Bol Şekerli Mutluluk Lütfen

26. bölüme geldik uzun bir aradan sonra. Biz hayallerimiz olmadan yaşayamayız, hayallerimiz de biz onlara sahip çıkmazsak yaşayamazlar. Amerika'da kalmak benim hayallerimden bir tanesi herkesin hayatında bir hayali vardır. Çekim Yasası benim için Amerika'da nasıl çalıştı? Ve çekim yasası nasıl çalışıyor? İstediklerimiz bize bazen direk olarak gelirken bazen neden gelmiyor?Burada gördüğüm farklı neler var?Detaylar bölümün içeriğinde. Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox

25. bölüme geldik dostlarim. Burning Man e dorduncu gelisimdi ve sanirim her seferinde daha fazla beklentiyle geliyor insan.Ben de beklentilerimin kurbani olup hayal kirikligina ugradim. Burning Man nedir? 70 bin kisi her sene neden toplaniyor?Bu faaliyet nasil baslamis? Bugunlere nasil gelmis?Hayal kirikligi neden olur?Hayal kirikligi ile nasil basa cikariz?Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox

24. bölüme geldik. Evet hazırlan tatile gidiyorsun.Tatile iki sebeple çıkarız. Bir şeylerden kaçmak ya da2. Yeni bir şeyler keşfetmek.İlki ne kadar kendimizi sorgulamamızı gerektirse de her ikisi de çok gerekli.Tatil ihtiyacı neden vardır?Karnımı zor doyururken tatile nasıl çıkacağım?Amerika tatilimi nasıl planladım ve ne kadara mal oldu?Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox

23. bölüme hoş geldiniz. Hayatımızı söke söke kazanıyoruz bu bölümde.Hep mi hayatta kazanıp kazanıp kaybedeceğim? Bir şeye karar verdiğimde önüme engeller çıkmasa mı artık?Çok yoruldum artık koşturmaktan. Şöyle uzay boşluğuna falan mı kaçsam bir süre?Çocukken ne olmak istiyorduk? Neler yapmak istiyorduk?Merak etme yalnız değilsin. Yalnız olduğunu düşünüp öyle olmayanlara geliyor o zaman bu bölüm.Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠⁠⁠

22. bölüme hoş geldiniz. Ruh eşimizi, ruh ikizimizi bulma yolculuğuna çıkıyoruz. Ruh eşi gerçekten var mı? Yoksa romantizm endüstrisi mi üretiyor?Aradığımız kişi bir yerlerde bizi mi bekliyor?O derin bağlarımızın olduğu, kendinizi tam hissedeceğimiz, gözlerine baktığımızda ayaklarınızın yerden kesileceği, sen yıllardır neredeydin diyeceğimiz kişi var mı gerçekten?Aynı enerjide olmak ne demektir peki? Sıkı durun. O kişide kendimizi görmektir aynı enerjide olmak.Devamı için play tuşuna basıyoruz.Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠⁠⁠

21. bölüme hoş geldiniz. Bu bölümde hayata güven hayırlısı oldu diyoruz. "Hayırlısı Olsun" lafını bambaşka bir açıdan ele alıyoruz. Hayırlısı olsun ve hayırlı olsun çok farklıdır değil mi?Başımıza gelen olumsuzluklara nasıl bakmalıyız? Bunlar başımıza neden geliyorlar?Olanlar benim başıma geliyor değil. Olaylar benim için oluyor.Yani Hayırlısı buymuş!' dediğimiz an, aslında 'Daha iyisi yoldaymış!' demek oluyor!Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠⁠⁠

