Bi' de burdan bak

Dikkat, bu bölüm spoiler içerir!Son zamanlarda viral olan "Bize Bi'şey Olmaz" dizisinin üzerinden toksik ilişkileri konuştuğumuz bir bölüme hoş geldiniz! Herkesin biraz biraz kendinden bir parça bulduğu Lal ve Aktan karakterlerini ve yaşadıkları toksik ilişkiyi inceliyoruz. @bi_deburdanbak @iremnztrn

If something makes you happy, is that a good enough reason to stay? Why do we need to wait to be happy? If you are wondering the answers and hear my opinion, you are more than welcome to the new episode! @bi_deburdanbak @iremnztrn

Bazen kalabalıklar içinde yalnız hissetmek de normaldir. Çevrenizde çok kişi olmasına rağmen hala tek başına hissetmek, dinlendiğiniz halde anlaşılamadığınızı düşünmek veya gözler üzerinizde olsa bile görülemediğinizi düşünmek...

Kanalımızın birinci yıl dönümünden herkese merhaba! Bu bölümde İtalya'dan Almanya'ya geçiş yaptığım kısacık süreden ve o sürenin bana olan etkisinden bahsediyorum. Yeni başlangıçlar yapmak, yolculuğa çıkmak ve bu yolculukların sonunda değişmek. Hepsi hayatın ve hayatın bize getirdiklerinin bir parçası. Instagram: @bi_deburdanbak@iremnztrn

Don't forget to follow me on my social media accounts.Beni sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın.@bi_deburdanbak@iremnztrn

Eminim ki bu kavramları birçok kez duymuşsunuzdur, belki sizin başınıza da gelmiştir. Peki bir de benden dinlemeye ne dersiniz? Love-bombing, dating app kültürü, situationshipler ve günümüz ilişkileri... Hadi gelin bi'de burdan bakalım. Instagram: @bi_deburdanbak@iremnztrn

Valizinize sığdırdığınız kaç hayatınız var? Kaç kere bir düzen kurmaya çalıştınız? Kaç kere eviniz sandığınız yerlerden ayrılıp kendinize yeni bir ev bulmaya çalıştınız?

Gelecek yılda nasıl bir sen olacaksın? Kimleri dinleyip nasıl davranacaksın?Instagram: @bi_deburdanbak @iremnztrn

Instagram: @bi_deburdanbak @iremnztrn

"Somebody is watching me, it’s my anxiety."Can you always be prepared for everything? Can you always estimate the consequences of everything? If you don't think so, but you still cannot control your thoughts, maybe your anxiety wants to tell you something. Instagram: @bi_deburdanbak @iremnztrn

Karar vermek veya verememek. İkisinden birisini seçtiğinizde zaten her halükarda bir karar vermiş oluyorsunuz. Peki verdiğiniz her kararın sonucunda onların sorumluluğunu üstlenmek zorunda mısınız?

Sometimes, life asks us to slow down not because we’re falling behind, but because we’re missing what’s right in front of us.

Beni sosyal medyadan takip edebilirsiniz:@iremnztrn @bi_deburdanbak

John Locke’a göre zihnimiz boş bir sayfayla doğuyor ve hayat boyunca deneyimlerle doluyor. Peki gerçekten öyle mi? Bu bölümde kendi hikâyemize hangi satırları biz yazıyoruz ona bakıyoruz.Instagram: @iremnztrn@bi_deburdanbak

Daha çok gülümsediğim, İstanbul'a yeniden aşık olduğum, deniz kızına dönüştüğüm, özgürce dans ettiğim, bolca Spritz içtiğim ve tabii ki teşekkür ettiğim o yaz...

Bazen her ne yaparsak yapalım bir şeyler eksik kalır. Tıpkı Eksik Kalır şarkısında da denildiği gibi. Önemli olan o eksiği arayıp kurcalamak mı yoksa onunla barışıp yola devam etmek mi? Hadi gelin konuşalım. Instagram: @bi_deburdanbak@iremnztrn

Have you ever found yourself falling for the same kind of person over and over again… even when you know it’s probably not going to work out? Could it be a trap of familiarity? @bi_deburdanbak@iremnztrn

Bitmesi gereken, tükenmesi gereken, son kullanma tarihi dolmuş bir ilişkinin içerisinde çok fazla kalmamak gerekiyor. Çünkü, son kullanma tarihi geçen bir ürünü yemek, tüketmek sizin midenize sağlığınıza çok fazla zararlar verebilir. İlişkiler de bu şekilde gerçekleşiyor. Bu bölümde arkadaşlık ilişkileri hakkında konuşuyorum. Bölümü beğenirsen beni sosyal medyadan takip etmeyi ve bölümü arkadaşlarına göndermeyi unutma!@bi_deburdanbak@iremnztrn

Daha çok şey yapmak mı, yoksa daha dolu hissetmek mi? Bu bölümde İtalyan yaşam felsefelerinden olan ‘Il dolce far niente’ ve ‘vita lenta’ kavramlarını anlatıyorum. İtalyan usulü üretkenlik nasıl olurmuş, hadi gelin beraber inceleyelim.

