PODCAST · health
Beyond Medicine: Stress im Körper, was mit dir macht und warum zwei Perspektiven mehr Klarheit bringen.
by Anja Hecht, Anna Ellenberger
Stress ist heute allgegenwärtig – bei Erwachsenen, Kindern und sogar bereits in der Schwangerschaft. In dieser Folge sprechen Anja Hecht und Anna, Kinderärztin, über Stress aus zwei Perspektiven, die oft als Gegensätze gesehen werden: Schulmedizin und Naturheilkunde.In diesem Podcast wird deutlich, dass Stress nicht nur ein Gefühl ist, sondern messbare Auswirkungen auf Hormone, Nervensystem, Schlaf, Verdauung, Immunsystem und langfristig auf nahezu jedes Organsystem hat. Viele Menschen leben in einem dauerhaft erhöhten Stresszustand, ohne ihn noch bewusst wahrzunehmen – weil er zur „Normalität“ geworden ist.Thematisiert werden unter anderem:- warum Stress häufig erst spät erkannt wird- wie sich Dauerstress bei Erwachsenen und Kindern zeigt- welche Rolle Cortisol, Nervensystem und innere Sicherheit spielen- warum Symptome oft behandelt werden, ohne die Ursache zu verändern- wie Stressregulation bereits bei Babys und Kindern beginnt- weshalb Lebensrhythmus, Schlaf, Rückzug und Na
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Stress ist heute allgegenwärtig – bei Erwachsenen, Kindern und sogar bereits in der Schwangerschaft. In dieser Folge sprechen Anja Hecht und Anna, Kinderärztin, über Stress aus zwei Perspektiven, die oft als Gegensätze gesehen werden: Schulmedizin und Naturheilkunde.In diesem Podcast wird deutlich, dass Stress nicht nur ein Gefühl ist, sondern messbare Auswirkungen auf Hormone, Nervensystem, Schlaf, Verdauung, Immunsystem und langfristig auf nahezu jedes Organsystem hat. Viele Menschen leben in einem dauerhaft erhöhten Stresszustand, ohne ihn noch bewusst wahrzunehmen – weil er zur „Normalität“ geworden ist.Thematisiert werden unter anderem:- warum Stress häufig erst spät erkannt wird- wie sich Dauerstress bei Erwachsenen und Kindern zeigt- welche Rolle Cortisol, Nervensystem und innere Sicherheit spielen- warum Symptome oft behandelt werden, ohne die Ursache zu verändern- wie Stressregulation bereits bei Babys und Kindern beginnt- weshalb Lebensrhythmus, Schlaf, Rückzug und Na
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Anja Hecht, Anna Ellenberger
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How many episodes does Beyond Medicine: Stress im Körper, was mit dir macht und warum zwei Perspektiven mehr Klarheit bringen. have?
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