20. bölüme hoş geldiniz. Bu bölümde zamanda geçmişe ve geleceğe yolculuk yapacağız. Meditasyonla nasıl çocukluğuma gidip oradaki inançlarımı değiştirdim ve bir hipnoz merkezinde nasıl sigarayı bilinçten sildikleri...Ve gelecek vizyonunun nasıl bugün ve yarınımızı değiştirdiğine değindik. Zamanda yolculuk var mıdır?Burada bahsettiğimiz zamanda yolculuk biraz daha zihinsel bir yolculuk. Zamanın göreceliği yani zamanın akış hızındaki değişimler. Bugünkü varış noktamız ise hem şimdi hem de her yer!Zamanın 5 boyutu vardır. Çizgi, Düzlem, Hacim, Zaman, Paralel evrenler/olasılıklar.Hazırsak Arty Mcfly ve Dr. Emmet ile zamanda yolculuk başlasın.Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠⁠

19. Bölüme geldik. Fethiye'de deniz kenarında harika dalga sesleri ve esintiler arasında kaydettim bu bölümü.Konumuz yaydığımız enerji ve titreşmler.Nazara inanır mısın? İstediğin kişi olabilseydin eğer, kim olmayı isterdin?Ses gücüyle bardak çatlatılabilir mi?Kalbimizin manyetik alanı ne kadardır ve çevremize enerjimizle nasıl etkide bulunuruz?Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠⁠

18. Bölüme hoşgeldiniz. Bu bölüm kahve aşıklarına özel hazırlandı. Kahveleri doldurup dinlemeye başlıyoruz...Neden kahve içiyoruz?Kültürümüze kahve nasıl girmiş?Türk kahvesi ve diğer kahvelerKahve bağımlılığıKahvenin faydalarıHepsinden tatlı tatlı sıkmadan konuştuk. Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır dedik.Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠⁠

17. Bölüme hoş geldiniz. Ol, yap, sahip ol konusuna değiniyoruz. Evren istediklerimizi elde etmemiz konusunda bizi destekler mi?Şöyle bir bak çevrene, dünyaya, toprağa, havaya, güneşe, suya ve sonra bir daha düşün bakalım. Gelişmek, büyümek, ilerlemek, varlıklı olmak mı var yaratılışta yoksa aksi mi?Henüz sahip olmadığımız bir şeye şükredebilir misiniz?Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠⁠

16. bölüme geldikkkk. Ve bugün bir misafirim var. Yoga, Pilates ve Mindfulness Eğitmeni Aslı Özeker'in mükemmel anlatımıyla "Eril-dişil enerji nedir, kadın ve erkekte bu enerjilerin dengesi nasıl olmalıdır, bu denge ne olursa bozuluyor ve bozulunca neler yaşıyoruz?" konusunu sohbet havasında konuştuk.Biz çok eğlendik. Dengeye gelmeye çalıştık :))Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠adrenalinebox⁠⁠Instagram:⁠ Aslı Özeker⁠

15. Bölüme hoş geldiniz. Aaa neden hasta oldun dediler bana geçen hafta boyu yatağa düşünce.Gerçekten neden hasta oluruz?Çünkü hiç durmuyoruz. Ne demek mi istiyorum? Detayı bölümde.Beynimizde oluşan dalgalar nelerdir ve hayatı koşuşturmaca içinde yaşayınca vücudumuzda neler oluyor?4-7-8 nefes tekniğimeditasyon nasıl bir şeydir?Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠

14. bölüm bol şekerli olamadı. Az şekerli. 4 sene önce kaybettiğim babama direk bir kerede içimden geçenleri seslendirdiğim bir bölüm. Varlığının yokluğu, yokluğunun varlığı kadar acıtmıyormuş dedim çünkü tam da öyleydi.Ben babamı çok az yaşadım. Belki bunu dinleyen babalara vesile olur da çocuklarını bolca yaşarlar.Aslında 16 Mart 25 tarihinde kaydetmiştim de yayınlamaya elim gitmemişti bir türlü.Sanırım buraya bırakmalıyım ve sonsuzluktaki babama bir hatıra olmalı. Ona sonsuz saygılarımla...