"Aynı şeyi yaparak farklı sonuçlar elde edebilir miyiz?" Hadi gelin, konuşalım.

This is my very first episode in English, a small step outside my comfort zone, and a big leap into deeper questions.In this episode, I am talking about love: Is it the spark of curiosity that draws us in, or the quiet power of chemistry? Is love something we understand, or something we chase? I hope you enjoy this episode. If you do, please stay tuned.@iremnztrn@bi_deburdanbak

Bugün bir yaş daha büyüdüm. Kutlama pastamı da kelimelerden yaptım. Her dilim bir duygu, her kelime bir mum. 24 kelimeyle kendime “İyi ki doğdun İrem” dedim. Sen de dinlerken, sana ait bir kelimeye rastlarsan, onu alıp kendi doğum gününe saklayabilirsin. E, iyi ki doğdum o zaman! @bi_deburdanbak@iremztrn

Geleceği planlıyoruz. Yapılacaklar listesi, hayaller, heyecanlarımız... “Şuraya gideceğim, şunu yapacağım, biri olacak hayatımda. Belki bir ev, belki bir meslek.” Ama bazen içimde bir ses soruyor:Ya o gelecekte ben olmazsam? Ya artık o halimle orada değilsem?Bölümleri sevdiysen paylaşmayı, beğenmeyi ve beni sosyal medyadan takip etmeyi unutma :)@bi_deburdanbak@iremztrn

Bu bölümde Ankara’nın kalbinde, sessizliğiyle beni her zaman saran Kuğulu Park’tan bahsediyorum. Bence herkesin bir Kuğulu Park'ı, güvende hissettiği ve kendisiyle özdeşleştirdiği bir alanı olmalı.

Şehirler, sokaklar ve hatta mekanlar bile aynı ama siz aynı kişi misiniz? Anı kutunuza koyduğunuz hayat deneyimleriniz neler?

Bol güneşli sıcak bir günde Sangria içerken bana eşlik etmek , İspanya anılarımı , tavsiyelerimi ve hislerimi dinlemek isterseniz sizi buraya alalım.

İlk kez ayak bastığım Barselona sokaklarında, sadece bir turist değil, bir ‘yabancı’ olarak dolaştım. Bu bölümde yalnız seyahatin bana kattıklarını, Barselona’nın içimde uyandırdığı duyguları ve küçük yol anılarımı anlatıyorum. Eğer sen de yalnız seyahat etmeyi düşünüyor ama biraz çekiniyorsan, belki bu bölüm sana ilham verir.

Orhan Pamuk, Masumiyet Müzesi adlı kitabının ilk cümlesinde "Hayatımın en mutlu anıymış, bilmiyordum. Bilseydim, bu mutluluğu koruyabilir, her şey de bambaşka gelişebilir miydi?" diyor. Hayatınızın en mutlu anı olduğunu bilseydiniz inatla o anda kalmak ister miydiniz veya o anda kalabilmek için neyi farklı yapardınız?

Neyi istediğinizi bilmediğiniz ama neyi istemediğinizi çok iyi bildiğiniz dönemleriniz oldu mu? Eğer bu soruya cevabınız evetse buyrun sizi bu bölüme alalım.

"Hayat sizden ibaret değil, hayat sizin çevrenizde gelişiyor."

Merhaba! İlk bölüme hoş geldin. Burası, iç sesimi dışa vurduğum, hayatın içinde kaybolurken kendimi bulmaya çalıştığım bir yer olacak. Bu yolculuğa nasıl çıktığımı ve neden bu podcast’i yapmaya karar verdiğimi anlatıyorum. Ve tabii ki, uzun zamandır zihnimi meşgul eden bir konuya da dalıyorum: sorumluluklar. Beni dinlediğin için şimdiden teşekkür ederim. Umarım bu podcast, senin içinde de bir şeylere dokunur.