PODCAST · health
Ben Bu Hikayeyi Biliyorum
by Kadriye Turan Kaya & Zilan Akbulut
“Ben Bu Hikayeyi Biliyorum”a hoş geldiniz.Bu podcast’te iki psikolojik danışman olarak ilişkileri, günlük hayatın içinden çıkamadığımız anları ve iyi olma halinin neden bu kadar zorlaştığını konuşuyoruz. Büyük cümleler kurmak için değil, bazen sadece kendimizi biraz daha dürüstçe duymak için buradayız.Instagram: @farkindalikisi @bidibidikompetani
-
4
Duygularımızı yaşamaya izin vermek neden bu kadar zor?
Bu bölümde duygularımızı yaşamanın ve duyguda kalmanın neden bu kadar zor olduğunu konuşuyoruz. Duygularımızla gerçekten ne kadar temas halindeyiz, hangilerini bastırıyor, hangilerinden koşarak uzaklaşıyoruz? Kaçışlarımızın arkasında neler olduğunu birlikte anlamaya çalışıyoruz.
-
3
Kendimize koyduğumuz katı kuralları nereden öğrendik?
Bu bölümde kendimize kurduğumuz ‘meli–malı’ cümleleri konuşuyoruz. Yapmamız gerektiğini düşündüğümüz şeylerin nereden geldiğini, bizi nasıl sıkıştırdığını ve iç sesimizin ne zaman destekleyici olmaktan çıkıp baskıcı bir yönlendirmeye dönüştüğünü fark etmeye çalışıyoruz.
-
2
Multitasking- Tek bir şeye odaklanmak neden zor?
Aynı anda her şeye yetişmeye çalışırken neden hiçbir şeye tam odaklanamıyoruz? Multitasking gerçekten verimli mi, yoksa zihnimizi yoran bir alışkanlık mı? Bu bölümde tek bir şeye odaklanmanın neden bu kadar zorlaştığını konuşuyoruz.
-
1
Neden hiçbir şey yapmadan duramıyorum?
Bu bölümde hipermeşguliyet, duygusal-deneyimsel kaçınma üzerine konuşuyoruz. Boş kaldığımızda ortaya çıkan huzursuzluğun, suçluluk hissinin ve sürekli meşgul olma ihtiyacının nedenlerine birlikte bakıyoruz.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
“Ben Bu Hikayeyi Biliyorum”a hoş geldiniz.Bu podcast’te iki psikolojik danışman olarak ilişkileri, günlük hayatın içinden çıkamadığımız anları ve iyi olma halinin neden bu kadar zorlaştığını konuşuyoruz. Büyük cümleler kurmak için değil, bazen sadece kendimizi biraz daha dürüstçe duymak için buradayız.Instagram: @farkindalikisi @bidibidikompetani
HOSTED BY
Kadriye Turan Kaya & Zilan Akbulut
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Ben Bu Hikayeyi Biliyorum have?
Ben Bu Hikayeyi Biliyorum currently has 4 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Ben Bu Hikayeyi Biliyorum about?
“Ben Bu Hikayeyi Biliyorum”a hoş geldiniz.Bu podcast’te iki psikolojik danışman olarak ilişkileri, günlük hayatın içinden çıkamadığımız anları ve iyi olma halinin neden bu kadar zorlaştığını konuşuyoruz. Büyük cümleler kurmak için değil, bazen sadece kendimizi biraz daha dürüstçe duymak için...
How often does Ben Bu Hikayeyi Biliyorum release new episodes?
Ben Bu Hikayeyi Biliyorum has 4 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Ben Bu Hikayeyi Biliyorum?
You can listen to Ben Bu Hikayeyi Biliyorum on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Ben Bu Hikayeyi Biliyorum?
Ben Bu Hikayeyi Biliyorum is created and hosted by Kadriye Turan Kaya & Zilan Akbulut.
URL copied to clipboard!