Becoming A Woman

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Oeh, wat vond ik deze aflevering spannend om te maken!Mijn dansleraar Dude Angela heb ik gevraagd om te komen praten over leiden en volgen in het dansen. Tegenwoordig dans ik niet alleen salsa, maar ook kizomba, bachata en konpa. Het maakt niet uit wat je danst, je hebt vooral te VOELEN en je OVER TE GEVEN. En wat vind ik dat moeilijk!Dude staat op de dansvloer volledig in zijn leiderschap en het gekke is, dat ik, iemand met veel mannelijke energie (wat voor mannen weer super intimiderend is - hoor ik van anderen ;-) ) volledig in de onzekerheid verval. Dat wat ik zo zoek, leiderschap in de man, maakt me super onzeker! Ik kan het gewoon niet aan.Het is zo'n inspirerend onderwerp dat we hebben besloten om een aparte danspodcast te maken voor liefhebbers van dansen. Dat hoor je binnenkort hier.Wil je ook leren dansen en flowen, overgeven en in je gevoel zakken, kom dan eens kijken bij Dude's dansschool: Dude's Dance AcademyIn deze aflevering hoor je vooral veel over Dude, de dans en mijn onzekerheid op de dansvloer, maar we gaan zeker ook nog een keer een aflevering opnemen hier bij Becoming a Woman, want we zijn nog lang niet uitgepraat!Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Werken, moederen, zorgen voor ouders, rekeningen betalen, huishouden, misschien zelfs nog vrijwilligerswerk doen en dan niet te vergeten de sexy partner en gezellige vriendin zijn. Er is weinig ruimte in het leven van de gemiddelde vrouw om te rusten en de balans te vinden tussen doen en zijn.Ik maak er nog steeds een podcast over, want hoe word je die vrouw in balans die actief zijn afwisselt met rusten?Het lukt mij  nog steeds niet.Het maakt ook dat de balans zoek is in relaties. Want als wij de hele tijd in onze mannelijke energie zitten, hoe moet de man zich dan verhouden tot jou?Waar zit de ruimte om als vrouw te leunen en te rusten? Is die er wel en durven wij erop te vertrouwen? Wat hebben we van elkaar nodig om daar te komen?Je hoort in deze aflevering met Annemarie Knol (van Withannemarie op insta) wat we hebben te doen om de balans te vinden. Wil je meer over haar werk weten, kijk dan hier.We hebben het ook over De Fontein van Els van Steijn, het boek over familieopstellingen.Heb je vragen, suggesties of wil je iets anders delen, let me know!X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !In een fractie van een seconde kan je leven zomaar helemaal anders zijn. Dat geldt zeker voor mijn vader die drie weken geleden is geschept door een auto. Dat zet zoveel in gang, natuurlijk ook weer innerlijke processen en de rol die je hebt als dochter, moeder en zus.In deze aflevering vertel ik over deze processen en waar ik nu sta en hoe belangrijk het is om de veiligheid in jezelf te vinden voor een fundament dat nodig is om met dit soort rollercoasters om te gaan.Natuurlijk zorg ik zo goed mogelijk voor mezelf door goed te eten en mezelf te ondersteunen met supplementen van Beyuna. Dat maakt echt een verschil! Terwijl iedereen om me heen ziek is, ben ik nog niet eens verhouden.Wil jij ook een goede basis voor een vitaal leven waarbij je veel te dragen hebt? Kijk dan hier.En wil je meer mensen laten weten over deze aflevering of over de supplementen, dan zou ik het heel fijn vinden als je de aflevering deelt, liked en een review geeft.Tot de volgende!Liefs,LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !De sneeuw is weg, maar koning winter zeker niet! Buiten is het min nog wat, binnen zit Queen Leonie ;-)Ja mensen, ze zit binnen. Ok, ik heb wel al een rondje met de hond gelopen, maar verder zit ik niet alleen letterlijk maar ook figuurlijk binnen. Omdat het zo voelt. En tijdens mijn reis naar het Vrouw Zijn, leer ik steeds beter te luisteren naar mijn gevoel. En dat wil heel graag lekker binnen coconnen.Dat is in de weekenden wel te doen, maar als je moet werken en je hebt allerlei