec leurs propres histoires. Les mots de Stéphanie ont vibrés dans tout mon être du début à la fin, en me faisant parfois, connecter mes émotions. Ils ont aussi résonné avec ma propre histoire à certains moments. Lors de cet interview avec Stéphanie, nous nous sommes laissés portées par l'énergie du moment, sa douceur et son habilité à poser les mots sur ce qui est là m'inspire véritablement. C'est une joie de partager cette interview pépite avec toi.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute ;)Pour te connecter avec Stéphanie, voici son lien instagram : https://www.instagram.com/stephanie_arvis/et voici le lien pour te procurer son livre : https://www.amazon.fr/dp/B0BPVWQZT6?ref_=cm_sw_r_apin_dp_WAK92VQXCVBC7XM3TD8NTu peux également me retrouver sur :InstagramFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On se retrouve sur un petit épisode solo aujourd'hui, avec le partage d'une expérience toute fraîche !car, oui à la base, je ne pensais pas qu'on allait aller sur ce thème :) mais la vie fait bien comme elle veut, n'est-ce-pas ?Alors je profite de l'occasion pour partager avec vous, mon expérience des dernières semaines qui me semble bien universelles en fait ! Ce qui reste singulier, c'est ce que je fais avec, comment je les accueille, et surtout quelles sont mes ressources à cet instant T.J'en profite pour te poser les questions :Est-ce qu'il t'arrive, aussi, d'être dans cet état ? Comment ça se passe pour toi quand tu es en roue libre automatique ? Qu'est-ce qui te permet de switcher et de revenir à toi ? Je te souhaite une belle écoute, en espérant que celle-ci puisse te soutenir dans tes propres défis :Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute ;)Tu peux également me retrouver sur :InstagramFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une rencontre avec Greg, dans la fluidité et l'importance de prendre soin de soi. Greg est expert en leadership et en stratégie managérialeSes compétences combinées à son expérience en coaching et en PNL lui permettent d'accompagner les dirigeants afin d'allier performances et bien être au sein de leurs structures. Ce que j'ai beaucoup aimé de ma première rencontre avec Greg (lors de l'AZ de Paris) ce sont tout ces partages personnels et professionnels des "arrières scènes" de ses différentes expériences. ET sa capacité à rebondir de tout cela vers quelque chose de plus juste pour lui. Tu retrouveras dans cet épisode le partage de quelques unes de ses expériences à partir desquelles il contacté plusieurs ressources. La principale à mes yeux est cette importance à prendre soin de soi, et encore plus quand tu es un dirigeant d'entreprise avec des centaines de collaborateurs. (Hum..... on recontacterai pas un peu l'épisode de "vous êtes votre propre priorité" ?? épisode 2 de ce podcast...)Et ce qui est génial, c'est qu'il y a un invité surprise dans cet épisode! à toi de deviner qui c'est :) C'est sur que cette histoire va parler à certain(e). Je te souhaite une belle écoute, en espérant que celle-ci puisse te soutenir dans tes propres défis :) Voici où tu peux retrouver Greg : https://ga-solutions.com/Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles ;)Tu peux également me retrouver sur :InstagramFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque je vous rencontre, que ce soit au travail, en soirée, en conférence ou en moment entre ami(e)s, j'aime vous poser cette question. Qu'est - ce qui vous anime ? Là maintenant ? Et c'est aussi de cette façon que je commence les interviews que je vous partage sur ce podcast. Pourquoi ? Parce que (toujours de mon point de vue) cette question vient toucher l'essentiel à l'instant T de ce qui se passe à l'intérieur de nous. J'ai l'impression qu'elle vient révéler notre pépite du moment, dont on n'a pas toujours conscience. Parfois, on a l'impression qu'il se passe énormément de choses, et parfois on a l'impression qu'il ne se passe absolument rien, que c'est complétement vide. Peut-être as-tu déjà ressenti l'un ou l'autre à certains moments de ta vie. Cette question, je me la pose souvent. Elle me permet d'être connecté à l'instant présent. Et elle me ramène à l'essentiel quand j'en ai besoin. Elle me reconnecte également à mon Pourquoi du moment (que j'ai partagé dans l'épisode 1 de ce podcast) Aujourd'hui, je prends un temps avec vous, pour vous partager une partie de ce qui m'anime, mais aussi pour vous poser la question : "Toi, qu'est ce qui t'anime aujourd'hui ?"et pourquoi pas le poser par écrit sous ce post afin de l'ancré dans la matière pour cette belle journée ;) Je te souhaite une très belle écoute.