Geldik 13. bölümümüze ve Kadın Erkek Beyinlerin Dansı diyoruz. Bir önceki bölüm olan Ayıp Olmasın Ama Cinsellik in devamı olarak da dinleyebilirsiniz. Karşı cinsi anlama rehberi gibi düşünebilirsiniz.Neden erkekler bizi anlamıyor?Kadınlar niye olayı karmaşıklaştırıyor?Ya erkeklerin tek düşündüğü şey belli.Beyinlerimiz nasıl yaratılmış? Erkek ve kadın aynı mıdır farklı mıdır?Kadın ve Erkeğin cinselliğe bakış açısı nasıldır?Sağlıklı bir ilişki için karşı cinsi anlamak gerekiyor. Ve bunun için uzman görüşlerinden yaptığım bir derlemedir. Konuyu kadın erkek diyaloğu üzerinden masaya yatırdım.Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠adrenalinebox ⁠

Geldik 12. bölümümüze ve Ayıp Olmasın Ama Cinsellik diyoruz. Bu konuya giriş niteliğinde bir bölümdür. Hepimiz bir cinsel ilişki sonunda meydana geldik öyle değil mi bunu duymak ya da dile getirmek ya da seslendirmek bize ne hissettiriyor?Kişi için cinsellik nedir? Nasıl yaşanmalıdır?Sonraki bölümde bu konuda kadının beklentisi ve erkeğin beklentisi ve cinselliğin nasıl daha sağlıklı yaşanabileceği konusunu terapistlerin anlatımlarından yaptığım derlemeyle sunacağım. Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠Instagram: ⁠⁠adrenalinebox ⁠

Geldik 11. bölümümüze ve Mutlu olmak istiyorum da EGOm izin vermiyor diyoruz. Aykut Oğut, Darel Rutherford, Osho'nun kitaplarından bu konuda öğrendiklerimi sizlere aktarıyorum. Hayatımızda bir şeyleri değiştirmek istiyoruz da neden adım atamıyoruz? İçimizdeki ses bize neden engel oluyor ve içimizdeki sesi nasıl yönetebiliriz?Değişim kaçınılmaz ve bunu eğlenceli bir şekilde, hayattan keyif alarak nasıl yaparız?Olumsuz düşüncelerimizi 1 dk içinde nasıl değiştirebiliriz?Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: ⁠[email protected]⁠Instagram: ⁠adrenalinebox

Geldik 10. bölümümüze ve şanslıyız ki 10 numara bir bölümle beraberiz çünkü anneler günündeyiz.Bugün beni yalnız bırakmadınız ve annelerimize hep beraber seslendik. Hepimiz anne olamıyoruz ama hepimizin bir annesi var.Bugün farklı bir gün çünkü tüm dünyadaki annelerin günü. tüm dünyayı çağıramayız ama temsil edebiliriz dedik ve bizlerden tüm annelerimize sesleniyoruz.Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: [email protected]: adrenalinebox

9. Bölümde aldatılınca öğrendiklerimi sizlerle paylaşmak istedim. Bu bir kurban hikayesi değil, bir kazanan hikayesidir. Tek eşli mi yaratıldık? Kimler aldatır? Aldatma neden yaşanır?Bir kez aldatan, hep aldatır mı?Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: [email protected]: adrenalinebox

8. bölüme geldik. Korkularımızla nasıl randevuya çıkarız ve onlarla nasıl arkadaş olup yolumuza bakarız bunu konuşuyoruz bugün. 10 metreden havuza atlayamayıp yüzlerce kişiye rezil olup sonra nasıl 4 sene sonra serbest paraşütçü oldum? Ve bu yüzleşme hayatımda neleri değiştirdi?Yapmak isteyip de yapamadıkların varsa, adım atmak için bu bölümü dinlemeni öneririm. Yabancılarla konuşmakİş başvurusuKarşı cinse teklif ederkenSpor salonuna girdiğimizde hissettiklerimizBol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: [email protected]: adrenalinebox