mensen, collega's, partners, ondernemers die iets van je verwachten, dan wordt het lastig om in je cocon te blijven. Toch denk ik dat het tijd is voor een nieuwe manier van werken en leven. Meer volgens de natuur, in lijn met ons eigen Zelf. Dat is niet zweverig, dat is leven vanuit wat er via je lijf aan signalen worden ingegeven. Dat leer ik steeds meer te voelen en te ontvangen en daar vanuit te handelen, of stil te staan.Het is nu ook niet het moment om van alles te ondernemen en de wereld in te gooien. Denk maar eens aan de bijen (om die metafoor maar eens te maken) die zitten nu ook lekker binnen!In deze aflevering hoor je hoe ik dat ervaar, beleef en probeer te omarmen.Verder heb je me eerder gehoord over Beyuna, mijn all time favorite supplementen merk. Je kan via de link je eigen supplement bestellen. Denk aan een multi, vitamine C, creatine en Omega 3. Maar ook combi's voor je brein of spierherstel. Wil je meer weten, laat het me weten via insta of  de linkjes hier op de pagina.Veel luisterplezier!X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Hallo!!Het is ruim zes maanden geleden. Poeh, het is een podcastmaker onwaardig. Het past dan weer wel bij een persoonlijke podcast. Want als ik terug kijk op 2025 dan heb ik super veel leuke dingen meegemaakt, maar wel omhuld met de energie van stilstand en zelfs vast zitten. Enorm frustrerend voor iemand die altijd vooruit wil gaan, groeien, nieuwe dingen neerzetten, uitbreiden enz.  Lekker mannelijk ;-).De stilstand was zo aanwezig dat ik het op een gegeven moment ook maar even zo gelaten heb. En dat terwijl de drukte van het freelancewerk en podcastopdrachten gewoon doorging. Dus druk in de stilstand. Pff zo dubbel.Ondertussen voelde ik aan alles dat ik iets anders neer te zetten heb. Maar hoe of wat, dat kwam maar niet tot me.Totdat het wel kwam.Door ontvankelijk te zijn en dus in het niks doen te leunen. Hoe vrouwelijk!Zo zijn er nieuwe dingen ontstaan en weet ik weer wat ik wil. Maar dan zal ik het podcasten moeten loslaten. Ik ga langzaam maar zeker stoppen met Jouw Podcastmaker. Uiteraard gaat Becoming a Woman WEL gewoon door!Sterker, ik wil van Becoming a Woman een platform maken waarbij 40 plus vrouwen inspiratie en kennis kunnen vinden over de nieuwe fase in hun leven. De podcast is de ingang naar een platform met niet alleen inspiratie en kennis, maar ook met producten die een vrolijk en vitaal tweede helft van het leven ondersteunen. Alles in het teken van de natuur!Hier ga je nog veel meer over horen en zien (insta). Je kan nu al wel de supplementen bestellen die ik ook gebruik tijdens de peri-menopause:Op Becoming Beyuna (leuk, yuna staat voor sterke vrouw ) vind je producten die mij erg hebben geholpen: Bright, Power en Eiwitpoeder. Als je er meer over wilt weten, stuur me een DM op insta. Ik ben benieuwd hoe mijn nieuwe plannen worden ontvangen, stay tuned!Liefs,LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Opvliegers, droge huid, droog haar en een droge punani. Stemmingswisselingen, gewichtstoename, spierpijn, gewrichtspijn, de lijst van klachten tijdens de peri-menopauze, menopauze en post-menopauze is eindeloos.En dat terwijl inheemse vrouwen het woord menopauze niet eens kennen én ze hebben helemaal geen klachten!Hoe dan?!Dat hoor je natuurlijk in deze aflevering over de menopauze en alles ervoor en daarna. Ik praat erover met Sabine d'Hooghe, orthomoleculair en KPNI therapeut die al veel vrouwen heeft geholpen naar een vitaal en sterk leven. Je hoeft dus geen klachten te hebben. Je hebt deze fase van je leven alleen anders aan te vliegen ipv van opvliegen ;-) Ik vertel ook mijn eigen ervaringen en wat ik heb gedaan om fluitend deze fase en het ouder worden te omarmen.Wil je hulp bij sterk en vitaal de menopauze doorkomen? Check dan de website van Sabine hier.Titel van het boek waar ik een deel uit voorlees: Energetisch Genezen van Christine R. PageVerder noem ik ook De