Bevidsthed 0-100

Så skal vi tale om vennegruppen! Ja! Hvorfor? Fordi grupper betyder roller, og grupper betyder kulturer. Og det bliver noget juks, når vi ikke er bevidste om det og gerne vil rykke lidt på, hvordan venskaberne ser ud. Så ergo, måtte vi komme til vennegruppe-emnet, nu vi kører en podcast der ønsker at højne dit bevidsthedsniveau.Hør os tale om, hvordan dine og dine venners individuelle roller og kulturer præger vennegruppen, og hvordan du kan adressere udfordringer, som netop de roller og kulturer afføder, på en måde der virker.

Bliv bevidst om, hvorfor det kan være udfordrende at vise os, som dem vi er og bliv klogere på, hvordan dit intrapersonelle forhold påvirker både dig selv og dine relationer.

Hvordan forholder du dig til offermentalitet? Bliv bevidst om dit eget anvar i mødet med offerrollen, og hør vores bud på, hvordan du bedre kan håndtere denne kontrolstrategi. 

Ensomhed er et iboende, eksistentielt livsvilkår, som vi sjældent italesætter. Det laver vi om på i dette afsnit. Lyt med og bliv bevidst om, hvordan vores adfærd styres af bagvedliggende, eksistentielle koder. 

I det her afsnit udforsker vi kommunikationen i konfliktsituationer. Gennem ABC-modellen forklarer vi dig, hvorfor det ikke er konfliktsituationen, du reagerer på, og hvad det faktum betyder for, hvordan du i fremtiden skal tænke om dig selv (og andre) i konflikt.

Konflikt ser meget forskelligt ud. Fra de store skænderier til de subtile undgåelser af at kommunikere med dig selv og din ven om det, der sker mellem jer. Hør i den her episode vores forlag til, hvordan du stopper de ubrugelige omgangsformer med konfliktsituationer, du hidtil har lært, og lige så stille skifter dem ud med noget, der rent faktisk gør det nice at være til.

Dyk med ned i konkrete cases på det ulige venskab. Der hvor du hælder mere i relationer end din ven, og det gør lidt av i hjertet.

Venskabsrelationer fylder f*cking meget i den moderne eksistens. Din programmering fra din opvækstfamilie bestemmer, om de relationer fungerer godt eller skidt. Nu taler vi om det!

Terapiudbud er over det hele. Til dig. Til dit romatiske liv. Til dit familieliv. Men hvad med venskabet? Og får du det egentligt godt af at gå i terapi? Hvis det ikke er tilfældet, hvad får du så?