BESIDE the SEASIDE

ポッドキャスト活動、ポッ活を通しての変化を語り合いました

マイ反省回の会

㊗️配信１周年企画・第二弾！ ベスト１０ランキングには入らなかった、マイベスト・エピソードについて語ります🎙️

㊗️配信１周年企画・第一弾！ これまでにSpotifyで再生された回数ランキングでエピソードを発表＆振り返ります🎙️

ツッコミしろと七癖と。 ◆Spotify https://open.spotify.com/show/3EYNKUuznMHtOtwbqbT8uC?si=d2875bd5aabc4630 ◆Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/jp/podcast/beside-the-seaside/id1711542431 ◆YouTube https://www.youtube.com/channel/UChvME7TPlLmioulPcyM73HA ◆YouTube Music https://music.youtube.com/playlist?list=PL3v6QFIR1KOMenf3WH62_W8zhodp6lgeM&si=r8qyfz9JhmoIFirA ◆Amazon https://music.amazon.co.jp/podcasts/865b5d46-d694-4842-acf1-1f7b866f0946/beside-the-seaside ◆LISTEN  ※文字起こしサービス https://listen.style/p/beside-the-seaside ◆note https://note.com/bcside2/

家電のおしゃべり機能が、的確な情報と配慮と可愛げに満ちていて、家事労働で疲れた心身に染み入る。 もはやニンゲンが見習うレベルにまできているかも… ◆Spotify https://open.spotify.com/show/3EYNKUuznMHtOtwbqbT8uC?si=d2875bd5aabc4630 ◆Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/jp/podcast/beside-the-seaside/id1711542431 ◆YouTube https://www.youtube.com/channel/UChvME7TPlLmioulPcyM73HA ◆YouTube Music https://music.youtube.com/playlist?list=PL3v6QFIR1KOMenf3WH62_W8zhodp6lgeM&si=r8qyfz9JhmoIFirA ◆Amazon https://music.amazon.co.jp/podcasts/865b5d46-d694-4842-acf1-1f7b866f0946/beside-the-seaside ◆LISTEN  ※文字起こしサービス https://listen.style/p/beside-the-seaside ◆note https://note.com/bcside2/

あなたは心地よい「ありがとう」が言えていますか？

何にウェルビーイングを感じて雑談podcastを配信しているのか？を考えてみました キーワードは【お焚き上げ】。さらに要素分解したら、【大人の赤ちゃんがえり】と【クールポコ】が生まれました。

ミサキさんが、自尊心を削られる行為に名前をつけたよ、というお話。 オマエゴト鬼餓： 餓鬼の仲間の妖怪。人の自信や自尊心などが好物で貪り食うが、常に飢えと乾きに苦しみ、決して満たされることはない。これに取り憑かれると、人はどんどん自信を無くし、萎縮するようになる。

「人のふり見て我がふり直そう」シリーズ。 意外にもミサキさんに刺さってしまったので、収録時とはネーミングを変えてみました。 「主語あいまい」： ▶︎ほとんど、もしくは完全に人のアイデアや意見なのに、第三者やパブリックにシェアする際、「私たちは〜こう思った」などと主語に自分を入れ込むばかりか、アイドルグループのセンターが如く自分語りで宣ってしまう人 ▶︎「いいな」と思ったことについて、とたんに自分と他者との意見やアイデアの境界を曖昧にさせる人 ©︎mayo nagano

みさき丸、出港です🚢

単純だけれど、生活と価値観がみえる趣深い問い。

撮ってみたくなっちゃった、というお話

「スンっ」期を経て、「はて？」を再インストールしたトラちゃん🐯。ここまでに心に残ったシーンについて対話しました。 連続テレビ小説「虎に翼」 https://www.nhk.jp/p/toranitsubasa/ts/LG372WKPVV/

ある人が学業や仕事などで得たスキルをしれっと、あわよくば無償で奪っていこうとする妖怪「スキル吸い」。 "しれドヤ"さんと同じ科目のやっかいものです。 その生態や見分け方、吸われないための対策などについて、話し合ってみました。

IKIGAI map（イキガイマップ）を元に、自分的な「働くウェルビーイング」により一層フォーカスした「HATARAKIGAI map」©️永野真代 Mayo Nagano/MEDIAlize をつくってみました。 mapは、サムネかXなどSNSをご参照ください☺︎ ソース：dreamstime 元画像：TRONTO STAR GRAPHICより、筆者修正・加工

安西先生とYAZAWAの脳内コラボレーションでお届けします。 参照） 『夢なし先生の進路指導』　笠原真樹 https://bigcomics.jp/series/a9c40aa96eed5

あるがままの心で、「名もなき家事育児」について久しぶりに考えてみました。

みんな大好き？ミサキの闇シリーズ🌉 目を離すとすぐに暗い森に迷い込んじゃうミサキさん。自ら敵に囚われに行くスタイルのポンコツ姫を、今回も勇者マヨは救出することができるのか？！

しれドヤ現象＝人のアイデアや助言を、しれっとパクる。悪気はないが敬意もないので、誰のアイデアや助言だったかを気にもとめずに、さまざまな場で自分のアイデアのごとくドヤる。結果、その元ネタ相手にまでドヤってしまう現象。©︎mayo nagano