tweede helft van je leven van Susan SmithHeb jij nog tips? Laat het me weten via insta of via een bericht hier op Spotify of Apple Podcast.Veel luisterplezier!Liefs, Leonie XSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Als klein meisje voelde ik wel dingen aan. Maar doordat ik er geen bevestiging voor kreeg, bedacht ik dat het dan misschien niet klopte.Ik ging vanuit mijn hoofd leven en 'ingevingen' beredeneerde ik kapot met mijn brein. Het denken werd leidend. En dat voor meer dan 40 jaar.Jarenlang hoorde ik mensen om me heen zeggen 'dat was gewoon intuïtie'. Ik had dan geen idee hoe ik daar bij moest komen. Dat is natuurlijk ook niet te bedenken met het hoofd.Intussen weet ik af en toe hoe die intuïtie aanvoelt, maar het is zeker nog geen tweede natuur. En erop vertrouwen is er ook nog niet. Maar wel steeds meer. Toch zoek ik eerst bevestiging via een reading, gewoon om te kijken of het klopt wat ik voel.Tot nu toe word ik steeds bevestigd, dus je zou kunnen zeggen dat ik intussen echt mag vertrouwen op mijn intuïtie.Fabienne de Vlieger heeft me onlangs goed geholpen met een reading en die reading was eigenlijk weer zo'n bevestiging dat ik vanaf echt durf te vertrouwen op mijn eigen ingevingen, gevoel en intuïtie.Ze kan ook als geen ander uitleggen wat het is, en belangrijker, hoe je erbij komt en hoe je het kan gebruiken.Dus zet snel de aflevering aan en leer hoe jij ook meer gebruik kan maken van je intuïtie!Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Mijn muzieksmaak is vooral heel vrij, blij en dansbaar: disco, funk, hiphop, R&B, Soul, maar als het wat rustiger moet ook jazz, wereldmuziek en soms een beetje klassiek.Maar wat heeft mijn muziek met Vrouw Zijn te maken? Of maakt dat helemaal niet uit?Ik vraag het DJ Je Moeder..DJ Wie?Je Moeder! Oftewel Esther Goedvolk. Ze is pas na haar vijftigste haar carriere als DJ gestart. Nadat het leven haar flink heeft uitgedaagd. Dus geen tijd te verliezen en gaan doen wat je vreugde geeft! Dat is waar DJ Je Moeder voor staat.Wat is het verschil tussen een mannelijke en vrouwelijke DJ?Waarom zijn er zoveel mannen in die wereld?Is er typisch vrouwenmuziek?Een openhartig gesprek over het leven, vrouw zijn en muziek.Je kunt DJ Je Moeder natuurlijk boeken via DJ Je Moeder en volgen via DJ_jemoeder op insta en LinkedIn, TikTok enz.Veel luisterplezier! X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Deze week had ik weer eens een inzicht. Ik luisterde een podcast over de Anima (het vrouwelijke in de man) en de Animus (het mannelijke in de vrouw) en ik hoor de verteller zeggen: dat als je iemand aantrekt die zelf nog een jongetje is, jijzelf je eigen mannelijke stuk mag aankijken.Mic drop....Ik weet dat ik op mannen val met humor en veel grappen grollen. Het zijn jongensachtige types. Het type dat eigenlijk niet volwassen wil worden.Begrijp me niet verkeerd, daar heb ik geen oordeel over. Zelf wilde ik jarenlang geen volwassen vrouw zijn. Dat voelde gek, ouwelijk en misschien ook wel teveel verantwoordelijkheden. En dat terwijl alle verantwoordelijkheid al op mijn eigen schouders leunde omdat ik het jarenlang al alleen doe.Wat het ook is, ik voelde me prettiger bij het kleine meisje. Het lieve meisje. The girl next door die door iedereen aardig gevonden wil worden.Nu ben ik al 29 afleveringen op zoek naar het vrouwelijke in mij en daarmee ook naar de stap van meisje naar vrouw. Die stap heb ik zeker al flink gemaakt. Ik ben alleen vergeten ook het jongetje mee te nemen. Huh? Je bent toch zo mannelijk?Ja en ook weer niet. En dat wist ik ook niet, maar ik vertel er je meer over in deze aflevering. Veel luisterplezier!X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Loek Boerboom van de podcast Loek In Loek Out (wat een geweldige naam voor een podcast) vroeg mij om te vertellen over mijn zoektocht naar het Vrouw Zijn.Toen hij belde en vertelde welke gasten hij had sputterde ik tegen dat