PODCAST · health
BRAIN WAVE
by Renske Mennen
Meditaties van Renske Mennen om te zakken uit je hoofd en terug te keren naar jezelf.In deze meditaties begeleid ik je naar diepe ontspanning, innerlijke rust en verbinding met je intuïtie.Zodat je loskomt van ruis, spanning en oude patronen, en weer kunt voelen wat écht klopt voor jou.Voor meer rust in je hoofd, meer vertrouwen in jezelf en het leven, en het creëren van een leven dat bij je past.🤍
-
6
#6 Meditatie om op te laden
Een korte meditatie om tot jezelf te komen en op te laden.De ademhalingsoefening uit deze meditatie is ontwikkeld door Kasper van der Meulen - Meld je hier aan voor het life-changing (!!) programma MINDFUL DROOMLEVEN: deuren zijn GEOPEND! - Cacao & Yin Yoga ceremonie - 31 januari 2026: meld je hier aan voor de wachtlijst & lees meer (ticket verkoop start op 1 januari)—Check ook mijn podcast Renske Mennen; over transformatie, thuiskomen in jezelf en het leven van je volste potentieel. Ontdek hoe je dankzij manifestatie, mindset, mindfulness, zelfliefde en innerlijke wijsheid oude patronen doorbreekt, zodat jij bewust kiest, de leiding neemt en het leven creëert dat écht bij je past, oftewel: jouw DROOMLEVEN.—Meer over mij? Check: @renske.mennenwww.renskemennen.com
-
5
#5 Meditatie om helemaal tot jezelf te komen
Een korte meditatie om tot jezelf te komen en op te laden.- Meld je hier aan voor het life-changing (!!) programma MINDFUL DROOMLEVEN: deuren zijn GEOPEND! - Cacao & Yin Yoga ceremonie - 31 januari 2026: meld je hier aan voor de wachtlijst & lees meer (ticket verkoop start op 1 januari)—Check ook mijn podcast Renske Mennen; over transformatie, thuiskomen in jezelf en het leven van je volste potentieel. Ontdek hoe je dankzij manifestatie, mindset, mindfulness, zelfliefde en innerlijke wijsheid oude patronen doorbreekt, zodat jij bewust kiest, de leiding neemt en het leven creëert dat écht bij je past, oftewel: jouw DROOMLEVEN.—Meer over mij? Check: @renske.mennenwww.renskemennen.com
-
4
#4: Slaapmeditatie
Een meditatie om in een diepe slaap terecht te komen.-----------------Check ook mijn podcast 'Renske Mennen' over het creëren van een Mindful Droomleven.Meer over Renske? Check: @renske.mennenwww.renskemennen.com
-
3
#3: Ochtendmeditatie
Een meditatie om je ochtend vanuit rust en kracht te beginnen.-----------------Check ook mijn podcast over het creëren van een mindful droomleven: 'Renske Mennen'.Meer over Renske? Check: @renske.mennenwww.renskemennen.com
-
2
#2: Mono No Aware
Een ontspannen meditatie bedoeld om opnieuw terug te komen in je focus. Mono no aware: een Japanse concept dat zich laat vertalen als: de schoonheid van het vergankelijke. Alles komt en gaat. Het maanlicht komt, en het gaat weer, en zal nooit meer exact terugkomen zoals het was. Wanneer we steeds beter begrijpen dat alles komt en gaat, zullen we lichtvoetiger door het leven kunnen bewegen.---Check ook mijn podcast over het creëren van een mindful droomleven: 'Renske Mennen'.Meer over Renske? Check: @renske.mennenwww.renskemennen.com
-
1
#1: Diepe Ontspanning
Reis in 16 minuten af naar een diepe ontspanning in jezelf. Alles wat je hoeft te doen is lekker te komen zitten of liggen, je koptelefoon op te zetten, en je over te geven aan de meditatie. Welkom terug in diepe ontspanning. ---Check ook mijn podcast over het creëren van een mindful droomleven: 'Renske Mennen'.Meer over Renske? Check: @renske.mennenwww.renskemennen.com
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Meditaties van Renske Mennen om te zakken uit je hoofd en terug te keren naar jezelf.In deze meditaties begeleid ik je naar diepe ontspanning, innerlijke rust en verbinding met je intuïtie.Zodat je loskomt van ruis, spanning en oude patronen, en weer kunt voelen wat écht klopt voor jou.Voor meer rust in je hoofd, meer vertrouwen in jezelf en het leven, en het creëren van een leven dat bij je past.🤍
HOSTED BY
Renske Mennen
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!