海草。それは、好き嫌いが分かれる地元の郷土料理。 これは、かつて海草が苦手だった少女たちの、歩み寄りの軌跡である。 ー大人になった今なら、愛せるかもしれない…。ー 今回は、「海草について知ろう」編。 後日、「新しい食べ方を考えよう」編を配信予定です。 使用した商品はこちら 山田海草店 http://www.yamadakaisou.com/item/ya002/

TBSテレビを退職し、家業アトツギします。

📗番組で取り上げたオススメ本📕 ▶︎真代 「関係人口の社会学―人口減少時代の地域再生」（田中輝美著） https://amzn.asia/d/hiDQx5o ▶︎美沙紀 「君と宇宙を歩くために」（泥ノ田犬彦） https://comic-days.com/episode/4856001361225662498

Uターン、Iターン、Jターン。はたまた、C,A,Fターンまで？！ 百花繚乱な地域移住のカタチから、二拠点生活な私たちの地域との関わりかたや思いを紐解きます。

小学生の道徳教材で再考する、恩と価値と資本主義。 参照） 小学校の「道徳の教科書」を大人になった今読んでみよう！ https://www.youtube.com/watch?v=273_nV7yt9U

失敗して傷ついた後の認知とその後の思考に違いがあって、おもしろい！の回。 （参照） なぜあなたは悩むのか? 気にしない練習（プレジデント2024年3/1号） https://www.amazon.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%88-2024%E5%B9%B4-31-%E5%8F%B7-%E9%9B%91%E8%AA%8C/dp/B00I2V6J8G 【無料公開版】 大愚元勝 特集「実践！ 気にしない練習」 【プレジデント誌連動企画】なぜ人間関係は、死ぬほど苦しいのか？ https://www.youtube.com/watch?v=318hD-Aagn4 6分半過ぎあたりから「妄想」の話がチラッと

お悩み相談や会話で「相手からのその言葉と対応、求めてないです…」とつい思ってしまう人に役立つ相談の心構え！ 相手選びも大事だし、自己認識・表明も大事ですね𓂃𓈒𓏸 参照）カウンセリング・コーチング・ティーチング・コンサルティングの違い https://sugarllc.co.jp/industrial_doctor_03/

愛らしくて奥深き、茨城弁はいかがですか？

「自分の得意を伸ばそう！」 一見良さげに聞こえるけれど、40歳で不得意に向き合ってみたところ…

３週にわたって、"ダメバイス"について語ります。第３部の今週は、ダメバイスを言われた時のいなし方、ダメバイスを発生させないための事前の策についてです。 "ダメバイス" inspired by 「クソバイス」(犬山紙子氏, 2015) 社会心理学者・加藤諦三先生のyoutube🎥 【悩みの本質】悩んでいる人が必ず言えないひと言とは？ https://www.youtube.com/watch?v=aCH0sjFE9Sg

３週にわたって、"ダメバイス"について語ります。第２部の今週は、ダメバイスを繰り出したい欲求に打ち勝つ４つの問いについてです。 "ダメバイス" inspired by 「クソバイス」(犬山紙子氏, 2015)

３週にわたって、"ダメバイス"について語ります。 第１部の今週は、子育てで気がついた「聞き切る姿勢」について。 "ダメバイス" inspired by 「クソバイス」(犬山紙子氏, 2015)

ミサキさんがNIKITA時代を回想。モテにまつわるエトセトラ。

自分が生み出した作品は、“子ども”なのか、“分身”なのか。

「お前らしくないじゃん」 vs 相手への余地・余白

ミキティーーーーーーーー！！

家事育児といったケア責任や家族観には、“神話”や“呪い”が多めって話。

Ep.8:に対するアンサーソング！ by M.T.Takahashi …と思って紐解いてみたら、ミサキ’s アナザーソングでした。

40歳を過ぎたからこそ、自分のなかの「未熟なかわいさ」に向き合えたら幸せなのではないかと。 inspired by バーミヤンのネコ型ロボット𓃠

先日体験したステキなWSをミサキさんに体験してもらいました。 今年もご視聴いただき、ありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願いします！

澱（オリ）のように沈殿する愚痴。 自家中毒を起こさない溜め方から発露の仕方まで、 寄り道しながら二人の違いを堪能してみました。

参考書籍） 「GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代」 アダム グラント (著), 楠木 建 (監訳) 

後輩や部下とのベストな距離感って？ 適切な距離を保ち続けるのってムズカシイ。

T.K.Komuro ならぬ M.N.Nagano による言語化✖️雑談ソングを聞いてください。

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マヨとミサキが個人的な茨城のオススメのものについて語ります。番外編もあり。好評だったら、第2回もあるかもです。 番組内で取り上げた商品などの詳細はこちら https://note.com/bcside2

自らお悩みを探しにいって、勝手に答えてみる新企画。回答力のほどは…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※機材トラブルにより、特に前半、ミサキさんの音声の調子が悪いです。辛抱して聞いていただけると幸いです。

メタファー実家が複数だと、絶望しないのかも。

メタ認知できると楽になるのかもよという話。

自意識の深い森に迷い込んで死線をさまようミサキ。