ik helemaal geen expert ben, maar juist op zoek. Dat is precies wat hem interesseert, dus daar ging ik, naar Deventer om aan te schuiven bij zijn podcast.Mijn journalistieke ervaring komt ook nog voorbij en verder praat ik ook aan de hand van zijn reflecties over het man-vrouw-zijn in balans.En wat is Divine Feminin? Ik praat er weinig over omdat ik zelf nog niet goed weet wat ermee wordt bedoeld. Maar Loek geeft daarop een prachtig inzicht.Heel veel liefs en luisterplezier!X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Barbara Veenstra-L'abrie is een vriendin van mij die je kunt kennen van onze vorige podcast Van Angst naar Vertrouwen.Ik vroeg haar destijds voor de podcast vanwege haar moed, kracht en veerkracht in mega moeilijke tijden.Dit keer zit ze in de podcast omdat zij het Vrouw-Zijn volledig omarmt, ondanks dat ze geen borsten meer heeft.Mijn vraag is dan ook, heb je die wel nodig om je vrouwelijk te voelen? Hoe werkt dat?Barbara heeft het verder over Ronduit Plat, een organisatie voor vrouwen zonder borsten of met 1 borst. Je vindt hen hier.En ze benoemd Cancer Connect, voor vrouwen met kanker, die vind je hier.Veel luisterplezier!X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Soms wil het maar niet lukken om de vrouwelijke energie te belichamen. Ik kan eindeloos door gaan en in de doe-staand staan. Dan zit ik vooral in de mannelijke energie. Om toch de vrouwelijke en mannelijke energie in mezelf in balans te brengen, heb ik daar heel bewust bij stil te staan, maar dat lukt niet altijd even 1-2-3. Dus daar heb ik tijd voor te maken. En dan kan ik het ook langer belichamen, die balans.Als experiment heb ik een meditatie opgenomen en die bleek opeens bijna 50 minuten te duren!! O jee, ik zat echt in de zone.Mocht je geen tijd hebben voor deze meditatie, dan heb je hem juist te doen ;-) is een gezegde ;-)Dus maak tijd voor het slapen, na het slapen, in het weekend of wanneer je tv gaat kijken. Je wordt er niet slechter van.Veel plezier!X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Verzachten, leunen, overgave, allemaal vrouwelijke kwaliteiten die ik nog steeds bewust heb in te zetten om innerlijk die vrouwelijke energie in balans te brengen met de mannelijke energie.De afgelopen weken zijn er twee van die kwaliteiten heel bewust in mij aangeraakt en geactiveerd: Voelen en Vertrouwen.Dat ging via het daten, daar istie weer! Ja, ja ik was weer volop aan het daten en dit keer leerde ik weer een heel ander aspect over mezelf. Ik zag het totaal niet aan komen! Nu het zichtbaar is, heb ik een enorme ontwikkelingssprong gemaakt in zelfontwikkeling en naar BECOMING A WOMAN.De kwaliteiten die ik heb leren inzetten zijn Voelen en Verbinden en uiteindelijk Vertrouwen, al benoem ik die volgens mij helemaal niet in deze aflevering, maar het is wel waar ik nu in zit. Met dank aan de laatste date, thank you! ;-)Veel onderwerpen die ik in vorige afleveringen heb besproken komen nu ook samen. Het blijft work in progress, maar het is heel leuk om die progress te voelen en te ervaren. Deel vooral ook jouw innerlijke processen naar het Vrouw Zijn, we kunnen veel van elkaar leren.Liefs,LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Vrouwengezondheid staat eigenlijk nog maar net op de kaart. Wist je dat alle medicijnen altijd getest en dus afgestemd op mannen zijn? Daar zit je dan met je pillen voor je vrouwenhart.Natuurlijk wil je voorkomen dat je aan de medicatie moet. Net als dat je het liefst fluitend door je menopause gaat. Ik weet pas sinds een paar jaar dat er een perimenopause is , say what?!Maar hoe ga je dan fluistend door die menopause?Kirsten Elsdijk is Orthomoleculair KPNI therapeut, luister snel om te horen wat dat betekent. Het gaat erom dat jij ook zonder of met weinig klachten door de menospause kan gaan! Of weinig tot geen PMS klachten hebt.Kirsten geeft trajecten voor kleine groepen: Dag van Inzicht en Herstel. Klik hierSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Hoe is het om een jonge vrouw te zijn anno 2024 (het jaar waarin dit gesprek is opgenomen ;-)Is er voor de nieuwe generatie meer ruimte om vrouw te zijn? Hebben ze voorbeelden bij wie ze terecht kunnen? Zijn wij, de oudere generatie, genoeg bereikbaar voor de jonge vrouwen?Zelf had ik destijds veel aan een oudere collega die ik later als een soort zus ben gaan zien. Maar ben ik zelf wel zo iemand bij wie de jonge vrouw terecht kan?En waar is dan behoefte aan? Hoe kunnen we die nieuwe generatie vrouwen dienen?Je hoort het in deze aflevering waarin ik in gesprek ga met de 22 jarige Pam Groenewoud. Veel luisterplezier!Liefs, Leonie XSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !In deze aflevering heb ik de meest bijzondere gast ooit en niemand gaat dat ooit overtreffen. Mijn zoon Joris!Wat maakt mij moeder? Hoe heb ik het tot nu toe gedaan? Hoe vrouwelijk was ik als moeder?Een eerlijke, confronterende podcast, precies zoals mijn zoon is. Luister zelf.X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Eenzaamheid. Is dat nog een taboe onderwerp? Als het over mij persoonlijk gaat, wel. Ik merkte dat ik erover wilde delen, maar ik durfde het niet echt. Daarom gooide ik een post om insta om te checken of mensen er meer over willen horen.Ja dus. Misschien om zich aan mijn eenzaamheid te laven?Of om niet alleen te hoeven zijn?Hoe dan ook, hier is de aflevering waarin ik deel over mijn eenzaamheid. Mocht jij er ook over willen delen, je kunt me via insta en de mail (zie hieronder) bereiken als je wilt praten.Ik lees delen voor uit het boek van Pamela Kribbe: De Verboden Vrouw Spreekt.Veel luisterplezier, je bent niet alleen! X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Als deze aflevering online gaat is het nog vier dagen voor de Amerikaanse verkiezingen. Een bijzondere dit keer, want er doet een zwarte vrouw mee. En wat doet zij met haar kleding? In hoeverre wordt daar haar vrouwelijkheid in vertaald?Zelf vraag ik me af of je persé rokken en blousjes aan moet om vrouwelijkheid uit te stralen, of maakt het niet uit als zoiets sowieso van binnenuit komt?Ik ga hierover in gesprek met de getalenteerde modeontwerper en branding stylist Henriette Visser. Ze heeft mij heel goed geadviseerd toen ik met de vraag zat, wat nou precies mijn stijl is, want die gaat echt alle kanten op. Je vindt alles over haar werk en enorme ervaring hier. Ze maakt kleding voor jou op jouw persoonlijkheid en op maat. En ze geeft waardevol advies waar je de rest van je leven iets aan hebt.Je kunt deze aflevering ook luisteren op Garderobe Refelcties, haar eigen podcast over mode!Je vindt Henriette op LinkedIn en Insta: @henriettevisserVeel luisterplezier!Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Poeh, dit was geen makkelijke aflevering, ik weet het namelijk even niet meer! In de zoektocht loop ik vast. Hoe? Dat hoor je natuurlijk in deze aflevering.Ik ben op zoek naar deskundigen die me kunnen helpen, weet je er eentje, let me know!Veel luisterplezier!X LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Daten, ik heb het heel weinig gedaan, ik ben altijd de mannen in het wild tegen gekomen. En dan was het altijd binnen een bepaalde setting, waardoor je eerst een tijdje elkaar op dezelfde plek tegen kwam, waardoor er op een gegeven moment iets ontstond. Lang verhaal kort, ik kende iemand al op een natuurlijke manier (dus niet via een app) voordat het iets werd.Toch was dat ook deze zomer het geval, al is het niet via een app gegaan, maar er zat meteen een datelading aan. Omdat we elkaar niet kenden vanuit een vereniging of organisatie maar we kwamen elkaar letterlijk in het wild tegen en misschien is dat de tijdsgeest, opeens heb je een date.Nu is natuurlijk het moment om er als ultieme vrouw-in-balans in te stappen.Haha, goeie grap. Lange weg nog te gaan, zullen we maar zeggen ;-)Luister zelf maar. Veel