7. bölümü adil , huzurlu ve hepimizin bu ülkede yaşamaktan gurur duyduğu günlerin hayaliyle açıyorum  ve “23 nisan çocuklarımızın egemenliğidir” diyoruz. Kulaklıklarımızı son sese alalım çünkü bu bölüm öyle dinlenmesi gereken bir bölüm. Bir günlüğüne koltuğu ben de geleceğim olan kızıma bırakıyorum ve ona soruyorumBu bayramın Türkiye tarihindeki yerini ve bugüne kadarki sürecini kısaca anlatmaya çalıştım. Elbette ki bölümü yüce önderimiz Atatürk'ün sözleriyle taçlandırdım.Yorumlarını "adrenalinebox" instagram sayfamdan benimle paylaşman beni çok mutlu edecektir.Beni takip edip bildirimleri açarsan yeni bölümleri paylaştığım anda haberdar olmuş olursun. Zamanını benimle paylaştığın için teşekkür ederim.Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: [email protected]: adrenalinebox

6. Bölümde, bir ilişki bizim için doğru mudur değil midir? Doğru ise o ilişki nasıl daha kaliteli bir hale getirilir? Çok basit bir metot ile bunu masaya yatırdım. Canım kızım da bana doğru cevabı bulma konusunda yardımcı oldu...Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: [email protected]: adrenalinebox

5. Podcastimize geldik ve Para kazanma yolları hakkında biraz sohbet edelim dedik. Burada para kaybetmemeyi ve aynı zamanda para kazanmayı ele aldık.Zamanda biraz ileri geri giderek, ve ekonomik durumumuzu değerlendirerek, daha iyi koşullara ulaşmak için neler yapmalıyız bakalım.Ek gelir, Network Marketing, Ponzi sistemleri, Yatırımlar ve daha fazlası hakkında hap bilgiler.Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: [email protected]: adrenalinebox

4. Bölümümüzde zenginim ama yeterince param yok diyoruz. :)Parayı sevmeden para kazanma durumumuz ve maddi seviyemiz değişmeyecek. Bu sebeple bu bölümde sana parayı sevdirmeye çalışacağım. Siyasetle işim olmaz. Ben k.çımızı kurtaralım derdindeyim :)Bunun için de zenginlik ve fakirlik bilinci hakkında çok gıcık sorularla geldim. Podcastimde belirttiğim evde spor yapmak isteyenler için hazırlayıp yayınlamış olduğum spor programımın linkini aşağıda paylaşıyorum.https://www.udemy.com/course/s-on2-evde-kardiyo/?referralCode=E60350CC5893262D9A38

Güne koşturmaca içinde başlamak dışarıdan nasıl görünüyor merak etmiş miydin? Ufak bir sesli tiyatroyla kendimize dışarıdan bakalım ve hayatımız adına birlikte bir karar alalım...Hayat anlardan ibarettir, bir saat sonrası ya da bir saat öncesinden değil ve biz ne yazık ki şimdiden ziyade sürekli az önce ve az sonra ile boğuşup duruyoruz. Eee artık buna bir dur diyelim gariiiiBol şekerli mutluluklar bizlerle olsun. Instagram sayfam adrenalinebox tan ve diğer platformlardan bana ulaşarak yorumlarınızı iletebilirsiniz dostlarım. Dinlemek için vakit ayırdığınız için teşekkür ederim.

Bu bölümde 8, 12, 14 ve 70 yaşındaki dört tane konuğum var. Birbirinden güzel kalpleriyle bize mutluluğu tanımlıyorlar. Onlardan akıl alıp hayatını yeniden şekillendirmeye hazır mısın?Evet karşındayım ve sana yakışır bir podcast serisi hazırlamak için yola çıktım. Bana yardımcı olur, yorumlarınla beni yönlendirirsen birlikte harika bir seri çıkarabiliriz. Sosyal medya hesaplarımdan da bana ulaşabilirsin. Bu beni çok mutlu edecektir. Bol şekerli mutluluklar bizlerle olsun!

"Ne konuşuyorsun arkadaş bıdı bıdı burada" diyenlere, tüm serimin varoluş amacını 1 dk da anlatmak istesem, böyle anlatırdım. Yılgınlıktan, mutluluğa yolculuk yapmaya ne dersin? Hoşgeldin dünyama, hoşbuldum dünyana...