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute.Tu peux également me retrouver sur :InstagramFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une rencontre avec Robert Savoie comme je les aimes : dans la simplicité et l'authenticité. Robert est Coach, Conférencier et Auteur Québécois. Il accompagne les personnes dans la découverte de leur propre chemin de vérité. Lors de cette interview, Robert nous partage les ressources qu'il a contacté lors de certaine de ses expériences de vie. Si tu ne connais pas encore son histoire je t'invite à la découvrir à travers cette interview et ses livres. J'ai vraiment appréciée cet échange où l'idée principale que j'en retire (toujours de mon point de vue) est de sortir de son isolement affectif. Sacré challenge, n'est ce pas ? Car quand tout va bien, il peut paraître facile d'être ouvert et réceptif, mais lorsque la vie nous met au défi, nous avons souvent tendance à nous replier sur nous-même. Bien qu'il est important de revenir à soi au quotidien, il est aussi très difficile, lorsque l'on s'isole complétement, de prendre conscience de ses ressources, et demander de l'aide demande un courage incroyable, car nous sommes dans ces moment là en train de contacter les profondeurs de notre vulnérabilité.Alors je te souhaite une belle écoute, en espérant que celle-ci puisse te soutenir dans tes propres défis :) Voici où tu peux retrouver Robert : https://robertsavoie.com/Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles ;)Tu peux également me retrouver sur :InstagramFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On balance du lourd aujourd'hui! Toujours à partir de mon point de vue, bien sur!ça va déclencher, je le sais ;) Si je te dis que "Tu es ta propre priorité" ça te fais quoi ?Et bien, de mon point de vue, tous mes épisodes de vie sur l'année 2023 ont mis l'accent sur cette notion qui est LA PLUS IMPORTANTE selon moi! Et dans cette notion, il n'y a rien en lien avec la notion d'être égoïste! on en est bien loin, selon moi. Plus nous allons nous occuper de nous même, de nos blessures, de nos priorités, de notre corps, de nos pensées, de nos émotions, plus nous allons pouvoir être disponible pour l'autre par la suite. Que ce soit pour nos enfants, nos conjoints, nos collaborateurs, nos clients ... Et cela de manière plus authentique et véritable. Alors, oui!! Je trouve aussi que c'est un immense challenge, et encore aujourd'hui. Et nous en sommes largement capable! Et allez observer comment ça résonne en vous, et qu'est ce que cela vous apporte, faites-en l'expérience ne serait-ce qu'une semaine pour commencer. De mon côté, cela m'a apporté beaucoup plus de clarté dans tout les domaines de ma vie! Cela a permit aussi plus d'authenticité dans mes relations ! Et cela m'apprend aussi à m''aimer un petit peu plus chaque jours. "Vous êtes votre propre priorité"Je te souhaite une belle écoute.Retrouver la vidéo publiée sur ce sujet sur FacebookEt si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles ;)Tu peux également me retrouver sur :InstagramFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Tout ce qui est singulier est universel" c'est une notion dont j'avais conscience, mais que je n'avais pas vraiment intégrée dans ma vie. C'est lors d'une écoute d'une interview de Marine Barnerias, réalisatrice du film ROSY, que cette notion c'est pleinement intégré dans toutes mes cellules. à partir de ce moment là, je me suis mise à beaucoup plus partager sur les réseaux des expériences et ressentis vécus dans l'instant. Cela à créer de la résonnance avec les personnes qui en prenait connaissance et celle-ci me partageais que ça les soutenais vraiment dans leur quotidien. L'idée, est que nous vivons tous des défis, des challenges qui sont en général similaire ( deuil, séparation, maladie, reconversion ....) ce qui change, c'est notre manière de les vivres. Et je trouve tellement dommage de se recroqueviller à vivre cela dans notre coin. Car il y a au moins une personne dans le monde qui vit la même chose que nous, où qui l'a déjà vécue.Ce que je trouve beau dans cela, c'est l'idée de partager les leçons et les ressources qui nous ont fait avancer dans ces étape de vie. Moi même, dans mes moments challengeant que la vie me propose, je me connecte aux personnes qui m'inspirent.Le fait que ces personnes partagent leur "arrière scène", cela me permet de prendre conscience de tout ce qu'elles ont traversées pour en arriver là où elles en sont aujourd'hui. Et je trouve cela très inspirant !De plus ça m'a donné un magnifique coup de boost pour contacter mes ressources à moi et continuer à aller vers ce qu'il me fait vibrer dans ma propre vie! Et c'est ça, que je veux vous partager !Toutes ces tonnes de ressources que l'être vivant a à l'intérieur de lui, même quand il est au plus bas, et je dirais même : surtout quand on est au plus bas. Et si j'en suis capable, alors toi aussi. Nous sommes des juste des humains après tout. Je te souhaite une belle écoute.Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles ;)Tu peux également me retrouver sur :InstagramFacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue à toi sur ce premier épisode où je te partage Qui se cache derrière ce podcast. Tu y découvrira mon activité principale du moment, mes valeurs et toute l'envie de partager cette nouvelle aventure du podcast avec toi et le monde. Tu peux également me retrouver sur : InstagramFacebookEt si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.