plezier! XEn bedankt voor het luisteren. Heb je vragen, je kan via deze weg meteen een bericht sturen of via insta in mijn DM of de mail [email protected] the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Lief zijn hoor! Het was een veel gebruikte zin voordat ik ergens heen ging als klein meisje en zelf riep ik het ook naar mijn zoon.Nu 45 jaar later, is 'lief zijn' een groef in een LP die ik maar met moeite kan ontstijgen. Het lief zijn, werd dienen voor de ander, waarbij ik mezelf tekort heb gedaan. En daarmee uiteindelijk ook anderen, want ik heb nooit echt uiting gegeven aan mijn verlangens en behoeften. Tenminste, niet op een liefdevolle manier. Want als je jezelf onderdrukt, komt er uiteindelijk vuurwerk en dat wil je niet!Dus hoe heb ik het Lieve Meisje los te laten en kan ik de mannelijke, krachtige kan in balans brengen met de vrouwelijke kant in mezelf? Dus hoe geef ik liefdvol grenzen aan en dien ik daarmee mijn behoeften en verlangens?Dat is nog steeds een zoektocht. Je hoort het ook weer in deze aflevering. Die overigens voortkomt uit lieve berichten en reacties op mijn podcast, dus dank jullie wel daarvoor!In deze aflevering lees ik voor uit: De Verboden Vrouw Spreekt van Pamela Kribbe.Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Hallo lieve luisteraar!Allereerst bedankt voor alle leuke berichtjes die binnen komen op de afleveringen, dank jullie wel! Blijkbaar was er ook bij de luisteraar behoefte aan een nieuwe fase, dus dat is fijn om te merken.In deze aflevering bespreek ik met Human Design expert Marike Tromp wat human design kan betekenen in het Vrouw Zijn. Wil je weten wat HD is, luister dan snel naar deze super informatieve aflevering!Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Ladies! Over de maanstonde, menstrueren, ongesteld zijn, lid zijn van het Rode Kruis, de gang door de Rode Zee, kan ik eindeloos door praten. Daarom doe ik dat nog één keer, maar dan met een gast, Marieke Tromp.We kennen elkaar van de hockey in Amsterdam, toen we met vijf asperientjes in de mik gewoon gingen spelen, mannen aan je billen en borsten zaten en wij als mannen pullen bier achterover gooiden.  Of wijn.Tijden zijn veranderd en ook Marieke en ik. Zij zoekt ook naar haar Vrouw Zijn en vertelt over de ongemakken en het taboe op de menstruatie.Wat is jouw verhaal? Vertel het via een bericht via de podcast of in een DM op insta of de mail, gegevens vind je hieronder.Bedankt alvast voor reactie en/of steun, thank you sister!Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !De helft van de wereldbevolking heeft ermee te maken en toch is het (nog steeds) een taboe, menstrueren, de maanstonde. Hoewel er gelukkig al veel meer openheid over is, moet er nog een heleboel gebeuren.Bij het voorbereiden van deze podcast komt er bij mij eigenlijk een hoop ongeloof naar boven over hoe we als maatschappij omgaan (en in het verleden) zijn omgegaan met menstruatie. Het was vooral ongemakkelijk en we moesten er zo snel mogelijk doorheen fietsen en er niet teveel over praten.Gelukkig komt er voorzichtig verandering in, zo zijn er landen waar je verlofdagen kunt nemen als je je maanstonde hebt.Maar ik vraag me ook af, wat heeft het met ons vrouwen gedaan en ons beeld van onszelf. Geen wonder dat ik me als man gedraag als dat wat me typisch vrouwelijk maakt, niet mag bestaan.In deze aflevering hoor je een paar anekdotes over mijn worstelingen met menstrueren en hoe ik er nu naar kijk en hoe we het ook kunnen vieren en hoe belangrijk dat is. Hoe is het voor jou en hoe heb jij het in je leven ervaren?Veel luisterplezier! X LeoneiSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !De eerste aflevering die ik alleen maak! Ik neem je mee in de start van de zoektocht, naar waar het zaadje is geplant om het vrouwelijke in mij te negeren en waarom ik deze podcast maak. Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Ik heb lang krullend haar, brede heupen en een ronde boezem. Heel vrouwelijk dus. Toch word ik tijdens een regenachtige wandeling  in het donker, in mijn regenpak aangezien voor een man. I kid you not. Bij een sollicitatie hoor ik dat ik te voorwaarts ben en als er een probleem gedeeld wordt, schiet ik meteen in de oplossingsgerichte modus. Ik zit enorm in mijn mannelijke energie. Mijn naam is Leonie en in deze podcast ga ik op zoek naar de vrouw in mezelf. Of zoals je wel vaker hoort, de vrouwelijke energie. Hoe ziet dat eruit, wat voel je dan, wat doe je dan anders, hoe manifesteer ik me dan in interacties met anderen? Die zoektocht deel ik in deze podcast, Becoming a Woman.Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Ja, afscheid, Jos en Leonie gaan uit elkaar. Hoe en waarom, dat hoor je natuurlijk in deze aflevering. De podcast stopt niet, want de zoektocht naar Becoming a Woman is nog maar net begonnen en er is zoveel over te vertellen. Maar niet meer in the company of a man. Soms gaat een pad opeens een andere kant op. En het is helemaal ok!Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Wat gebeurt er veel in deze aflevering! De dynamiek tussen Jos en en mij komt aan de orde. Ze zijn beiden getriggerd in de samenwerking, precies in het man-zijn en het vrouw-zijn. Lukt dat nou wel of niet bij het maken van deze podcast? We spreken ons allebei uit over onze stukken waar we tegenaan lopen.We praten ook over de moederwond bij mannen. Wat is dat en wat gebeurt er als je daar last van hebt? Is die wond te helen? En wat zijn de effecten van de bewustwording ervan?Gelukkig valt er ook nog genoeg te lachen ;-) Heb je vragen of suggesties, laat het ons weten! We bespreken het graag in de podcast (dat wordt een paar afleveringen later, want we nemen eerder op).Veel luisterplezier en een fijn weekend!Jos en LeonieSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Ik, Leonie, zit veel alleen achter het stuur. Niet alleen van mijn auto, maar ook van mijn bedrijf, in het huishouden en in het maken van de podcast Becoming a Woman. Dat maakt dat ik snel in de ‘ik doe het wel alleen’ modus schiet en helemaal niet om hulp vraag of via omwegen hulp onbewust ergens verwacht, maar niet duidelijk aangeef. Mannelijke kwaliteiten met een ruw randje. Verharding.En dan gaan dingen schuren. Zo ook tussen mij en Jos in de samenwerking. We bespreken dat heel helder in de podcast, wat het met ons doet en hoe we vanuit hartgedragen mannenenergie wél doeltreffend kunnen zijn met een zachte rand.Mannen en vrouwen die hartgedragen mannelijke energie in zetten bereiken zoveel meer!Nu te horen in aflevering 10 van Becoming a Woman Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Van alle mannelijke kwaliteiten (denk aan daadkracht, voorwaarts, oplossingsgericht) heb ik (Leonie) misschien wel de belangrijkste juist niet omarmd: grenzen aangeven.En wat zou dat een hoop opgeleverd hebben als ik dat wel had gedaan! Luister naar hoe ik in situaties in mijn leven juist over mijn grens ben gegaan. (check op instagram in mijn reel van vrijdag 31 mei hoe ik dat nu anders probeer te doen). Blijkbaar is het ook voor mannen lastig om hun grenzen aan te geven. Jos vertelt er meer over in deze aflevering van Becoming a Woman.Ben jij op zoek naar je de vrouwelijke energie in jezelf, maar weet je die niet aan te boren of te voelen? Luister dan naar deze podcast (yay, je bent er al) en hou ons ook via instagram leoniedejong_jouwpodcastmaker in de gaten, want er komt een event aan. Speciaal voor dames die zich nog meisje voelen en als volwassenen alsnog de stap van naar de stralende, sterke vrouw willen maken. Heb je vragen, stuur een dm via instagram .We bespreken het boek De Verboden Vrouw Spreekt van Pamela Kribbe.Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Verzachten, verbinden, verzorgen, vertrouwen, vertragen, ontvankelijk zijn, wachten, het zijn allemaal vrouwelijke kwaliteiten. Mooie woorden. En leuk om eens mee aan de slag te gaan (lekker mannelijk). Maar hoe verinnerlijk je die kwaliteiten in jezelf zodat de vrouwelijke energie vanzelf uit jou straalt? Of je nou een tuinbroek of mantelpak aan hebt, hoe straal je die vrouwelijke energie van binnen naar buiten uit?Daar zijn we in deze aflevering naar op zoek. Misschien heb jij daar nog suggesties voor? Laat het ons weten!Je kunt ons tegenwoordig ook steunen via de link, dat zou echt super fijn zijn om de kosten van deze podcast te kunnen financieren, dank je wel!Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Voor het gesprek over seksualiteit hebben we aan 1 podcastaflevering niet genoeg. Er is zoveel te vertellen en te vragen en te ontdekken! Voor veel mensen is het een lastig onderwerp om over te praten.Leonie heeft er thuis nauwelijks over gesproken. Op school ontdekte ze tijdens een themaweek wat er allemaal onder de dekens mogelijk is ;-). Maar toen gebeurde er nog niks, want bepaalde ervaringen maakten haar bang en onzeker.Jos was ook een laadbloeier. Hij vertelt een anekdote over een vakantie. Ervaart hij daar zijn eerste keer? Luister snel ;-)Jos vertelt ook wat jongens bij de oude stammen vroeger leerden over seksualiteit. Cruciale informatie voor de huidige tijd!Verder hoor je hoe je kan vertragen en daardoor seksualiteit naar een heilig niveau tilt. Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Waar praten we over? Over maskers, maar zeker over liefde, relaties, kwetsbaarheid en kwetsbaar zijn, over vissersvrouwen, de zuiverheid als man, over zachtheid en de betekenis en essentie van iemand een hand geven, over wie we als mens in essentie zijn.Ik citeer in deze podcast uit het boek: Mannen zijn geen vrouwen (en visa versa) van Jos Kester.Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Leonie heeft het gevoel dat ze nog steeds een meisje is en geen vrouw. En dat terwijl ze al ver in de veertig is. Hoe kan dat? En wat kan een ceremonie daarin betekenen?Vind je dit een leuke aflevering, dan zouden we het fijn vinden als je deze deelt, sterren geeft en een review, dan worden we door meer mensen gevonden. Dank je wel!Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Het belang van een initiatie of anders gezegd: de stap naar volwassenheid zetten. Dat is afwezig in onze westerse cultuur, maar een van de belangrijkste stappen die we in ons leven hebben te zetten. Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Je hoort ons in de eerste afleveringen een andere titel van de podcast noemen. Gaandeweg besloten we dat Becoming A  Woman (in the company of a man) beter past ;-)Waar zit de balans tussen mannelijk en vrouwelijk. Hoe ontdek je je vrouwelijkheid (en mannelijkheid).Het boek van Jos: Mannen zijn geen vrouwen via A3 uitgeverijSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Je hoort ons in de eerste afleveringen een andere titel van de podcast noemen. Gaandeweg besloten we dat Becoming A  Woman (in the company of a man) beter past ;-)Deze tweede podcast is meteen een belangrijke en gaat de vraag over hoe veilig je je voelt bij je partner, als vrouw maar ook als man. Het boek van Jos: Mannen zijn geen vrouwen - A3 uitgeverijSupport the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]

Tof als je van je laat horen, stuur me een bericht !Je hoort ons in de eerste afleveringen een andere titel van de podcast noemen. Gaandeweg besloten we dat Becoming A Woman (in the company of a man) beter past ;-)Deze introductie is een eerste kennismaking met de sprekers, Leonie en Jos en waar het vooral over zal gaan in deze reeks podcasts. Support the showJe kan me ook steunen, zodat ik dit kan blijven doen. En zeg nou zelf, er is nog een wereld te winnen,  hoe mooi is het als jij daaraan kan bijdragen. Hartstikke bedankt!!  https://www.buzzsprout.com/2314709/supporters/newVind mij op instagram voor vragen of suggesties:@leoniedejong_beequeenof via [email protected]